2023年趣味运动会活动方案范文精选6篇.docx

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1、2023年趣味运动会活动方案范文精选6篇 肯定要奋斗，千万不要因为一时失败就放弃自己，部门是你呈现风采和魅力的舞台。那么关于相关的方案该怎么写呢，下面是我为大家整理的趣味运动会活动方案范文，供大家参考。 趣味运动会活动方案1 一、运动会主题： 和谐、创新、阳光、塑身 二、活动目的： 为进一步推动素养教化的实施，提高广阔学生体质，真正落实每天熬炼一小时，健康工作五十年，华蜜生活一辈子的指导思想。让学生在情趣盎然中熬炼身体，陶冶情操，发挥智力和特性特点，创设文明、健康、活泼、和谐的校内文化生活。呈现新时代小学生形象，并培育团队合作精神，用健康的身体投身于学习之中，特举办此次趣味运动会。 三、运动会

2、时间、地点： 时间： 地点：运动场 四、活动领导小组： 组长：朱小平 副组长：李继红李锋 成员：各班班主任 五、裁判员 总裁判：唐友春 裁判员： 六、活动内容： 一二年级组：跳绳30秒夹玻璃球30M迎面接力立定跳远摸石头过河打保龄球。 三年级组：1分钟跳绳1分钟仰卧起坐接力赛立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪。 四年级组：1分钟跳绳1分钟仰卧起坐立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪30M托乒乓球接力两人三足障碍跑。 五六年级组：1分钟跳绳1分钟仰卧起坐立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪30M托乒乓球接力两人三足障碍跑钓鱼跑运球跑两人背对背夹球跑自行车慢行。 七、奖项设置 各年级

3、第一名为优胜奖。其次名为拼搏奖。 八、参赛人数及竞赛方法 参赛人数：各班男女生各四人 各班主任要和本班学生一起参加活动。 竞赛方法： 1、跑： 三足赛跑：竞赛者两人为一组赛跑，相邻的两条腿用布条捆起来，先到终点者为胜，距离为50米。途中假如出现绳子断裂，需重新系好后接着竞赛;如有同学摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点(绑腿绳自备)。 托球跑：竞赛者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球赛跑，跑步50米，中途球掉下来的，退回到起点重新起先，先到终点者为胜。 运球跑：竞赛者拍篮球赛跑，先到终点为胜。赛道宽0.5米，若中途有一次未拍到球或运球出界，即为失败。 两人背对背夹篮球跑竞赛规则：2名同学为一参赛

4、组(男女不限)，2人背对背家夹住篮球横向向前跑，途中如出现掉球现象，捡起球后从起点起先接着竞赛，在竞赛期间2人只可以用背部接触篮球，如发觉用手托球等现象将作违例处理，长度为50米。 钓鱼跑：竞赛者用手执长杆，杆上栓一绳，绳上系一钉子，赛道中间放一啤酒瓶，竞赛者仿照钓鱼人起跑后，到立瓶处用手中长杆将瓶钓起，接着前跑，先到终点者为胜。 2、抬花轿：3名同学为一参赛组(男女不限)，一名同学手持雨伞坐在两名同学搭的轿子上起点打算;竞赛起先，两名同学抬着另一名前往终点，绕过终点的标记杆回到起点，要绕过标记杆才能返回。以最快速度完成的一组获胜。 3、赶猪：一名同学在左右宽为50厘米的跑道同用一木棍向前推实

5、心球，距离为50米，用时最少者为胜。推出跑道或中间用手、脚接触球即为犯规。 4、夹玻璃球：每人每次只能夹一个玻璃球;掉在地上的玻璃球必需重新夹进碗里，否则退出竞赛;谁在三分钟内夹得多就算谁赢。 摸石头过河：竞赛规则：每队3人，1、3号队员站在起点，离起点15米终点处站2号队员，1、3号和2号迎面而站(男子依次自行支配)。开赛前，参赛队员在赛道的起点线后打算，1号队员手持一块“石头”，两脚分别站在起点线后的两块“石头”上。组织者发令后，队员先将手中木块放置在前方适当位置，依次反复前进直到完成(三块“石头”全都过线)，与2号队员击掌，2号队员以同样的方式返回，依次反复，至第3号队员完成冲过终点即为

6、该队胜利。 5、立定跳远：立定跳远方法：，每名运动员最多可跳3次，以成果作为确定成果。假如3次跳都犯规，没有成果，按“0”分计算。 跳绳竞赛规则：参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳动一次摇绳一个回环(一周圈)，记录一分钟跳绳次数。竞赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可接着跳绳，连续记数。如绳子断开可以补测一次。 竞赛时间1分钟。(一、二年级30秒) 6、仰卧起坐规则: 竞赛者在垫上仰卧,腿弯曲,两脚后跟靠近垫子一端边沿,两手交叉抱在头后,用力收腹,上体抬起成屈腿坐,肘触膝。学生裁判坐在竞赛者的脚面上，用两手臂抱住竞赛者小腿。 竞赛者仰卧时,肩部不着垫不计数:两手没交叉抱在头后不

7、计数;肘关节没遇到膝关节不计数(头遇到可以)。 7、趣味保龄球竞赛 (1)参赛者先到登记处报名，领取编号，方可参与竞赛。 (2)参赛者必需站在犯规线内，否则发球无效。 (3)全中 参赛者一次击球击中全部十个瓶，称为全中。计分为10分。 (4)失球 参赛者一次击球，没有全中，为失球。分数为击倒的瓶数。 失球的参赛者可以再击一次球，两次击球取的成果。 (5)参赛者一共进行三轮竞赛，以三轮总分评定输赢。 (6)若出现成果相同的参赛者，加赛一次。 8、自行车慢骑竞赛规则： (1)运动员骑车位于起始线前(前轮压线)，听到发令后起先向前骑出，计时起先，以前轮压终点线为竞赛结束，计时结束。 (2)竞赛过程中

8、允许脚点地，但必需快速抬起，点地时长每次在二秒内竞赛成果减去二秒;超过二秒退出竞赛;点地超过三次(含三次)退出竞赛。 (3)竞赛过程中下车者重赛，再次下车，退出竞赛。 9、接力赛： 4人为一组，长度为50米，第一人自起点动身，至终点将接力棒传与其次个人，其次人自终点起先至起点传与第三人。最先完成任务的为优胜。 10、障碍赛： 距离为50米，中途划4个圆，设一个跨栏(高度为0.5米)，竞赛者曲折绕行，至终点返身回跑(直行)，先回到起点者为胜。 九、留意事项： 1、各班做好平安、纪律、环保教化，活动期间不得乱跑，观看有秩序，在指定区域坐好，加油激励方式合理。 2、各班做好队员的组织工作，按时参与竞

9、赛。 3、请留意竞赛过程中运动员的平安。 4、贯彻和谐、友情第一，竞赛其次的精神。 十、本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定。 祝站中心小学趣味运动会组委会 趣味运动会活动方案2 一、活动名称：趣味运动会 二、参加主题：参加、健康、消遣、和谐 三、活动目的：为丰富我们的课外生活，培育主动参加的热忱和团队合作意识，同时，促进校内文化氛围，特举办此次趣味运动会。 四、活动时间：2023年5月的第一周(详细时间另行通知) 五、活动地点：学校篮球场 六、活动可参加的对象：湘潭职院学生 七、报名方式： 1、樟树林报名(5月的第一周)周蓉(英语沙龙)黄蒙(英语俱乐部)、邹丽萍(英语俱乐部)、郝艳艳(英语沙龙

10、)、宋蓉(中特)。 2、活动现场报名。 八、主办社团：商学院英语俱乐部、长江武术协会、英语沙龙、中国特色社会主义理论探讨协会 九、活动程序： 1、袋鼠跳跳跳 2、抛绣球 3、比一比谁胃口大 4、四人五脚(活动项目详细规则请见附件1) 十、活动工作人员的支配： 1、活动总策划：各主办社团部长及副部长活动方案的拟定，安排各社团参与本次活动的工作人员的任务，打算道具。 2、活动现场负责人员： 活动现场主要负责人：黄蒙(英语俱乐部)、周蓉(英语沙龙)提示个项目负责人打算好道具，负责解决现场工作中出现的问题。 各详细项目负责人:袋鼠跳跳跳-谢文玉(英语俱乐部)抛绣球-孟晴(中特)比一比谁胃口大-李艳平(

11、英语沙龙)四人五脚-张娜维(长江武术)提示道具搬运人员搬运道具,摆放道具,爱护参加者的平安,联系奖品发者分发奖品,负责解决现场项目中出现的问题。 裁判:张亚雄(前两个),张乾(后两个)记录:李聪(英语俱乐部)。 主持人:李迎霞(中特),余欣(英语沙龙)。 照相：黄蒙、周蓉。 奖品购买:李春霞(中特)肖子君(英语俱乐部)曾燕鹏(英语沙龙)何永春(长江武术)。 奖品分发者:刘琴(长江武术)、夏菲(英语俱乐部)、张雯雯(中特)。 3、活动宣扬： 板报：商学院宣扬部 通知：李思思(英语俱乐部)、霍然(英语俱乐部) 道具搬运人员： 道具搬运负责人：王兵(长江武术)负责活动前后道具搬运，发放道具，存放道具

12、。 详细项目搬运人员：袋鼠跳跳跳-肖卫文(长江武术)、陆红莲(英语沙龙)周艳飞(英语沙龙)、龙婷(长江武术)抛绣球-李杰(中特)、尹睿智(英语俱乐部)、陆红莲(英语沙龙)比一比谁胃口大-刘泽(英语俱乐部)、唐娟(英语沙龙)四人五脚-张玲(英语沙龙)、叶霞(英语沙龙)、张亚雄(中特)负责活动前后道具搬运。 十一、平安问题(爱护参加者的平安)： 1、各详细项目负责人 2、详细项目搬运人 十二、经费问题： 道具：195.5元 奖品：623.5元 横幅：100元 照片、打印、板报：50元 矿泉水：70元 工作人员:34.5 共计：1040元 预祝本次活动取得圆满胜利，感谢社联干部的支持与激励! 趣味运

13、动会活动方案3 一、活动引言: 趣味运动是一项将传统的体育运动竞赛和引起人爱好的趣味活动融合形成的一项新兴运动，它介于体育运动和趣味嬉戏之间融合了体育、文化、趣味、智力等因素。 二、活动意义: 一方面丰富学生的课余活动，加强体质熬炼，增加集体意识和团结意识，训练大家的反应实力;另一方面，融洽师生关系和同学关系，培育团队协作的精神。 三、活动打算: 报名。以班级为单位，各项竞赛项目参与人员，由班主任自由筛选，另外每班选出一名同学负责向广播台投稿。然后交由杨继平老师和贺志艳老师统计。 四、活动流程 领导致辞起先8:50-9:00，竞赛时间9:00-11:30，颁奖典礼11:30-11:40 五、活

14、动时间:2023年12月28日(可依据实际状况更改) 六、活动地点:学校操场 七、竞赛项目及规则策划书: (1)跳绳竞赛 竞赛规则:以班级为单位，分为大一组，大二组，和大三组(三个年级同时进行)。每班选举8名选手。每人有一分钟的时间，最终将各班选手跳绳总次数相加，以班级为单位，跳绳次数最多的班级获胜。 时间支配:9:00-9:25 (2)背部运球竞赛。 竞赛规则:以班级为单位，分为大一组，大二组和大三组。每班选举10名(分5组)选手。两选手用背部夹住气球，双手在背后交握，侧跑完成规定赛道长，把球放在指定位置后，返回原地，下一组起先运球。需返回原地重新起先，赛道长50米。竞赛过程中，不许用手碰球

15、，球落地或者夹爆者，违规者取消本班的竞赛资格。最终根据运球数量的多少以班级为单位进行排名。(大一先进行竞赛，大二、大三一起进行)大一、大二选出前二名，大三选出一名。 时间支配:9:40-10:10 (3)二人三组竞赛 竞赛规则:以班级为单位，分为大一组，大二组，和大三组。每班选举12名(6组)选手，赛道长50米，每班分三组在赛道两边，以接龙式进行竞赛。前一组选手到达指定位置后，后一组才可以起先。由工作人员支配好后，听口令起先竞赛，抢口令者加时5秒。根据完成任务所需时间长短以班级为单位进行排名。七、大二选出前二名，大三选出一名。 时间支配:10:25-10:45 (4)拔河竞赛 竞赛规则:以班级

16、为单位，分为大一组，大二组，和大三组。每班选举7名男生7名女生。大一以抽签形式分两组进行淘汰赛，胜出的班级在进行竞赛，每次竞赛一局确定输赢。大二以抽签形式选出一个干脆晋级班级，剩余两个班进行竞赛，胜出班级与晋级班级再进行竞赛。大三两班干脆进行竞赛。 时间支配:11:00-11:30 八、活动器材:跳绳20根，气球2包，捆绳15条，大绳2根，计时器6、口哨若干、米尺、音响，话筒，照相机，奖状若干，大纸箱5个。 九:人员支配: 场地布置:杨继平、蔡林现、宋玉芳、贺志艳、张雪静、刘美利、代晓琳、尹会强 会场秩序:各班班主任负责本班秩序、卫生及组织投稿。 突发事务处理:校领导人员 照相、摄影:尹会强

17、广播台负责人:谢琳婧 总负责人:杨继平(各项竞赛成果统计，赛场支配，器具打算) 大一组由刘美利(裁判员和统计员)、黄书云(裁判员和统计员)、李丽平(维持纪律)、代晓琳(维持纪律)负责; 大二组由张雪静(裁判员和统计员)、崔晓伟(裁判员和统计员)、张宏现(维持纪律和计时)、牛平月(维持纪律)负责; 大三组由宋玉芳(裁判员和统计员)、蔡林现(维持纪律)、贺志艳(维持纪律和计时) 九、奖项设置 每项竞赛七、大二组各取前二名，大三组取一名。另外设置精神文明奖(在全部班级中取前三名，内容包括1、投稿，2、赛场纪律，3、赛场卫生)，颁发奖状。 趣味运动会活动方案4 一、活动时间：20_年x月x日上午8:3

18、0起先 二、活动地点：新东方幼儿园操场 三、活动形式：老师趣味竞技性运动会 四、活动要求：全部老师于本周六上午8:20之前在幼儿园一楼大厅集合(不允许请假)。 五、运动会流程(根据竞赛依次) 1项目名称：拔河竞赛 规则：每个班级中派出三名老师(可救济)，提前抽签。 第一轮淘汰赛：7个班级按抽签依次竞赛，一个班级干脆进入其次轮。 其次轮淘汰赛班级从新进行抽签，进行竞赛。确定出两组获胜班级。两组失败的班级 第三轮，失败的班级进行3、4名争夺，两组获胜的班级进行1、2名的争夺。 嘉奖：14名，分别加4、3、2、1分，其余不加分。 2项目名称：跳绳竞赛(跳绳自带) 规则：每个班级派出一名老师，参与跳绳

19、竞赛，时间2分钟，每两人一组，共4组 跳绳记数员： 跳绳计时员： 跳绳记录员： 嘉奖：根据个数的多少，从最多到最少的依次排名14名，分别加4、3、2、1分，其余不加分 3项目名称：呼啦圈竞赛(呼啦圈自备) 规则：每个班级派出一名老师，参与呼啦圈竞赛，时间2分钟，在规定时间内，数量最多即为获胜，每两人一组，共4组 跳绳记数员： 跳绳计时员： 跳绳记录员： 嘉奖：根据哗啦圈的个数的多少，从最多到最少的依次排名14名，分别加4、3、2、1分，其余不加分 4项目名称：喊数抱团(此活动共玩两轮) 规则：每组派出两名老师参加，听主持人口令统一围绕圆圈走动，到音乐停止，主持人说出一个数字，老师们根据主持人说

20、出的数字要求与其他老师抱成一团，人数要与数字一样，即为通过，如没有找到自己的团队或者整个团队人数偏差，均为淘汰。 嘉奖：每一次最终获胜的两位老师均分别获得2分。 5项目名称：琴棋书画样样通 规则： 五子棋分会场(园长室)：每个班级派出一名老师(共7名)参与五子棋大赛，采纳淘汰制，即获胜者接着坐镇下棋，直到最终的胜者。 够级分会场(接待室)：每个班级中派出一名老师(共6名)参与扑克大赛，最终确定名次。 跳棋分会场(保研室)：每个班级派出一名老师(共7名)参与五子棋大赛，采纳淘汰制，即获胜者 接着坐镇下棋，直到最终的胜者。 嘉奖：消遣嬉戏，每一个分会场的获胜者可获得2分。其余不加分。够级大赛经抽签

21、多出的老师，干脆获得1分嘉奖。 六、项目名称：爬滑梯接力 规则：三位老师从大型滑梯入口处等待依次轮番动身，穿过滑梯，跑向大门口的目标物，绕过目标物后，跑回动身点，与下一位老师击掌，下一位老师才可以动身。用时最短的班级即为获胜者 嘉奖：获胜的班级依照分输到最低分数排列14名，相应加4、3、2、1分，其余不加分。 滑梯计时员： 七、项目名称：打沙包 规则：每个班级派出一名老师，参加竞赛。在5分钟内，没有下去的老师即为获胜，期间允许抓沙包，抓住即为加分，抓不住溜手当场淘汰。 嘉奖：在5分钟内，全部没有打下去的老师均获得2分。期间抓住一次加1分。 投沙包人员： 八、项目名称：捉迷藏 规则：一个班级的三

22、位老师到幼儿园大楼的任何一处都可以藏身，打算时间为2分钟。2分钟过后，另一个班级的三位老师进入大楼找寻，找到即为获胜，被发觉的老师立即到一口操场集合(以藏猫猫的老师到操场集合时间为准)，最短时间内找齐三位老师的班级即为获胜 嘉奖：获胜的班级依照最短时间即分数到最低分数排列14名，相应加4、3、2、1分，其余不加分。 捉迷藏计时员： 九、工作人员 总策划 工作通知： 主持人 录像音响： 各项分数记录： 食堂饭菜： 条幅、黑板、大绳打算：新东方幼儿园老师趣味运动会 十、最终的嘉奖 由统计处老师进行统计，园长宣布成果，综合成果第一名的班级可获得鸡腿两个/每人，其次名的班级的可获得一瓶雪碧/班，第三名

23、的班级可获得牛奶一瓶/班。成果最终的班级惩处每人一杯啤酒! 十一、聚餐活动起先 由董事长宣布“老师大聚餐正式起先起先”，全体老师团聚一堂吃午饭。 十二、补充事项 1餐后卫生由全体教职工一起担当 2食堂人员9点到位，11:20准时开饭，12:00活动结束，打扫卫生。 趣味运动会活动方案5 一，活动主题 消遣身心、激扬青春 活动宗旨 友情第一，竞赛其次。 二，活动整体方案 活动时间：20_年3月1415.下午五点 活动地点：学校田径场 主办单位：教化系学生会 赞助单位：_ 活动参加对象：教化系全体师生 活动主题：教化系趣味运动会 三，详细活动细则简介 项目一：拔河大赛 参赛者：15人 裁判员：发令

24、1人，记录1人。 竞赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。 竞赛场地：学校操场 竞赛规则：在竞赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。竞赛打算时间内，各队队员必需依次交织站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后起先竞赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布竞赛结束和胜方。 拔河赛制： 1.竞赛分淘汰赛、决赛两个赛程。 2.竞赛分组及竞赛首场的站位选择由各班班长抽签确定。 3.淘汰赛：每班抽签分成A.B组，A组四队，B组三队。每组竞赛采纳三局两胜制，每局后双方交

25、换场地。当两局即可分出输赢时，竞赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛：采纳三局两胜制，胜者为总冠军。 项目二：螃蟹运球 参赛者：每班16人 裁判员：发令一人，4个人计时与记录。 竞赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。 竞赛场地：学校操场，10米 竞赛规则：赛道两端各站8组队员。竞赛起先后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最终一组队员走到另一端。假如在运球过程中，篮球掉了，必需把球捡起再夹好，并在掉球点接着竞赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。 赛制同拔河赛制。分两组竞赛。 项目三：跳长绳 参赛者：每班14人(包

26、括甩绳人员)，7人一组，分两组。 裁判员：发令一人，4个人计时与记录。(分两组) 竞赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。 竞赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。竞赛起先时起先记圈数。一分钟竞赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。竞赛接着。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。 项目四：袋鼠跳 参赛者：每班10人 裁判员：发令一人，4个人计时与记录。 竞赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。 竞赛场地：学校操场。20米。 竞赛规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最终一名队员手提麻袋

27、跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。 赛制同拔河赛制。分两组竞赛。 四，嘉奖规则。 五，活动经费预算。 六，其他 1.敬重竞赛，敬重裁判，敬重对手，赛出水平，赛出风格。 2.裁判必需做到公允、公正、公开。 3.竞赛前由各班解读竞赛项目细则，让参赛人员更加清晰各项竞赛流程和规则。 4.禁止非工作人员与参赛人员进入竞赛场地，打乱竞赛秩序。 5.持场地的卫生，保持现场的卫生。 6.请各班参赛队员准时到达竞赛场地，竞赛时间不到者作弃权处理。 7.望各班仔细组织本班的队员参与活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明竞赛、文明助威，充分呈现各部门风采。 8.遇不行抗因素(如下雨)或全

28、校性活动，竞赛日期另行通知。 趣味运动会活动方案6 一、运动会主题： 和谐、创新、阳光、塑身 二、活动目的： 为进一步推动素养教化的实施，提高广阔学生体质，真正落实每天熬炼一小时，健康工作五十年，华蜜生活一辈子的指导思想。让学生在情趣盎然中熬炼身体，陶冶情操，发挥智力和特性特点，创设文明、健康、活泼、和谐的校内文化生活。呈现新时代小学生形象，并培育团队合作精神，用健康的身体投身于学习之中，特举办此次趣味运动会。 三、运动会时间、地点： 时间： 地点：运动场 四、活动领导小组： 组长：朱小平 副组长：李继红李锋 成员：各班班主任 五、裁判员 总裁判：唐友春 裁判员： 六、活动内容： 一二年级组：

29、跳绳30秒夹玻璃球30M迎面接力立定跳远摸石头过河打保龄球。 三年级组：1分钟跳绳1分钟仰卧起坐接力赛立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪。 四年级组：1分钟跳绳1分钟仰卧起坐立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪30M托乒乓球接力两人三足障碍跑。 五六年级组：1分钟跳绳1分钟仰卧起坐立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪30M托乒乓球接力两人三足障碍跑钓鱼跑运球跑两人背对背夹球跑自行车慢行。 七、奖项设置 各年级第一名为优胜奖。其次名为拼搏奖。 八、参赛人数及竞赛方法 参赛人数：各班男女生各四人 各班主任要和本班学生一起参加活动。 竞赛方法： 1、跑： 三足赛跑：竞赛者两人为一组赛跑

30、，相邻的两条腿用布条捆起来，先到终点者为胜，距离为50米。途中假如出现绳子断裂，需重新系好后接着竞赛;如有同学摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点(绑腿绳自备)。 托球跑：竞赛者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球赛跑，跑步50米，中途球掉下来的，退回到起点重新起先，先到终点者为胜。 运球跑：竞赛者拍篮球赛跑，先到终点为胜。赛道宽0.5米，若中途有一次未拍到球或运球出界，即为失败。 两人背对背夹篮球跑竞赛规则：2名同学为一参赛组(男女不限)，2人背对背家夹住篮球横向向前跑，途中如出现掉球现象，捡起球后从起点起先接着竞赛，在竞赛期间2人只可以用背部接触篮球，如发觉用手托球等现象将作违例处理，长度为5

31、0米。 钓鱼跑：竞赛者用手执长杆，杆上栓一绳，绳上系一钉子，赛道中间放一啤酒瓶，竞赛者仿照钓鱼人起跑后，到立瓶处用手中长杆将瓶钓起，接着前跑，先到终点者为胜。 2、抬花轿：3名同学为一参赛组(男女不限)，一名同学手持雨伞坐在两名同学搭的轿子上起点打算;竞赛起先，两名同学抬着另一名前往终点，绕过终点的标记杆回到起点，要绕过标记杆才能返回。以最快速度完成的一组获胜。 3、赶猪：一名同学在左右宽为50厘米的跑道同用一木棍向前推实心球，距离为50米，用时最少者为胜。推出跑道或中间用手、脚接触球即为犯规。 4、夹玻璃球：每人每次只能夹一个玻璃球;掉在地上的玻璃球必需重新夹进碗里，否则退出竞赛;谁在三分钟

32、内夹得多就算谁赢。 摸石头过河：竞赛规则：每队3人，1、3号队员站在起点，离起点15米终点处站2号队员，1、3号和2号迎面而站(男子依次自行支配)。开赛前，参赛队员在赛道的起点线后打算，1号队员手持一块“石头”，两脚分别站在起点线后的两块“石头”上。组织者发令后，队员先将手中木块放置在前方适当位置，依次反复前进直到完成(三块“石头”全都过线)，与2号队员击掌，2号队员以同样的方式返回，依次反复，至第3号队员完成冲过终点即为该队胜利。 5、立定跳远：立定跳远方法：，每名运动员最多可跳3次，以成果作为确定成果。假如3次跳都犯规，没有成果，按“0”分计算。 跳绳竞赛规则：参赛者可以自由选用各种单人跳

33、法。参赛运动员每跳动一次摇绳一个回环(一周圈)，记录一分钟跳绳次数。竞赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可接着跳绳，连续记数。如绳子断开可以补测一次。 竞赛时间1分钟。(一、二年级30秒) 6、仰卧起坐规则: 竞赛者在垫上仰卧,腿弯曲,两脚后跟靠近垫子一端边沿,两手交叉抱在头后,用力收腹,上体抬起成屈腿坐,肘触膝。学生裁判坐在竞赛者的脚面上，用两手臂抱住竞赛者小腿。 竞赛者仰卧时,肩部不着垫不计数:两手没交叉抱在头后不计数;肘关节没遇到膝关节不计数(头遇到可以)。 7、趣味保龄球竞赛 (1)参赛者先到登记处报名，领取编号，方可参与竞赛。 (2)参赛者必需站在犯规线内，否则发球无效。 (3)

34、全中 参赛者一次击球击中全部十个瓶，称为全中。计分为10分。 (4)失球 参赛者一次击球，没有全中，为失球。分数为击倒的瓶数。 失球的参赛者可以再击一次球，两次击球取的成果。 (5)参赛者一共进行三轮竞赛，以三轮总分评定输赢。 (6)若出现成果相同的参赛者，加赛一次。 8、自行车慢骑竞赛规则： (1)运动员骑车位于起始线前(前轮压线)，听到发令后起先向前骑出，计时起先，以前轮压终点线为竞赛结束，计时结束。 (2)竞赛过程中允许脚点地，但必需快速抬起，点地时长每次在二秒内竞赛成果减去二秒;超过二秒退出竞赛;点地超过三次(含三次)退出竞赛。 (3)竞赛过程中下车者重赛，再次下车，退出竞赛。 9、接力赛： 4人为一组，长度为50米，第一人自起点动身，至终点将接力棒传与其次个人，其次人自终点起先至起点传与第三人。最先完成任务的为优胜。 10、障碍赛： 距离为50米，中途划4个圆，设一个跨栏(高度为0.5米)，竞赛者曲折绕行，至终点返身回跑(直行)，先回到起点者为胜。 九、留意事项： 1、各班做好平安、纪律、环保教化，活动期间不得乱跑，观看有秩序，在指定区域坐好，加油激励方式合理。 2、各班做好队员的组织工作，按时参与竞赛。 3、请留意竞赛过程中运动员的平安。 4、贯彻和谐、友情第一，竞赛其次的精神。 十、本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定。 祝站中心小学趣味运动会组委会