2023年大班户外活动方案(精选多篇).docx
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1、2023年大班户外活动方案(精选多篇) 推荐第1篇:大班户外活动 好玩的球 活动目标: 1.学习拍球、发展幼儿手眼协调,发展幼儿的综合运动技能。 2.培养幼儿对玩球和体育活动的兴趣,发展幼儿的自主性和创造性。 3.培养幼儿合作意识,提高幼儿合作能力。活动重点: 学习拍球,发展幼儿手眼协调能力,愿意参与户外活动。 活动难点: 能充分的掌握拍球的动作要领。 活动准备: 平整宽阔的场地,彩色的小皮球。 活动过程: (一)和幼儿一起做准备活动,边唱儿歌边活动四肢 春天天气真好, (双手高高举起,左右摇摆。) 花儿都开了, (两手张开放在下巴下,像两片小叶子。) 杨柳树枝对着我们弯弯腰, (做弯腰动作。
2、) 蝴蝶姑娘飞来了,蜜蜂嗡嗡叫。 (张开双臂学蝴蝶飞。) 小白兔儿一跳一跳又一跳。 (学小白兔跳。) (二)导入 1.以儿歌大皮球导入,激发幼儿活动兴趣。 大皮球 妈妈买个皮球,上面画个小猴,我来拍拍皮球,小猴翻个跟斗。 请每个小朋友选一个皮球,说说自己的皮球是什么颜色?有什么图案?自己拍一拍皮球。 (三)幼儿探讨球的多种玩法 (四)教师示范讲解拍球 两脚左右分开,双腿微屈,手指自然分开,要用力拍打球的中间,让球弹起来,然后在拍打一下。 幼儿分成两组,一组幼儿每人一个皮球围成圆圈做原地拍球练习,教师巡回指导,另一组幼儿按要求做出拍球姿势练习,教师巡回指导,伸出大拇指鼓励认真努力的幼儿 (五)游
3、戏 采用边念儿歌边拍球,提高孩子拍球兴趣。 附儿歌:拍拍拍,拍皮球,拍得轻,跳得低,拍的重,跳得高,圆圆皮球跳跳跳。 (六)根据幼儿的拍球能力,教师请个别幼儿做示范,让幼儿辨别对错。教师进一步示范拍球的正确姿势和方法,指导幼儿下一次争取比上一次多拍一个。 (七)看谁拍得多 采用比赛,让孩子竞争,巩固拍球技能,将幼儿分组,累计拍球最多的那组为第一。 教师带领幼儿做放松运动小水果。 活动延伸: 小朋友们回家后,可以和爸爸妈妈一起玩皮球,并把自己学习的新玩法表演给爸爸妈妈看,请爸爸妈妈也表演几种新玩法。 活动结束 小朋友们再见。 玩转小沙包 活动目标: 1、引导幼儿玩沙包,鼓励他们一物多玩。 2、提
4、高走步能力发展平衡能力,用腿夹球向前跳,锻炼跳的能力,提高幼儿腿部力量 3、培养幼儿团队意识。活动重点: 能够用腿夹沙包向前跳,头顶沙包,沙包不掉落下来,提高幼儿跳的能力和提高幼儿腿部力量及走路时平衡能力。 活动准备: 沙包 大绳 活动过程: 一、热身操 律动喜洋洋与灰太狼 转转转,我们小手转起来;扭扭扭,我们身体扭起来; 跳跳跳,我们小脚跳起来;跑跑跑,大家一起跑起来! 让我们一起来做一个律动吧,喜洋洋与灰太狼。 二、导入 1.小朋友看一看这是什么?我们是怎么玩的啊,谁愿意来演示一下呢?除了这样玩,他还可以怎样玩呢? 观察幼儿是否会用沙包一物多玩。 2.鼓励幼儿介绍并演示自己玩了什么新花样。
5、 玩转小沙包 活动目标: 1、引导幼儿玩沙包,鼓励他们一物多玩。 2、提高幼儿头顶沙包走路时身体的平衡能力。 3、游戏时有一定的竞争意识。活动重点: 能够头顶沙包10米,不让沙包掉落下来,掌握平衡能力。 活动准备: 沙包 大绳 活动过程: 一、热身操 转转转,我们小手转起来;扭扭扭,我们身体扭起来; 跳跳跳,我们小脚跳起来;跑跑跑,大家一起跑起来! 二、导入 1.小朋友看一看这是什么?那他应该怎样玩呢? 观察幼儿是否会用沙包一物多玩。 2.鼓励幼儿介绍并演示自己玩了什么新花样。 三、进行部分: 1、幼儿与老师一起“玩沙包”。 教师讲解:双臂张开,头顶沙包走。身体尽量不要左右摇晃,不低头,眼看前
6、方,保持身体平衡能力,让幼儿反复感受练习。 2、教师指导个别幼儿 玩转小沙包 活动目标: 1、引导幼儿玩沙包,鼓励他们一物多玩。 2、用腿夹球向前跳,锻炼跳的能力,提高幼儿腿部力量 3、游戏时有一定的竞争意识,培养幼儿团结协作的能力。活动重点: 能够用腿夹沙包向前跳,不让沙包掉落下来,提高幼儿跳的能力和提高幼儿腿部力量。 活动准备: 沙包 大绳 活动过程: 一、热身操 转转转,我们小手转起来;扭扭扭,我们身体扭起来; 跳跳跳,我们小脚跳起来;跑跑跑,大家一起跑起来! 让我们一起来做一个律动吧,我是勇敢小兵兵。 二、导入 1.小朋友看一看这是什么?昨天我们是怎么玩的啊,谁愿意来演示一下呢?除了这
7、样玩,他还可以怎样玩呢? 观察幼儿是否会用沙包一物多玩。 2.鼓励幼儿介绍并演示自己玩了什么新花样。 三、进行部分: 1、送沙包宝宝回家 踩气球 活动目标: 练习追逐和躲闪技能,提高幼儿对信号迅速作出反应的能力。 活动准备: 1用旧的挂历纸卷成纸棒若干。 2夹子若干,带绳的气球若干,小鼓一面 活动过程 一 准备活动 1队列练习 2热身运动 二 尝试玩法 1手心手背把幼儿分成四组 2说明玩法 全体幼儿把气球系在脚踝上,相隔一定距离站好,听老师的鼓声节奏单脚跳或双脚跳。鼓声停,幼儿迅速互相追逐,设法去踩他人脚上系着的气球,气球没有被踩破的幼儿获胜。 3每组派两名幼儿示范表演 4 幼儿模仿练习 5幼
8、儿交流经验 三 教师总结 活动延伸:气球还可以怎么玩 小青蛙跳荷叶 活动目标: 1、学习双脚并拢向指定的位置跳跃。 2、能按照老师的指令进行游戏。 3、喜欢参与活动,感受活动所带来的愉快气氛。活动准备: 在室内用两条长线布置成河、在河的中间放若干的体操圈当荷叶、磁带、积木若干当害虫、青蛙头饰10个。 活动过程: 一、准备运动: 情景导入:师生分别扮演青蛙妈妈和小青蛙。“今天天气真好,妈妈带你们去外面运动一下吧!”师生跟着音乐做准备动作。 二、学习重点动作向指定地方跳 (1)、复习跳动作双脚并拢跳 “我们青蛙有什么本领啊?” “是怎么跳的?”(教师强调并腿、屈膝、向前跳、轻轻落地、微蹲)幼儿练习
9、。 (2)、师:今天妈妈要带你们到河对面去捉害虫,但是河里有一条鳄鱼,我们不能游泳过去,怎么办呢?你们看,河面上还有一些荷叶,我们只要踩着荷叶就能过河了。先看妈妈怎么过河两脚并拢站好,眼睛看着前面的荷叶,轻轻跳过去,然后站好后再找一片荷叶,看好了再跳过去,这样一片一片跳过去,直到对岸。 (3)、幼儿重点练习,教师个别指导。 三、游戏:小青蛙跳荷叶 (1)、介绍玩法规则:稻田里有许多害虫,我们从荷叶上跳过去,到对岸后捉一条害虫,然后再回来,把虫子放到妈妈为你们准备的箩筐里来。 (2)、请一个幼儿示范。 (3)、幼儿第一次游戏。 (4)、休息并提升难度距离间隔更大的荷叶 师:下雨了,我们赶紧躲躲雨
10、吧。幼儿站好。 师:孩子们,刚才下来一场雨,把好多荷叶都漂走了,现在只有这些荷叶了,这下,我们要跳得更远才能跳过去,敢不敢去试一试?要看准了再跳过去,否则就掉到河里被鳄鱼给吃掉了。 (5)、幼儿第二次游戏。 四、放松整理动作放音乐 师:我们都是能干、勇敢的小青蛙,捉了那么多的害虫,真高兴啊!我们一起来庆祝一下吧!(跟着音乐做放松动作) 接棒跑 活动目标 学习交接棒的方法,练习接力快跑,巩固快速跑的技能 活动准备 接力棒 音乐 活动过程 一准备活动 1 队列练习:走跑交替变换队形。一个大圆-四个小圆-一个大圆-一路纵队-切段分队四路纵队 2 热身运动:前脚掌走,高抬脚走,原地向上跳;快跑,慢跑,
11、原地踏步跑,高抬腿跑,跨步跑等 二尝试探索 1幼儿分组讨论,探索尝试跑的不同方式 2每组派一名幼儿示范表演。幼儿模仿练习。 三练习 1教师示范,讲解跑的动作要领:两手放松半握拳,两臂弯曲放在腰的两边自然摆动。跑时身体稍稍前倾,向前跑的腿要快,后面的腿使劲蹬地,前脚掌要先落地。 2幼儿自由练习快跑,距离为20米。教师注意观察幼儿,对不正确的动作加以指导,同时要强调跑是应注意的要领。 学习交接棒 1教师示范讲解交接棒方法:幼儿用右手拿棒一端交到对放的手里。 2重点:幼儿以原地练习和跑动练习方式练习交接棒。 四游戏:迎面接棒跑 将幼儿分成四对,起跑线和终点线各两队。起跑线的两队中的第一名听到口令之后
12、跑向终点线,将棒交到对面幼儿的手里后站到排尾。对面接到棒的幼儿马上向起跑线方向跑。两队交替,先跑完的对获胜 五趣味接力跑 幼儿自由讨论接力跑的多种玩法,如:绕圈接力,拍手接力,绕障碍物接力或将小棒变为其他便于交接的物品等。 六放松游戏 1教师与幼儿一起评价活动中表现好,有进步的幼儿 2缓解肌肉紧张的游戏:拍腿 拍肩 抖臂 转腰等动作 活动拓展 随机利用周围可取物进行接力游戏或比赛 好玩的绳子 活动目标: 能创造性地运用多种方法玩绳,发展幼儿的创造性思维 活动准备: 长短,粗细不同的绳子若干 活动过程 1 活动准备:热身运动 2师生共同探索玩绳的多种方法 3教师示范 4请幼儿做示范 5确定玩法:
13、 a捉尾巴 b踩绳跳:每人一根一米长的短绳,两手拉紧绳子的两端,双脚踩在绳子的中间部位,两手拉紧绳子,双脚用力向前跳。 c走小路:两条绳拉成相距一定距离的平行线做小路(有宽有窄),幼儿在小路中间走,踩绳或走出平行线的为犯规。 6活动评价 7活动拓展 绳还可以怎么玩 拯救小动物 活动目标 提高身体控制能力、感知身体平衡点。 活动准备 小动物玩具、纸箱、桌子 活动过程 活动准备 游戏:不倒翁 1双脚并拢,身体最大限度地向前、向后倾斜 2单脚支撑,身体最大限度地向左、向右倾斜 尝试救小动物 幼儿趴在桌子上尝试捡起桌子下的小动物。教师观察幼儿动作,提示幼儿考虑怎样才能使身体探出得远,又不掉到桌子下。
14、游戏:拯救小动物 1每组由第一个幼儿开始拯救小动物,每人每次只能救起椅子,将救起的小动物放到纸箱里 ,回到排尾,第二名幼儿继续游戏。 2 要求:(1)手不准碰地; (2)幼儿救完小动物要能回到桌子上,如果就完小动物掉下桌子或回不到桌子上算失败。 放松活动 1 躺地举腿,蹬车动作 2 闭目自立 跳圈比快 活动目标 1掌握立定跳远的动作,能连续跳跃:增强腿部肌肉力量。 活动准备 小呼啦圈;小红旗;凳子 活动过程 准备活动 1活动身体的相关部位,作好立定跳远的准备。 2师幼共同复习巩固立定跳远的动作要领。(屈膝摆臂,上体前倾,脚掌落地轻。) 三步折返跑,渗透游戏中拾呼啦圈的动作。 动作说明:向前跑三
15、步摸地一次,转身向后跑摸地一次,反复进行46次。 尝试跳圈 1幼儿探讨用两个小呼啦圈连续立定跳远的方法。 2请动作完成好的幼儿示范 3教师与幼儿探讨双人用两个呼啦圈连续立定跳远的方法。 4请幼儿示范,教师指导。 5幼儿自由结伴来练习双人用呼啦圈连续立定跳远。 6稍作休息,深呼吸,恢复心率。 双人跳圈比赛 1幼儿自由选择一名合作伙伴,站成一排,以1至3报数的方法分成 1、 2、3组,在起点线后竖排站好。 2起点和终点距离约15米,终点凳子上插有小红旗。各组第一队幼儿先出发,起跳前,拾圈者将圈放在跳圈者的前面,跳圈者进圈后,拾圈者再将手中的第二个圈放在跳圈者的前面,依此类推坚持到终点。到终点后二人
16、互换角色,按照同样的方法再返回起点。到起点后将圈传给下一对幼儿,哪组 最后一对幼儿先将终点上红旗拿回起点为胜。 3起跳前由拾圈者先在线后放圈,跳圈者必须跳进圈后才可再跳,各组下对幼儿不准提前接圈。 放松活动 1随音乐做相关部位肌肉拉伸的放松活动。 2肯定幼儿在比赛中良好的表现,激励幼儿继续发扬团结合作、拼搏进取的精神 。 躲球 活动目标 能用眼跟踪、观察物体运动的方向,并做到快速躲闪。活动准备 火球(沙包)若干。 活动过程 1热身运动 组织幼儿进行队列练习。 进行障碍跑练习 2热身游戏:击中目标 每人一个“火球”,边跑边用“火球”打其他小朋友,同时注意不要被其他人击中。奔跑时注意安全,不互相碰
17、撞,被击中的幼儿停止游戏一次。 3分组游戏 组1:一名幼儿站在场地中间,手持“火球”投向其他幼儿 规则:被“火球”击中的幼儿停止游戏一次 注意事项:奔跑时注意安全,避免碰撞。 组2:幼儿分两队,一队站在边线上投“火球”,另一队幼儿依次排开站在圆圈上,躲避正面投来的“火球”,想出各种躲避“火球”的方法。 规则:只能在圆圈内躲避“火球”,如果离开圆圈就算犯规。 注意事项:提醒幼儿只能吧“火球”投向他人的脚,不能投向脚以上的身体部位。 组3:幼儿分三队,一队幼儿站在圈内,两队幼儿迎面站立在边线上,持球的一队先将“火球”投向圈中的幼儿,对面一队幼儿接到后立刻抛出。幼儿投球速度有快有慢,躲球的幼儿需根据
18、“火球”投来的方向迅速躲闪。被击中的幼儿与投球的幼儿交换位置,游戏继续进行。 规则:投球的幼儿接到球后,迅速把球投向圈中幼儿,被击中的幼儿须与投球的幼儿交换位置。 4放松活动 推荐第2篇:大班户外活动 户外体能游戏 夹包跑 游戏目标: 1.学会夹包跳的动作,培养幼儿的弹跳力和动作的协调性。2.培养幼儿与同伴间的相互合作能力。 3.发展幼儿的创造性。 游戏材料: 沙袋。 游戏过程: 1.开始部分。 (1)队列练习。队形变化:走圈、开花、六个小圆、切断分队。 准备操,听信号做相动作。如:口令向前走,幼儿向后口令向左走,幼儿向右走、高人走、矮人走等。 2.基本部分。 (1)幼儿依次取沙袋在场地自由分
19、散进行一物多玩活动,例如:自抛接沙袋,互抛接沙袋,头顶沙袋,手托沙袋走,脚背托沙袋走,投运等。老师巡回观察指导,对玩法新颖有趣的及时给予肯定,并向其他幼儿推广。 (2)学习夹包跳。集合幼儿,让幼儿站成大圆圈。老师交代活动名称,进行示范讲解:两脚前部夹紧沙袋,跳起用力抛出。幼儿练习。老师巡回辅导,让动作完成好的幼儿做示范。鼓励幼儿间展开比赛,看谁的沙包投得远。 (3)集体夹包跳比赛。让幼儿站立于斜线上,交代比赛规则:听信号,每队第一名幼儿开始连续夹包跳行进至前方,拿起沙包快跑回来,交给下一位同伴,哪队先跳完为胜。 3.结束部分。 此活动还可以在户外活动中鼓励幼儿自创玩沙包的多种方法。以达到培养幼
20、儿与同伴间的相互合作能力。 户外体能游戏 两人三足 游戏目标: 1.锻炼下肢力量,发展身体的协调性和平衡性。 2.学会合作、协商。 游戏材料: 皮筋、平衡凳、轮胎、音乐(热身、放松) 游戏过程: 1.音乐热身 跟音乐互动身体关节,重点活动下肢关节 2.出示皮筋,引出游戏名称。 (1)幼儿自由俩俩结合,用皮筋绑在一起,试着走一走。在走的过程中,注意走得好的。 (2)教师小结,引导幼儿为什么有的小伙伴走的好,不摔跤。让幼儿知道要协商,喊口号一起走,节奏、脚步统一。 3.分两组赛,闯关。 (1)第一关,小伙伴自由分成两组,看哪组走的快。 (2)第二关,加大难度,从低到高放置平衡凳。让幼儿一只脚在上一
21、只脚在下走过平衡凳。 (3)第三关,全部放置轮胎。每组投放8个轮胎,一只脚在轮胎里面,一只脚在轮胎外面走过去。 (4)第四关,要求幼儿协商好,一只脚在轮胎里面,一只脚在轮胎外面,一起跳过轮胎。 4.音乐放松。 跟小伙伴坐在地上互相捶捶腿,蹬自行车,抱一抱拍拍后背。 推荐第3篇:大班户外活动计划 太极湖幼儿园2023-2023学年上学期幼儿户外活动计划 西瓜班 姚艳慧 户外活动有利于增强儿童抵抗能力:研究表明,经常在户外活动的儿童,身体结实,不怕风寒,一年四季很少生病。夏天怕热着、冬天怕冻着的孩子身体反而娇嫩,对季节的交替变化不能适应,容易伤风感冒。所以经常进行户外活动孩子的抵抗力要比其他的孩子
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