2023年关于压力演讲稿7篇.docx

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1、2023年关于压力演讲稿7篇 大家要运用正确的写作手法写一篇演讲稿会精彩绝伦，演讲稿是我们在演讲活动起先前的重要打算工作，以下是我细心为您举荐的关于压力演讲稿7篇，供大家参考。 关于压力演讲稿篇1 曾经听过一句话：“没有压力，就没有动力。”起初，我并不赞同这种说法。我认为，做事或学习的动力来自于你对这件事情的爱好和酷爱。可步入初中将近一年以来，我慢慢明白了这种道理。因为我发觉，假如没有了来自各方各面的压力，稍不留意，你就会放纵自己，放纵自己的懒散，放纵自己的颓废。 现在的学生，几乎将全部埋怨的词都用在了学习上，作业太多，背书太难，压力太大可你只要细想就会发觉，这些让你万分苦痛的问题，其实都来自

2、你自己。作业是否太多?那么你是否能保证已将自习的时间充分利用了呢?或许作业并不多，只是你所充分利用的时间不够。背书是否太难?假如你聚精会神，信任你可以很快做到。压力又是否太大了呢?这点我不否认，压力真的很大，你要担当来源于父母的压力，你须要随时关注资讯，因为这关系到你在圈子里是否找得到话题。你须要担当学习的压力，因为这关系到你是否会受到责骂，关系到父母的颜面。你或许会埋怨，会苦痛，会一昧地拒绝这些令你苦恼的压力。可你是否想过，要尝试去接受并释怀这些压力呢? 接受压力，压力会帮助你达成愿望，会让你学到更多，它就像高压氧舱，迫使你将学问装进脑海里。一昧的拒绝压力，或是将它束之高阁，压力反会越来越大

3、，最终只得放弃自己。可是，压力是有如空气一般无处不在的，学生有学习的压力，老师有教书的压力，医生有治病的压力，警察有维和的压力。成长中，压力几乎与你如影随形，是你苦痛的源泉，却也是你前行的动力。或许，我们一路成长，从迷茫到醒世，最要感谢的就是压力。学习中，压力让你努力;工作中，压力让你勤恳;生活中，压力让你严谨。 没有人没有压力，没有人可以不顾社会舆论地放任自己，让自己自由，让自己轻松。或许放弃了这一方面的压力，却引来了另一方面的新的压力，新的逆境。 成长中，愿我们懂得感谢压力。 关于压力演讲稿篇2 少年pi的全名叫：派西尼。莫利托。帕特尔，便利起见，就叫他派好了。 派是一个从小生活在动物园的

4、孩子，一次，为了搬去加拿大，派一家与动物们登上了开往大洋彼岸的货船“齐姆楚姆号”。 天有不测风云，在一个风雨交加的早晨，船沉了。睡梦中的人们还不知道发生了什么，就沉入了这蔚蓝色的海洋。只有派与一只斑马，一只红猩猩，一只鬣狗，还有一只名叫理查德。帕克的成年孟加拉虎乘上了救生艇， 弱肉强食的生存法则毫不意外地在这里被印证。 一艘小小的救生艇自然无法满意他们的生存需求，所以自然而然的，鬣狗吃掉了斑马与红猩猩，有被老虎吃掉。只剩下派与理查德。帕克了。 我本以为派也会被老虎吃掉，之后老虎死于缺水，在之后全剧终。可看着剩下200多页纸的厚度，我便打消了这可笑的念头。 不出所料，奇迹发生了。 派与这只孟加拉

5、虎，在这条长仅26英尺的小艇上和谐共存了几个月，直至获救。 看到这里，我不得不对派肃然起敬。他是如此的英勇，坚毅。换做是我，或许早就因老虎的利爪或缺水而死了，但他却能用自己仅有的一切，与一只老虎在一望无边的太平洋上共存，这须要多么剧烈的求生意志，多么强大的自信念啊! 在对比一下自己，整日无所事事，得过且过，无理想无追求，为什么派可以超越自己的极限?我想，是压力的原因吧。 派的压力来自于死亡，为了生存下来，他可以发挥出自己的全部潜质，是死亡的压力挽救了他。 而我的压力主要来自父母和老师。只要成果有些进步，就可以说失去了压力，一个失去压力的人肯定不会有什么大成就，因为压力就像燃油，是我们前进时不行

6、缺少的动力。没有了动力，我们只能停下，倒退，最终被淘汰。 有压力是好事，但也要适度。就像汽车超速了会被罚款，压力过大了，也会使我们不负重担。只有适当的压力加上绚丽的微笑，美妙的将来才会向我们挥手。 所以，挚友们，让我们用双手去拥抱这可爱的压力吧。 无压力，不动力! 关于压力演讲稿篇3 各位老师、各位同学，早上好! 今日我讲话的题目是“化压力为动力 充溢度过每一天” 在长期的、高强度的、大容量的学习中，许多学生的压力太大了，身心俱疲，有“累了”、“不兴奋学”这种心理，是一种很正常的现象。然而高考，我们不能回避，学习，我们无法不累。那么，我们如何面对现实，“化压力为动力，充溢地过好每一天”呢? 在

7、我们的人生中，远大的志向是压力，周密的安排是压力，沉重的责任是压力可以说压力无处不在，正是因为有了压力，我们的人生才有了追求的目标，社会才得以进步。许多高校生都特别的怀念高三的生活，就是因为在高考的压力下，每天的生活都是那样的充溢。 有句谚语说：“井无压力不喷油，人无压力轻飘飘”。适当的压力是前进的动力，她会使生活增加情趣，使工作充溢奔头，使学业永无止境，使生命焕发勃勃朝气。压力是促使万事万物发展进步的源动力，没有压力就没有动力，也就没有进步，没有历史，甚至没有了如此和谐的自然界。 一位动物学家对生活在非洲大草原奥兰治河两岸的羚羊群进行过探讨，他发觉东岸羚羊群的繁殖实力比西岸的强，奔跑速度每分

8、钟要快13米。动物学家百思不得其解，因为这些羚羊的生存环境和属类都相同，饲料来源也一样。 有一年，他在东西两岸各捉了10只羚羊，把它们送往对岸。结果，运到西岸的10只一年后繁殖到14只，运到东岸的10只剩下3只，另外7只全被狼吃了。 这位动物学家最终明白了，东岸的羚羊之所以强健，是因为在它们旁边生活着一个狼群，西岸的羚羊之所以弱小，正是因为缺少生存的压力。没有天敌的动物往往最先灭亡，有天敌的动物则会逐步繁衍壮大。正所谓“生于忧患，死于安乐。” 高考可能是中国目前最激烈也是最公允的一种竞争，其激烈的程度不亚于一场残酷的斗争，淘汰了一批又一批不能承受压力的学生，这就要求我们具备非凡的素养，具有坚韧

9、的意志。竞争是不行避开的，竞争中就会压力重重，所以我们肯定要学会化压力为动力，学会迎风而上，学会逆水行舟。当然我们还要科学地拼，高效地搏，在合作中竞争，才会有更大的进步。 同学们，你们的长辈，都经验过人生的一次次竞争，也都清晰地知道，现在所取得的成就，大都与当年的那些压力拧在一起。这些压力成了精彩人生的助推器，因为始终坚守着志向，始终坚决着目标，始终修订着安排，始终肩负着责任所以才收获了鲜花和掌声。 同学们，海中之所以能够以优异的质量、突出的高考成果名扬江苏甚至全国，除了有科学的管理和过硬的老师队伍，更重要的是我们有一大批学习习惯好、意志坚决、能吃苦，肯拼搏的好学生，希望同学们能够接着保持和发

10、扬这些优良传统，努力把我校建设成为“家长憧憬的育人殿堂，师生留恋的精神家园，高校公认的人才基地，同行信任的合作伙伴”。 。 最终送一句话与同学们共勉：路漫漫兮其修远，吾将上下而求索。祝福各位同学都能在压力下，在拼搏中走向人生的辉煌。 感谢各位! 关于压力演讲稿篇4 对于现在大多数中学生来说，他们现在的生活虽然比他们的长辈年轻时好许多，也华蜜许多，但是他们享受的童年的欢乐少了许多，因为长辈们小的时候是在田野、草木的陪伴下度过的，而我们的童年则是在父母的期望和压力中度过的，因此对于每位学生来说都是一种重担，那么这种重担来源于谁呢?有的人会把这一切归于老师和学校，但事实不是这样的，我们真正的压力来源

11、于现代这个飞速发展的社会，为了适应国家的不断发展，所以教化程度也在不断地提升，正因为如此学生受到的学习压力也在随着教化的提升而不断提升。 压力的根本缘由虽来自社会，而这压力的传导者是学生的家长，现在各个家庭里大部分只有一个孩子，当然父母就会将希望都寄予在他的身上，而这些无穷无尽的期望对于孩子来说或许是一种无穷无尽的压力。每当孩子的成果不志向时，父母那愁闷的眼神和口中的说词，每当孩子的成果比别人差时，父母的叹息声，每当孩子的名次不佳时，家长的呵斥声，对于每一个孩子来说都是一种无形的压力。 其实，这种来源于社会的压力主要来自于我们国家的人口，因为我国人口过多，所以就业也就比较困难，因此这种困难变成

12、了竞争，而竞争更深化就变成了对每一个人的压力。 说到这好象是人们自己把压力带给自己似的，其实不管怎样既然时代选择了你，让你来到这个充溢压力的时代，那么你也必需英勇面对压力，面对压力给你带来的一切困难与不便，悲观者会说：“压力会随着时代的发展而与日俱增”，但是俗话说适者生存，假如你不去面对压力你又怎能在这世界上生存呢?怎样在这社会上立足、占有一席之地呢?既然你诞生在这个充溢竞争的时代，那你就必需学会接受这一切生活所带来的压力，接受一切不快，用“以不变应万变”的老套着数来对待压力。 关于压力演讲稿篇5 我这个人做什么事都比较磨蹭，这不，刚下班到家的妈妈见我还在做英语作业就生气地训斥我说：“你都放学

13、两个多小时了，怎没一门作业都没做完?你呀，看什么时间能改掉磨磨蹭蹭的毛病!” 吃过晚饭，妈妈说：“再给你一个小时，必需把英语作业做完，否则，看我怎么整理你!你记着，从今日起先，做作业前要先依据作业量定出写作业的时间，以后肯定要养成专注做事的习惯!”唉，我真是自作自受，哑巴吃黄连有苦说不出呀，看着剩下的一大堆作业，只好坐下没完没了地写。心想：早知道，放学时多做点了，也不至于现在作难。英语老师真是一点也不体谅我们，留这么多作业。埋怨归埋怨，手还是要“快马加鞭”地写。时间飞速消逝，我又加快了写字的速度。看看表只剩下三非常钟了，我还有一份英语卷子没做呢，我如坐在大蒸笼中，头上的汗“滋溜滋溜”往外冒。笔

14、在我手中飞速地舞动着，时间在我的手表里飞速的消逝，妈妈给我的时间就像细沙一样从我的手中流走，再也挽回不了了。时间已经不够了，笔尖与纸面摩擦发出的“沙沙”声越来越快，时间只剩一分钟了，我屏住呼呼吸写着，好像是随着这一小时最终一秒的滴答声，我结束了“战斗”。啊，假如根据平常的速度，我两小时也完不成这么多的作业呀，并且经过妈妈的检查，这次作业的正确率竟然比平常高，真是奇迹呀! 我坐在沙发上，揉着发酸的胳膊想：惊奇，今日怎么破了“世界纪录”?一边的妈妈说：“不给你压力就是不行!”对呀，是压力让我“创建”这个“奇迹”，压力就是前进的动力呀。这就像是压力锅，压力大了，食物就熟得快了。世界上的很多科学家都是

15、这样：哥白尼在人们的压力下，写出了震惊世界的日心说。医学家威廉。哈维发觉了血液循环的隐私，在人们嗤之以鼻，讽刺挖苦下他没有放弃，而是顶着压力到别的国家讲学，最终得到人们的认可。压力就像是发动机里的汽油，给发动机动力，今后我要寻求压力，给自己制造压力，因为压力有多大动力就有多大! 关于压力演讲稿篇6 敬重的老师们，敬爱的同学们： 大家好! 今日我在国旗下的演讲题目是优化心情，释放压力。 在这个竞争激烈，学问和技术日新月异的时代，每个人都感到巨大的压力。压力和坏心情就像覆盖在每个人心头的无形的乌云。 心情像是一把双刃剑。它们能给我们带来志气、信念和力气。它们也会让我们冲动、懦弱、抑郁，甚至做一些违

16、反道德的事情。 古人有云:“怒伤肝，悲伤肺，思伤脾，恐伤肾。”因为心情与我们的生活和学习休戚相关，我们可以主动优化我们的心情，在面对压力和不良心情时释放压力。 首先，我们应当建立自信。自信与一个人的基础无关。它所做的就是从你感到自信的那一刻起变更你自己，走上一条主动、充溢的道路。 终归，没有人的生活是一帆风顺的，起伏总会在你不经意的时候出现。当你在一个小地方摔跤时，你的眼睛是盯着面前的沙子和尘土，还是盯着你要折服的那座山?自信的人会快速调整自己的心情，专注于将来。 其次，我们可以给自己主动的建议。轻松欢乐的生活来源于自我示意。我们可以醒来，看着镜子说，“我将有一个宏大的一天。”“我信任我今日会

17、取得进步。” 我信任有这些主动建议的学生将会在他们的学习中特别有效，度过美妙的一天!其实，这样的示意也给了自己一种好心情，假如我们的心情放松了，那么学习效果会不会不好呢?生活可能不开心吗? 压力对人既有好处也有坏处。适度的压力可以让你的头脑保持惊慌，提高你的工作效率。然而，假如你做得太多，你可能会患上抑郁症、焦虑症、强迫症和其他精神疾病。 人的心理承受力是有限度的，超过了限度就会崩溃。就像气球一样，假如你始终往里面吹，它最终会爆炸。 压力无处不在，面对压力我们应当做的不是试图压制，而是学会引导，知道如何放手，这样才能健康成长，可持续发展。 面对压力，有时发挥一下阿q精神，自我解嘲一下，也不失为

18、一个行之有效的方法。 人生路上的挫折是不行避开的，各种压力也像影子一样。面对压力，我们不妨摆出正确的看法，引导自己朝着主动、主动的方向前进，恒久不要让压力积累，恒久不要长期压抑自己的精神，这样才能享受生活的美妙，拥有健康欢乐的生活。 关于压力演讲稿篇7 时间又到了六月，又到了期末复习阶段。此时此刻，我的心情很是轻松。我知道，只有“轻装上阵”，才能取得好成果。 而一年前的我，却经常为了考试成果睡不好觉。 记得那是四年级下学期接近期末考试的时候，同学们都在惊慌地复习，我也是复习队伍中的一员。平日懒散的我放弃了一切消遣和空闲的时间，甚至舍弃了我最喜爱的画画与漫步的时间，因为我太想取得好成果。 但复习

19、可不是想得那么轻松，尤其是令我头疼的数学。有时一道数学题想半个小时也想不出一点头绪，只能求助妈妈。妈妈讲解后我才明白这道题其实很简洁，根本不应当用那么长的时间去思索。哎!只能怪自己急于求成的思想在作怪。那段时间，在睡梦中的我经常会还梦到数字、文字、英文单词，有几次竟然被糟糕的考试成果吓醒。 最终，考试的日子来临了，我既兴奋又惊慌。兴奋的是自己的努力最终会有结果了，惊慌的是胆怯自己考不好。 最终，考试的成果公布了，令我大失所望的是我付出最多的数学竟然考了不到八非常。我看着卷子上的成果，悲观、难受、苦痛好像全部的不快乐一下子涌上心头，我甚至对学习失去了爱好。 回到家，妈妈一眼看出了我的心事。晚上，妈妈拉着我的手，说：“玥儿，这学期你表现得真不错，努力了，刻苦了。但学习是个长期的过程，并不是短暂的突击或临时的努力就能够达到效果的。要有安排分步骤地合理调控时间和学习内容，才能更好地驾驭学问，从而考出好成果。这次是没考好，有挫折不行怕，我们要刚好总结阅历和教训，走出失败的阴影，更好地面对将来的考试。妈妈信任你，我们一起努力，好吗?”看着妈妈激励的目光，我用劲点了点头。 从那以后，我知道该怎么学习了，同时也懂得了如何去释放心中的压力，再也没有出现考试前那种惊慌压抑的心情了。 这次难忘的经验使我获益匪浅：有压力并不行怕，关键是要勇于面对压力，并努力把压力变成动力。这样，胜利就会属于你。