2023年全国大学生心理健康日活动心得体会范文3篇.docx

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1、2023年全国大学生心理健康日活动心得体会范文3篇 现在为了普及自身的心理健康，通过参与一系列的活动，大家都有着怎样的心得体会要写的呢！下面是我为大家整理的全国高校生心理健康日活动心得体会，仅供参考，欢迎大家的参阅。 全国高校生心理健康日活动心得体会1 在全面贯彻教化方针、实施素养教化、落实立德树人的今日，学校开展心理健康教化正在引起人们的重视。开展心理健康教化，既是学生自身健康成长的须要，也是社会发展对人的素养要求的须要。要加强学生的心理健康教化，培育学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，才能增加青少年适应社会生活的实力。我校在进行心理健康教化的探讨与实践中，初步取得了一些成果。下面就我校这一

2、年来开展心理健康教化的状况做个总结。 一、学校领导重视，建立管理机制。 学校领导非常重视心理健康教化工作，特地成立了以校长为组长，德育主任为副组长，专兼职心理老师和班主任老师为成员的学校心理健康教化领导小组，并把心理健康教化纳入学校整体工作安排。不论是学年还是学期工作安排都将心理健康教化例为学校重点工作之一。而且，心理健康教化工作每学期要制定单独安排，进行总结。 学校重视开设心理健康教化课，把心理健康教化课列入学校校本课程，每周一节。学校领导小组定期探讨指导、协调、检查、督促学校心理健康教化的开展。 二、重视专业的心理辅导队伍的建设 心理询问和辅导要有很强的专业性，因此学校特别重视心理辅导队伍

3、的建设，设立的专职心理询问老师，定期参与心理老师培训，兼职老师占学校老师人数的45%。同时主动供应各种机会促进心理询问专兼职老师队伍的建设，学校常常选派专兼职老师参与各种心理健康活动、询问等方面学问的培训，通过订阅大量心理健康书籍、杂志，大量的培训研讨使心理辅导队伍的水平有了大幅度提高。 三、进一步加强了心理辅导室的常规建设方面。 1在学校党政领导的重视和指导下，本期内抓紧时间规范了询问室的环境布置，学校心理询问室迁至宁静的试验区，新的心理询问室温馨、阳光、舒适；并进一步梳理、归类心理询问资料，建立统一的存档格式，。 2心理询问室仍旧坚持每天两个小时的开放时间：每天中午12：301：30每天下

4、午4：105：10每周一、三、五为小组团体辅导时间，二、四为个别询问时间，每次的询问都做有具体的记录。 3本期开展了20次小组团体辅导，做到有方案，有打算，有详细的行为训练安排和学生个体发展评价制度，使小组辅导有序开展。活动形式丰富多样，学生们意犹未尽，体验深刻，团体辅导收效显著，达到预期目的。 四、开展形式多样、内容丰富的校本心理活动课和大型心理辅导讲座 学校心理健康教化工作的性质是发展性和预防性，其主要载体就是以课堂形式进行的心理活动课。心理辅导老师依据学生发展的特点和学生所处的环境特点，实时调整心理辅导的内容，使得心理健康教化的内容选择应当贴近学生的现实生活，选择学生最关切、最须要、最感

5、爱好、最感到困惑的问题。只有这样，才能够走进学生的心灵，在情感上产生共鸣，主动主动此参加、主动探究。使得学生在活动中能够有所收获。心理活动课要求每个学生用情感和体验来学习，在心理活动中，采纳了敏捷多变的活定形式，如：角色扮演、小组探讨、嬉戏、心理剧、拓展训练、冥想思索等多种形式尽可能让每一个学生都能被吸引过来，参加到活动中，得到自己的收获。 1我校目前在高一年级开设的校本课程有人生职业规划校内心理剧的创编与表演心灵之约等三门课程，每学期18学时。 2在高二年级和高三年级开展大型心理健康学问讲座。 针对高二、高三年级学生不同的心理状况、学习阶段中遇到的心理困惑，开展专题心理健康专题讲座。针对高二

6、年龄段学生性心理出现的一些心理偏差，进行心理健康、性心理等讲座。如秋天的果实，春天不要摘男孩、女孩当自强青春健康讲座。 针对高三年级的学生面临高考，择业等问题，开展心理讲座：与胜利有约之高考前的心理调整、与胜利有约之做考试的赢家、与胜利有约之如何战胜考试焦虑现象等。做考试的赢家的讲座主要内容是学法指导，着重在对学生考试心理与考试技巧方面进行指导，包括考试动机的激发与考试技巧的应用，帮助学生较好地在考场上发挥自己的最好水平。如何战胜考试焦虑现象的讲座系统地向学生介绍了什么是考试焦虑，和同学们一起分析造成考试焦虑的缘由，介绍解除考试焦虑的方法。在现场，主讲老师还教授学生系统的放松训练方法。经过辅导

7、和训练，绝大多数学生消退了考试焦虑现象，以主动的心态完成升学考试。 五、同伴心理辅导 同伴心理辅导历来是我校心理健康教化的一道亮丽的风景线，我校心理社团自成立以来，本着传播心理健康学问，“自助我心成长；助人，播洒阳光“的宗旨，传播心理健康的理念，通过朋辈辅导的形式，包括组织互动式的专家讲座、建立心理网页、开展午间心理广播、趣味心理测量、创编与表演心理剧等开展多种形式在同学间开展同伴辅导活动，解决身边同学的苦恼，让心理健康的阳光普照每一个角落，为学生营造了一个属于自己的心灵之家。 主动参与全国、市区校级竞赛，在这个大型的心理活动的策划、组织和实施的过程中，学生们的感悟、成长、提高，也带动了更多的

8、人投入到心理健康的事业中来。 六、整合教化资源，多渠道多方位地开展心理健康教化活动 学校心理健康教化是全程的、全方位的心理健康教化，因为学生的发展是受到家庭、老师、学校、社会等多种因素全方位的影响的。对学生开展的心理健康教化，仅仅依靠心理辅导老师是远远不够的，必需发挥学校全体老师和家长的作用。 1充分利用课堂教学，扎扎实实推动心理健康教化。 在学科教学中渗透心理健康教化，是我校心理健康教化的另一大特色。在课堂上，师生之间无时不在进行情感的沟通和心灵的沟通，我们注意引导老师挖掘教材中有利于培育学生良好心理素养的因素，通过奇妙的设计，通过组织各种活动，使师生之间达到共鸣和合声，在实实在在推动心理健

9、康教化。我们认为，这样对学生的影响将是长远的。 2学校也利用每学期的家长会和家长学校开展家庭心理健康教化。让家长了解学生在这一时期心理和生理发展的特点、家长在子女成长中的心理改变、科学的教化和沟通方法等等，使得家长能够为子女创设温馨的家庭心理环境。 3丰富校内文化、通过各种喜闻乐见的活动来推动心理健康教化。 我校通过开展丰富多彩的校内文化活动，为学生搭建表现才华的舞台，调整学生的身心，释放学生的潜能，并通过各种竞赛，来培育学生的合作精神、奋勇拼搏的精神等，这些，都在潜移默化中培育了学生良好的心理素养。 我校的心理健康教化虽然取得了肯定的成果，但相对于我们提出的培育健全的人格，发展人的潜能，使得

10、每一个生命的个体都能够焕发诞生命的价值，还须要心理辅导老师和全校老师的接着努力，不断探究，使学校的教化从真正意义上达到以人为本，使师生能够健康和谐的发展。 全国高校生心理健康日活动心得体会2 通过此次活动，我们大家都获益匪浅。 众所周知，心理键康与一个人的贡献、成就、成才关系重大。心理健康是高校生成才的基础，所以每位高校生都要相识到心理健康的重要性。 高校生心理健康的重要性一：心理健康可以促进高校生全面发展，健康的心理品质是高校生全面发展的基本要求，同时也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、主动从事社会活动以及不断向更高层次发展的重要条件。充分相识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心

11、理品质作为基础，一个人心理健康状态干脆影响和制约着全面发展的实现。 高校生心理健康的重要性二：心理健康可以使高校生克服依靠心理增加独立性。高校生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告辞了中学时代、跨入了高校，进入了一个全新的生活天地。高校生必需从靠父母转向靠自己。在上高校前，他们想象中的高校如同“天堂”一般，浪漫奇妙，奇妙无比。上高校之后，惊慌的学习，严格的纪律，生活的环境，让他们难以适应。因此，高校生必需注意心理健康的重要性，尽快克服依靠性，增加独立性，主动主动适应高校生活，度过充溢美妙而有意义的高校生活。 高校生心理健康的重要性三：心理健康是高校生取得事业胜利的坚实心理基础。如今我国高校毕业生的安

12、排工作已发生了很大改变，高校生全部实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必定会使高校生心理上产生困惑与担心定感，惊羡“皇帝女儿亦愁嫁”。因此，面对新形势高校生要留意保持心理健康，培育自强、独立、自律的良好心理素养，熬炼自己的社会交往实力、使自己在变化困难的社会环境中，选择相宜自己角色的正确选择，敢于面对困难、挫折、挑战，追求更加完备的人格，为事业胜利奠定坚实的心理基础。 高校生心理健康的重要性四：心理健康利于高校生培育健康的特性心理。高校生的特性心理特征，是指他们在心理上与行为上常常、稳定地表现出来的各种特征，一般表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指心情反映的特征，性格除气质

13、所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代高校生的心理特征普遍表现为思想活跃、参加意识较强、擅长独立思索、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于高校生的健康成长。 本次活动我们通过几个小嬉戏，培育大家团结合作、主动乐观、健康向上的心态。大家都觉得获益匪浅。在嬉戏后的沟通中，有的同学说“很快乐，很棒，希望以后多举办此类活动”。有的说“我懂得了要珍惜每一个人，珍惜我们的友情”。有的说“我感觉我们越来越像一家人了”。有的说“在嬉戏中感悟人生”。大家都收获颇多。此次活动非常有意义。 我们高校生，作为建设祖国的新一代，肩负着重大的责任。我们应主动培育自己全方面的素养，更重要的是以一颗健康向上的心去面对学习，

14、面对挚友，面对生活，面对将来。 全国高校生心理健康日活动心得体会3 为响应学校关于加强高校生心理健康教化的号召，自我校心理危机干预四级网络建立以来，在学校心理健康教化中心的指导下，在全院学生的广泛参加下，传播学院结合学生实际，组织开展了丰富多彩、形式多样的活动，增加了心理健康教化的实效性，有助于学生培育良好的心理素养，对营造健康、乐观、主动向上的校内氛围产生主动的影响。14-15学年我们以协作学校心理健康中心工作、通过常规工作和特色活动预防心理问题发生及做好个案询问三条主线开展工作。现详细总结如下： 一、在协作学校心理健康教化中心的工作。 1、帮助做好525心理健康节的相关工作。 在我校首届心

15、理健康节中，我们和管理与经济学院共同承办了“心随影动”优秀心理影片展播活动。在活动中，我们选择了海上钢琴师等四部心理影片，细心制作海报，联系教室，为大家放映。放映前，我院心里协会广播电视编导专业的学生向观众简要介绍影片内涵，引导同学们从心理角度观赏影片。此外，我们还组织观众撰写影片观后感，并邀请我院广播电视编导专业老师担当评审，评比出优秀作品。 2、建立心理档案，做好个案询问 在学校心理健康教化中心的统一指导下，仔细做好20xx级新生的心理健康档案建立工作。通过整理档案数据，我们针对新生普遍存在的问题开展了心理学问普及工作;对于心理问题严峻的学生，刚好反馈给该生辅导员，并通过于辅导员老师的沟通

16、，找寻该生的症结所在，有针对性地做好个案询问工作，并关注该生在学校的发展，发觉问题刚好处理。 二、加大工作力度做好高校生心理健康教化和心理危机预防工作 由于广阔高校生心理健康状况较好，我们主要做的工作是通过抓好心理社团、心理委员和心灵护航员，开展心理健康学问普及和素养拓展工作，从而有效预防心理疾病的发生。主要通过以下工作详细实施： 1、依托组建心理社团，提倡自我服务 20xx年6月，为激发学生主动关注心理健康，学院在心理辅导员老师指导下成立了心理协会。协会从成立初就建立了较完备的体制，征集确定了协会名称“聆心心理协会”及logo，拟定了协会章程，并确定了工作宗旨、机构设置、职能分工等。协会的成

17、员包括各班心理委员、各宿舍心灵护航员及对心理学问感爱好的同学。协会内依据公允竞争的原则，竞选出秘书、调研、策划等工作小组的负责人。协会自成立以来，常规工作和特色活动有条不紊地绽开。调研组定期调研学生心理状况，并在例会中上报心理辅导员，然后依据老师的指导寻求解决方法。协会还通过“心理活动月”等特色活动，加大心理健康教化的宣扬力度，提高同学们对心理健康的关注程度。心理协会的成立为学院心理工作奠定了良好的基础。 2、抓好骨干培训，夯实工作基础 学院的心理工作主要通过心理委员和心灵护航员开展和落实，他们是学院心理工作的骨干力气，其工作是否到位事关整个学院心理工作。为了提高他们在心理工作方面的专业素养，

18、学院组织了多次心理委员培训讲座。培训中，学院心理辅导员老师介绍我校心理危机干预的四级预防体系及心理委员的职责定位和工作要求，并结合案例介绍如何科学合理地预防与解决高校生常见心理问题，扩展心理委员的心理学问，指导心理委员开展工作的方法及强调保密等工作原则。参与培训的同学用心倾听、仔细记录，收效良好。一名心理委员参与培训后说：“作为一名心理委员，很兴奋能接受到专业的培训，这无论是对个人心理素养的提高，还是对班级心理工作的开展，都是一件很有益的事。经过培训，我对自己的工作更加感爱好了。” 3、注意教化实效，丰富活动载体 学院每学期通过征集问题、张贴海报、主题班会等形式分阶段进行心理学问普及。本学期开

19、学后，为了帮助08级新生更快、更好的适应高校生活，同时帮助14级、15级同学刚好排解心中的苦恼与怀疑，协会向13、14、15三个年级的同学发去了邀请函，邀请大家参加“最困惑自己的心理问题”征集活动。活动得到了大家的主动响应。大家纷纷写下令自己最困惑的心理问题，并刚好地反馈给协会。协会通过向心理辅导员老师反映、利用网络资源查询资料、向心理专家请教等多种渠道寻求解决方案，并刚好将得到的信息反馈给大家。在团总支的指导下，各班还召开了“感悟生命”、“朋辈互助”、“如何塑造胜利心态”、“怎样正确面对考试”等主题班会，帮助同学们进一步提高心理素养。 4、打造特色活动，深厚心理氛围 学院从20xx年11月到

20、12月上旬组织了“心理活动月”特色活动，活动月期间开展的各类活动面对全院同学，得到了同学们的主动参加。系列活动包括“心随影动”优秀电影展播、“心路启航”心理健康培训、“快乐体验坊”嬉戏环节、“欢乐向前冲”心理学问竞赛四个内容。“心随影动”每周一期，共放映了漂亮心灵等四部电影，引导同学们从心理学角度欣赏影片，引发对人生的思索，并组织同学们撰写观后感。“快乐体验坊”环节中通过解手链、排生日、说与唱等多个心理嬉戏，促使个体通过团体的内在交互作用提高团队意识、交往实力和组织归属感，完善自我。在嬉戏之后，有同学说通过心理嬉戏不仅能加深同学之间的相互了解，而且能在快乐与放松的同时学到许多的心理学问。 在“

21、心路启航”讲座中，学院心理辅导员老师为各班心理委员、心理导航员进行心理学问普及和心理工作培训，以发挥心理委员的专业职能。“欢乐向前冲”活动分为室内和室外两部分：室外活动在校内中进行，依靠团队成员的团结协作来完成探路、寻宝等任务，并依据所用时间确定参与室内活动的队伍。室内部分是心理学问竞赛，竞赛中考察了参赛同学较为专业的心理健康学问，让喜爱心理学问的同学得到了充分的展示，并促进了心理健康学问在同学中更为广泛地宣扬和普及。心理活动月历时近四十天，活动形式多样，参加同学多，受到同学们的广泛欢迎。 三、科学开展个案心理询问工作 对于心理异样的学生，各年级辅导员会询问学院心理辅导员该生的状况及四核的询问

22、方式，并进行进一步的干预。对于干预后效果不明显者，则由心理辅导员干脆进行心理询问。一年来，共询问案例二十余人次，涉及家庭贫困、自卑、恋爱、人际关系沟通、因身体缘由引发心理问题等多方面。询问后效果良好。 一年来，通过常规工作和特色活动相结合的途径，通过团体活动和个案询问相结合，传播学院坚持将心理健康教化工作长期性开展，努力提高了工作实效性，同时作为一名心理辅导员，也有一点感受。通过初级心理询问师的培训，增加了心理辅导员对于心理学的基本理论和基本方法的了解，对于开展心理健康教化工作起到很好的指导作用。然而，随着工作的深化，心理辅导员的水平尚显不足，尤其是诊断、询问等技能水平较低。希望心理健康中心领导为心理辅导员开设询问和技巧辅导及举荐书目等参考资料。