2023年专业舞蹈教案模板（精选多篇）.docx

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1、2023年专业舞蹈教案模板（精选多篇） 推荐第1篇：舞蹈教案 1、舞蹈的分类：自娱性舞蹈、表演性舞蹈、古典舞、民间舞。自娱性舞蹈、表演性舞蹈。（社会作用看） 自娱性舞蹈： 从字义上讲，就是“跳舞以自娱”，借跳舞达到自我娱乐的目的。具有广泛的群众性和轻松自如的娱乐性，这种自娱性的舞蹈形式，十分自由，情绪热烈，不限人数，不拘场地，舞蹈的动作简便易学，而且在统一的节奏中，舞蹈者可以即兴的发挥。 自娱性：活动场所广场，称广场舞。随意、灵活、群众性； 样式：单人，对舞，集体舞。 （如：彝族，烟盒舞 藏族：锅庄、弦子 汉族：秧歌、腰鼓、花灯 ） 秧歌地区：东北、河北、山东胶州、海阳、鼓子秧歌等。 表演性舞

2、蹈： 从艺术专业的角度讲：活动场所舞台，称舞台舞蹈。形式多，风格各异，规范严格。 是指专门为观众欣赏而表演的节目。通过扮演者的表演感染观众。自娱性的舞蹈中也有一些是具有表演性质的。 表演性舞蹈有三个特点： 1、舞蹈的主题思想、情节结构，它通过人物的抒情，或缘物以寄情，总之，是通过角色表达创作者的意图。 2、舞蹈有编导编排而成，受音乐长短所限，舞者不能随意发挥。 3、它受舞台或表演场地空间的限制，但也可以充分利用舞台的各种条件，如灯光、舞美等，来帮助帮助表达作品的内容。 古典舞： 是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的被认

3、为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。一般来说，古典舞都具有严谨的程式、规范性的动作和比较高超的技。 融合了许多武术、戏曲中的动作和造型，特别注重眼睛在表演中的作用，强调呼吸的配合，富有韵律感和造型感，独有的东方式的刚柔并济的美感，令人陶醉。中国古典舞主要包括身韵、身法和技巧。身韵是中国古典舞的内涵，每个舞蹈的韵味不同，两个人跳同样动作，韵味都不同。身法则是指舞姿还有动作。根植于中国传统文化沃土的古典舞蹈非常强调 “形神兼备，身心互融，内外统一”的身韵。神韵是中国古典舞的灵魂。神在中而形于外，“以神领形，以形传神”的意念情感造化了身韵的真正内涵。 民间舞： 产生并流传于民间、受民俗文化制

4、约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。不同地区、国家、民族的民间舞蹈，由于受生存环境、风俗习惯、生活方式、民族性格、文化传统、宗教信仰等因素影响，以及受表演者的年龄性别等生理条件所限，在表演技巧和风格上有着十分明显的差异。民间舞不乏朴实无华、形式多样、内容丰富、形象生动等特点，历来都是各国古典舞、宫廷舞和专业舞蹈创作不可或缺的素材来源。 舞蹈的表演形式:独舞、双人舞、三人舞、群舞、组舞、歌舞、歌舞剧、舞剧等。 1.独舞： 可以是一个完整的作品，如男子独舞希望、海浪、残春和女子独舞雀之灵沙、木兰归等。这类独舞内容完整，独立成一个作品。独舞还可以是一部舞剧或一个舞蹈作品中的领舞，

5、如天鹅湖中奥吉塔、丝路花雨中英娘都有表达自己情感的独舞。这类独舞就其内容而言往往只是一个舞蹈或舞剧片断，在形式上也往往有群舞演员陪衬在后。这类独舞有时并非独自一个在舞台上，而是指某一角色有一段相对完整、不同于其他演员的表演（即用不着动作整齐划）。还有一类独舞是指芭蕾双人舞“变奏”的一部分，即在双人合舞之后，有男、女各自独立表演的舞段。这主要是用来展示演员高超的转和跳跃技巧的。 2.三人舞： 舞蹈样式之一。因作品由三位舞者表演而得名；但非三人表演的舞蹈部可以称为“三人舞”。如果三位舞者始终以整齐划一的动态表演，那只是一个小群舞。“三人舞”大部分是具有情节性的小型舞蹈作品，是能够组成性格冲突的最小

6、舞蹈样式。如三人舞金色种子表现了姐弟俩与破坏生产的坏分子的冲突；三人舞绳波则表现了夫妻俩不和而孩子在夹逢中生存的情景。根据性格冲突来设计舞段和舞台构图，三人舞的运动方式主要是非对称的，矛盾的；使之成为一种具有特色的舞蹈样式。 3.群舞： 没有复杂的情节，而是以情代叙，重在意境和情绪的抒发，它没有多种人物角色，而是通过一个统一的集体形象，来塑造某个民族的某种性格。群舞又可分为“情绪舞”和“情节舞”舞蹈样式之一。一般指3人以上表演的多人舞。从表演的性别上可分为男子群舞、女子群舞和男女大群舞；从内容构成上可分为情节性群舞和抒情性群舞。群舞可以是一个独立的舞蹈作品，如小溪、江河、大海、娜琳达等；这类群

7、舞以抒情性群舞居多，群舞也可以是舞剧中的一个片断，如小刀会中的弓舞、鱼美人中的珊瑚舞等。这类群舞服从于舞剧性格的塑造和情节的推进，通常为故事发生的场景描绘和群众情态表现。群舞的一个重要表演特征是动作整齐、风格一致。 4.组舞： 组舞是将几个舞蹈贯穿在一个主题下的舞蹈形式。组舞中的每一个舞蹈又有其相对的独立性，也可以单独抽出来表演。舞蹈体裁的一种。通常是将几个相对独立、完整的舞蹈作品组合在一起来进行表演。组合在一起的舞蹈，有的是依据共同的主题，如月芽五更就是把表现黑土地上人们生息劳作这一主题的五个舞蹈组合在一起，有的是依据共同的形态，如汉风便是把再现汉画像砖舞姿的几个作品组合在一起；也有的是依据

8、编导或演员自身的创作或表演风格为组合，前者如陈惠芬的星星河组舞，后者如丁洁舞蹈晚会的五个作品。组舞本身可以独立表演，也可以成为舞剧中渲染气氛、推进情势的一种手段。如舞剧鱼美人中，其“海底”一幕就用水草舞、珊瑚舞、金鱼舞等一组舞蹈来渲染气氛。 5.歌舞： 歌舞是由舞蹈者边唱边跳进行表演的舞蹈，它是将“歌”与“舞”融为一体的艺术形式，是歌唱与舞蹈从并行的角度去表现、加强共同的主题、内容。 通常有以下几种形式：一是表演者自歌自舞。中国戏曲和许多民间舞蹈就以这种载歌载舞的形式出现。二是舞者占据主要表演场地，歌者在场边或幕侧伴唱。如歌舞幸福水就是如此。三是以一歌手为核心，舞者与其一起歌舞，舞蹈处于陪衬地

9、位，这种舞蹈又称为“舞伴歌”。现在许多流行歌手的表演就是这种形式。 综合音乐、舞蹈、诗歌等艺术手段，边歌边舞的艺术形式。歌舞既能抒情又能叙事，声情并茂，通俗易懂，能表达比较细致复杂的思想感情和广泛的生活内容，具有较强的艺术表现力。世界上许多国家和民族都有这种表演形式，中国汉族民间舞蹈花灯、采茶灯、打花鼓、打莲湘、唱春牛、地花鼓、二人台、二人转，藏族的弦子舞，蒙古族的安代舞等均属歌舞一类。 6.舞剧： 舞剧是以舞蹈为主要表现手段的戏剧形式，它具有完整的戏剧结构，舞剧中的舞蹈一般分为情节性的舞蹈和表演性的舞蹈两类，形式上包括了独舞、双 （三）人舞、群舞、组舞等。情节性的舞蹈表现舞剧的剧情，从中刻画

10、人舞的性格和行为，表演性的舞蹈是剧情中作为舞蹈表演而出现的既舞中之舞。 推荐第2篇：舞蹈教案 舞蹈教案 第一节：教学目的 首要以培育3-6岁幼儿熟悉，黉舍舞蹈为目的，是中国幼儿舞蹈练习课堂必需具备的舞蹈专业只是和手艺。课唐揭捉练内容已参考北京舞蹈许愿中国舞幼儿考级教程，再经由自己的选择，创编组合而成的一套芭蕾根基功和舞蹈韵律强的音乐歌舞小组合的课堂教程。 第二节：教学使命 经由一套综合操练，使幼儿逐渐识别音乐的节奏，并能按照音乐节奏跳舞，把握根基舞蹈元素动作，能够切确的完成。慢慢地培育幼儿对音乐舞蹈的乐趣，增强他们身体机能的抵当疾病的能力，提高他们身体矫捷性，活跃性及心灵的愉悦感。陶冶自身的艺

11、术感应感染力，并为有一部门幼儿对舞蹈发生的浓密乐趣，为未来投身舞蹈事业打下精采基本。 第三节：教学内容 1）课前热身游戏 2）芭蕾舞根基功练习 3）音乐舞怯懦组和共6个，这是教学的重点。 组合操练分为：头部操练，腿部操练，腰部操练，海浪手，摆臂 第四节：教学轨范 1）第一至第三课教授a芭蕾根基功，地面操练为，前压腿，旁压腿，竖叉，横跨舞蹈组和地面：腰部练习，站立：头部练习 2）第四至第六课教授 a芭蕾根基功，地面操练为：前压腿，旁压腿，躺死后压腿，舞蹈组合地面练习：腿部练习，站立：蹦跳步 3）第七至第九课教授 a 芭蕾基训，已复习1-6课内容，提高动作的切确度和规范性 4）第十至第十三课教授

12、a 组织一个芭蕾基训根基功组合 b 把小伴侣分组，轮流表演根基功组合 c 经由过程每一堂游戏的循序渐进，枚举队行并加添幼儿糊口情趣的小舞蹈。 教学纲要 一： 1、介绍：掌、扩指、摊手、转腕、上翘指。 2、考级一：走步：年夜苹不美观 二： 1、手背位置、手背动作。 2、呵护小羊，你说好笑不成笑 三： 1、哈腰、转腰、前压腿，旁压腿。 2、小钟，小脚 四： 1、正步位，小八字位，年夜八字位。 2、擦玻璃 五： 1、头位置，动作，摆肩。 2、小鸟的歌，伸手六： 1、勾蹦脚，伸坐，双跪坐，交叉盘坐，仰卧，蹦跳步。 2、小白兔 七： 1、平踏步，横移步，自然走。 2、开仗车，游戏：万花筒 八： 1、爬青

13、蛙，热身，提腕，压腕，推指，绕腕，立掌折腕 2、走步和敬礼， 3、自编舞蹈（1） 九： 1、手位，双跪.2、摘不美观子. 3、自编舞蹈（2） 十： 1、含胸，展胸 2、小火车.3自编舞蹈（1） 十一： 1、提腰，松腰.2小鸟飞.3、自编舞蹈串练复习巩固（1） 十二： 1、推指，绕腕，吸腿走，碎步 2、“对不起”.“不妨” 3、自编舞蹈（2） 十三：半蹲，踮脚，蛙跳走 十四：1）前踵步2）鸡走步3）自编舞蹈（2） 十五：1）热身2）自编舞蹈（2）（1）串练 十六：1。前30练习，后30分钟陈述请示节目 推荐第3篇：舞蹈教案 授课舞目：11级-偶丫（福建地区） 教学目标： 1、让学生掌握提线木偶的

14、特点 2、通过学习，能掌握组合的动作，体现舞蹈似人似偶的独特舞蹈风格。 3、培养学生的观察力，模仿力及身体的协调性。 4、培养学生认真学习的良好习惯。教学方法： 1、教师示范法、讲解法：根据教学目标要求，结合学生能力水平，采用面对面示范，直接面授与学生练习相结合。 2、采用“欣赏讲解模仿练习”相结合的动作训练过程，让学生直观感受舞蹈动作的要领。教学中教师注意让学生多提问、多观察、多动脑、多练习，教师多鼓励、多引导、多帮助的互动方式，激发学习的热情和信心，克服传统的一味“传授式”“训练式”的教法。特别强调对不同能力的学生，要求应有所不同。对学习领悟慢的学生要及时的给以帮助和肯定。 3、分层教学法

15、： 由于学生的个体差异大，因此要采取区别对待的原则，因材施教。充分尊重学生的先天条件、个体差异性和性格特征，在教学过程中贯彻“因材施教”原则，体现“区别对待”原则。根据学生的自身条件和身体素质，将她们分为三组（提高组、基础组、学困组），在教学中对不同的组提出不同的任务和要求，并采取相应的教法，安排适当的运动量。 4、分组表演等方法 教学难点: 1、学生伙伴之间的配合 2、关键动作的到位加以夸张表现，让学生具有很强的表现力及创造力。 关键动作： 点指碎步、点指单步、涮腰短句（坐式、立式） 教学过程： 一、师生问好 二、基础训练 1、基本素质训练 2、趣味游戏在游戏中，让学生和伙伴组队发挥想象力摆

16、造型动作，为之后的舞蹈做铺垫。(同时鼓励做得好的学生，并展示给全班同学看，激发学生的学习兴趣) 三、学习舞蹈组合-偶丫 1、先让学生听音乐感受音乐的节奏，听听跟我们以前所学的有什么不同。 2、教师示范舞蹈动作，学生再一次听音乐并打出节拍，感受音乐中舞蹈的乐趣。 3、教师讲解舞蹈内容 舞目： 偶丫，福建地区的舞蹈，提线木偶古称“悬线木偶”，是 由操作的弦线而来。这个舞蹈具有浓郁的闽南地方特色，区别于传统的舞蹈形式，表演者拉动丝线由丝线木偶的动作翩翩起舞，展现了似人似偶的独特舞蹈风格。 4、讲解关键动作：点指碎步、点指单步、涮腰短句（坐式、立式）并做出规范动作，学生模仿，提示学生模仿被丝线拉动得小

17、木偶在翩翩起舞，要求动作夸张，碎步要小而碎，并且动作夸张要有造型感。 5、复习小碎步练习，前后排交替的做左右移动。 6、学习出场动作点指碎步。 7、复习涮腰动作，学习涮腰短句。 8、学习关键动作短句。 9、找出重点：学生找出一样的动作，身体的体态有什么不同。 10、学生自己训练学习分几组，注意之前所学习的造型动作。 11、集体训练， 跟着节奏音乐练习，找出优秀的学生示范，找出她的优点，不足，相互交流，学生自己找毛病。 12、教师检查，分析讲解示范练习，再次跟音乐练习，集体练习，注意身体姿态，分小组练习，教师个别指导 ，教师讲解节奏力度，速度 集体分组表演交流。 四、短句组合 1、复习小碎步，小

18、而碎。 2、教师示范讲解，伙伴中的配合动作，学生练习，注意节奏速度 3、整体练习、学生分组练习，交流，个别，集体，分组 练习 五、小结 我们进行了一些一系列的训练，可能许多同学还感到有些难度，但我相信，只要你肯练，日积月累，你终会锻炼出优美的舞姿！ 许 璐 2023.5.2 推荐第4篇：舞蹈教案 2023-2023-1林东小学少年宫舞蹈课 教 案 杨锦龙 一、指导思想 丰富学生的课余生活，培养对舞蹈学习的兴趣，为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练，提高舞蹈专业素质，使其达到学习舞蹈的初步要求，具有健美、灵活的体态。通过训练，让学生掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力，使学生具有较规范、

19、扎实的基本功及技术技巧，为各种活动的参与做好充分的准备。 二、训练目标 通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，有感情的进行唱游活动，能够随着音乐的不同情绪、节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。 （一）.艺术目标 1.通过对学生进行基本功训练，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下叉，下腰等内容顺利完成。 2.通过规范而且简单的舞蹈训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。 3.通过一定的

20、训练，使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法（主要解决形体、中心、控制和呼吸），能完成舞蹈的表演。 4.通过组合练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。 （二）.思想目标 1.发展学生各项身体素质，增强学生的体质。2.培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能。 3.培养学生的自信能力。使课堂学习活动中一些基础教育、能力较弱的学生在艺术活动中获得成功的机会，改变孩子被动的心态，激发他们的自信心和成功欲。 三、训练要求 通过舞蹈选修课使学员学会有关舞蹈的技能，掌握一些舞台艺术表演的方法，会表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在实践活动中不断提炼情感，增强技艺，提高对艺术作品

21、的理解力、表现力、想象力和创作力，努力为校园文化增添光彩，并为创建学校特色添砖加瓦。 活 动 总 体 规 划 一、教学目的： 通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，又感情的进行唱游活动，能够随着音乐的不同情绪，节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。 1、开学之后，对学生进行强化基本功训练，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。 2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上

22、规范而且简化的基本功训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。 3、下一个训练是中间训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。 4、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。 二、活动内容以及措施： 1、热身运动：在训练的15分钟左右时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免 用力过度。 2、地面训练：儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的

23、地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练，主要措施有： （1）脚背和膝盖的训练 （2）肩的开度和前腿的软度训练 （3）旁腰和旁腿的软开度训练 （4）胸腰和腹肌的训练 （5）脊椎和胯骨的训练 （6）胯部和臀部的训练 （7）胯部和腿部的综合训练 （8）节奏和方位的训练 （9）后腿和背肌的训练 推荐第5篇：舞蹈教案 小荧星艺术学校教案1404班（第一节） 课程安排： 1、自我介绍. 先让小朋友们坐下 现在大家都还不认识我，我先自我介绍一下，我是这个班的舞蹈老师，我姓苏,叫苏老师。小朋友们以后见到老师要怎么样啊？ 小朋友：老师好 真聪明！ 现在大家认识了老师，老师还不认识你们，我们来点名，然后老师就认识你

24、们了。 （点名然后问几岁） 在老师的课堂上，小朋友们要讲纪律，上课之前就要上好厕所，喝好水，不能在上课的时候上厕所，喝水，知不知道啊？除了这个，小朋友们还要讲礼貌，见到认识的人要打招呼，这才是懂礼貌的小朋友，还有，老师拿东西给你们的时候你们要说什么？ 小朋友：谢谢老师 真棒！ 小朋友们喜不喜欢跳舞啊？ 小朋友： 学了跳舞就像小公主一样翩翩起舞的，特别漂亮特别美，只要你们坚持来学跳舞，长大以后就能变成小公主了，就可以特别漂亮的翩翩起舞的，知不知道？ 小朋友：知道 2、给小朋友排位置 师：小朋友，现在老师给你们都排好位置了，请小朋友和你左右前后的小朋友打声招呼让大家认识你，并且记住自己的位置在哪里

25、。 给学生两分钟时间认识同学并记住自己的位置。 3、热身小游戏 师：现在我们做个小游戏好吗？（好） 游戏规则是：老师用手摸摸自己的身体部位，请小朋友快速的告诉老师位置的名字，师生互动做游戏。通过游戏认识自己的身体，动作做完请学生跟老师一起做动作并大声读出来。 4、认识方位。 师：小朋友们，我们教室里有几个宝宝想和我们做朋友，老师带你们去认识一下好不好？(好）现在正对着我们正前方镜子这里就是一点宝宝，我们给一点打个招呼吧，（你好，一点）一点旁边教室墙壁拐角这里是二点，（你好，二店）小朋友们，把身体转过来，现在面对的是三点（你好，三点）紧挨着就是我们的四点（你好，四点）谁能告诉老师接下来是几点？（

26、五点）真聪明，我们来跟五点摆摆手，五点过后教室另一个角就是六点（你好，六点）在我们左手边这面墙是七点（你好，七点）最后一个角就是靠近一点的是八点，（你好，八点）。在小朋友认识方位之后，请小朋友对着八个方位跟着钢琴伴奏依次点头、拍手跺脚，增加记忆力。 5、总结： 师：你们都很棒！今天我们学习了什么本领？（认识我们的身体、方位） 推荐第6篇：舞蹈教案 形体训练-压前、旁腿 教学目的：从整体上训练学生，克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生动作时所需的软度、力度、开度。 教学重点：压前、旁腿 教具准备：录音机 教学过程： （一）师生问好 学生依次站在把杆

27、前做准备。慢三音乐伴奏，1-4小节师生 面对面站好，5-8小节：摊手，上步，问好。 （二）教学过程 1、师：我们中国有句俗话：坐如钟、站如松、行如风，说明了一个的体态是非常重要的，那么今天，我想问大家一个问题：舞蹈当中的站立有什么要求？ 生：肌肉收紧，膝盖夹紧，立腰、收腹、展肩等 师：（找一名学生作示范讲解）两腿脚跟相靠十个脚趾用力抓地，两腿夹紧，大腿内侧外旋，收腹、收臀，立腰，下巴微抬，眼睛平视前方。 开音乐，学生双手扶把，按照要求训练站立，启发想象力（如：我的眼前出现了一幅美丽的画面，我亭亭玉立，等） 音乐的第一遍，双手扶把，面向把杆，一位脚。 音乐第二遍，一位立半脚尖，保持状态，双手离开

28、把杆，慢慢打开至七位，掌握好重心。 （此组合可以训练学生良好的体态，克服自然生活中的毛病） 舞蹈中的呼吸 教学目的： 1、在基训中运用呼吸，以更好地训练学生软开度。 2、学习舞姿组合大海啊，故乡（A）让学生体会呼吸对舞蹈动作的修饰作用。 教学重难点：呼吸与动作的协调配合。 教学过程： 一、组织教学，导入新课，授新课。 1.舞蹈是以肢体语言塑造艺术形象的一种表现美的艺术。俗话说：“一戳一站一伸手，便知有没有”，所谓“有没有”是指舞蹈有没有艺术性和规范性，今天我们来学习影响舞蹈艺术性和规范性的重要因素呼吸。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸，后者平稳均匀，而前者是有弹性，有韵律，有节奏的，有时长，有时短

29、，有时平稳，如何掌握运用呢？是一个坚持不懈的训练过程，现在让我们在压腿组合中初步体会一下在基训中如何运用呼吸。 2.把杆组合压腿。 预备：45度面对把杆单手扶把，单背手，小八字脚位。 前压腿：动力腿外开，双腿绷直，身体正对，脊柱拉直，肩线与动力腿成90度，前压时以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用前额触脚背。 旁压腿：在前压腿的基础上，换手扶把，转体180度，身体与两腿成一个水平面。旁压时，以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用耳触脚背。 体会运用呼吸：压、呼气；立、吸气（反复练习、体会）。 作用：身体线条更易拉长，动作具有弹性，避免了僵硬和拉伤肌肉，提高了动作质量，更有利于软开度的

30、练习。 3.呼吸在舞蹈表演中同样起着巨大的作用。它使我们的动作更具有了延伸感、韵律感，更富有艺术表现力，下面学习的舞蹈组合大海啊，故乡会让大家学习到舞蹈表演中如何运用呼吸。 1、身体的呼吸（吸气时身体拉长展开，呼气时身体收敛内含）。 2、头的呼吸（指头时吸气，低头时呼气，转头时先吸后呼）。 3、手臂的呼吸（手臂波浪时以肩为轴，肘、腕依次向上带动吸气，向下带动呼气，体会手臂连绵不断的延伸感）。 4、造型时的呼气（造型时，身体姿态不动，然后气息流畅自然，不僵硬）。训练步骤： 1.教师完整示范，并且边示范，边讲解呼吸的运用。2.训练学生： a.双跪坐，双背手，听音乐，节拍练呼吸，找呼吸时身体的韵律感

31、。 b.练习单一的头的呼吸，然后与身体配合。 c.先练习单臂波浪时的呼吸，再练习双臂波浪时的呼吸，呼吸越深，动作越大，情绪越高。 d.大呼吸后双晃手造型， 体会该动作的延伸感（眺望远方），双绷脚坐地展胸腰 气息流畅。 训练时先把动作揉碎，分解练习，再教单一动作，然后与身体配合，最后配音乐练习组合。 二、小结 今天学习的只是对舞蹈中呼吸的初步了解，在以后的学习中，我们要反复练习，不断深入，直到大家熟练掌握，运用自如。当然这还需要大家的课后练习、巩固。 组合练习蒙古族舞蹈 学习目标： 1、掌握蒙古族舞蹈的手臂动作。 2、熟练运用蒙古族舞蹈的基本手位 教学重点： 掌握蒙古族舞蹈基本动作。 教学难点：

32、 掌握蒙古族舞蹈基本动作。 教学方法： 先学后教 当堂训练 课时安排： 一课时 教学过程： 一、师生问好。 二、板书课题并出示教学目标 1、掌握蒙古族舞蹈的手臂动作。 2、熟练运用蒙古族舞蹈的基本手位 三、第一次先学后教 三、第一次先学后教 自学指导：观看视频，思考动作要领 答：颈部后靠 下颌微抬 上身重心微后仰 目视远方。 蒙古族舞蹈的手臂动作有几种？名称分别是什么？ 答：八种。硬腕 柔肩 硬肩 耸肩 绕肩 抖肩 柔臂 软手。 2、效果检测： 教师播放一段蒙古舞组合，对学生自学进行检测。 观看视频回答问题 在这段视频当中舞蹈演员分别运用了哪几种动作，分别是什么？（视频播放） 答：七种。硬腕

33、柔肩 硬肩 耸肩 绕肩 抖肩 柔臂。 3、视频完毕后老师指名学生回答问题。 四、第二次先学后教 1、观看视频，可以小组讨论：蒙古族舞蹈的基本手位有哪些? 答：蒙古舞蹈共有六种手位，名称：叉腰位，胯前手， 斜下手，平开手，斜上手，胸前手。 2、视频播放手位组合训练学生独立完成这段组合。 A;教师播放视频学生开始模仿。 B;视频播放完毕教师抽学生进行展示。 五、登堂训练 1、蒙古族舞蹈手位组合训练。 2、蒙古族舞蹈的手臂动作。 小结：通过本节课的学习，目标已达到。重在让学生多进行练习以巩固已学会的动作。课下有那些同学有疑问可以直接找老师解决 推荐第7篇：舞蹈教案 教学时间：第一周 培训人数：低年级

34、舞蹈班学员 教学内容： 1， 认识身体各部位，方位，训练站姿，认识脚位； 2， 基本舞步训练 （一）。教学目标： 1， 通过认识身体的各个部位，为以后的基训做好准备； 2， 在训练站姿中，认识各个方位，为小组合的练习做好基础； 3， 学习正部位半脚掌，交替半脚掌，流动半脚掌。 教学重难点： 1， 记住方法及各种脚位的正确要领； 2， 能按要求完成动作。 教学课时：二课时 教学过程： 第一课时： 一，组织教学 师生问好 二，师生相互认识，介绍本学期的学习内容及本节课的训练内容。 三，训练站姿 1， 老师说出要领及要求，指导学生以正确的站姿表现； 2， 在训练站姿中认识身体的各个部位； 3， 在不

35、同的方位练习站姿，从而认识各个方位。 四，认识脚位并做一做 1， 老师讲解并示范：正部位，一字位，大八字，五位。 2， 指导学生练习； 3， 请学生单独做，老师和学生进行评价。 五，复习一遍学习内容 六，小结。 第二课时： 一，组织教学 二，学习正步位半脚掌，交替半脚掌，流动半脚掌。 1， 老师讲解并示范 正步位半脚掌：踝关节尽量向上推起，上身向上拔起，两个肩下沉； 交替半脚掌：注意重心的转换和踝关节的松驰，后背向上拔起； 流动半脚掌：走的时候要注意平稳，踝关节要注意松驰。 2， 指导学生练习 3， 指导学生合着节奏练习三，小结。 课后小结：学生程度不一，年龄相差有一定距离，应对不同年龄段不同

36、程度的学生以不同的要求对待。 推荐第8篇：舞蹈教案 小 鼓 执教班级：二年级 执教者：李春光 一、教材分析 “小鼓”组合源于“快乐小舞星教材”它倡导快乐、健康、科学的教学理念。教材是站在孩子的角度，运用孩子的天性，没有过多动作，主要是发挥孩子的自主意识。希望孩子能健康、快乐、自信、大方、团结、友爱、拼搏、合作的舞蹈。“小鼓” 通过敲鼓的组合形式，准确掌握节奏，在练习中增强音乐反应能力和身体协调能力。 二、教学目的 1、学习组合小鼓通过敲鼓的形式，准确掌握节奏 2、在组合练习中增强音乐反应能力和身体协调能力 3、学习组合加强学生的团结协作精神 三、教学要求与主要动作 1、学会组合中的舞蹈动作 敲

37、鼓：正部位站立，眼视身体前方。双手握拳，小臂折回，重拍向下，按节奏敲击前人的肩膀，同时连续做半蹲 咚咚咚：正部位站立，眼视身体前斜上方，双手握拳举于前斜上位，重拍向下连续敲击三次 2、带情感有节奏的表演舞蹈组合小鼓 四、教学重点 1、学会舞蹈组合中的主要动作“敲鼓”“咚咚咚” 2、在学习中体会音乐的节奏感用舞蹈组合动作表达 3、舞蹈组合中舞伴的相互配合 五、教学难点 1、舞蹈动作“敲鼓”“咚咚咚”与节奏配合完成 2、带情感有节奏的表演舞蹈组合小鼓 六、教学过程 1、形象认知 小朋友，你们看我手中拿的是什么啊？小鼓是什么呢？你们听它能发出声音是不是？那它是怎样发出声音来的呢？看看你们是怎样敲打？

38、今天老师教你们一种另外的敲打方法？来和老师一起学。 2、动作进入 A、“小鼓”引入 （1）我们怎样敲小鼓呢？有几种敲击的方式啊？（请学生上台敲打鼓） （2）老师这里也有一种敲打的方式（教师示范） （3）两人一组（一人拿鼓一人拿鼓锤）用教师的方式敲打小鼓。（让学生在后面学习动作时找到真实的敲鼓感觉） B、教授动作“敲鼓”“咚咚咚” （1）展示文字图片“敲鼓”“咚咚咚” （2）教师将动作分解一步步教授，动作规范后，按节奏的进行练习C、舞蹈动作的巩固训练 （1）教师指示文字图片，学生自己跳舞蹈动作 （2）将舞蹈动作跳的规范的学生到前进行示范 （3）反复练习矫正不规范的动作与节奏 D、表演组合 （1）

39、编排队形 （2）欣赏视频“小鼓”组合 （3）合音乐完成组合小鼓 3、完成组合 配合音乐队形完成组合 七、总结和评价 八、下课 作业 推荐第9篇：.舞蹈教案 2023年2023年上学期舞蹈教学教案 第一、二周（一周的教案包含4个课时，共8课时） 教学课题：舞蹈基本功训练压腿踢腿练习 教学内容： 1、介绍舞蹈基本功的作用； 2、教学生练习舞蹈基本功腿部柔软度的方法。教学目标： 1、了解自己学习舞蹈的条件； 2、教会学生练习舞蹈腿部软开的的方式方法； 3、训练学生的接受能力和忍受力，表扬学生进行舞蹈的勇气。 重点、难点：主要解决开度和软度，让学生在认识练习腿部柔软度的正确方法，避免学生在练习过程中拉

40、伤韧带。 教学过程： 一、师生问好 二、基本功练习 1.向学生介绍舞蹈基本功的重要性，它是学好舞蹈的基石。并向学生介绍舞蹈基本功在舞蹈中的作用。 2.准备活动 跳绳 1分钟3组 3.把杆上的压腿练习 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿 的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同

41、侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。 向前8个8拍，抱腿4个8拍； 向侧8个8拍，抱腿4个8拍； 向后8个8拍，抱腿4个8拍； 换个方向重复一遍。 要求：腿要直，脚背绷紧，上身直立，节奏准确。 4.把杆上的踢腿练习 是培养腿的力度和开度的训练。不论是前腿还是旁腿，都要保持上半身直立，中段夹紧，眼睛注视前方。踢腿的过程中，同样要注意脚背和膝盖的绷直。有许多学生在踢腿的时候，为了让腿部可以碰到身体，上半身极力向前够。这样做，颈部便往回缩，头向前探，双膝弯曲，非常难看。所以，在踢腿前要告诫她们，

42、踢不高没有关系，最重要的是保持正确的姿态。在这一前提下，经过刻苦练习，腿会越踢越高，韧带越拉越长。除了身体和腿要注意外,两只手臂也不能忽视，在踢腿的过程中，一定要保证手臂端平，不能放松下来。 向前8个8拍； 向侧8个8拍； 向后8个8拍； 换个方向重复一遍。 要求：腿要直，脚背绷紧，上身直立，节奏准确。 三、做一些简单的放松练习 四、课后作业 每位同学用文字把压腿和踢腿的方法记录下来。 第三周（一周的教案包含4个课时） 教学课题：舞蹈基本功训练下腰，手位练习 教学内容： 1、教学生练习舞蹈基本功要部柔软度的方法。 2、教学生练习芭蕾手位的动作。教学目标： 1、让学生学会芭蕾的七个基本手位； 2

43、、教会学生练习舞蹈腰部软开的的方式方法； 3、训练学生的接受能力和忍受力，表扬学生进行舞蹈的勇气。 重点、难点：学生熟记芭蕾的基本手位，能优美的做出。让学生在认识练习腰部柔软度的正确方法，避免学生在练习过程中拉伤韧带。 教学过程： 一、师生问好 二、基本功练习1.准备活动 跳绳 1分钟3组 2.复习上节课所学的压腿。 向前8个8拍，抱腿4个8拍； 向侧8个8拍，抱腿4个8拍； 向后8个8拍，抱腿4个8拍； 换个方向重复一遍。 要求：腿要直，脚背绷紧，上身直立，节奏准确。 3.复习把杆上的踢腿练习向前8个8拍； 向侧8个8拍； 向后8个8拍； 换个方向重复一遍。 要求：腿要直，脚背绷紧，上身直立，节奏准确。 5.学习芭蕾的七个基本手位