2023年演讲与口才培训学习心得.docx

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1、2023年演讲与口才培训学习心得演讲与口才培训学习心得 在当今社会，随着信息化的日益发展，人与人之间的沟通也日益增多，更要求说话要说到点子上，要一语道破，要精益求精，否则无异于奢侈别人的生命也在奢侈自己的生命。以下是我整理的演讲与口才培训学习心得，希望可以供应给大家进行参考和借鉴。 演讲与口才培训学习心得一 口才是一种艺术，一门科学，一种实力的表现，这是我看完这本书后的体会。以前我觉得口才就是讲话，只要会讲话，便是有口才的人。但看完书后我明白其实并不是，不能仅从表面去理解演讲与口才的意义。书中阐述了口语艺术的特征和基本法则，从学生的实际实力和社会发展的须要动身，对学生进行说话、演讲、辩论、语言

2、交际实力等方面的培育。我对口才也有了更全面的相识，知道了口才在现代社会中所处的重要地位。如此说来，说话并不是件简单的事，而要把话讲好就更难了。一言可兴邦，一言也可抵三军，言论的力气是巨大的。 在我们的世界里，人与人之间沟通思想、沟通感想，最干脆、最便利的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思，许多时候，我们在私底下可以滔滔不绝，但一但站在讲台上讲话时，就会出现脸红耳赤，说话断断续续、语无轮次的尴尬状况。有这样一些人，不敢开口说话，怕被人笑。若与生疏人在一起更是闭口无言，缄默以对。造成这样的缘由，不仅仅只是怕被人讥笑，还有其他很多缘由：可能是从小缺乏集体生活，习惯一个人，对别人不太了解；可能

3、在某个场合说话产生了不好的效果的阴影，因噎废食，一朝被蛇咬，十年怕井绳；可能是觉得自己口才较笨，表达往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法。不管出于何种缘由，归其全部，无外乎一条，那就是要克服自己的心理障碍。要克服自己的心理障碍，首先要有充分的心理打算，减轻自己的负担，不要把自己的目标定的太高，降低求胜动机，做到轻装上阵；要保持主动的心情，用主动自我示意的方法，不断强化必胜的信念与信念，养成一套独特的思维习惯；演讲时要把要把留意力从自己身上移开，冷静的处理怯场，深呼吸30秒，给自己志气，默认自己是最棒的。我认为虽为演讲就是要想讲、敢讲、多讲。演讲是要有欲望的，也就是说要

4、有表达的欲望，假如没有演讲的欲望，恒久练不好口才。可以说每个人天生都有讲的欲望，从人呱呱坠地，吖吖学语起先就有了这种冲动，后来可能是由于社会、个人的缘由，因讲不好，就不敢讲、不愿讲了。但是，演讲冲动是原始的，有些人只是没有机会而已。就犹如一个缄默寡言的人，一旦醉酒，就会酒话连篇一样，酒就是催化剂，就是开启话匣子的钥匙。想讲，是须要培训的，一旦有了第一次的讲，就会有其次次表达的冲动。所以，培训口才，应当先培育讲的爱好起先，让人产生充分表达的愿望，只有想讲了，才能可能走上演讲的讲台。演讲课是一门实践课。假如是只讲理论，而不登台演讲，则理论再好，也是空洞的没有实际效果。敢于登台亮相，大胆讲出来，才能

5、达到真正的效果。所以说，演讲关关键的问题是胆子要大，不要把面子看得太重，不要怕丢面子，不要担忧别人的看法，只有大胆地讲出来，才能熬炼口才，否则是珍宝深埋，宝剑躲藏匣中。演讲的根本问题就是胆子要大，也就是要突破心理障碍，能够战胜自己，就犹如面对敌人要有奋勇当先的志气，敢于亮剑。能够做到这一点，演讲就胜利了一半。有些人只所以惧怕演讲，就是迈不出这第一步，突破不了这道心理防线。所以，初学演讲的人，就要从站起来、走上台、讲出来练起。 口才是讲出来的，说出来的，只有多说，多讲，才能不断提高演讲水平和实力。要学会与人沟通，平常主动地与人沟通，多拉拉家常，也就是多散讲，这是练就口才的捷径。说多了，也就顺了。

6、也要多参与演讲的聚会，珍惜和把握每次说的机会，这是熬炼口才的必定途径，不敢当众表达，演讲水平就很难提高。不管什么场合，只要有机会可说，就义不容辞，站起来，说出来。提高口才不是一朝一夕的事，须要长时间的努力。总之，要开口，把自己想讲的话讲出来，不用在乎讲得好与不好。努力了，总有一天会有收获。让自己站在讲台上向多数的听众诉说自己的心声，表达自己的观点，与全部人的内心产生共鸣的幻想得以实现。 演讲与口才培训学习心得二 通过演讲与口才这门课的培训，我有了许多收获。以前我觉得口才就是讲话，只要会讲话，便是有口才的人。但现在我明白其实并不是，不能仅从表面去理解演讲与口才的意义，口才是一种艺术，一门科学，一

7、种实力的表现。 生活和工作中，口才起着很大的作用。在我们的世界里，人与人之间沟通思想、沟通感想，最干脆、最便利的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思。作为一名老师，更加须要良好的口才，去绽开教学工作，去教化孩子，去与家进步行沟通。 许多时候，我们在私底下可以滔滔不绝，但一旦站在讲台上讲话时，就会出现脸红耳赤，说话断断续续、语无伦次的尴尬状况。有这样一些人，不敢开口说话，怕被人笑。若与生疏人在一起更是闭口无言，缄默以对，造成这样的缘由，不仅仅只是怕被人讥笑，还有其他很多缘由：可能是从小缺乏集体生活，习惯一个人，对别人不太了解：可能在某个场合说话产生了不好的效果阴影，因噎废食，一朝被蛇咬，十

8、年怕井绳。可能是觉得自己口才较笨，表达往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或干脆不开口的想法。不管出于何种缘由，归其全部，无外乎一条，那就是要克服自己的心理障碍，首先要有充分的心理打算，减轻自己的负担，不要把自己的目标定的太高，降低求胜动机，做到轻装上阵，要保持主动的心情，用主动的自我示意的方法，不断强化必胜的信念与信念，养成一套独特的思维习惯，演讲时要把留意力从自己身上移开，冷静的处理怯场，深呼吸30秒，给自己志气，默认自己是最棒的。我认为所谓演讲就是要想讲、敢讲、多讲。演讲是要有欲望的，也就是说要有表达的欲望，假如没有演讲的欲望，恒久练不好口才。可以说每个人天生都有讲的欲望，从人呱呱

9、坠地，吖吖学语起先就有了这种冲动，后来可能是由于社会、个人的缘由，因讲不好，就不敢讲，不愿讲了。但是，演讲冲动是原始的，有些人只是没有机会而已。就犹如一个缄默寡言的人，一旦醉酒，就会酒话连篇一样，酒就是催化剂，就是开启话匣子的钥匙。想讲，是须要培训的，一旦有了第一次的讲，就会有其次次表达的从动。所以，培训口才，应当先培育讲的爱好起先，让人产生充分表达的愿望，只有想讲了，才能可能上演讲的讲台。演讲课是一门实践课，假如是只讲理论，而不登台演讲，则理论再好，也是空洞的，没有实际效果，敢于登台亮相，大胆讲出来，才能达到真正的效果，所以说，演讲关键的问题是胆子要大，不要把面子看的太重，不要怕丢面子，不要

10、担忧别人的看法，只有大胆地讲出来，才能熬炼口才，否则是珍宝深埋，宝剑躲藏匣中。演讲的根本问题就是胆子要大，也就是要突破心理障碍，能够战胜自己，就犹如面对敌人要有奋勇当先的志气，敢于亮剑。能够做到这一点，演讲就胜利一半，有些人只所以惧怕演讲，就是迈不出这第一步，突破不了这道心理防线。所以，初学演讲的人，就要从站起来、走上台、讲出来练起。 当然，演讲除了胆子大，还要讲究技巧。要积累学问，提高文化素养。学问就是力气，只有用学问武装自己，讲起话来才能镇静自如，夸夸其谈.要大胆交往，学习他人语言.多与四周人、社会人、各阶层人接触，并主动地进行对话，从中吸取口才养分，学习讲话技巧.要学会自我调整，增加自信

11、念理。演讲前仔细构思腹稿.在稳定心情的同时要理清讲话思路，做到心中有数。 演讲是一门艺术，只有在实践中不断摸索，不断总结，才会使我们拥有精彩的口才，真正成为一个能说回道的人。 当然，演讲除了胆子大，还要讲究技巧。要积累学问，提高文化素养。学问就是力气，只有用学问武装自己，讲起话来才能镇静自如，夸夸其谈.要大胆交往，学习他人语言.多与四周人、社会人、各阶层人接触，并主动地进行对话，从中吸取口才养分，学习讲话技巧.要学会自我调整，增加自信念理。演讲前仔细构思腹稿.在稳定心情的同时要理清讲话思路，做到心中有数。 演讲与口才培训学习心得三 演讲与口才这门课程是一门好用性特殊强的学科，口才不能先天而生，

12、也不能轻易获得，它有自己的逻辑结构、发展规律。只有充分相识它、驾驭它，才能很好地运用于社会日常交往。因此，为了使我们学生通过学习训练能更好的发展应用的作用，熬炼每个人的实力，本学年我们开办了演讲与口才这个辅导班，现做总结如下： 一、依据课程性质，老师实行演讲理论技巧与演讲实践相结合的教学方式。主要采纳课堂讲授、课堂训练、课堂探讨及辩论等方法。同时结合教学内容，采纳多媒体如PPT协助教学。 通过老师的教授，很清楚的感受到这门课程主要内容就是分为演讲与口才两部分，当然老师着重在演讲部分，包括演讲的内涵、特征、要素、技巧、命题演讲和即兴演讲。学生最为感爱好的是交际口语这部分内容。在授课过程中渗透着老

13、师自己的工作阅历和丰富的人生阅历， 学生上这门课得到的的收获不是口才提高了多少，而是强化了处事做人的礼仪，加深了学生对敬重一词的理解。 二、教学、训练方式 1、每周早晨利用一个早晨的时间来支配背诵，朗诵等活动。 2、看报纸、刊物，了解实事及当前潮流思想。 3、读有哲理、启发性的书刊；也可依据个人的爱好精读几本有深度的书。 4、试着自己写作演讲稿，织小型演讲、辩论赛，评论等。 5、通过讲话、交谈等许多小事情增加个人的修养、内涵。 6、即兴写作与演讲。 7、对演讲时所留意事项进行针对性的训练。如手势、面部表情及情感色调等。 三、积之愈厚，发之愈佳。一名优秀的演讲者，一个口才精彩的人，必需要有广博的

14、学问，丰富的联想，演讲起来，才能上下几千年，纵横数万里，山南海北，古今中外，旁征博引，融会贯穿、谈吐自如。一个机灵风趣的演讲家还必需具有见机行事，对答如流的实力，演讲起来才能谈笑自若，妙语联珠，巧问妙答，左右逢源。而要做到这一点，没有渊博的学问积累是无法实现的。 四、言之于口，不若行之于身。语言是灵魂的镜子，是行动的影子。一个人的行动和为人是的语言。我们每个人都知道，把语言化为行动，比把行为化为语言困难多。所以，一个人要想成为合格的演讲家，成为受人欢迎的演讲家，就必需多学做人，树立起良好的形象，呈现出人格的魅力。 即使一个口才笨拙，不敢面对群众讲话的人，只要肯努力实践，刻苦学习，并且把演讲与事业连在一起，是完全可以成为很好的演讲者的。 6、即兴写作与演讲。 7、对演讲时所留意事项进行针对性的训练。如手势、面部表情及情感色调等。 四、保障措施： 在学校工作的统筹支配下，根据安排实施自己的教学活动。 五、评价方式： 演讲与口才平常成果以学生的演讲表达为主，辅之以必要的理论作业，查看学生积累的相关资料的汇合。期末考试以理论为次，写讲演稿或其他形式的口语表达稿件，听学生的汇报课，通过综合测试来检测学生的学习成果。