2023年家长学校培训材1.docx
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1、2023年家长学校培训材1 家长学校培训材料 时间:2023.8.13日 地点:晨会室 参加人:全体家长 主讲人:姜波 内容:家长怎样培养孩子的自信心? 有的学生总是说“我不行”、“我不会做”、“以后再说”-这些话老是挂在口头上。由于孩子总觉得自己无能,所以无论遇到什么事,也不考虑自己是否有能力承担,都认为自己不行。所谓自信心是指人对自身力量作肯定性评价的一种心理状态。人具有一定的自信心,也是心理健康的一种表现。家长怎样培养孩子的自信心呢?首先,要鼓励孩子不怕失败勇于开拓的行为。凡是孩子自己能做的事,都应放手让他做,千万不要包办、代替。交给孩子办的事,就要相信他能办好,要使孩子感到家长完全信任
2、他,他自己从一开始就充满自信心。 其次,要引导孩子从实践中获得成功的体验。家长要适当地引导孩子去参加一些实践活动,完成一些力所能及、既不太难也不太易的任务,让他们看到自己的力量,体验到战胜困难、取得成功的欢乐。再次,要帮助孩子充分认识到自己的实力和长处。自信心不足的孩子,一是判断错误,没有认清自己的有利条件,忽视了自己的长处;二是比自己条件好的人比较,从而觉得自己不行;三是意志不坚强,怀疑自己的能力。要使孩子懂得,做任何事情都需要勇气与信心。 最后,家长可以教会孩子运用积极性的自我暗示来提高自信心。 (二)如何控制小孩的不良情绪情绪是一种防御本能,是人类进化过程中获得的一种生存竞争能力,遭遇危
3、险是战或逃,关乎生死存亡,这在远古时期是人类赖以生存的关键,但在当今文明社会,该防御本能的过分运用会导致人际关系紧张甚至冲突。 情绪是一种本能的能量,情绪作为一种能量是有积蓄效应的,积蓄到一定程度就需要发泄。小孩情绪不稳定的常见成因(1) 父母感情不和,得不到关爱。常得到爱的抚慰的人,会较具有同情心。缺乏爱的人会更具暴力倾向。(2) 缺乏安全感,感觉被忽略的人会通过情绪暴发来引起他人的注意。(3) 受约束过严,学习压力太大。(4) 过分溺爱,过分迁就形成特定的行为模式。(5) 过分自卑,极爱面子者易发脾气(反向)。(6) 怕被欺负,过分戒备,过分敏感(过敏)。(7) 有时愤怒或暴力是达到控制事
4、态的捷径(以暴易暴)。(8) 大多的体罚和责备易转移到同伴(迁怒)。(9) 父母本身情绪不稳定(感应)。(10)体息时间不足。(11)娱乐游戏不够。游戏、体息有松弛和平衡心理的作用,也是小孩主要的运动形式。(12)模仿卡通片、电子游戏的攻击行为。(13)仇恨嫉妒。(14)自己的期望值过高,想要但得不到时。(15)我意识太强、自我澎胀者。(16)品行障碍(反社会、对立违抗型)。(17)精神发育迟缓。(18)多动症。会员限时特惠最后一天,文档免下载券特权立即送如何控制小孩的不良情绪(1) 针对成因,有的放矢。 (2) 角色扮演,扮演冲突中的另一方。(3) 将骂别人的话用在自己身上(心理游戏)(4)
5、 交互抑制原理,一个人不能在同一时间产生二种不同的情绪,喜与怒不能共存,引导出欢喜的情绪,愤怒自然就平息。 (5) 深呼吸,放松训练。(6) 想像某个你钦佩和尊敬的人面对与你相同的困境时会有什么反应。(7) 寻求他人支持,向人倾诉。(8) 将愤怒的情绪改道渲泄。(9) 转移注意力。(10)千万别教孩子在受欺负后打自己反击战。(11)迅速带离冲突现场。 (三)理解孩子的感情有的孩子,当他们看到欢蹦乱跳的小鸡突然死去的时侯,会难过极了。他们会伤心地大哭起来,甚至会十分认真地为小鸡举行一个隆重严肃的葬礼。还有一个孩子,她的小鱼死了。她难过地把它埋葬,甚至在墓前还立了一个墓碑,自己每天要到那里去行礼、
6、默哀 遇到这种情况,家长千万不要漠不关心,更不要有丝毫的讥笑的表示,而应该尊重孩子这种感情,对他们的这些做法表示理解和支持。因为这时你尊重的是孩子的自主决定,理解的是孩子的爱的感情,支持的是孩子的带有雏形性质的高尚行为。 同情心,是非常宝贵的一种情感,它是许多高尚情感的基础。对孩子的早期教育,不能用抽象的道理, 而应以情感教育为主。今年2月23日,清华大学一高材生用硫酸泼向北京动物园的黑熊,造成5只熊不同程度受伤,消息传出,社会上一片哗然。该学生生长在单亲家庭,是母亲所有的期望,也是母亲关注的焦点。但是母亲对他的管教过度,限制了他在心理上的成长,出现了心理偏差,导致过分的举动。这件事充分说明对
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