2023年学生心理健康教育的演讲稿5篇.docx

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1、2023年学生心理健康教育的演讲稿5篇 在一场心理健康教化演讲活动起先前，学生确定是要打算一份演讲稿的，那么你都是如何打算的呢！下面是我为大家整理的2023学生心理健康教化的演讲稿，仅供参考，欢迎大家参阅。 2023学生心理健康教化的演讲稿1 大家好！ 心理健康的人具有自知之明，有自我反省的实力。他们能通过自己与先进人物及四周人物的对比来相识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、爱好、爱好，还能正确评价自己的实力与性格，并据此支配自己的生活、学习和工作，因而他们具有较高的胜利率。 他们既不好高骛远，傲慢自大、目空一切，也不自暴自弃、自轻自贱、愁闷颓废，现实生活中他们既自尊自爱，又敬重

2、他人。网络生活中他们能限制有度，诚信为人。他们目标远大，志向高远，不会因为遇到一件小事，就悲观悲观或兴奋得发狂，他们能让自己的心情根据正常的轨道前进、发展。 心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对四周的事物有醒悟的客观的相识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的方法，而不企图躲避，推卸责任；他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与看法。他们擅长解除心理障碍，能够限制、稳定自己的心情。只有这样，才能性格开朗，目光远大，心境开心，才能胜不骄，败不馁。 心理健康的青少年，总是喜爱与人交往，建立友情，保持和谐的人际关系。交往中，他以敬重的、信任的、谦让的、恳切的看法待人，团结友爱

3、、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤傲。他能和多数人建立良好的关系，与他人同心协力，合作共事。 感谢大家！ 2023学生心理健康教化的演讲稿2 老师们、同学们： 我今日讲话的题目是请关注你的心理健康。 心理学家告知我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们经常重视身体健康，而忽视心理健康。 在我们的四周，有的人心情反复无常，时而热忱奔放，时而缄默寡言，闷闷不乐；有的人脾气暴燥，经常无端发火；有的人感到孤独孤独，意志消沉，无所事事，痴迷网吧，厌学心情严峻；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败；有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对

4、于别人善意的指责和劝说拒不接受，逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对立心情严峻。 全部这些都与人的心理是否健康亲密相关。我们怎样才能拥有健康的心理？我与大家共享受两点： 1、要正确相识自己，不要自卑，不要自负，要自信，信任自己，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有终点，再无望的事总有希望，要信任失败是胜利之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。 2、要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的敬重。把你的爱心与老师、同学共享，你会得到更多的欢乐；把你的看法与别人沟通，

5、你会得到很多有益的忠告；与人共享欢乐，欢乐会加倍，与人分担苦痛，苦痛会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多敬重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的看法，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，常常真诚地对人微笑，真诚地微笑充溢着你的自信，表示着你的礼貌和对别人敬重。 老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校内、和谐的校内。 2023学生心理健康教化的演讲稿3 老师和学生： 大家早上好！ 我今日演讲的主题是心理健康是美妙生活的须要。 首先要和你探讨的是什么是健康。世界卫生组织给出的健康定义是：“身体不仅没有缺陷和疾病，而且

6、身体、精神和社会状况都很好。” 一个健康的人应当有两个和谐：第一是自我和谐，身体健康，心理健康。二是自身与外界的和谐：适应自然环境和社会环境。 所以，完备的健康不是单一的，而是多元的。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好的学习成果，而且能使青少年正确面对困难和挫折，对各种社会环境有很强的适应实力。 心理学探讨也证明，一个人心情好的时候，往往会精神焕发，精力充足，思维灵敏，效率高；反而会无精打采，思维受阻，效率降低。 那么，我们的年轻挚友如何才能拥有健康的心态，达到身心健康呢？ 第一，正确相识自己，志向远大。 心理健康的人有自知之明，有自我反思的实力。他们可以通过与先进人物和四

7、周人的比较来相识自己，解剖自己。他们不仅能了解自己的优势、劣势、爱好和爱好，还能正确评价自己的实力和性格，并据此支配生活、学习和工作，因此胜利率较高。他们既不野心勃勃，高傲自大，目空一切，自贬身价，自贬身价，愁闷颓废。在现实生活中，他们既敬重自己，也敬重他人。在网络生活中，他们可以限制和诚恳。他们野心勃勃，野心勃勃。他们不会因为一件小事而悲观悲观或者欣喜若狂。他们可以让自己的心情根据正常的轨迹向前发展。 其次，要正视现实，勇于解决问题。 心理健康。人能与客观现实保持良好的联系，对四周的事物有清楚客观的相识；能够正视困难和挫折，英勇面对现实，找出问题和解决方法，不企图躲避和推卸责任；他们行动理智

8、，能听取一切合理的建议和看法。他们擅长消退心理障碍，能够限制和稳定自己的心情。这样才能拥有开朗的性格，宽广的视野，欢乐的心情，不骄不躁的赢，风度翩翩的输。 第三，要乐于沟通，保持和谐的人际关系。 心理健康的青少年总是喜爱与人交往，找寻挚友，建立友情，保持和谐的人际关系。在交往中，他以敬重、信任、谦逊、真诚待人，团结、友好、乐于助人，而不是自私、多疑、冷漠。他可以和大多数人建立良好的关系，和别人一起工作。年轻就要坚毅；假如一个少年弱，那么国家弱，而一个少年强于欧洲，那么国家强于欧洲；少年男性与地球，民族男性与地球。“梁启超的名言振动了一代又一代年轻人的心。我们中学生应当以良好的心理素养迎接将来的

9、挑战，为国家的旺盛做出贡献。 我的演讲结束了，感谢！ 2023学生心理健康教化的演讲稿4 各位老师、各位同学： 大家早上好！今日国旗下讲话的内容是：保持健康心理。 大家可曾听过这样的一句话：“一撇一捺写个人，一生一世学做人”。不错，“人”字写起来的确很简洁，但我们一生却从没有停止过这样的探究：如何做一个健康的、健全的人。 假如有人问我们：“你健康吗？”或许我们会说：“我当然健康啦，瞧，我壮得像头小牛犊，从没生过病。”可是健康不应只指体格健壮与否，还应当包括心理在内的健康。严格地说，只有体格健康还算不上健康。联合国世界卫生组织提出过一个洪亮的口号：“健康的一半是心理健康！”并作出如下说明：健康不

10、仅是指一个人没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。也就是说，健康与否从身体和精神以及社会的适应三个方面来评价。 目前，在我们同学中，存在着这样一些心理问题：焦虑、头痛、失眠、对人敌视、猜疑、嫉妒、自卑、烦躁、悲观、以我为中心、处理不好同学之间的关系等。 那么，怎样克服这些心理疾病，心理健康的标准又是什么呢？我们每一个人都知道身体健康的重要性，也知道如何使自己有一个健壮的体魄，“因为身体是革命的本钱”。而且生理健康的指标较明确，判定更简单一些。但许多人却忽视了心理健康的重要性，而心理健康的判定也较为困难，因为心理健康具有明显的相对性和模糊性。21世纪是充溢竞争的世纪，敢于

11、冒险，敢于探究，擅长竞争，擅长合作，富于创建是21世纪对人才规格的基本要求。这些品质无一不与良好的心理素养亲密相关。 那么，心理健康的标准，应包括哪几个方面呢？ 首先是要有正确的人生看法。 其次是要有满足的心境。 第三是要有和谐的人际关系。 第四个标准是，良好的特性，统一的人格。 第五个标准即是适度的心情，充分的理智。 当代闻名作家柯云路对自我重建心理素养、走向胜利强调了四点，在此我把这四点送给大家： 对人生自信主动、微笑乐观； 对困难和压力满不在乎、轻松自由； 对他人不卑不亢、宽仁博爱； 对工作敢说敢做，拿得起放得下。 同学们，“大浪淘沙”是社会演进和人生长河永恒不变的规律，“不信任眼泪”已

12、成为很多人追求的励志口号。同学们要努力培育主动的心情、坚韧的意志、清楚的认知、健康的人格，这些都是一个人迎接将来社会必备的优良心理素养。具备了这些主动健康的心态，才能更好的迎接将来社会的挑战。 最终，祝福同学们能保持健康的心理，走向胜利的人生。感谢！ 2023学生心理健康教化的演讲稿5 老师、同学们，本周是我们学校的心理健康教化周。还记得上学期的心理健康教化周，我在这儿和大家说的要学会爱自己吗？今日我国旗下讲话的题目是我很好，你也很好！ 我这里说的“很好”，是一种感觉。是当你得到关爱时、得到赞许时、得到确定时的感觉，觉得自己是重要的，对自己很有信念，感觉自己最有实力的感觉。总之，“很好”的感觉

13、，会让你觉得自己是个独特又重要的人物，觉得活得做一个人真好。 同学们是不是都觉得自己“很好”呢？或者不是？假如不是，你怎么会有“不好”的感觉呢？是什么事让你觉得自己“不好”？大家先宁静地想一想。现在，让我们来谈一谈，看看能不能将这种不好的感觉变成“很好”！ 当你被生下来的时候，就已经是“很好的”。我们每一个人自诞生起先就是很好的。对爸爸妈妈，或者任何一个照看你的人来说，你就已经是最重要的，因为这个世界上只有一个你！假如你认为他们不曾这么想过，那么你必需信任世界上还有许多人，在他们相识你之后，会觉察你的独特性。其实，几乎天下全部的爸爸妈妈，都是认为他们的子女是很好的。不信的话，你可以问问爸爸妈妈

14、，情愿以多高的价码把你卖了。当你这么问时，他们或许会开玩笑“随意开个价就可以了。”其实，就是再高的价钱，他们也绝不行能把你卖了。所以，别担忧，由这里就可以证明，你是很好的。因为，即使再多的金钱也抵不过一个你。 有时候，可能爸爸妈妈很生气时冲着你说“给我滚，滚得远远的！”“真希望没有你这个孩子！”“我干嘛要把你生下来！”其实，这只是一时冲口而出的气话，并不是真叫你滚的意思。因为，无论如何你是世界上独一无二的你！你是他们生命的一部分，他们肯定舍不得你的。有些孩子虽然被爸爸妈妈遗弃了，或者让别人领养。然而他们还是一样很好的，他们仍旧是独一无二的。亲生的爸爸妈妈，并不是不爱他们，只是因为他们还没有打算

15、好不太晓得要怎么爱他们的子女，才做出这样的事。而且，收养这些孩子的人，一样也会因为这些孩子是独一无二的，而尽心地照看他们、爱惜他们，所以，我会说这些孩子一样是很好的。 那为什么我们从什么时候起先有了我“不好”的感觉呢？ 从诞生起先，你就是很好的。而且，你也的确感觉到自己很好，觉得自己像是个小王子、小公主一般。但是，我们起先长大，起先学习，起先面对社会，就间或得到来自爸爸妈妈或者老师们的指责、指责、或者惩处，得到这样不舒适的对待时，你就会起先觉得自己“不好”，觉得自己是一个没人喜爱的孩子。 不过，假如你有没人喜爱的感觉，那根本就是多余的。因为，这种不舒适地对待，也是我们成长的一种须要。爸爸妈妈或

16、者老师们给我们这种不舒适的对待，事实上是希望我们做得更好，希望我们做个好学生，成为一个好公民而管教我们的一种方法。这种不舒适的对待，是在告知你，你做错了哪些事儿。这些事儿可能会损害别人、损害自己，可能会不利于你的成长。而那些舒适的对待是在告知你，那些事你做得很好。因此，不管你得到的是什么，他们总是希望你越来越好，越来越健康。 有时候，爸爸妈妈或者老师们的要求会超过你的实力范围所以你做不到。假如这时受到他们的责骂或者惩处，使你起先觉得自己“不好”，觉得自己很笨，觉得自己惹人厌烦，觉得自己很失败，甚至推想这肯定是因为自己生来就是多余的，认定自己是不好的，觉得这辈子没什么希望了。这种想法那也是多余的

17、。那是因为爸爸妈妈或者老师们，他们短暂遗忘了你的年纪，焦急着让你长大。等他们回头想想，就知道如何重新对待你了。 对了，苏老师还要告知你一点。很好的感觉并不是说我们所做的事情都是十全十美，没有一点儿缺点的。事实上我们常常犯错，也无法总是让别人满足，但这也肯定不会影响我们是“很好”的。同样的，别人也会犯错的，爸爸妈妈和老师同学们也一样，也常常犯错，但是也不会让他们因此变成“不好”的。我们也要常常宽容别人，就像希望别人能够宽容我们一样。我们会犯错，别人也会犯错，但这都不影响我们变成“很好”的，大家都在一起成长。 现在，让我们再来想想看，你曾经有过的“不好”的感觉，是不是可以把它们一样一样丢掉，渐渐让自己找到很好的感觉呢？可能一下子不太简单，没关系，渐渐来。 记住，要专心恒久地记住你是很好的！因为，你是世上独一无二的人。别人也是很好的，因为，他们也是世界上独一无二的人。 来，跟着我，让我们一起说你很好，我也很好！