2023年黑蟹行动观后感7篇.docx

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1、2023年黑蟹行动观后感7篇 我们在写观后感的过程中，须要联系自己的生活实例，每次挚友们观看完一部影片后，确定有不少感受，可以书写一篇观后感，下面是我为您共享的黑蟹行动观后感7篇，感谢您的参阅。 黑蟹行动观后感篇1 俗话说“眼睛是心灵的窗户。”可见眼睛的重要性有多大，但，随着电脑、电视等高科技电子产品进入家庭的过程，现在学生们的近视率正渐渐提高。也就是说，大部分学生的“心灵”都蒙上了一层“灰尘”。 作为一名近视的学生，每天早上起床后，我看到的不再是明朗、清楚的世界，假如不佩戴镜子我就像生活在迷雾中一样。 在我近视之后关于是否要佩戴镜子这个问题很是纠结：带镜子胆怯同学们叫我四眼妹，不戴又胆怯看不

2、清黑板。最终，我也成为了“隔着玻璃看世界”中的一员。 或许只有戴着眼镜的人才理解戴着眼镜的人。其实，原来我也觉得没什么，但后来才发觉带着镜子很不便利遇到冷天，镜子上就会上霜。而且，假如遗忘带镜子，就什么都看不清了。 有些同学或许认为既然戴眼镜这么可怕，那我近视还是不戴眼镜了。假如这么想那你就错了，不带镜子会使你的度数一路飞奔。最终成为高度数的俘虏，那样唯恐不是我们所希望的吧!所以，爱护好我们的眼睛可是至关重要的 有人肯定认为我太小题大做了，长大之后做一个手术摘掉镜子不就好了吗，其实哪里有这么简洁。想要做这个手术，首先年龄是个问题，你肯定要年满十八周岁才可以，唯恐我们还要等上好长时间;其次，角膜

3、也要达到肯定的厚度;还有在检查中假如你的眼睛有一项不符合要求，那么你就不能进行手术。 通过我这个“优秀范例”大家肯定了解了视力对我们原委有多重要。我总结出了以下几个方法供大家借鉴： 1，看电视玩电脑一小时后给眼睛放个假; 2，多食像胡萝卜那样可以爱护眼睛的食物; 3，多看一些绿色的东西，少在黑暗处看写; 4，假如你现在留意用眼卫生。 近视了并不行怕，你可以定期到医院检查，依据须要调换镜子。让我们一起爱护眼睛拥有一个明朗的将来吧! 黑蟹行动观后感篇2 由于中小学生课内外负担加重，手机、电脑等电子产品渐渐得到普及，青少年近视屡见不鲜，甚至日益严峻。因此近视防控成了关乎儿童青少年发展的重大难题。近视

4、防控，要落实转变观念、发觉问题以及直面问题这三方面。 首先是转变观念。对于青少年近视，更多的是须要预防、防控的措施，防患于未然。从而培育青少年科学正确的用眼。而不是老套的近视了再去配眼镜的封建观念，要明白，“重治轻防”的观念不行取。当然，纸张不宜过白，台灯不宜过亮也同样须要了解。以往我房间的灯坏了，白天是白天，晚上就伸手不见五指了。有一次父亲给我买了一个七瓦的台灯。房间漆黑一片，台灯打开了，不料却很亮，眼睛不知进了什么，霎那间就被一串白光覆盖了双眼。那天，我眼睛要命的痛，过了非常钟，又似乎好久，才得以重见光明。可见，台灯越亮就越好，这种错误观念，是时候得改改了。 其次，发觉问题。这个层面能够是

5、转变观念的延长。发觉问题须要一套合理正确的发觉方法例如每半年检测一次视力，定期做好记录，假如近视，立即配镜;再者就是用眼方式上的问题眼睛痒就去揉，熬夜看手机等等。近视不会不请自来，我们要时刻留意自身眼睛的情景，发觉问题，进而再去解决问题。当然了，这须要必需的恒心与毅力。 最终是解决问题，这也是最重要的一点无论是转变观念还是发觉问题，最终都还是要落实到行动上的。光想、光说不做，效果往往不尽人意。就像台灯过亮了，立即去换;发觉近视了，立即配镜无论怎样的问题，都不要等到火上眉毛之时再去解决问题，近视更是如此。 近视防控，这三方面必需四平八稳，才有可能保证儿童青少年视力的健康良好。而做到这三个方面，不

6、仅仅须要儿童青少年、父母的努力，并且必需得得到社会人士的支持、媒体的报道宣扬等。近视防控，须要我们每个人的努力。 孩子是家庭的将来，更是国家的将来。避开儿童青少年错误用眼，须要从根本上订正错误的观念，坚决落实行动。近视防控，须要大家一同关注青少年的成长。 黑蟹行动观后感篇3 眼睛是心灵的窗户，是人体最珍贵的感觉器官，学校通过向家长发放讲授学习，将爱眼学问落实到每个家庭和幼儿。通过儿歌、探讨等形式让幼儿了解近视眼是怎样形成的，教化幼儿讲究用眼卫生，带领幼儿一起学习眼保健操，引导幼儿亲身体验眼睛的重要作用，懂得要爱惜眼睛。让护眼行动从小做起，从现在做起。至少我通过这次学习知道了不少近视防控的学问。

7、 孩子看书写字姿态很重要，尤其是刚刚上学的孩子，必需养成一个好的习惯。身体坐直，书或要写的笔记本离开孩子眼睛的距离是33厘米，不能太近或趴在桌子上看书、写字。否则时间长了简单造成驼背，还会影响视力。 收看电视节目，是调剂神经、消退疲惫、增进学问、观赏艺术的一种正值的消遣活动。假如看得时间过长，电视距离不适当，也会影响孩子的视力。特殊是玩电子嬉戏机比看电视更能损害孩子的眼睛，家长必需提高警惕。看电视若想不损坏视力，人与电视机的距离保持在电视屏幕尺寸的68倍，并以看不清屏幕上横向细线条为好。同时还要留意孩子的坐位，使眼睛与屏幕尽量保持在水平位置，并让孩子坐在中间。 电视机的亮度、对比度应调整相宜，

8、使图像清楚、柔软，而不能开得过亮或过暗。室内开一个3瓦左右的小电灯，可防止眼睛疲惫。孩子看书或写字时，要留意室内的照明条件让光线从左边射来，光线不要太强、太弱，防止刺眼，台灯效果比较好。 对患了近视眼的孩子，配带适度的矫正眼镜。在青少年近视眼中，治疗时首先要进行充分的散瞳验光。目的是解除睫状肌的惊慌度，使眼的调整力完全松驰，这样才能测得准眼球轴真正的屈光度，即由遗传因素确定的真正近视度。假如不散瞳验光，随意选购，干脆配镜，眼睛由睫状肌的过度收缩造成的调整惊慌不能解除。真性、假性近视混杂在一起，必定对眼正月有干脆的损害，久而久之，睫状肌持续过度收缩，将眼球轴渐渐拉长，假性近视也就成了真性近视。因

9、此，散瞳验光是非常重要的环节，切不行忽视，验光后配的眼镜才是最合适的。 眼睛是人们了解世界的窗口，为使幼儿从小养成爱护眼睛的良好习惯，尽快行动起来吧! 黑蟹行动观后感篇4 看了红海行动这部电影，马上被震撼住了。 看这个电影很偶然。那天和几个挚友聚会，酒后闲逛，突然看到这个片名，被它吸引就看了。看这个电影感受就是震撼，真实的震撼。 红海行动剧情是现在斗争片里高水准的了，整个场面震撼，尽量贴近现实。从不期的遭受埋伏，遭遇迫击炮猛烈打击，到组织防卫，建立支撑点，最终摧毁敌人阵地歼灭敌人。整个过程，经验了一个由盲乱，快速限制为有序，艰苦攻坚，克敌制胜的各个阶段，没有拖泥带水，指挥若定、训练有素，体现了

10、我人民海军陆战队员的高水准。 为了我们的侨民，我们的祖国可以有实力派军舰撤侨了！这个又是一个震撼。想当年，在印尼发生排华事务的时候，我们的侨胞在那里被人追杀，叫每天不应，叫地地不灵。“中国人民从今站起来了”在国内的人民能够感受到。在国外，没有相当的国力，外国人是不把中国当回事的。只有我们的人民解放军实实在在的战斗、克敌制胜的英勇亮剑、只有们的宏大祖国强大起来，才能有效维护海外侨胞的利益，才能维护我们国家的民族的根本利益。 体现大国担当，这个也是一个震撼。在我们的陆战队员遭遇伤亡的状况下，为了不让放射性脏弹材料落入敌人之手，毅然确定深化敌后，胜利夺取了核材料，粉碎了脏弹安排。是的，我们战士已经完

11、成了解救人质的任务，可以坦然地返回了。但面对当事国“无力过问”境况时，一句，“别人可以弃之不管，我们不能”体现的是我们的战士何等的胸怀，体现的不正是我们国家大国的担当吗！ 我们的战士从残垣硝烟中凯旋，他们的身影是多么的高大。面对画面里的五星红旗，我心潮澎湃，站起注目！当画面淡去时我大声高呼：“厉害了我的国！” 黑蟹行动观后感篇5 一、成立组织，健全制度，近视防控工作制度化 学校成立了以校长为组长的预防近视工作领导小组，分工明确，责任到人，近视防控工作学期列入学校工作安排，制定具体工作方案和明确任务目标，争取用3年左右的时间，使学生近视率限制在50%以下，确保近视发生率每年以3%递减。 学校把预

12、防学生近视工作作为学校卫生工作的重要内容，从提高学生健康素养的高度动身，结合本校实际，先后制订了我校学生近视防控实施方案我校学生近视防控工作考评细则)我校关于减轻学生各科课业的细则我校学体育卫生制度我校健康教化实施方案等，落实近视眼防控工作规划和实施方法，确保我校近视防控工作目标的实现。 二、 加大投入，改善环境，近视防控工作保障化 学校主动加强与卫生院、防疫站的协调合作，依据上级规定的中小学教室采光与照明、课桌椅配置、黑板及教室布局等教学条件要求，对现有学校的卫生设施设备逐一比照检查，对存在的问题刚好加以解决。一时难以解决的，列出详细的解决方案和时辰表，逐年加大资金投入，保证学校的教学条件和

13、设施配备符合相关卫生标准。一是保证每个教室内.光线足够。二是每个教室都安装暗色遮光的窗帘，以防黑板反光。三是每学年初调试桌椅高度，各班按学生身高坐高标准选择相应型号的课桌待，以坐着舒适为准。四是学校规定至少每两周调换一次座位，方式为列轮换，以免两边的学生总是处在斜眼视位置。五是每间教室张贴视力表，供学校定期检测和学生随时检测。 三、 培训师资，提升实力，近视防控工作专业化 学校每年遂请相关医院眼科和卫生防疫部门来校培训教职工，要求校医、班主任(兼眼保健老师)和生物老师驾驭必要的眼保健学问。通过培训，我校大部分老师驾驭了基本的眼保健学问。如眼保健法:眼珠运动法、挤眼法、热冷敷交替法:眼睛体操:多

14、维视觉操、常规眼保操、看远看近法、眼呼吸凝神法等;增加视力的养分元素:蛋白质、钙锌、维生素等:指导电脑设置:调整窗口颜色、 调整网页颜色、在电脑屏幕上贴一张黑客防蓝光爱护膜，避开视网膜细胞受到蓝光损害，造成近视等视力疾病。 黑蟹行动观后感篇6 人看东西，无论是看远、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调整的，那么该怎样爱护眼睛呢，要懂得如何进行近视防控才行。 很多同学在看书、写字的时候距离书本很近，而且一看就是很长的时间，弄得眼睛很疲惫;也有许多同学喜爱一面走路一面看书，躺在床上看书或在光线不足的地方看书，这样天长地久以后，管眼睛的肌肉疲惫了，眼球里面的晶壮体也变形了，这些同学也就变成近视眼患者。患

15、了近视眼的同学，须要刚好配戴近视眼镜矫正视力，当矫正视力，当然还得比常人更须要留意用眼卫生，不要使近视加深。 同时，没有患近视的挚友，要养成用眼习惯：要端正读写姿态，要保持读书、写字的姿态端正，必需遵守三点要求：眼与书本一尺远;胸与桌子距一拳;笔尖与手指一寸远。用眼不要长久，持续读书写字1小时左右要休息片刻。看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力，会导致眼肌调整惊慌和疲惫，造成近视。 其实，补钙也可以防近视。众所周知，维生素a缺乏时对儿童视力有不良影响，钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。假如儿童膳食中缺钙就会引起神经肌肉兴奋性增高，使眼外肌处于高度惊慌状态，再加上少年儿童做作业时间长，不留

16、意用眼卫生，共同造成眼球调整的时间增加，增加了眼外肌对眼球的压力。 正常状况下，少年儿童的眼球正处于发育阶段，眼球壁的伸展性很大，巩膜质地坚韧并具有弹性，一般可抵挡这种压力而不致于造成近视。但当缺钙时，巩膜的强度就会相对降低，并在眼外肌的长期机械压力作用下，其结果往往是造成眼球壁渐渐延长，是眼球壁有球变成椭圆形，角膜与晶状体到视网膜的距离就因此而拉长了，使图象不能在视网膜上成像，从而导致近视的发生。因此对正处于生长发育期的少年、儿童来说，补钙不仅有助于身体发育，还能预防近视，真是一箭双雕的好事。 让我们爱护好我们的眼睛，用我们光明的眼睛开创美妙的将来，用我们雪亮的眼睛看透世界每一个角落! 黑蟹

17、行动观后感篇7 人们常说：“眼睛是一架照相机，每一天，它都能摄下五彩纷缤纷的生活画片;眼睛是心灵的窗口，多数真知灼见都从眼神里流露出来。”然而我们常常看到有些十四五岁少年就近视了，成了近视眼，给生活、学习都带来了不少麻烦。要预防近视才能够让我们更好地成长。 预防近视就要做到留意用眼卫生，坚持做眼保健操，劳逸结合，睡眠足够，留意养分，加强锻练，增加体质，定期检查视力，发觉减退应刚好矫正，防止近视加深，然而预防近视还要留意防暗、防近、防晃、防久。 防暗，就是不要在昏暗的光线下看书或做费视力的事。在光线太弱的地方，为了能使自我能看清书上的字，你不得不瞪大眼睛，贴在书上看。时间久了，眼球的晶状体和视网

18、膜距离过长，使进入眼球的图像不能正落在视网膜上，而落在它的前面。 防近，就是看书上、写字不要离眼太近。读书写字应保持肯定距离，距离，光源应达75米烛光照度，应放在左前方，看电视时，人与电视保持肯定距离，电视略低于视平线。趴在桌上写字，或躺在床上看书，都不贴合这个要求。 防晃，就是不要在摇摆振动的地方做费视力的事。有人在晃动的车厢里看书，或者在阳光下边走边看书，这样，书和眼之间的距离不断改变，眼球和眼睛里的肌肉也就一刻不停地惊慌工作。并且在光线太强的地方，光线照在书面上，再反射到眼睛上，会刺激瞳孔，使其快速收缩，再看下去，瞳孔就会损害。 防久，就是费视烽的活不要一气持续太久。连续看书写字一小时左右，应当休息一下，最好向远处远眺一会儿，使调整晶状体的肌肉得到休息的机会。看电视通常不超过1小时;玩嬉戏机也要严格限制时间，一般不超过半小时。 除了这“四防”以外，每一天最好是做两次“望远运动”。方法是注视远方3分钟，然后紧闭眼睛，过了1分钟左右猛然睁开。睁开眼睛后，上下左右地转动眼球。这个活动能够使眼睛得到充分休息，对调整眼睛神经功能，神经功能，减轻睫状股长的痉挛都是有益的。坚持做好眼保健操，对爱护视力，预防近视具有必需意义。 让我们爱护好自我的眼睛，正确地预防近视，不要再让眼睛受到损害。