2022年-2023年教师资格之中学体育学科知识与教学能力自我提分评估(附答案).doc

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1、20222022 年年-2023-2023 年教师资格之中学体育学科知识与教年教师资格之中学体育学科知识与教学能力自我提分评估学能力自我提分评估(附答案附答案)单选题（共单选题（共 5050 题）题）1、篮球单手肩上投篮中，肘关节伸时，属于对抗肌的是（）。A.肱二头肌B.肱三头肌C.腹直肌D.臀大肌【答案】A2、在体育教学中，运动负荷的安排应遵循（）A.事物发展规律B.一般教学规律C.运动技能形成规律D.人体生理机能活动变化规律【答案】D3、教师对“某同学每天坚持练习引体向上”的学习评价，评价的内容是()。A.体能B.态度与参与C.知识与技能D.情意与合作【答案】B4、身体或身体某部分在单位时

2、间内移动的距离称为（）。A.身体姿势B.练习频率C.练习轨迹D.练习速度【答案】D5、制定初中体育教学的目标、内容、方法、手段等都要以青少年的（）为基础。A.学习能力B.认知水平C.认知一运动能力D.心理特点【答案】C6、运动过程中氧运输系统功能达到最高水平时，摄氧量仍满足不了需氧量的要求，此时人体处于何种状态？（）A.赛前状态B.真稳定状态C.假稳定状态D.进入工作状态【答案】C7、人体最基本的心血管中枢与呼吸中枢位于()A.大脑B.延髓C.小脑D.脊髓【答案】B8、股四头肌是人体膝关节伸的主要收缩肌，起肌腱向下止于哪一部位?()A.胫骨外侧髁B.胫骨粗隆C.髌骨D.胫骨内侧髁【答案】B9、

3、运动中大量出汗造成体内电解质失调，易发生肌肉()A.僵硬B.痉挛C.酸痛D.颤抖【答案】B10、下列关于肺的描述错误的是（）A.肺是实质性器官B.肺整体呈圆锥形，上端为肺尖，下端为肺底C.肺小叶是肺的结构和功能单位D.肺泡是气体交换的场所【答案】C11、（）中枢受损时，患者能听到别人讲话，但不能理解意思。A.听觉B.听觉性语言C.运动性语言D.视觉语言【答案】B12、身体或身体某部分在单位时间内移动的距离称为（）。A.身体姿势B.练习频率C.练习轨迹D.练习速度【答案】D13、为了培养团队精神，在体育教学中通常采用()A.同质分组B.兴趣分组C.异质分组D.友伴分组【答案】B14、骨的组成不包

4、括（）A.骨质B.骨髓C.骨膜D.骨纤维【答案】D15、田径规则规定，铅球运动员使用镁粉的部位仅限于（)?A.双手B.双手和脚C.颈部D.投掷圈内地面【答案】A16、下列选项中，属于运动参与的主要目标是（）。A.参与体育学习和锻炼B.学习体育知识和原理C.塑造良好体形与体态D.形成坚强意志和毅力【答案】A17、下列哪些教学方法属于以探究活动为主的体育教学方法()A.动作示范法、保护与帮助法、演示法B.发现教学法、小群体教学法、成功教学法C.分解练习法、循环练习法、完整练习法D.运动游戏法、运动竞赛法、情境教学法【答案】B18、4400 米接力比赛为部分分道跑，运动员跑完几个弯道后切人里道（）A

5、.4 个B.3 个C.2 个D.1 个【答案】B19、前滚翻和鱼跃前滚翻时身体触垫的次序为（）。A.手、头、颈、背、臀B.手、后脑、背、臀C.手、后脑、颈、背、臀D.头、手、颈、背【答案】C20、下列不属于人体四大基本组织的是（）。A.上皮组织B.骨组织C.肌组织D.结缔组织【答案】B21、排球发球时，自裁判鸣哨起，发球队员必须在（）秒内将球发出。A.7B.8C.12D.24【答案】B22、单元体育教学设计也称为单项体育教学设计一般有谁来制定（）。A.学校B.体育老师C.教育局D.教育部【答案】B23、下列选项中，能够维持躯体姿势最基本的反射是（）。A.腱反射B.肌紧张C.姿势反射D.脊髓反射

6、【答案】B24、乒乓球运动最早发源于（）A.中国B.法国C.俄罗斯D.英国【答案】D25、在田径运动中，裁判员是（）A.运动参与者、名次判定者B.竞赛组织者、比赛观看者C.成绩判定者、竞赛服务者D.名次判定者、比赛观看者【答案】C26、当运动员的唤醒水平处于哪种状态是，有利于运动水平的发挥（）。A.中等临界水平B.较高水平C.较低水平D.安静水平【答案】A27、骨折和脱位相区别的一个主要特征是（）。A.疼痛B.功能障碍C.畸形D.骨擦音【答案】D28、以下属于屈肌反射与腱反射共同点的是（）。A.感受器相同B.引起反射的刺激性质相同C.前者的效应器是屈肌，后者是伸肌D.都是短暂的反射活动【答案】

7、D29、在一项以“民族传统体育运动项目学习”为主题的体育教学实验中，“学生对所学运动项目的爱好”这一变量在本实验中可能是（）。A.干扰变量B.调节变量C.因变量D.自变量【答案】D30、发展肱二头肌力量可采用的练习法是()A.负重垂举B.负重深蹲C.悬垂举腿D.俯卧撑【答案】A31、在短跑中，起跑至关重要，反应时表示了反应速度的快慢，而反应速度的快慢则直接影响比赛成绩。下列选项中，影响反应时长短的因素不包括（）。A.感受器的敏感程度B.交感神经的兴奋性C.中枢神经的延搁D.效应器的兴奋性【答案】B32、竞技体育形成的基本动因不包括下列哪项?（）A.生物学因素B.个性心理因素C.社会学因素D.动

8、力学因素【答案】D33、在进行单人心肺复苏时，每按压胸部 15 次，应吹起（）次。A.1 次B.2 次C.3 次D.4 次【答案】B34、体育教学评价的技术与手段常用来解决什么问题？（）。A.“为什么评”B.“谁来评”C.“评什么”D.“怎么评”【答案】D35、将教学过程细分为感知理解巩固应用等几个阶段的体育教学模式是（）。A.发现式体育教学模式B.小群体体育教学模式C.技能掌握式教学模式D.快乐体育教学模式【答案】C36、肺活量是体质监测中最为重要的指标之一，下列关于肺活量描述不正确的是（）A.潮气量、补呼气量和补吸气量之和B.等于深吸气量C.深吸气量与补呼气量之和D.最大吸气后尽力呼气所呼

9、出的气量【答案】B37、篮球比赛中突破技术动作的基础是（）。A.熟练的支配球B.假动作吸引C.脚步动作和转体探肩D.推球加速【答案】C38、新陈代谢是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。新陈代谢包括（）两个过程。A.同化作用和异化作用B.同质作用和异质作用C.功能作用和同质作用D.功能作用和异质作用【答案】A39、完成传接棒的最佳时机和位置应在约离接力区末端（）米处。A.12 米B.34 米C.56 米D.78 米【答案】B40、下列解剖学方位术语描述正确的是（）。A.靠近体表或者器官表面称为深B.前臂的外侧称为尺侧C.远离体表或者器官表面称为浅D.小腿的内侧称为胫侧【答案】D41、发展股四

10、头肌力量常用的方法是()。A.俯卧上举腿B.俯卧腿弯举C.悬垂举腿D.负重半蹬起【答案】D42、下列属于课余体育训练中常用训练方法的一项是（）A.变换训练法B.单一训练法C.等张力训练法D.固定训练法【答案】A43、从出血的种类来说可分为毛细血管出血、静脉出血、动脉出血。下面哪种出血情况属于静脉出血?（）A.鲜红色的血液喷泉般流出不止，时间稍久就会有生命危险B.鲜红色的血液从整个伤口向外渗出.时间不久自己就会凝固C.暗红色的血液像流水一样不断流出.危险性较大D.鲜红色的血液像流水一样不断流出.危险性较大【答案】C44、四指并拢伸直，拇指弯曲紧扣于虎口处，这一手型在武术中是指()A.柳叶掌B.八

11、卦掌C.太极拳D.八字掌【答案】A45、快速跑是以什么练习为主?（）A.强度大的无氧练习为主B.强度大的有氧练习为主C.强度小的无氧练习为主D.强度小的有氧练习为主【答案】A46、力竭运动后，下列哪一过程所需时间最短()A.肌糖原恢复B.肌肉中乳酸消除C.氧合血红蛋白恢复D.肌肉中磷酸原恢复【答案】C47、运动中大量出汗造成体内电解质失调，易发生肌肉()A.僵硬B.痉挛C.酸痛D.颤抖【答案】B48、当一次性失血量达到全身血量的百分之多少时会危及生命？()A.5%B.10%C.20%D.30%【答案】D49、下列哪一项不属于自主学习的特点()A.能动性B.独立性C.强制性D.创造性【答案】C5

12、0、原地背向推铅球的最后排列顺序可概括为以下要诀，其正确的排列是（）A.蹬、转、送、撑、抬、挺、推、拨B.蹬、送、转、抬、挺、撑、推、拨C.蹬、转、送、挺、抬、撑、推、拨D.蹬、转、送、抬、挺、撑、拨、推【答案】C大题（共大题（共 1010 题）题）一、阅读下列材料，根据提供条件，设计一节 45 分钟的接力跑教学，要求包括教学目标、教师活动、学生活动和教学过程(教学组织形式)。初三(1)班，学生30 人。教学内容：接力跑。【答案】二、初三(5)班体育课，教学内容是“单杠单脚蹬地翻身上成支撑”。张老师在宣布本次课教学内容后，做了一个漂亮的完整动作示范，同学们给予了热烈的掌声，随后就开始分组练习。

13、张老师在巡回指导中发现，赵同学在腿向上蹬摆的时候头总是向后仰，从而导致两臂伸直，腿又掉下来，总是完不成动作。张老师站在边上看着，并一直说：“你胳膊不要伸直！上体靠单杠近一点！”但是赵同学又做了几遍，还是完不成动作试从运动生理学角度分析赵同学完不成动作的原因，并给出纠正方法。【答案】初中生求知欲强烈，容易吸收新鲜事物。在初学单杠翻身上成支撑动作时，由于青少年神经系统的特点，注意范围比较窄、知觉的准确性较低，加上翻身上成支撑在杠上完成的时间短，使学生不能感知出教师示范动作的细节。运动技能的形成包括泛化阶段、分化阶段、巩固阶段三个由简单到复杂的过程，最终达到动作的自动化。赵同学完不成动作的主要原因是

14、对该动作技能的掌握处于泛化阶段，此阶段的神经特点是只有感性认知，不清楚技能的内在规律和特点，大脑皮质细胞强烈兴奋和抑制尚未确立，动作表现为僵硬、不协调、费力。纠正的方法是教师在教学过程中要强调主要环节，正确地示范动作，并进行简练的讲解，对完不成动作的学生进行保护，对做动作的学生进行助力，帮助他们完成完整动作，降低动作难度，让学生更容易掌握技术要领，然后逐步增加难度让学生完成完整动作。三、张老师是一位青年体育教师，工作热情非常高，他对学生的要求十分严格，还经常要求学生在体育课中不要讲脏话，注意安全。然而这位教师讲课情急时，常常用“蠢猪”“笨蛋”这样的言语。请分析张老师的体育课会产生什么后果？其原

15、因是什么？（6 分）【答案】后果：张老师在课堂上的不当行为，一方面没有树立自己的良好形象，其言行不一致的教学方式会导致他的言教和身教都没有说服力；另一方面，张老师的不当言行可能导致学生产生心理问题，老师对学生的辱骂、嘲讽会干扰学生对自我、他人和社会的正确认知能力的形成，导致自卑、退缩和对抗等情绪问题，甚至会影响学生人格的发展。原因：张老师的“言教”没有说服力。“言教”必须以理服人，一味地“管、压、卡”无法让学生们信服，也就难以达到教育效果。张老师的“言教”苍白无力，更没有“身教”。“身教”既可以增加“言教”的可信度和感染力，而且还能起到潜移默化的作用。教师只有严格要求自己，事事从自我做起，做学

16、生的榜样和“镜子”，做到为人师表，才能顺利地“内化”为学生的需要。张老师“心教”不诚。教育是为了让学生分清对与错，对的继续坚持和改善，错的要改正并吸取经验，不能把学生的错误当成教师训斥学生的理由。体育教师应该抱着关心、帮助、鼓励的态度用心去爱学生。学生只有感受到了教师的爱，才会乐于接受教师教育。这样，教育效果才有可能实现。四、案例：某校初二(2)班，学生 38 人。教学内容：耐久跑的终点冲刺。教学要求：提高反应速度，掌握耐久跑的终点冲刺方法。教学重点：耐久跑终点冲刺技术。教学步骤：(1)上课。教师提问耐久跑的终点冲刺的要点，即如何在耐久跑中节省力气?如何在冲刺时调动保存的体力?(2)教师在学生

17、回答的基础上总结，讲解规范姿势的要点：一是跑步过程中时刻调整呼吸；二是冲刺前就要调整肌肉状态，使腿部肌肉克服乳酸转化的酸胀感。(3)准备运动：四面转法；齐步走、跑步走；各关节活动。(4)终点冲刺跑练习。介绍冲刺跑的动作要领、练习方法以及目标要求；分组成纵队站立于起跑线上，听哨音做后蹬跑 20 米过终点线，练习 23 次；【答案】(1)上述案例运用了全班教学的组织形式，同时加入了竞赛教学模式，加强了学生的集体荣誉感，培养了学生良好的体育意识。(2)该组织教学有以下优点：一是安排集体听课能够充分观察学生，并照顾到每一个学生，使每个学生都能有效地掌握本节课的教学内容与教学目标；二是结合项目特点进行的

18、相关准备运动，为正式动作技能的教学做好了铺垫；三是本案例体现了玩中有学，学中有玩的教学理念。合理的游戏竞争模式，引导了学生的“玩”，也吸引了他们的“动”。不仅是身体，头脑也能随着比赛游戏动起来，从而促使学生达到德、智、体全面发展。该组织教学有以下缺点：第一，全班教学模式过于单一和单调，不利于学生逐一、深入地学习体育技能；第二，教师在学生分组进行竞赛后没有给予一定的辅导，可能导致学生对本节课的内容不能充分理解，也就不能巩固耐久跑冲刺的必备知识。五、阅读下列材料，根据提供的条件，清设计出一堂 40 分钟的教案，列举出基本部分的教学目标、教学方法及教学过程。班级人数：初三学生，30 人；场地：操场；

19、器材：录音机；学习内容：少年长拳。【答案】“少年长拳”教学设计一、教学目标 1知识与技能目标：通过少年长拳的学习，掌握少年长拳的基本手势、步伐等动作要领。2过程与方法目标：通过学习，能够对中华武术产生兴趣，更加了解并热爱这一运动项目；通过练习发展身体的协调性和柔韧性。3情感态度与价值观目标：提高对武术的欣赏水平，提升民族自豪感，增强对我国传统文化的学习兴趣。二、教学方法讲授法、示范法、练习法。三、教学实施教学设计题 1准备部分课堂常规，教师带领学生做热身准备活动。(1)慢跑、活动各关节。(2)行进问正踢腿、行进间侧踢腿、马步、弓步、虚步。(3)手部热身活动：进行手型猜拳，两人一组，以手型掌、勾

20、、拳代替包、剪、锤。2基本部分六、王同学是高一年级篮球选项班的学生，刚开始学习运球时，出现了动作僵硬不协调、经常低头看球，篮球常从手里“跑掉”等现象。经过一段时间的练习，他的运球技术有了进步，动作比较自然、协调了。但是，一到比赛他就开始紧张，运球时总是低头看球，错失进攻时机。后来，在老师指导下，王同学通过反复练习，运球动作越来越熟练，视野开阔，在比赛中能灵活运用，轻松突破防守队员，很少再出现失误。试分析王同学运球技能形成的生理学机制。【答案】学生通过有目的、有计划地练习而掌握动作技能的过程，一般可划分为泛化、分化、巩固三个相互联系的阶段，而把运动技能的发展阶段称为动作自动化阶段。泛化阶段在学习

21、任何一个动作的初期，只能获得一种感性认识，对运动技能的内在规律并不完全理解。来自于外界的刺激，通过相应的感受器传到大脑皮层，引起大脑皮层细胞强烈兴奋。因为皮层内抑制过程尚未确立，所以大脑皮层中的兴奋与抑制都呈扩散状态，使条件反射暂时联系不稳定，出现泛化现象。这个阶段的动作表现往往是僵硬和不协调，不该收缩的肌肉收缩，出现多余的动作。分化阶段经过不断地练习，初学者对运动技能的内在规律有了初步的理解，一些不协调和多余的动作也逐渐消除，错误动作也得到一定程度的纠正。此时，大脑皮层运动中枢兴奋和抑制过程逐渐集中。由于抑制过程加强，特别是分化抑制得到发展，大脑皮层的活动由泛化阶段进入了分化阶段。因此，练习

22、过程中的大部分错误动作得到纠正，能比较顺利和连贯地完成完整技术动作。这时初步建立了动力定型，但定型尚不巩固，遇到新异刺激（如有外人参观或比赛），多余动作和错误动作可能重新出现。巩固阶段通过进一步地反复练习，运动条件反射已经巩固，建立立巩固的动力定型。大脑皮层的兴奋和抑制在时间和空间上更加集中。此时不仅动作准确优美，而且某些环节的动作还可以出现自动化，即不必有意识地去控制就能做出动作来。在环境条件变化时，动作也不容易受到破坏，同时由于内脏的活动与动作配合得很好，完成练习时也感到轻松自如。动作自动化动作自动化是指练习某一套动作或完成某项技能时，可以在无意识的条件下完成。其特点是可以随意开始和终止，

23、一旦开始就不需要意识的参与而能自动地重复进行，并且可以在执行过程中被感觉信息所调节。七、初一(2)班体育课中练习前滚翻，李同学每次练习时总是偏向一侧，体育委员对他说：“你两手臂要用力一致。”李同学按要求练习了几遍，但还是朝一侧偏，引起了一些同学的嘲笑。李同学找到体育老师问：“张老师，我做前滚翻时为什么总朝一侧偏呢？应该怎么办？”张老师说：“你做一遍我看看。”张老师看后说：“你在两手臂用力均匀的同时，一定要把头放正。然后在张老师的保护与帮助下李同学又做了一遍，身体不再偏了。李同学非常高兴。指出张老师可能采用的保护与帮助的方法。【答案】张老师单跪于李同学的前侧方，前滚时一手托其颈部，随后换托其背，

24、另一手托其大腿后部。八、阅读某初中水平四的快速跑教学设计片段，回答问题。教学目标：(1)在途中跑时不低头、不耸肩，眼平视，蹬地有力。(2)发展速度素质，进一步提高身体协调能力。(3)形成克服困难的坚强意志品质和合作精神。教学重点：不同形式起跑。教学难点：较强的反应能力与跑的速度。教学过程：(1)调动情绪阶段：课堂常规，教师领做一套徒手操。(2)师生互动阶段：跑姿练习。(3)掌握技能阶段：快速起动与加速跑练习，不同姿势听不同信号起跑。(4)创新思维，陶冶情操阶段：抢绳游戏。快速跑移物换物接力游戏。(5)稳定情绪，恢复身心阶段：配乐(小白船)韵律操。(6)评价阶段：教师指导学生自我评价并小结，肯定

25、本课学生的表现并给予鼓励。【答案】(1)根据现代教育的基本思想和新课程改革的宗旨，本课以学生的发展为本，确立了“健康第一”的指导思想。在教学过程中，给学生一定的时间和空间，营造轻松、和谐的学练氛围，探索一条提供学生自主学习、自我完善的教学模式。(2)本案例打破传统创编、自主学习、游戏等教学方法，充分调动了学生学习体育的积极性，使体育教学不仅达到了强身健体的效果，还培养了学生学会思考、学会合作、解决困难的能力。在体育教学中，教师给学生创设一个宽松的学习环境，可以使学生发挥主观能动性，变学生被动学习为积极主动学习，使教师的教和学生的学融为一体，从而收到事半功倍的效果。九、阅读下列材料，根据提供的条

26、件，设计一节 45 分钟的教学，要求包括教学目标及教学过程(教学组织形式)。初一(2)班，共 40 人教学条件：接力棒 20个，田径场 1 块。教学内容：上挑式、下压式传接棒的技术动作。【答案】(1)教学内容：上挑式、下压式传接棒的技术动作。(2)教学目标：知识与技能：学会传接棒的正确手法、摆臂及奔跑姿势。过程与方法：感受跑动中正确的传接棒方法，提高奔跑能力，发展协调能力。发现自己与同伴之间协作时出现的问题，积极思考并及时解决。情感态度与价值观：培养学生相互合作的意识，共享成功传接棒的喜悦。(3)教学重难点：行进间传接棒的两种正确手法。接棒人的预先起动时机。(4)教学过程：准备部分 a整队，报

27、告人数，师生问好；b宣布本次课的内容及要求；c检查服装，安排见习生；d利用接力棒 8 字跑；一十、高一（1）班排球垫球新授课，张老师安排学生的第一个练习是自抛自垫，大部分学生练习积极性不高，课堂气氛比较沉闷；进入两人一组的对垫练习时，由于经常掉球，大部分同学又在做自垫练习。看到这种情况，张老师及时做了微调，对全班同学说：“同学们！我们现在要不要来一组小组间的 PK呀！小组的每一个同学都要争取垫 3 次以上，看哪一组垫球的总次数最多。”听到老师的建议后，同学们纷纷响应，经过小组内部的简单讨论后，全班同学全神贯注地投入了小组成员之间的对垫练习，一边垫一边数“1、2、3、4、”，课堂氛围异常激烈。问

28、题：（1）分析教学过程中课堂氛围变化的原因。（6 分）（2）请指出教学存在的不足，并列出 3 种提高垫球技术的练习方法。（9 分）【答案】（1）课堂氛围发生变化的主要原因在于教师及时调整了教学策略，从枯燥的垫球练习，改为积极引导学生以小组运动竞赛的方式进行练习，更好地体现了学生的主体性。将课堂交给学生，更符合高中学生的学习特点，有助于调节课堂氛围，提高学生练习的积极性，从而更好地完成教学目标。具体表现在：运动竞赛的方式可以提高学生的学习兴趣；组间竞争，提高了团队合作能力，激发了学生的集体荣誉感；合理的目标（垫 3 个球）设置，可以激发学生的好胜心，增强成功的体验。（2）不足：对于新授课，老师没

29、有讲解示范，直接让学生进行自抛自垫，学生很难完成。练习内容设置不合理，在同学们还没有掌握垫球技术时就开始进行两人一组的对垫练习，导致学生重新进行自抛自垫练习；在没有正确的技术动作的基础上进行比赛，不利于技术动作的掌握。体育课堂的组织与管理不到位，在教学过程中不能保证一致的教学进度，有些学生分组对垫，有些学生重新开始自抛自垫。练习方法：徒手模仿练习，听教师口令做原地垫球徒手动作；看教师手势做前、后、左、右的移动垫球练习。击固定球练习，两人一组，一人双手持球于腹前，另一人做垫击球动作。两人或三人一组，一人抛球，另一人或两人轮流向左、右、前、后移动垫球。要求移动速度不宜过快，垫出的球要稍高，并控制好落点。垫球者尽量做到正对垫球方向垫球。