2023年精选心理健康心得感悟范文.docx

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1、2023年精选心理健康心得感悟范文能够正视自己的缺点，有较强的抗挫折实力，乐观者能在危难中看到机会，那么关于心理健康心得感悟该怎么写呢，下面是我为大家整理的关于心理健康心得感悟范文三篇，供大家参考。心理健康心得感悟1 随着社会的迅猛发展，健康的范畴在扩大，社会对每个人素养的要求，也在不断的提高，不仅要求有着健康的身体，更要有良好的心理素养，健康的心理。而小学生正是心理发展、性格养成的关键时期，做好小学生的心理健康教化，不仅对小学生的健康成长有着重要意义，而且对实施素养教化，培育合格的社会主义建设人才有着重要作用。小学生心理健康教化是一项科学性、实践性很强的教化工作，尤其对小学高年级十一、二岁的

2、学生。他们已经进入心理断乳期，主体意识增加，认为自己经长大成人了，成熟了。另外，受心理因素的作用，他们的心情会躁动担心，须要同学、老师、家长的理解、赏识与沟通。结合自己多年的教学实践，就小学生的心理健康教化浅谈看法： 一、使小学生的各种活动与主动的心情体验相结合 小学生在各种活动中，特殊是在学习活动中，经常会产生各种心情体验。常常产生主动的心情体验，如兴奋、欢乐、华蜜、满意等可使儿童增加自信念，心情高涨，精神饱满，既能提高其完成学习任务、参与集体活动的热忱，又能增加其心理健康，避开长期体验消极心情而引发的种种心情障碍。主动的心情体验会成为学生新的活动动机，使他们以更高的热忱投入到学习活动中。因

3、此，在小学的教学中，教材和教学方法都要适合小学生的特点。在教学活动中要帮助小学生驾驭学习内容，使其常常产生胜利的喜悦。老师还应特殊留意因材施教，对优等生提出更高的目标要求，使其不断产生新的成就感；对差生要赐予耐性细致的帮助，对他们的要求不能太高，对他们的每一点进步都要赐予激励。 二、发展小学生的高级情感 在教化中要培育小学生明辨是非的实力，以发展其道德感。通过绘画、唱歌、跳舞、体育竞赛、美化教室和校内的劳动、巡游、参观、学习英雄事迹等多种形式的活动，培育小学生高雅的审美情趣，以发展他们的美感。求知欲和新奇心是小学生理智感的重要内容。在教学活动中，老师要留意激发小学生的求知欲、新奇心，要激励他们

4、克服困难，使他们在学习活动中体验胜利的快乐，以发展他们的理智感。 三、培育小学生限制和调整心情的实力 (1)建立适当的须要。老师要帮助小学生确定符合他们实际状况的奋斗目标，切忌期望过高；要引导他们实事求是，不作非分之想，不苛求自己，尤其是优等生或争强好胜的小学生，不要为小事而过于自责，凡事要放宽心，想得开。 (2)找寻乐趣。老师要让小学生保持儿童天真烂漫的特性，对各种活动都倾注热忱，主动参加，享受生活的乐趣。小学生还要培育自己广泛而稳定的爱好，从中获得欢乐。 (3)自信。自信是保持开心心情的重要条件。老师要教会小学生看到自己的优点和特长，学会悦纳自己、观赏自己、确定自己，做到不自卑、不自怜、不

5、自责。要信任每个学生都有他可爱和可造就的一面，要常常确定他们，激励他们。 (4)多与人沟通。很多小学生还不擅长与人沟通，其实小学生多与家长、老师和好挚友沟通，可以增长学问，受到启迪，增进友情，能给自己带来意外的收获和欢乐。 四、建立学校-家庭心理教化网络 学生生活在家庭的时间许多，家庭环境，家长本身不健全的人格或不健全的心理睬干脆影响到学生的心理发展，甚至会造成学生心理压力和心理问题。因而提高家长的心理健康教化意识也是必不行少的。老师可利用家长会等形式开设心理讲座，讲清儿童的心理发展的特点，指导广阔家长驾驭科学的家教方法。学校和家长要开展丰富多彩的活动，通过各种喜闻乐见的活动形式，使学生发挥才

6、智，发展想象力、创建力，塑造学生良好的心理品质，提高心理素养。 总而言之，关注小学生的心理健康是目前小学老师不行忽视的重点。 心理健康心得感悟2 今日下午姜校长给我们讲了心理健康的讲座，其中讲了宽容和自信共3个小故事其中让我们感受最深了的是这个故事:有一个老禅师寺里有许多和我们差不多大的小和尚，他们都喜爱夜里出去玩。一天老禅师吃完晚饭出来漫步。他望见一个凳子，不用说这肯定是用来用的。 于是，老禅师把凳子拿开自己蹲在放凳子那里。不久，小和尚回来了，不知不觉就踏着老禅师的背下来了。小和尚的心胆怯极了!因为他怕老禅师骂他责罚他。而老禅师的一句话出乎了全部人的意料。老禅师亲善地说:夜里太冷了不要再出去

7、了快回去吧!小和尚惭愧极了!从今以后小河在也不出去了。 这篇故事告知我学会宽恕退一步，海阔天空，让三分，心平气和。可是同学之间不经意的一下就会动手动脚。就像我今日用废纸叠了一个小外衣。我的同桌把它弄坏了我就破口大骂。可见假如人人都会忍让世界会奇妙无比。 心理健康心得感悟3 心理健康教化在现代社会的教化中越来越重要。如何开展心理健康教化，开展胜利与否，是学校教化的重要一环，下面就我在心理教化方面的几点心得： 一、抓相识提高，明确心理健康教化的重要性。 社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和冲突使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别实力和社会实践阅

8、历，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来，小学生常出现嫉妒、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其缘由，我们不难发觉，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中遇到问题和困难时，缺乏解决冲突，应对挫折和处理危机的实力。 作为教化工作者我们对此不能束之高阁，不能只注意分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培育的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识：要下足功夫，正视心理健康教化，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培育合格的人才。 二、抓学科渗透，扎实推动心理健康教化。 课堂是学校进行教化活动的主要场所，课堂教学不仅是科学学问传授

9、的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格根据上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求老师在各科备课时留意挖掘心理健康教化的教化因素。思品课，抓好心理疏导的教化；语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素养；数学课中探讨重点是视察、留意、思维、记忆等心理活动；英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增加学生学习信念，使之敢于表现自我，增加学生群体交往意识，发展实力和特性；音乐、美术等以培育学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教化。在各学科教学过程中渗透有关的学问，可以使学生到处都感受到真、善、美的教化，提高自身的心理素养，且作为教化的主体，老师不仅在学问上

10、影响着学生，而且老师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教化的一个重要内容。 三、抓课题探讨，从细处着手抓好心理健康教化。 探究了一系列针对小学生的关爱教化的内容及途径，探究并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法。主要是在老师以身示范下，对小学生开展关爱自己、关爱他人、关爱社会三个方面的教化。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等绽开教化，我们明显感觉到学生的心理素养、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间相互关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，主动参加，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在

11、家中，社会上，学生都能从小事做起主动关切、爱惜、帮助他人，富有怜悯心。多次主题队活动的开展，使学生受到教化的同时，自身的实力不断得到提高，心理素养明显加强。 四、抓家庭教化，引导学生家长关切子女的心理健康。 由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教化干脆影响着学校教化的效果，也是学校教化所不能代替的一种力气。父母在关切子女的生理健康的同时，还应关切他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的相识。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、嫉妒、自卑、不合群等行为。然而，相识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至实行违反心理保健的教化方法，这是不利于他们的心理健康发展的，在发觉他们心理有缺陷时我们就刚好与家长联系做到刚好矫正，并在学校上对家长开展如何对子女进行心理健康教化的讲座，引导家长科学地教化孩子，从而培育孩子关切社会、关切他人，培育他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。 总之，要使学生的心理得以健康发展，学校及教化工作者必需驾驭好心理学问，遵循学生心理发展的规律，在实践中敏捷运专心理教化规律，探究学生的心理发展，总结心理教化的阅历，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。