2023年关于高中心理健康教育的工作总结3篇.docx

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1、2023年关于高中心理健康教育的工作总结3篇 在顺当完成心理健康教化工作后，信任老师你肯定是收获良多，那么是时候都来写一篇工作总结了。下面是我为大家整理的关于中学心理健康教化的工作总结，仅供参考，欢迎大家的参阅。 关于中学心理健康教化的工作总结1 一个学生的心理状态是否正常、健康，往往会影响一个学生的学习看法和对前途的看法，关系到学生能否健康成长的重要问题。21世纪是充溢竞争的世纪，敢于冒险、敢于探究、擅长竞争、擅长合作、富于创建，是21世纪对人才规格的基本要求。这些品质无一不与良好的心理素养有亲密相关。学校心理辅导通过集体辅导、个别辅导、教化教学中的心理辅导以及家庭心理辅导等多种形式帮助学生

2、自我相识、自我接纳、自我调整，从而充分开发自身潜能，促进其心理健康与人格和谐发展的一种教化活动。心理辅导是实施健康教化的一个重要方面。 1、开展形式多样、生动活泼的集体辅导。 学校开设健康教化课或讲座，利用广播、宣扬栏、黑板报等宣扬工具，针对大部份学生的心理特点及学问要求，让学生从多角度、多场合接受心理健康辅导。引导他们正确相识其身心发展特点，驾驭解决心理问题的方法和技巧，转变不良行为，从而使其具有良好的心理和社会适应实力。 开学初，针对一年级新生刚从幼儿园的学习生活转入小学学习生活须要一个适应的过程的问题，对新生的家进步行健康指导，让家长能协作学校以实事求是的精神从孩子的生理、心理特点动身，

3、对孩子进行心理指导和行为矫正。让孩子以健康的心态投入新的学习生活。 每月一次，利用健康教化课时间对全校学生进行集体心理辅导。 9月份辅导主题自己的事情自己做，引导学生做一个有责任感的人；10月份辅导主题培育良好的学习习惯，培育学生良好的学习习惯，并通过努力使自己在学习上更有安排、更有条理；11月份辅导主题学会合作，让学生懂得只有联合起来各自发挥优势，才能形成一个有力的拳头，变得更有力气；12月份辅导主题失败是个好老师，把失败当作老师，从失败里找教训，更快地走向胜利。 心理辅导室编辑心灵小屋小报，开设心灵小屋信箱，开拓心灵小屋宣扬栏，通过这些渠道对学校师生进行集体心理辅导。 2、开展心理询问。

4、心理询问是解决学生心理问题的特定形式，是心理素养教化的重要方面。学校设立心理询问室、心理询问热线电话、心理询问信箱，学生心理健康档案，帮助学生战胜心理障碍，不断提高学生的心理素养。 心理辅导室以热忱，具有无私的助人之心和奉献精神接待前来询问的学生与家长，并赐予最大的帮助。 3、主动开展心理辅导方面的课题探讨 心理辅导和学校教化、教学是相互依存、相互促进、互为制约的。心理辅导是学校整体教化教学工作中的一部分，老师要转变观念，变应试教化为素养教化，在教学中多给学生爱和敬重，多表扬、多激励、少指责，创建和谐的教学环境，建立良好的师生关系。心理辅导室主动开展培育小学生健康的学习心理的方法探讨的课题探讨

5、，并把老师的探讨成果编辑、刊登在心灵小屋报上进行反馈。 语文老师乔丽红撰写的在“玩”中学作文指导学生“玩”出名堂来，真正做到在创设情景中下功夫，在“玩”字上作文章。 体育老师严军平撰写的在体育教学中培育学生心理素养，学校体育教学树立健康第一的指导思想，不仅培育学生健康的体魄，而且维护他们的心理健康和提高他们的心理素养。 数学老师周明华撰写的数学教学中学生情意因素的培育，在数学教学过程中引入情意因素，激活学生创建意识、创建才能，让学生开心地学习、开心地发展以提高教学效率和质量。 英语老师陆琴、姚海华撰写的在英语教学中学生学习心理的探究，老师树立起正确的学生观，不偏不倚关爱每一位学生，有效推动二期

6、课改，实施健康教化。 在心理辅导中了解学生心理特点，有利于提高学校健康教化的针对性。学生心理辅导是学校健康教化的重要内容。在学生思想教化工作中有不少属于心理方向的问题，心理辅导重在育心，提高人的心理素养。学校健康教化是要求学生在德、智、体、美、劳诸方面的素养全面发展。学生健康发展有多方面的内容，心理素养不仅是其中的重要组成部分，而且对其他素养的发展有着很大的制约作用。 关于中学心理健康教化的工作总结2 第一期心理健康培训已经结束了，但我深知我们的心理健康的学习之旅才刚刚起先，也懂得努力的重要。听了那么多专家的专题讲座，对心理健康的相识也趋于理性和全面，也深深感受到做一名华蜜的老师其实并不难。

7、如今我们已经步入21世纪，我们赖以生存的物质生活日益丰富。可我们惊异地发觉，我们的华蜜感却并没有相对提高，反而有降低的趋势，社会上也时有一些自残自杀甚至损害他人的事务发生，甚至连到我们原本宁静的校内也会有不太平。当听闻一些小学生、中学生乃至高校生发生跳楼等事务时，在为生命之花过早凋谢而痛心的同时，剧烈地感受到一个人的心理健康远比比生理健康、学识才能重要，如何科学正确地进行学生心理辅导已是当务之急。因为心理健康从学校抓起，从老师和学生入手，才能更好地防微杜渐，培育出有学识有才能更有良好心理素养的国之栋梁，家庭之希望。 可心理健康倒底是什么?这次心理培训无疑是场急时雨，不仅让我真真实切触摸到了这个

8、学科，还让我驾驭了一些比较专业的学问。相识到心理学并不神奇，其实我们平常在教学时在为学生释疑解惑疏导心情时就会无意识地运用到了一些心理学学问，只是我们并不清晰这就属于心理学范畴。通过本次学习，相识到心理学是一门科学，它的分支许多，任何一个分支都能发展一个专业，比如发展心理学中的幼儿心理学就是心理探讨的一个专题。我们不是心理学专家，而且学习也是刚刚起步，所以目前而言只需驾驭心理学的基本概念，内容特点、分类及发展规律和必要的询问技巧就行。可真刚要消化好这些学问，还须要多下功夫，留意理论与实际的结合。 更重要的是明白心理学在疏导不利心情，调适心情等方面尽管有其不行替代的作用，但并不意味着它是万能的，

9、能独挡一面，单兵作战。心理学教化只是学校教化的一部分，它与学校终极目标即育人相一样，是一种有效地协助性教化手段。另外它能更好地发挥作用并不是辅导者一个人就能做到的，须要受辅导者主动协作，而且这个效力的产生也不是立马就显现的，须要一个过程。这时辅导者除具备了肯定的专业学问外，爱心和耐性也是必不行缺的。 相识到心理健康教化的意义，懂得此次-县教化局的高瞻远瞩的战略意识和良苦专心，我们这期培训的老师应当有种责任感和使命感，从自己做起，欢乐自己，影响和带动他人，共同创建和谐环境，齐育芳香桃李。 那么身处劳碌、浮躁、物质极大丰富的社会转型时期的我们又该如何固守心灵，坚守净土，做一名主动乐观有华蜜感的老师

10、呢? 心理培训很清楚地告知我，了解自己所处的阶段的心理特征，正确地相识自己的性格特点，明确自己的须要，激发动机，合理利用内外诱因，实现愿望，就会获得华蜜的情感体验。那么在现实中我们又该如何去做呢? 第一，心中应有志向。志向是照射我们前行的指路明灯。一个人有志向，有追求，有目标，才会有热忱，才会一往情深，也会勇往直前。遇到了困难不会退缩，受到了排挤不会泄气，遭受了失败不会放弃，恒久保持一颗向上努力进取的心，向着自己的志向进军。但我们在树立目标时，不要过大和不切实际，假如是一个大目标，不妨将它分成几步，将整转化成零，一小步一小步地逐一去实现，满意感会越来越强，华蜜也就越来越多，信念和动力随之加强。

11、如此一来，胜利也就越近，成果也就越好，心里的甜蜜也少不了。 其次，酷爱生活。记得白岩松在谈到他的工作时，说过“痛，并欢乐着”的话。其意思就是说即使从事的职业很累很辛苦，但只要是我的选择，我酷爱这份职业，那么我会认为我的付出是值得了，并为此感到欢乐。诚然老师的工作是单调的，烦琐的，辛苦的，但只要我们拥有一颗酷爱之心，我们就会从平淡中发觉漂亮，从平凡中感悟美妙，从点滴中觉察宝贵，心存感谢地仔细过好每一天。既然我们选择了老师这份职业，我们就不应只单单将它看成我们谋生的手段，而应发自内心地去酷爱这份职业，从学生的进步中感受教化的宏大，去感受自己存在的价值和意义。 第三，学会宽容。宽容不仅是对别人而言，

12、对自己也要宽容，即学会悦纳自己。“人无完人”，这一点我们都清晰。可落到现实时，我们许多人觉得自己不够优秀，于是不满足自己，到处跟自己较劲，弄得自己不快乐，甚至很抑郁。不妨换过思路，正视自己，既相识到自己的优点也坦然接受自己的缺点，扬长避短，努力进取，不断完善自己。于是你会发觉生活很美妙，自己很重要，华蜜欢乐也会常相伴。 第四，与人为善。人活于世，不行能不与别人打交道。与人相处，建立和谐的人际关系，关键就是应学会与人为善。友好地与人相处，降低姿态，同等沟通，既敬重自己也敬重别人，心存善念，少计较得失，热心助人，便利别人，欢乐自己。一旦拥有了别人的信任和敬重，无论是开展工作，还是过生活，都能顺当轻

13、松，欢乐美妙。 第五，知足常乐。这就要我们放下名利思想，不被荣誉所累，多点精神追求，少些物质攀比，但求无愧于心。拥有一颗平常心，就能够坦然面对周遭的环境，能够不被不利因素，不良风气影响，心也就因为没有过多奢望而变得安静，也就没觉得自己生活的差，也就少了埋怨之气，没了愤愤不平，苦恼没了，欢乐也就随时来敲门。这时，你的心理应是最健康的。 第六，常熬炼身体。我们常说身体是革命的本钱。所以没有了身体的“1”，后面的志向、家庭、事业、成就、名誉等“0”再多也就没有了任何的意义。从事教化的老师脑力活动更多于体力，所以留意劳逸结合，主动熬炼身体就显得尤为重要。与只有这样，才能保证每天能以饱满的精神，旺盛的精

14、力面对自己的工作，向学生传输主动的信息，树立良好的老师形象。 以上就是我对本次心理健康培训的一些肤浅相识。或许有些地方还值得商榷，但是航船已经扬帆打算起航，尽管一路上波滔汹涌，一路上风云变化，都无法阻挡我追寻心理健康教化的决心。我也信任，努力就有获得。 关于中学心理健康教化的工作总结3 一、心理健康的定义 心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否肯定健康是特别困难的。健康是相对的，没有肯定的分界线。一般推断心理是否正常，具有

15、以下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一样性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一样的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经验过程中形成的独特特性心理特征的详细体现 二、心理健康的标准 （一）智力发展正常 智力正常是一个人学习、工作、生活最基本的心理条件，是人适应四周环境、谋求自我发展的心理保证，因而是心理健康的首要标准。 （二）心情稳定乐观 心情稳定乐观是心理健康的主要标记。在心理健康者身上，主动心情多于消极心情，乐观心情占主导地位。这是因为只有当一个人常常保持开心乐观的心情时，他才能擅长从生活中找

16、寻乐趣，对生活充溢希望。 （三）意志品质健全 意志是指一个人自觉地确定目的，并依据目的来支配、调整自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的心理过程。意志是人意识能动性的集中体现，是特性的重要精神支柱。 （四）行为协调适度 人与动物的根本不同点在于，人的行为有自觉的目的性，受意识的支配。在正常状况下，对一个有自我意识的人来说，他总是知道自己在做什么，也知道为什么做，并能预见行为的过程和结果，使自己的行为听从于肯定的目的和要求。 （五）人际关系和谐人际关系是人与人之间由于交往而产生的一种心理关系。和谐的人际关系既是心理健康不行或缺的条件，也是增进心理健康的重要途径。 （六）人格完整独立 人格也称特

17、性，它是一个人与另一个人相区分的独特的心理特征。心理健康教化的最终目标是使人保持人格的独立完整性，培育健全的人格。 三、对高校生进行心理健康教化的意义 1.进行心理健康教化是提高学生综合素养的有效方式 心理素养是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和心情等心理要素，是其它素养形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。这个过程，也是个体的心理素养水平不断提高的过程。学生综合素养的提高，在很大程度上要受到心理素养的影响。学生各种素养的形成，要以心理素养为中介，创建意识、自主子格、竞争实力、适应实力的形成和发展要以心理素养为先导。正是

18、从这个意义上可以说，高校生综合素养的强弱，主要取决于他们心理素养的凹凸，取决于学校心理健康教化的胜利与否。 2.进行心理健康教化是驱动学生人格发展的基本动力 心理健康教化与受教化者的人格发展亲密相关，并干脆影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教化过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来渐渐完善自身的人格结构；另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在肯定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教化不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教化者调整方向，使个体把握自

19、我，对自身的行为进行相识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。 3.进行心理健康教化是开发学生潜能的牢靠途径 教化的目的之一就是要开发受教化者的潜能。良好的心理素养和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教化为二者的协调发展创建必要条件。心理健康教化通过激发受教化者的自信念，帮助主体在更高的层次上相识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应实力，最终使潜能得到充分发展。 四、影响高校生心理健康问题的缘由 目前在校高校生心理健康问题缘由有多种，主要表现在五个方面：人际交往问题；感情问题；学业问题；生活适应问题；就业压力。其中人际关系、就业压力是困扰当代高校生的主要问题，但是感情问题所造成的危

20、害也比较严峻。 （一）人际交往问题交往是人类存在、发展的须要；是人格发展、人格健全的必经之路；是身心健康、生活华蜜的保障；是学习、事业胜利的关键。因此，良好的人际交往、融洽的人际关系对于每个人的发展和生活都是特别重要的。 然而现在的高校生多数是独生子女，父母都特别疼爱，生活上娇生惯养和学习上一帆风顺，使他(她)们很少经受挫折熬炼，独立生活实力较差。一旦进人高校，面对新同学、新挚友，不知道怎么相处，有许多学生不能适应集体生活，有的学生表现出很自私、敏感、烦躁。还有的学生因为性格缘由，在同学中不被理解，遭受排斥，其中有部分学生独来独往、我行我素，久而久之就产生一种受冷落或性格孤僻、苦闷、粗暴、生气

21、、压抑、不能吃亏等心理倾向。 （二）感情问题 漂亮的高校校内，随处可见成双成对的恋人，他们手牵手，形影不离，共同漫步、谈心、出入教室和图书馆有人在这里找到了爱情，有人在这里遗弃了爱情，有人在这里等待着爱情爱情是人类最漂亮的情感，每个人都对爱情充溢了美妙的向往和渴望。爱情也是人际吸引最剧烈的形式，是一种有着主动因素的高级情感，是一种令人神往的心理体验。高校生处于生理发育的成熟期，思想感情较为活跃，对异性的渴求尤为剧烈，但由于缺乏阅历和处理恋爱问题的实力，经常会为感情纠葛而产生焦虑心情，造成学习成果急剧下降，陷人感情漩涡而不能自拔，甚至产生毁容、自杀等心理危机；另外在性与恋爱上，开放的校内使性与恋

22、爱成为高校生活的重要话题，一些学生难以把握自己，一旦出现问题可能走向极端。 （三）学业问题 学习被喻为学问时代的第四项技能（学问时代的第项技能为人际技能、技术技能、思维技能、学习技能），所谓学习的技能就是学会学习。现在，高校生的主要任务是学习。在学习上，由于从惊慌的高考中脱颖而出，很多高校生到了高校就想放松一把，而从前的高才生走到一起，部分学生没有了往昔的优势，学习压力增大，于是就出现厌学、考试焦虑、考试作弊等现象。 （四）生活适应问题 宏大的哲学家柏拉图曾说过，良好的开端等于胜利了一半。刚进入高校的新生，经过惊慌的中学生活和高考的激烈竞争，在人们的赞誉声中怀着喜悦与激烈的心情跨入了高校校门，

23、来到了这个早已翘首企盼的漂亮新世界。然而在短暂的欣喜之后，最初的惊异与激情渐渐逝去，由于生活环境、生活方式、学习内容以及人际关系的种种变更，这些高校新生所面临的是一段心理适应期。 从中学进人高校时，对高校怀有美妙的向往，把高校生活想象得非常完备，觉得高校就是人们常说的“象牙塔”，然而进人高校后却发觉自己的想象与现实反差那么大。比如有的学校学生学习环境较差，食堂伙食质量不高，寝室拥挤不堪；另外部分学生对专业的期望值较高，在学习过程中，随着对专业的了解和老师的缘由或学生自身学习方法不当，感到学习的收获与自己的期望值相差甚远；有的同学将个人追求的目标定位太高，当他(她)发觉自己所学专业和安排现实与志

24、向中的自我价值的实现大相径庭时，就会在心理上产生一种稀里糊涂的焦虑和苦恼。他(她)们对自己的实力、才华和将来往往充溢自信，普遍存在着忧虑感，当各地“尖子”汇合在高校以后，他(她)们各自的优势不再突出，学习成果不志向，生活条件不好等，进而产生失落、忧虑、自卑、惊慌，陷人自我怀疑，自我否定的困惑之中。 （五）就业压力 非常严峻的就业形势、特别残酷的就业市场竞争，给在校高校生带来新的压力，高校生为了找一份满足的工作，给自己制定了更高的目标，比如：通过国家英语四、六级考试，国家计算机等级考试等，这些繁重的学习任务，严峻阻碍了学生身心健康的发展，很简单产生忧虑、焦虑、自卑、神经衰弱等心理疾病。这在高年级

25、学生中表现尤为显著，很多高校生在毕业前或毕业后都没有找到合适工作，心理问题就表现出来。 五、如何处理高校生的心理健康问题 第一，培育良好的人格品质。良好的人格品质首先应当正确相识自我，培育悦纳自我的看法，扬长避短，不断完善自己。其次应当提高对挫折的承受实力，对挫折有正确的相识，在挫折面前不惊惶失措，实行理智的应付方法，化消极因素为主动因素。 其次，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学探讨所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育熬炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。高校生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必需科学地支配好每天的学习、熬炼、休

26、息，使生活有规律。 第三，加强自我心理调整。自我调整心理健康的核心内容包括调整相识结构、心情状态，熬炼意志品质，改善适应实力等。高校生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经验了从萌发到成熟的过渡之后，渐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。因而，在其发展过程中难免会发生很多尴尬、困惑、苦恼和苦闷。让学生正视现实，学会自我调整，保持同现实的良好接触。进行自我调整，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的志向目标。 第四，主动参与业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了高校生的生活，而且为高校生的健康发展供应了课堂以外的活动机会。高校生应培育多种爱好，发展业余爱好，通过参与各种课余活动，发挥潜能，激昂精神，缓解惊慌，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想沟通和信息资料共享。 第五，求助心理老师或心理询问机构，获得心理询问学问。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践阅历，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。高校生在必要时求助于有丰富阅历的心理询问医生或长期从事心理询问的专业人员和心理老师。总之，高校生心理健康教化课程是高校里重要的一课。解决了心理健康问题，高校生才能更好地成长成才。