2023年关于学习正能量个人心得体会三篇.docx

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1、2023年关于学习正能量个人心得体会三篇最珍贵的生命，是我赖以生存的，解开迷团浇开迷雾，有一个满足的归宿，那么关于学习正能量个人心得体会该怎么写呢，下面是我为大家整理的关于学习正能量个人心得体会范文三篇，供大家参考。 学习正能量个人心得体会1 我们每个人都是能量场，它捉摸不透，却真实存在。我们都认为：主动关上水龙头，主动捡起身旁的垃圾，主动关上宿舍灯等这些都是微乎其微的小事，但是正是因为是小事，才能使我们身边充溢正能量。 又是一次学校大扫除，各班班主任都是分工干活，我们班主要管餐厅，班主任挑了几个干活好帮手去打扫餐厅，其余的打扫餐厅和楼道，无论哪一处我们都有特地打扫的人。我和她负责擦教室与走廊

2、的分界线窗，自然脏些，自然也是费水些。站在桌子上擦窗真有些恐惊感呐不一会就要洗抹布，翻上翻下的，那叫一个累人啊! 走出教室出去洗抹布，水龙头那边的人那叫一个多啊!我们只好等了!有几个同学在那里疯，水龙头开着也遗忘了关，哗啦啦的流水如瀑布的往下流。她坚决果断的冲了上去把水龙头拧紧，然后打开一小点的水流洗抹布。在她旁边的人说：为什么不不接着刚才的水流洗?何必再拧紧、再打开?水流那么小，你能洗干净吗?她说明道：那样更费水! 走到楼梯时，我们比谁先跑到教室，我们一步跨两三个台阶，很快就能到教室门口，在中途中，她却停下了，我感到不太对劲，就停下了。她俯下身子，伸出手，快速地捡起台阶上的两根烤肠棍。在他的

3、旁边有一个同学说：这不是有人特地负责吗?她说：对啊，反正是我们班的卫生区，一样啊! 我们身边有太多的正能量我们不要忽视这样的正能量。这一正能量何不是社会进步的标记?何不是社会文明的体现?正是因为这样的正能量，正是因为这样的.微乎其微才能让世界充溢正能量，让世界充溢爱!2023释放自己的正能量吧! 这就是我们的正能量! 学习正能量个人心得体会2 在繁忙的时间之余，抽空闲时间，静心看书，会获益匪浅，它就是正能量。这是一本很励志的书，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的正能量。正能量是人体内潜在的奇妙力气，其实它并不神奇，能够自我掌控。人的一生就是一个耗能的过程，假如不学会限制能量，那你的能量就会

4、只减不增，所以我们要会支配正能量。 查理德怀斯曼的这部书用幽默的语言向读者介绍了19世纪心理学家威廉詹姆斯提出的表现原理，认为特定的行为确定了相应的心情。人类经过有意识的操纵自我的行为，获得某种进取的正能量，是这些正能量聚集起来，从而获得正面的心情。 这样一来，限制自我的心情变得很简洁：假如你想变得快乐，那先微笑吧;假如你想变得自信，那先昂首阔步吧。把完备的事物带进你的生命，仅有这样，你的存在才会让你觉得是一件有意义的事。 每个人的正能量因人而异，各不相同，所以我们要自我去挖掘，这个过程就是人的成长，而胜利则是成长后的结果。正能量一书所述：生命中有许多时候，许多事，是我们能做或不能做的。 胜利

5、不仅仅是财宝、名誉，还在于心灵的开心。做自我喜爱的事或擅长的事，去实践，实践是检验真理的唯一方法，当你真的试图想要摆脱糟糕心情时，不妨试试，给自我一个微笑，心会很安静，因为心之所系，量之所在，强大的正能量也会随之而来，去感受别样的风景和人生! 学习正能量个人心得体会3 行为能够变更心情，心情固化能够培育性格。行为模式能够影响人的信念、心情、意志力，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量;规避自私、猜疑、懊丧、消沉的负能量。核心思想就是，你想怎样样就表现得怎样样，即表现原理。提升正能量，从变更起先，或许变更不必需要充溢挑战性，有效的方法是做之前没做过的事情。 心情和行为之间是相互影响的，正

6、能量和负能量也会相互转换。詹姆斯的试验证明，只要变更自我的面部表情几秒钟，你就能感受到心情上的巨大改变，负面能量也随之被驱散。表现出一种心情，就能影响我们的心情，并影响我们的身体，催生不一样的能量。大踏步走的人比较快乐，而拖着脚走路的人简单心情低落，负能量增多。当人们流畅地运动时，如舞蹈会感到更快乐，固定的直线运动会感到心情低落(如富士康的工人)，简洁易学的舞步，如苏格兰乡村舞和排舞(如团体舞、抓钱舞等)，唱歌也使人更加快乐。体育运动能让人变得快乐，因为它能帮忙人释放一种能使人感觉良好的激素内啡肽。 与在脑海中想象一些快乐的事情相比，表现得快乐更加快捷、高效。所以，请尽情微笑，让脚步轻快起来，

7、昂扬起头，快乐地说话、跳舞、谈笑、歌颂，做任何你喜爱的事情，这样正能量才能被驱动起来将全部好的情景、人和事务带入你的生命中!假如你想要变得快乐，那就先得感觉完备，这样才能有吸引完备事物的能量。 人们接触的时间越长，越简单发展友情或感情，地点的选择，也与我们是否能激发爱的正能量休戚相关(刺激的地点和事情)。厌倦是婚姻不幸的主要缘由，它能影响人们的行为，继而产生源源不断的负能量。坚持感情正能量的秘诀在于：情侣之间应尽量避开受到熟识事物的诱惑，改变、找乐、刺激。 对抗负面心情，获得心理健康，生气是在抑制正能量。许多的证据证明，嘉奖有副作用，抑制了正能量。主角扮演蕴涵着巨大的正能量，不要忽视承诺的力气，做出小小的承诺，你就很可能会作出大大的变更;交叉双臂、收紧肌肉或者坐直了，你就能在遇到苦难时更有毅力;表现得不再习惯的俘虏，你就会突然发觉戒烟、减肥并不困难。如女生穿套装，能够激发自我的工作状态。坚硬的家具会造就人固执的性格，孤独会使人感觉更冷。 从变更行为起先，再变更信念(思想)。那些齐步走路以及同声歌颂的人很快就与同组的其他人关系亲密，不一样的环境会激发出不一样的能量。