2023年大学心理健康教育活动总结.docx

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1、2023年大学心理健康教育活动总结高校心理健康教化活动总结 据心理学家分析，大多数才踏入高校的新生，都会经过一过心理调适的过程。在不知不觉之间，大家会渐渐的融入到高校的生活当中，充分的享受欢乐和足够的时间。以下是我整理的高校心理健康教化活动总结，欢迎阅读! 高校心理健康教化活动总结【篇一】 进入高校一年多了，同学们对高校生活已经适应了，为了更好的增加班级的凝集力、巩固友情，我们公共事务管理班实行了心理活动，让同学们一起在活动中感受到自己的成长，感受到成长的欢乐，增进彼此的感情。 一、活动目的 高校同窗好友的友情，是每个人人生中最珍贵的财宝，通过这次活动希望能将心理健康学问普及到每个同学身上，通

2、过大家的参加以增进彼此的了解，相识彼此，相识到自己身上的一份责任，要擅长发觉别人的心理状况，有效地帮助别人走出心理问题的阴影，把笑脸带给每个人。 二、活动内容 活动在同学们热情的掌声中起先，主持人用简洁明白的语言向同学们介绍了本次心理活动的主题，活动背景以及活动流程。分别为人际关系对心理的影响，彼此进行优点的点评，对高校生几个心理问题的探讨，针对问题进行角色扮演和活动感想进行总结环节。 1、人际关系对心理的影响 本坏节主要由主持人首先向参与活动的同学进行高校生人际交往实力培育的重要性分析，定势效应，晕轮效应，蝴蝶效应等人际交往中常见的心理现象，好玩的演示以及人际交往中解决人际冲突等策略的内容人

3、际交往时维护高校生身心健康的重要途径，之所以这么说，是因为人际关系影响高校生的生理和心理状况也影响高校生的心情和情感改变，精神生活。另一方面，人际关系是高校生成长和成才的重要保证正常的人际交往才会有正常的心理坏境所以进行这场教化是必要的，进入高校后，学校也很少有系统的课程培训，所以导致许多学生智商很高情商却很低，往往处理不好与他人相处、沟通、沟通。 2、彼此进行优点点评坏节 本次活动主持人要求每一位同学坐在同学中间接受大家的点评，通过大家的点评，知道了原来自己子别人心中的位置。 3、对高校生心理问题的探讨 为了紧扣心理活动主题，主要由同学进行了分组探讨主要的心理问题。 4、嬉戏互动 本坏节由主

4、持人向每一个小组的同学确定一个命题，让每个同学进行复分析后进行角色扮演。 5、活动感想环节 主持人谈了对此次活动的看法和对高校生心理问题的一些相识，至此活动给了大家一个很深的启迪，我个人认为在生活中使人感到轻松、自由、激发乐趣，具备开朗、活泼的特性，让对方觉得和你在一起时开心的。培育幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人与美的享受，与人交往要虚心，待人要和气，敬重他人。 对于生活中遇到的问题与挫折要主动正确的对待，要憎爱生命，提高面对危机的应对实力，增加志气和信念，学会与主动乐观的看法面对逆境。 三、活动意义 通过本次心理活动进班级，同学们增进了彼此间的沟通和利专心理学学问解决实

5、际问题的实力，整个活动中同学们都主动参加并主动踊跃的发表了自己对这次活动的感言，感受都较为深刻，让大家都从活动中受益。信任在这次活动后的大家不此拉近了同学们的距离，而更精确的说是拉近了一颗心、两颗心，乃至更多心的距离，心灵的距离进了，自然就感受到了成长中的欢乐，在愉悦欢乐胡气氛中拉近同学间的距离，建立更坚实的友情，与主动的看法看待人生。 高校心理健康教化活动总结【篇二】 心理健康月期间利专心理健康宣扬展板，宣扬横幅，高校生心理健康活动倡议书，佩戴微笑标识、传递美妙心情等宣扬活动进行了全面氛围的营造，并先后组织开展了加强班级心理委员建设金点子征集、青春期同伴教化培训、高校生心理素养拓展训练、心理

6、健康学问黑板报竞赛、系部特色心理健康主题等活动。 一、青春期同伴教化培训 青春是我们的资本，健康是永恒的追求，处于青春期的高校生们须要用正确学问填充他们的新奇心理。健康成长指导中心举办了青春健康同伴教化主持人培训活动，来自7个系部的28名学生在图书馆六楼团体活动室参与了此次培训，这些青春健康使者是经过自愿报名、系部选拔出来的优秀志愿者。 此次培训得到了苏州市、太仓市人口与安排生育部门，玛丽斯特普国际组织驻南京办事处老师的大力支持与关注，早在今年外语系李驰、同学，机电工程系张晨辉同学，软件与服务外包学院程梦茹同学就参与了苏州市首期高校青春健康同伴教化骨干师资培训班，回校后经过一系列的前期打算和健

7、康成长指导中心老师的指导，主要由他们担当了校内的首次同伴教化师资培训主讲。 培训项目以其丰富的内容，互动式、参加式的教化方式，受到同学们的热情欢迎。在三个小时的培训时间里，同学们表现主动、活跃，也一改往日羞怯，阐述了自己对同伴教化及性学问的看法，系统地驾驭了主持人技巧、爱情观与价值观、性与生殖健康、艾滋病有关的学问，为接下来的系部开展活动作好了初步打算。 培训活动结束后，留给主持人们的工作和义务仍将接着着，他们在各自系部将青春健康项目加以推广，整个心理健康月期间，同伴教化活动在高校生群体中遍地开花，系部共组织18场次培训，培训对象达680人。同伴教化活动在高校生心理健康方面发挥着独特而又重要的

8、作用，随着大家在青春健康这方面相识的深化和看法的澄清，将会使他们更加健康、全面的发展。 二、素养拓展训练 高校生素养拓展活动在学院图书馆六楼团体活动室实行，健康成长指导中心协同外语系高飞老师、左其阳老师带领各系的心理委员和心理协会成员进行了一次别出心裁的心理素养拓展活动。学生到处长老师亲临现场观摩与指导。 心理素养拓展活动开展至今已是第四年，今年的素养拓展以团队建设为主题，主要进行了鸡蛋进化、花开朵朵、知你识我、风中劲草、相亲相爱等活动。 核能培训在全院老师的心中种下了一颗颗爱的种子，因而在本次素养拓展活动中，老师们将核能培训的形式与素养拓展结合，将核能培训的心得和体验与同学共享，引发学生对团

9、队沟通这一主题的体悟。在短短的一个半小时中，同学们全心投入，专心去共享自己的感悟，真正体会到了信任和换位思索在团队沟通中的重要性，也将会把这些觉察延长到日常的学习生活中。 三、加强心理委员建设金点子征集 为让学生更深切了解心理委员的工作，充分发挥心理委员的作用，使我院心理健康工作水平上一个新台阶，特组织了此次征文活动，要求大家围绕主题，结合学院实际，为心理委员这支队伍的建设建言献策。各系都进行了主动地组织和参加，共收到稿件100余篇，同学们在其中提出了不少具有建设性的小建议，如心理委员每班级选两位，一男一女;在学期初、末、换季等心理问题多发时期，应当多开展小活动，从点滴做起让同学们感到时刻被关

10、爱;加强系部内班级心理委员及系部间心理委员的沟通等，艺术设计系陈萧闲，电气工程学院刘学宜等18位同学获奖。 四、心理健康学问黑板报竞赛 为广泛宣扬和普及心理健康学问，营造心理健康月期间的的良好文化氛围，举办了心理健康学问专题黑板报竞赛。活动中各个班级细心打算、主动协作、互提看法。通过活动，大家对黑板报的内容选择、素材收集、版面设计、色调运用都有了肯定的相识和收获。 高校心理健康教化活动总结【篇三】 坚持心理健康，既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事务的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人坚持较好的沟通或协作。 在科学技术飞速提高，学问的今日，人类也随之进入了心情负重的年头。高校生

11、作为现代社会的组成部分，对社会心理这块时代的晴雨表自然就非常敏感。可是，高校生作为一个特别的社会群体，本身存在着很多特别的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，幻想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的冲突问题以及对将来职业的选择问题等等。 种种心理压力积压在一齐，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业胜利、生活快乐的基础。所以，在高校学校开展心理健康教化是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，刚好为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。 假如一个人出现了与以上违反较大的心情，那么他就可能存在必需的心理障

12、碍。那么什么叫心理障碍呢它是指心理疾病或稍微的心理失调，出此刻当代高校生身上大多数是因心身疲乏、惊慌担心、心理冲突冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的冲突等出现，时间短、程度较稍微，随情境的变更而消逝或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表此刻心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异样、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。 以上的心情状态，明显不利于高校生的发展，所以高校生有必要学会自我心理调整，做到心理健康。我们能够

13、从一下几个方面入手： 1、坚持深厚的学习爱好和求知欲望。学习是高校生的主要任务，有了学习爱好就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游，舍命地吸取新学问，发展多方面的本领，以提高自身素养，更好地适应社会发展的须要。 2、坚持乐观的心情和良好的心境，高校生应坚持进取乐观的心情、开心开朗的心境，对将来充溢信念和期望，当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表达和限制心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 3、主动与学校的心理询问师沟通。学校心理询问是增进学生心理健康、优化心理素养的重要途径，也是心理素养教化的重要组成部分。随着时间的推移，心理询问被越来越多的人承认和理解，越来越多的大专院校，甚至中学起先设置心理询问机构。心理询问能够指导学生减轻内心冲突和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮忙学生正确相识自我、把握自我，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应当刚好主动的与心理询问师进行沟通。 优良的心理素养在青年学生全面素养的提中学起着举足轻重的作用，全面提高自我的身心素养，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战。