2023年“我的大学生活”心理健康教育主题班会总结.docx

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1、2023年“我的大学生活”心理健康教育主题班会总结 “我的大学生活”心理健康教育主题班会总结 活动方案： 一、 暖身活动：1，游戏一：一只青蛙跳水 2，游戏二：信任大跌倒 3，感言共享 二、 进入主题：1，开场白 2，分组 3，讨论 4，同学陈述观点 三、 总结：1，回顾整个会程 2，谈谈自己的体会 3，给同学布置会后作业 4，听相逢是首歌，结束班会 序言： 这是一次大学入学教育活动，以前学校也组织过入学教育活动，但并没有达到预期效果，有相当一部分同学仍然以高中的方式来过大学生活。因此，现以班会的形式再次组织学生进行一次教育活动，目的是让同学们真正认清大学，适应大学生活。为了让同学们更有积极性

2、，全心投入到活动中来，我设计了两个游戏和一个大讨论活动。并以合唱的形式来结束班会。而结果也正如我所愿，会议开的比较成功，会议气氛很好，同学们会后也感受很深。 活动主题：我的大学生活 活动目的：加深同学们对大学生活的认识，做好适应大学生活的准备 活动人员：金属材料工程081班全体成员，嘉宾校分团委副书记饶老师、校生会宣传部副部长林师朋。 活动地点：主教学楼1101教室 活动流程： 一、 暖身活动 1， 游戏一：一只青蛙跳水 分组：第一组1-6号；第二组7-14号；第三组15-21号；第四组22-28号；第五组29-35号，以小组的形式开展活动。 方法：每组站成一排，从第一个人开始，每个人说两个字

3、：“一只青蛙跳水，噗通；两只青蛙跳水，噗通，噗通；三只青蛙跳水，噗通，噗通，噗通；”以此类推。 注意事项：连贯地说下去，要大声地喊出来，以便后面的同学能听清楚，正确地进行操作。若有谁操作错误的同学，要罚他（她）表演一个节目。 2， 游戏二：信任大跌倒 活动要求：a,完成活动后要分享自己在这次的感受与体会； b,真诚地表现自己，轻松地进行活动。 c,无条件地接纳他人，学会欣赏我们中的每一个人，积极地与同伴进行活动。 分组： 2、 3、4号， 9、 10、11号， 12、 14、15号， 16、 17、18号， 19、20、21号， 22、 23、24号， 25、 27、29号， 29、30、31

4、号，四个女生， 32、 33、34号，共10组，每次上两组。 方法：一人在前方背对着后面的两位同学，后面两位同学双手相牵， 在前面的同学倒下时负责接住他，保证其安全。前面的同学站好后，便大声地问后面两个同学：“准备好了吗？”的后面同学准备好后便齐声回答：“准备好了！”前面同学听到回应后，大声喊：“三！二！一！倒！” 注意事项：每人倒一次，轮流地倒。若倒时，有谁的脚后腿了或张开了双手紧紧抓住后面的同学，应多让他倒几次。 3， 感言共享 请若干名同学上台谈谈自己在跌倒时的感觉，倒后的想法，及当其他同学不信任自己时，自己的感受是什么？在实际生活中，是否有相似的经验？ 有位同学说：“在倒时，我是绝对信

5、任后面的两位同学。所以，我在倒时，双手双脚都是伸直的，但是这种信任仅仅只会在学校体现，当走出校门，来到社会生活中，我们会发现，你不知道如何去信任一个人，也许你信任结果出卖了你，而你不信任的人却，一直在蒙受着一种羞辱。所以，为了避免这些情况的发生，我们自己要做好。首先，我们在平时的人迹交往中，要以诚待人，不要有撒谎的行为。其次，在不被信任时，要懂得去和他（她）沟通，让他知道你的真诚。最后，在人际交往中要看对象，不同对象说不同的话，不能把什么样的心理话都说给别人听，否则会给自己制造不必要的麻烦。” 二、 进入主题 1， 开场白： 同学们，自开学以来，大家是否思考过大学生活究竟是怎样的呢？我们又应该

6、怎样度过着短短的四年大学生活呢？可能有些人会说，没有想过或者想过也没有结果。这不要紧，等一下，我会引导大家来思考这些问题，会后大家都将明白这些问题。真正做到有目标的生活，那生活才更精彩。 要知道这些问题的答案，我们先来了解一下大学生活有哪些内容，它包括学业、人际、爱情、能力培养、娱乐五个大方面。那接下来就分组讨论这五个方面的具体内容。 2， 分组讨论： 分成五组，每组选出一名纪录员，记录本组讨论的结果，并在讨论结束后向全班同学称述你组的观点。 3， 同学发言。 三、 总结 同学们，经过这一次活动，你们是否有了什么感触？是否觉得自己好多的弱点需要弥补？是否觉得自己对生活思考的太少？那就请你把自己

7、的想法、感想写下来，汇成一篇班会心得，然后交给我，让大家知道你的想法，从而给你一点建议，或许会对你的人生有所帮助。 以合唱相逢是首歌结束班会。 活动记实： 下面是我们班一位同学在讨论完后的一次发言。 同学们，我组讨论的话题是能力培养。我组的主要观点是大学期间主要 培养自学能力，社会交往能力，独立生活能力。 要培养能力怎要作到要合理安排时间。要培养社会交往能力则要做到文明礼貌，学会换位思考，广交益友，多参加集体活动。要培养独立生活能力则要将卫生，勤俭节约。要培养运动能力则要坚持每天锻炼，掌握合理的锻炼时间，要尽可能多方向发展。 活动感悟： 1， 同学们的感悟。 一个表面上平静，而胸中拥有昂扬激情

8、，内心如惊涛骇浪的人才是精通交际内涵的人，我们要乐观向上，低调做人。所谓交际，就是一个人与周围人的交往关系，而其主体是人，所以不断的完善自身，扬长避短，才是交际的主要内容。 人们需要一些娱乐来缓解生活带来的压力，为生活增色添彩，大学生活虽然不同于社会生活，但也存在着社会中存在的一些问题。因此，我们在课余闲暇时间应适当地进行一些娱乐活动。娱乐是生活最好的添加剂，我们应该在学习之余，享受一下生活的美好，让同学们从学习的苦闷中走出来，在从快乐轻松的舆论氛围中回到学习中去。 爱情这种东西不能强求，要顺其自然，该来的时候，挡也挡不住，要知道不是自己的得到也会失去，正所谓“强拧的瓜不甜”。与其让对方以后彼

9、此痛苦，还不如现在放手，让他（她）去寻找自己的幸福。爱情并不是事业的绊脚石，只要处理的好，爱情也能对事业起到催化作用，有时大学的恋爱可以促进我们的学业发展。 2， 我的感言 在有趣而热闹的班会中，让我从游戏中感受到了集体的力量，认识了合作的精神。大学生活没有合作与信任，就不算一个完整的生活，面对朝夕相处的同学，有一种说不出的亲切，班会让我看到了大家的热情，团结的友情，讨论的激情。 活动总结： 从总体来说，这次班会开得还算成功，基本上达到了预期的效果，大多数的同学都积极的参于进来了，会后也会认真完成我布置的练习。从他们的心得体会中可以看出，我们的同学经过这次班会后，对大学认识读比较深刻，基本上已经真正成为了一名大学生。我想这也正是我们这次主体班会的真正目的。 附图组： “我的大学生活”心理健康教育主题班会总结 “我的大学生活”心理健康教育主题班会总结 大学生心理健康教育主题班会 大学生心理健康教育主题班会 我的大学生活心理班会总结 心理健康教育论文 适应大学生活 大学生心理健康主题班会总结 大学生心理健康主题班会总结 大学生心理健康主题班会总结 大学生心理健康主题班会总结