2023年员工拓展活动方案（精选多篇）.docx

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1、2023年员工拓展活动方案（精选多篇） 推荐第1篇：春季员工拓展活动方案 春季员工拓展活动方案 一、活动名称：凝聚和谐团队、踏春郊游活动 二、活动目的：在繁忙的工作之余，为了能让员工释放出工 作中的压力、生活中的疲劳，公司决定组织员工拓展活动-郊游。此次活动的目的是丰富员工的业余文化生活，促进同事之间的沟通与交流，使大家体会到团队的活力和凝聚力。 三、活动时间及地点：待定 四、活动对象：君尚物业全体员工 五、活动形式：郊游，踏青，户外徒步，烧烤，摄影，游戏 六、活动准备： （1） 集合时间：待定 （2） 集合地点：公司一楼 （3） 车辆安排:办公室负责，在踏春郊游活动前期提供 参加活动的人员车

2、辆安排及人员安排 （4） 所需物品：公司横幅、相机、烧烤材料、餐具、 饮用水、桌布等 （5） 烧烤场地安排：人事部负责联系好场地确保正常 使用 七、活动内容： （一） 人员编制：以抽签方式决定队员选择，每15人 为一小队，共10个队伍。 （二） 活动流程： 1、7：00-7点30-指定地点集合、点名，安排车辆出发至目的地 2、9：0011：00自由浏览景点 3、11：0013：00至指定烧烤区域进行烧烤，后勤人员需将物品准备齐全，期间可以自由活动，看风景、摄影等 4、13：30-17：00进行拓展活动，活跃集体气氛，增加大家感情，促进全体员工协作性，增强团队凝聚力 5、17：00以后-离开景区

3、，参加踏春活动的同事整理东西，保持环境的清洁，返回市区指定地点用餐，结束一天行程。 九、注意事项： 1、全体员工着装轻便或者运动服、运动鞋，注意防晒 2、注意保管好自己的贵重物品 3、在活动中注意安全，最好不要单独行动，如有特殊情况告知同伴 4、天干气燥，注意用火 5、活动结束后请各自收拾好垃圾，注意环境的清洁 推荐第2篇：员工拓展培训”活动策划方案 关于职工“团队精神拓展培训”活动通知 各科室： 为加强职工团队合作精神，增进职工之间的了解与沟通。现分两批组织职工到清远银盏拓展训练基地进行为期三天的拓展培训活动。报名要求和安排如下： 一、拓展活动时间： 第一批时间12月 4、 5、6日； 第二

4、批时间12月 11、 12、13日 二、活动地点：清远新银盏温泉培训基地 三、科室人员报名要求： 1、报名时间：2023年11月19日下班前将报名表（电子 版）报办公室； 2、各科室请将人员平均分两批参加，人员要按年龄段合理 平均组合，报名表见附表（请按要求填写清楚）； 3、部分科室人员较少需合并其他科是一起参加集体项目， 由办公室统一安排分组。 四、拓展活动科室比赛项目、内容及要求另行通知。 院办公室 2023年11月15日 推荐第3篇：员工拓展活动 员工拓展活动 项目：团队激励游戏 时间：16:00-17:00 人员安排：xxxx-摄影；场地安排 xxxxx-主持；道具 xxxx-现场人员

5、（分组）安排 特邀评委-xxx；xxx（记时） 地点：x楼会议室 目的：增强团队之间的合作能力及沟通能力；提高团队的激情。 游戏一：坐地起身 本游戏可以让大家明白团队工作中沟通与合作的重要性 游戏规则和程序 1.首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背坐在地上（坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的）。 2.四人手“桥”手，然后要他们一同站立起来。很容易吧?那么再试试多些人，如六至七个人，应该还不是太难。最后在试试十四五个人一同站起来，难度就比较高了。 3.做倒十几个人一起起身的时候，虽然很难成功，但是试了许多次之后证明是可以成功的。相关讨论 1.本游戏可以告诉我

6、们什么道理？ 2.在团队合作中，应该怎样合作才能最有效率? 总结 1.在团队合作中，虽然每个人的初衷都是好的，但由于用力方向和工作重点的不同，很可能导致团体效率的低下，反而没有达到团队合作的目的，所以在工人中就需要大家的不停磨合，使得彼此都适应彼此的工作规则，从而能够无罅隙的工作。 2.大家都有这样的体会，小的团队比大的团队要好管理得多，人一多起来,意见就会变得多了起来，想要满足每个人的需要也就变得更加困难。所以在一个机构的主管者在分组的时候应该尽量地将组划分的小一些，以便管理。 参与人数：集体参与 。时间：二十分钟。 场地：空地 。道具：无 。 应用：（1）加强领导者对团队管理的理解。 （2

7、）体现团队合作精神 备注：获胜组发放小礼品 游戏二;泡泡糖 游戏目的：增进员工亲密感 游戏道具：不需要 游戏指引： 1）每组出35个人，保持总数为单数，设臵一个自由人。维成一个圈，绕圈行走。主持人喊：“泡 泡糖。”参加者齐声问：“粘哪里？”主持人可回答一些身体部位，例如“粘膝盖”“粘脚跟”， 每个人迅速找到搭档，把这个部位粘在一起，落单的人则被淘汰。（粘胳膊、粘脚跟、粘大腿、粘头顶、 粘手心、粘后背、粘屁股、粘小腿、粘脚脖、粘手腕、） 2）自由人依现场情况自由参加，始终保持现场人数为单数。主持人可说一些难度较大的部位，烘 托现场气氛。 备注：获胜组发放小礼品。 游戏三；水果蹲 将参与者分成四堆

8、以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一 堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马 上回指。 以一实例加以说明。有苹果、橘子、西红柿、香蕉，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜 蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中 一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。 游戏四：心心相印,我来比你来猜 道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语) 参加人员:五人组,可多组参加 游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然

9、后由主持人会 把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者 所做动作的成语或词语时,就算过关.（注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字）(左右 为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声 下气)。 最后合影留念 2023.11.23 Xxx 拓 展 推荐第4篇：员工拓展活动 手拉手我们一起走-记2023年*员工拓展活动 当最后一位队员借助着墙上队员伸出来的手，成功攀爬过4.2米高的毕业墙时，大家不禁发出雀跃的欢呼声。在这热烈的欢呼声中，2023年*员工拓展活动顺利拉下帷幕。 自2023

10、年成立以来，园区已走过了两年的历程。随着工程建设的完成，园区工作的重心由开发建设逐步向经营管理转移，这对园区工作团队的协作能力提出了更高的要求。为增强团队凝聚力，激发员工的工作积极性，提升员工的素养，园区公司精心组织全体员工分五批到清远进行为期两天的拓展活动。 为突出“团队”这个主题，拓展项目丰富多彩、形式多样，既有惊险刺激的“空中断桥”、“空中抓杠”等高空项目，也有挑战团队智慧的“卡片排列”等，更有培养团队默契“大脚板”、“信任背摔”等。在拓展过程中，每个人都可以深切地感受到团队的力量及个人在团队的作用。比如“大脚板”，如果没有井然有序的组织、天衣无缝的配合、全心全意的信任，整个队伍寸步难行

11、。相反，队员们齐心协力、步伐统一，就可以快速行动，顺利到达胜利彼岸。 两天的训练，时间虽然不长，却使抽象的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻。每个项目都给队员心灵的冲击，引发内心的思考。每个团队能够顺利的完成项目，与每个队员的全心付出和对团队的高度信任分不开的。而在竞争激烈的市场中，园区的成功不可能仅靠单个或某几个能力出众的人，而是一个完美的团队。时代需要英雄，但 更需要优秀的团队。 这次拓展活动，队员的心理素质得到了提升与强化，并对个人与团队、队员与队员之间唇齿相依的关系有了更深刻的体验，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力。让我们手拉手，一起走，推动园区朝着更高更远的目标不断迈进

12、！ 推荐第5篇：员工拓展活动流程 活动流程 一、三星经营理念： “以人才和技术为基础，创造出最高品质的产品和服务，为人类社会的发展做出贡献。” 以人为尊，价值双赢 三星经营理念：“以人才和技术为基础，创造出最高品质的产品和服务，为人类社会的发展做出贡献。” 二、视频展示 三、拓展活动小游戏 考核游戏 猜型号 大家一起变变变 1、游戏步骤： 1 屏幕中将会依次出现6张三星公司的产品图片，各组每次有4秒观看时间。 2 各组成员根据自己的记忆和培训专员手中的题目进行抽签答题，每组答题时间为3秒，逾时换组答题。 3 答对的一组有权指定对方组出赛一人。由剩余组员继续答题。 计分规则：每组在游戏最后剩余的

13、人数即为该组得分。 友情提示：各组成员可根据各自特长进行分工记忆。 2、游戏规则： 1 两组新老员工先抽出其中的一组，该组的四个员工在自身的穿着饰物上相互变装（可以利用培训专员提供的道具） 2 在座的其他员工认为该组会获得胜利的可以举手，我们会抽取一位幸运的员工参与到培训游戏中来，上来帮助他们一起进行变装。 3在该组变装的过程中，另一组不能偷看对方的变装情况。 4变装完毕后，另一组员工找出对方的改变之处，并在改变的地方贴上便签，每组有12处改变。 5最后数便签的数量，一个便签加一分，累计分数最多的队伍胜出。 游戏目的： 1、考验各位新老员工的观察力 2、团队合作能力 四、颁奖典礼 员工福利：每

14、人一部i9300 一等奖 二等奖 五、活动总结 1熟悉三星产品， 并培养新员工的团队合作以及竞争意识。 2考验各位新老员工的观察力 和团队合作能力 六、合影留恋 推荐第6篇：巩固拓展训练效果的员工活动方案 “巩固拓展训练效果，活跃团队氛围” 系列员工活动方案 一、活动目的 月，集团组织全体员工进行了拓展训练，为了巩固拓展训练效果，增强集团员工的团队意识、责任意识和企业归属感，同时丰富集团员工的文化生活、展示员工风采，举办本次活动。 二、活动形式 本次系列活动共分四个部分：第一部分由集团公司组织全体参训人员进行“拓展训练优秀心得体会”评选；第二部分由集团组织一次由各参训公司代表参加的“拓展训练”

15、演讲比赛；第三部分各参训公司在公司内部设置宣传栏，对拓展训练情况进行宣传；第四部分，集团企业内刊九鼎集团推出“拓训专刊”，刊登本次拓展训练的图片、心得文章等。 三、活动时间 四、活动方案 除内刊专刊按内刊出刊流程设计印刷外，本次系列活动其他分项 活动的方案请见附件，包括“拓展训练优秀心得体会评选方案”、“拓展训练专题演讲比赛方案”。 五、活动预算 本次系列活动发生的费用主要为活动中评奖奖励费用。具体如下。 推荐第7篇：拓展活动方案 一活动安排 （一） 时间自行安排 （二） 前期准备 1带相机一部牙签一包，条幅，用两张报纸粘出一张1.5平方米的活动板，绳子n条，口哨一个，电脑和音响各一个（提前下

16、载好背景音乐），秒表一块 2集合后每十五人（男女混搭）分为一组，组织好秩序。 二活动流程 （一）坐长城 各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊“坐下”，各队队员立即坐下（即坐在后边的人的膝盖上）。此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜负。 （二）针挑戒指 全体学生面对面站成两列（男女混搭），给每位学生一根牙签，不允许折断牙签，将牙签含在嘴里，给第一位学生牙签上挂置一枚戒指，依次往最后一位学生传递，途中若戒指掉地，不准用手捡只能伏地用嘴上的牙签挑起。 注：也可将全体同学分成两小组竞争所用时间的长短。 （三）站报纸 用所带的报纸铺地，将（12-15

17、人分为一组，看情况而定）请每个小组想进一切办法将该小组成员站立在同一张面积不大于1.5平方米的报纸上。 （四）四人五脚 每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。 （五）箩卜蹲 将全体学生分为四堆，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词（白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。）再指定别的萝卜堆做同样动作。 （六）信任被摔 小组成员依次自1.5米的平台上，用一根布带牢牢绑住训练者的双手，训练者挺直身体向后倒去，小组其他成员在其身后用双手做保护。请被摔者在往

18、后倒之前都大声的说：我准备好了。小组的其他成员喊“来吧，我们爱你！1,2,3”注:让用双手做保护的队员摘掉眼镜和校徽以免划伤被摔者。 三活动结束（利用背景音乐增加气氛） 总结：1.认清自己，切忌盲目自大；团结互助。 2 摒除惰性，彰显青春激情，发奋图强。 3 学会感恩，没有谁天生应该为谁付出。 4 尊重他人，不要轻易否定他人的观点。 5 用心经营，以主人翁的态度对待事情。 希望-你们走出去给别人的第一印象不是90后的学生，而是有文化有素养的有能力值得尊重的人。加油吧，同学们，相信你们是最棒的！ 推荐第8篇：拓展活动方案 拓展活动方案 （一） 一、活动背景： 素质拓展活动可以激发成员内在的潜能，

19、强化个人的心理素质和应变能力，不断地认识自我和超越自我，同时让成员感受到个人与团队唇齿相依的关系，真真感觉到一个团队的力量，以达到增强全队活力、凝聚力和创造力。 二、活动目的及意义： 主要是以这个活动为平台，让各个系的青协成员相聚在一起，相互认识、相互了解，促进青协这个大家庭以后的全面发展，可以为成员的团队协作能力和团队凝聚力的提高起到很好的作用。 三、活动主题：同一大家庭，团结你我他 四、活动主办单位：五系青年志愿者协会 五、活动对象：各系青年志愿者协会全体成员 六、活动地点：新校区风雨球场 七、活动时间：*年4月25日星期天上午 八、活动流程： （一）准备 1、前期：向各系青协会长发出邀请

20、；周六晚通知好。 2、中期：计划好活动内容，准备材料及选择场地。 3、后期：活动总结。 （二）活动内容 开始时间：09：30 结束时间：12：00 1、拓展培训项目分别有： （1）快乐数钱 （2）初次相识 （3）信任倒 （4）团结站立 （5）多人少足 （6）默契传递 2、具体细节： （1）确定人都到齐后开始快乐数钱游戏； （2）一起取队名； 首先将学生们分为若干个团队（810人为一个团队），每个团队设队长、副队长各一名。 第一个任务，每个团队在五分钟时间里，共同讨论队名、以及口号，并且在15分钟后，大声喊出队名和口号。声音最洪亮的一队胜出。任务的目的是：营造一个融洽和竞争的团队氛围。 （3）接

21、着便是各项挑战项目：（具体活动方法见附件说明）。 九、活动负责人 负责人：强晓鹏 各系会长 十、筹备工作：用具 奖品 十 一、活动注意事项 1、在活动的过程中，学生们请注意安全，同学必须严格遵守活动规则； 2、如果天气影响，活动另行安排； 3、活动结束后将各自的垃圾带走。 五系青年志愿者协会 拓展活动方案 （二） 一、活动名称 “快乐齐上阵”团队素质拓展训练 二、活动主题 友谊、合作、感恩、拼搏 三、活动目的 通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼

22、团队”的良好效果。具体目的如下： 1、增强同学间的团队合作意识 2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性 3、训练同学对于结构变动的适应能力 4、增强团队成员之间的相互信任 5、加强成员间感情的沟通 五、素质拓展训练的项目 1、齐心协力 器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿 时间：30分左右 规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。 二、穿针引线 器材：呼啦圈 时间：2040分钟 目的：感受合

23、作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐 规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利（失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起）。 三、平地而起 时间：2040分钟 目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结 规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲

24、起。 四、笑容可掬 时间：30分钟左右 目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。 规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交汇于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者与其余成员均不能笑。如果哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏，需排至对方队伍最后列，依次交换代表人选。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。 总结：人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先

25、要绽放自己的笑容；在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。 五、张弛有道 时间：10分钟左右 器材：长绳一根、布条、秒表 目的：通过这个游戏，让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的方法，而这个方法不仅包括要善于利用有效资源，还要求学会倾听他人的意见，以沟通寻求彼此间的默契。 规则：游戏开始时，将大麻绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形（如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形），在此过程中，参加队员不能手拖手，只能通过大麻绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变

26、形的平放置地上，让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。 六、千钧一发 时间30分钟左右 器材：报纸若干，胶带3个 目的：帮助参训者练习在遇到困难时如何做计划，如何合作，以及如何有效地利用有限资源等。 规则：出发时，每个人必须从铁板上走过。在逃离过程中，队员身体的任何部分都不能出来，必须在铁板上。在整个的逃离过程中，每块铁板都要被踩住，全部人达到小岛之后，并且所有铁板被拿到对岸上，游戏才算完成。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。 七、囚徒困境 时间：4050分钟

27、 器材：布条若干 目的：加强彼此之间的了解和信任，增强大家之间的团队友谊精神。 内容：假如你们组属于古城探险队的一部分，据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导，由于存在语言障碍，通过翻译费心的解释，他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石，并且宣称如果宝物被盗，全城人民将面临灾难，因此，条件是大家必须答应都戴上眼罩，保证以后不会再找这条路，一路上不能作语言交流，但是可以通过其他声音，即肢体语言来传递信息给后面的队友，以确保团队能安全到达目的地。 规则：将团队分为两组，男队员为向导，女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带领到达目的地，此时男生的任务是负责安全的护送女生到达目

28、的地。 总结：信任是集体交往的一个重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他，你才能相信他说的话，他做的事，只有相互信任，大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作，共同将工作做好。 七、报数 时间：1030分钟 目的：增强团队凝聚力，增强团队合作意识 规则：将团队分为两组，时间快的为获胜团队。在活动过程中，速度慢的团队队长将做10个俯卧撑，女队长做10次蹲起。 拓展活动方案 （三） 一、活动宗旨： 沟通创造价值、勇气谱写意义、合作通往成功、学习引领成长 二、活动概要： 星期六： （1）团队拓展训练活动（上午空中项目；下午地面项目） -昆仑生态园 （2）晚宴及篝火晚会（西夏城：黄河金岸） （

29、3）住宿：体育运动训练管理中心宾馆 星期日： 上午集体浏览灵武水洞沟： （1）参观史前旧石器时代考古遗址博物馆 （2）亲近芦花谷风光美景 （3）抚摸明长城苍桑岁月 （4）浏历大峡谷如入仙景 （5）坐看红山湖，静观水岸城 （6）坐驴车，骑骆驼，享山野风情 （7）外敛内诡“藏兵洞”，古今中外“红山堡” 中午在龙泉山庄吃午饭，午饭后乘车返回 二、全体人员必须遵守的重要规定： （一）着装统一： 上衣：由市场部提供的统一的白色或蓝色T恤 裤子：为保证第一天的拓展训练，必须选择舒适、便于活动的运动裤；女同志第一天不得穿裙子 鞋子：第一天必须穿便于运动的运动鞋 （二）运输工具：两辆豪华大巴（标识为“一号车”

30、和“二号车”） 一号车共36人：主负责人1名、副负责人1名、分片召集人5名 二号车共35人：主负责人1名、副负责人1名、分片召集人3名 因工作需要自驾3人：必须在上午8:00前到达拓展训练基地 （三）时间纪律：活动期间全程实行军事化管理，请大家严格遵守时间和纪律： （1）上午全体人员必须在上午6:15前准时集合，点名后将准时于6:30出发，迟到不候。迟到者将会影响所在单位在本次活动的成绩评价。 （2）上午8:00准时在拓展训练基地开始拓展活动。 （3）拓展活动期间必须严格服从教练要求，除活动允许豁免的情况外，任何队员不得以任何借口逃避活动要求。违反者将视情况扣除其所在单位在本次活动中的成绩评价

31、。 （4）拓展训练之外的任何集体活动，都要遵守所在车辆负责人员的指挥，不得无组织、无纪律、擅自行动。因为不遵守团队纪律而造成的任何后果，由本人承担。 （5）要求全体人员在整个活动过程中保持自律，充分展现尊老爱幼、文明和谐、团结友爱的精神风貌。 （四）本次训练活动结束后，将在八个参加单位中评选出一支在各方面表现都非常优的“卓越团队”。中选单位将获得2000元的奖励和获奖证书一份。 三、拓展活动项目： 破冰游戏、空中断桥、空中抓杠、空中钢索、生死电、急速60秒、冰河沉船、驿站传书、盲人方阵、过沼泽、团队升华。 推荐第9篇：拓展活动方案 户外训练设计方案 为进一步推动门诊党组织建设，增强党组织的凝聚

32、力、战斗力和号召力，严格党的组织生活，活跃党内活动，提高党员素质和水平，经门诊党支部研究决定，现制定2023年度“党员活动日”活动年度方案如下： 一、指导思想 以党的十八届三中、四中、五中全会和习近平总书记系列重要讲话精神为指导，落实党要管党、从严治党的要求，让“三严三实”专题教育融入党员经常性学习教育，使党员理想信念进一步坚定，工作作风进一步转变，党群干群关系进一步密切，为加快实现镇域发展提供组织保证。 二、主要内容 （一） 奏唱国歌：党支部组织全体党员一起起立并齐唱国歌。 （二） 重温入党誓词：由组织委员万方同志领宣，全体党员跟读，使党员同志们更加坚定党员的共产主义信念，增强其党性意识。

33、（三） 领诵党章党规：由第一党小组长王笑霜同志领诵中国共产党章程总纲部分的第二十三节至第二十八节。使党员将党章内容熟记于心，教育引导广大党员进一步强化党章意识、党员意识、责任意识。 （四） 交纳党费：党员主动现场交纳，推动从“收”党费向“交”党费转变，让交纳党费成为党员的一种自觉习惯，引导广大党员增强党员意识。 （五） 结合支部自身实际开展户外扩展训练： 参训人员：门诊党支部 培训时间：9:004:30（全天） 培训地点：待定 人员安排：全体党员 （1） 主持人：待定 （2） 队员：分为二队：各小组组长分别带队。 （3） 工具准备：点名册、游戏道具。 团队拓展训练课程将达到如下目标： （1）进

34、一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力； （2）学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识； （3）改善人际关系，形成积极向上的团队气氛； （4）促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺； （5）让每个参训党员的工作岗位上表现更杰出； （6）增强团队应变性，从容各种挑战。 对于学员： （1）认识自身潜能，增强自信心； （2）克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力； （3）调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战； （4）认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。 （5）挑战极限，让党员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识； （6）磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力； （7）增

35、强党员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态； （8）加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效； 一天课程安排： 8：00 集合上车(地点可选) 9：00 到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目 （9：00-9：15）支部书记问好、讲话 训练目的：这是安排在训练开始的系列活动。透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。 （一）游戏一：旗人奇事（9：15-9：45） 操作要求: 进行分组，要求要有小组的队名、口号、队员昵称、队歌（队歌歌词不少于4句），还要选出团队负责人，并讨论如何用艺术的方式展示这各项成果。 团队创作时间15分钟，团队

36、展示时间15分钟。 活动目的： 促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧，推动团队建设进程。 游戏二：坐地起身（9:45-10:15） 道具要求：无需其他道具 场地要求：空旷的场地一块 详细游戏规则： 要求队员围成一圈，背对背的坐在地上；两只手挽着左右两边的同伴，最后再不用手撑地站起来；最先全部站起来的队伍获胜，在此过程中，工作人员要引导党员坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。 二、活动目的： 这个任务体现的是团队队员之间的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。 讨论的问题： 哪些因素有助于成功完成游戏? 你们遇到了什么困难

37、?是如何克服这些困难的? 游戏过程中有无领导者产生? 这个游戏揭示了什么道理? 如何将这个游戏和我们的实际生活联系起来? 游戏三：盲人方阵（10:1510:45） 道具要求：长绳3根 详细游戏规则： 让所有队员被蒙上眼睛，在30分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。 活动目的： 这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。这个项目教会所有学 员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始

38、运转的 时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。 讨论的问题： 你们在游戏过程中碰到了什么问题? 怎样分析问题的?每个人的任务是什么? 你们是如何克服困难的? 哪些因素有助于成功地完成游戏? 游戏过程中有无冲突产生?你们是如何处理冲突的? 10:15-11:00 自由休息15分钟 游戏四：袋鼠跳（11:0011:50） 需要道具：布袋3只（蛇皮口袋亦可，但要保证结实。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。 详细游戏规则： 一 组为单位参加，每组人数相同，每支队伍平均分为2个小队记为A，B队，相向

39、各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令 后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。比赛过程中，如有摔倒可以自行爬 起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外 进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的队伍为最终胜出。 活动目的： “袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。 讨论的问题： 你从这个游戏当中学到了什么

40、？ 怎样看待团队的力量？ 11：50-12：00 小结，分享。 12：0013:00 休整，补充能量，午餐。 13：00 下午拓展训练开始 游戏五：珠行万里（13:0014:00） 需要道具：乒乓球、球拍、塑料瓶 详细游戏规则： 整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。 活动目的： 感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。 讨论的问题： 你对这个游戏有何感想？ 从这个游戏中你觉得一个团队最需要什么？ 讨论问题： 最初你们对游

41、戏有何认识? 参加游戏之后你们有何感受? 16:15-16:30总结心得，为优胜组颁奖，宣布拓展训练结束返回。 友情提示： 1、活动中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，应穿登山鞋或旅游鞋,着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。 2、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一。 3、请参加活动者听从培训师指挥，积极配合，不单独行动。 4、请爱护生态环境，维护公共卫生。 道具清单：跳绳4条、乒乓球拍3副、乒乓球3个、塑料瓶3个、布袋3只。 推荐第10篇：拓展活动方案 公司户外拓展活动策划书(方案) 一、活动主题：“凝聚心感悟 放松好心情” 二、活动宗旨：活跃团队气氛，加强团队协作；锻炼身体，放松心情；提高员工积极性，丰富企业文化。 三、活动主体：火盾公司全体员工 四、时间地点：2023年5月14日【星期六】 水磨沟公园 五、行程安排： 时间 项目 六、注意事项 备注 （一）要求全体员工积极参加，无特殊情况不得请假。 （四）活动期间，一定要注意安全，听从指挥。 （五）建议不要携带太多财务和贵重物品，以免丢失，身份证和银行卡应妥善保管。 （六）保护环境很重要，除了笑声什么都别留下。 七、工作部署 项目 负责人 八、游戏规则（游戏环节重新策划一下，更有意思一些） 十、奖品清单 十一、活动预算 十 二、活动安全领导小组 附：各小组成员名单 l