2022暑假学习计划(15篇).docx
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1、2022暑假学习计划(15篇)暑假学习计划(15篇)光阴迅速,一眨眼就过去了,前方等待着我们的是新的机遇和挑战,做好计划,让自己成为更有竞争力的人吧。我们该怎么拟定计划呢?以下是我整理的暑假学习计划,希望对大家有所帮助。暑假学习计划1夏天的天气比较炎热,早晨养成早起的好习惯,5-7点的时间可以读读背背一些东西;上午的时候专研一些试卷;中午最好养成午休的好习惯; 下午做些试题作业;晚饭过后建议你去外面呼吸下新鲜空气,散散步;晚上睡前养成思考的好习惯。暑假计划具体时间安排:早上6:30起床,出去跑跑步。7:30吃早饭,之前最好听英语、朗读,8:30开始学习学到11:00结束,然后看电视到1:30时
2、开始学习到3:00左右结束开始看课外书到5:30结束看电视,之后吃饭,到6:30可能吃完出去锻炼。7:30回来玩电脑到9:30。暑假计划具体科目安排:数学1.看数学书 ,尽量把基础的知识懂透。暑假时间比较多,自主学习的时间久较多,所以药好好把握。把平时没学懂的学懂。为下学期的学习做下铺垫2.学数学,不做题是不行的,数学讲究见多识广,有些别个见都没见过的题,你做过的,就很容易。3.数学,假期补课可以适当安排,毕竟初一,不用太紧张,补课要有针对性,对自己不懂,或不是很懂的东西才补。4.适当的预习也是有必要的,初二的重点应该是一次函数和四边形,可对较基础的东西进行预习。当然,能力不同,要求不同语文语
3、文学起来应该比较轻松,主要是背诵下期的一些古文,这个很重要,为开学的学习打下号基础英语记单词 尽量不前250个单词记下来 还可以买跟教材配套的磁带进行跟读 ,很有用。复习就是记学过的单词,尽量都会写 。还有就是背课文,增强语感。很重要物理物理是初二新加的,有兴趣可以预习,物理我觉得很简单,只要老师上课认真听就ok了与初中相比,高中的学习有一些新的特点:知识量大;学科内容深,学科知识的抽象概括性强,需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;综合性、系统性强,要理解或解决一个问题,往往需要综合运用各学科知识。高中生每天要学的内容很多,如果不分先后顺序和轻重缓急,就会手忙脚乱、丢三落四,本来能学好的
4、东西也学不好,这就需要制定一个学习计划,每天运用计划促进学习目标的实现,磨炼意志力,养成良好的学习习惯并且提高学习效率,减少时间浪费。每个人的具体情况不同,学习计划也应该因人而异,但在制定计划时应注意以下几点:黄金时间来记忆首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。一般而言,早上6:007:00头脑清醒,记忆效果比较好,上午、下午都有课程安排学习比较紧张,中午休息3050分钟可以缓解疲劳,以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证78小时睡眠,记忆效果也会降低。尊重自己生物钟由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午,有
5、的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后,按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。学习要有时间限制为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率。同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满信心地复习下去。对照计划反省计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上。如:反省自己,当天的计划完成了没有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖
6、励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做,既有约束力又有可操作性,每天都会感到在进步。一段时间后,还应该根据自己的学习情况,对计划做出进一步完善,使其更好地促进学习。公开学习计划少数高中生缺乏自我约束能力,这样的同学在制定学习计划后,最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,马上就会想到:“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”,因此就能坚持到底,“无论如何,一定要坚持实行自己的计划”。 经过初三一整年紧张的学习,现在毕业了应该放松一下心情,好好和家人聚聚。但是也要做好迎接高中生活的准备。学习是永无止境的,短暂的放松
7、后应该要回到学习中。暑假学习计划2一、英语1、英语词汇量。早上起床后,至少自己听写10-20个课本上的单词。每天坚持。2语感。做题,语感也是很重要的。每天上午读英语书,或者是英语重点短语。3阅读理解和完型填空。每天花上20分钟做几篇阅读理解和完形填空。提高你的阅读能力。因为阅读理解和完形填空占的分值很重。(可以买本练习)4训练作文。每天自己写一篇英语作文。5语法。可以买些练习来做。二:历史政治:背。(当然,不要死记硬背,可以针对一些热点题目进行理解背诵。)一定要抽时间努力的背。只有背了,才有高分了。(最好是利用早上时间,早上记忆力较好。)三:数学:多做,多练(掌握一些基本题的做法。)晚上:十九
8、点-22点(交换着做数学,物理,化学的练习)周末可以适当做些运动,玩玩电脑。看看电视。注意劳逸结合。暑假学习计划31、目标列计划的目的无非是通过白纸黑字,使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。初三学年,应把重点放在课本上、课堂内。因为中考虽强调淡化课本的考查,其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式,就要求我们把课内知识学扎实,否则无法完满地解答课外考题。当然,重点放在课本上,并不是将视野局限于课本,仍应有大量课外阅读,在课外阅读中巩固,贯通课本知识,培养能力。初三学年,既是初中时代的最后一年,也是复习迎考的关键一年。初三学年的计划是完善知识系统树,“牵一发而动全身”,做到由一
9、个知识点可以拎起一串,提起一面。系统地掌握知识后,技巧也就“水到渠成”了。2、知己作战讲究“知己知彼,百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划,必须要“知己”。“知己”包括三层含义:明确学习奋斗的目标,了解自己的学习情况,明确地估计自己的能力。做到“知己”后,我们就可以制定计划了。3、要求列计划本身并没有太多的要求,你只要抓住两个字“详、实”就足够了。首先,要让自己知道,每天你具体干些什么,知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活,做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的,最起码还要有具体的章节的安排,包括做哪些习题,看哪些笔记都应当有,
10、这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”,就是一定要符合自己的实际情况,适当地高一些也可以,但绝不可过高或过低。太低了,计划的内容松松垮垮,反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高,开始还能拼一拼坚持一下,但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划,常常完不成,那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高,而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务,让你的能力得到最好的发挥。附:暑假每日学习作息时间表 (可以根据个人的情况调整)7:30 起床7:40 洗漱完毕7:40-8:00 听一篇英语听力8:00 吃早饭8:20-9:05 做作业第一节课9:151
11、0:00做作业第二节课(可以利用第一、二节课时间上家教课)10:10-10:55 复习第一科11:05- 11:50阅读 包括语文课外必读篇目,优美散文,作文范文等12:00 吃午饭12:30-13:30 午休 午睡,实在睡不着的话休息一会13:4014:25做作业第三节课14:35-15:20复习第二科半小时自由时间阅读,体育活动,或娱乐15:50-16:35做题做数学题,物理题,英语训练完形填空,阅读理解等16:45-吃晚饭 自由时间看报纸,电视新闻、科普类等(此段时间不固定)晚饭后-21.:30进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并听录音,背单词或古诗古文等10:00 睡觉-许多
12、中学生在刚放假后的前几天不能安心学习,给自己找个理由“学了半年了,放松几天总可以吧,七天后我再开始学习”。但是,往往一玩起来,就收不住心了,离开学还有几天的时候,发现作业还没做一半。更可怕的是,很多孩子在假期玩散了心后,开学后也很难进入状态,成绩下滑就成了假期学习的必然结果。家长不要阻止孩子“玩”,更不要放任孩子“玩”,重要的是让孩子科学的安排时间,真正做到“玩”与“学”的优质结合。所以,暑假期间,关键的是要给孩子制订一个有规律的“学、玩计划”,最好是每天都有玩和学的时间,即使需要拿出几天甚至十几天的时间去玩,最开始的几天也要严格按照固定的时间表先调整生物钟。选择课外辅导机构要注意“对症下药”
13、针对许多孩子不会安排自己的学习,自学能力不强,以及有些偏科的情况,有些家长会选择给孩子请家教、报辅导班,或者报一些夏令营,提醒家长,课外辅导机构众多,鱼龙混杂,即使各方面都不错的辅导机构也有自己的特色,给孩子选课外辅导机构,一定要分析该机构的“特色”是否针对自己孩子的“特点”。专家建议家长,为孩子计划暑假的具体安排时,找一个孩子信任的人,并且有一定的学习或教学经验,帮孩子制订暑假的学习计划,做孩子在选择课外辅导机构时候的“高参”。学习以外的安排要给孩子一定的“自主权”在一些孩子眼中,不管什么时候,只要自己玩,家长肯定不高兴。“虽然他们不说,我也知道他们不想让我玩”,一位同学向老师如此说。在暑假
14、里,家长不应该让孩子一直笼罩在学习的压力之下。以至于孩子全天处于家长逼着学点就学点,偷空能玩就玩会的状态。一名初三的孩子与老师聊的时候谈到:“我看电视的时候,手一直拿着遥控器,门一响我就马上关掉,假装上厕所。”有这样一个故事,两个城市处理垃圾的政策不同。a城市到处贴着“此处不准倒垃圾”,结果市民经常偷偷地到处乱倒垃圾,搞得城市非常的脏乱;b城市在几个地方贴上“此处可倒垃圾”,市民们都把垃圾倒在允许倒垃圾的地方,城市的绝大多数地方都很干净整洁。聪明的家长们自然会从这个老掉牙的故事中得到如何对待孩子的启发。“最关键的是,家长一定要针对自己孩子的特点制定有针对性的策略。”1.看数学书 ,尽量把基础的
15、知识懂透。暑假时间比较多,自主学习的时间久较多,所以药好好把握。把平时没学懂的学懂。为下学期的学习做下铺垫2.学数学,不做题是不行的,数学讲究见多识广,有些别个见都没见过的题,你做过的,就很容易。3.数学,假期补课可以适当安排,毕竟初一,不用太紧张,补课要有针对性,对自己不懂,或不是很懂的东西才补。4.适当的预习也是有必要的,初二的重点应该是一次函数和四边形,可对较基础的东西进行预习。当然,能力不同,要求不同语文 语文学起来应该比较轻松,主要是背诵下期的一些古文,这个很重要,为开学的学习打下号基础英语 记单词 尽量不前250个单词记下来 还可以买跟教材配套的磁带进行跟读 ,很有用。复习就是记学
16、过的单词,尽量都会写 。还有就是背课文,增强语感。很重要物理 物理是初二新加的,有兴趣可以预习,物理我觉得很简单,只要老师上课认真听就ok了暑假学习计划4高中学好语文,最基本的要学会听课,掌握老师要求的知识点。同时,学习要有计划,计划主要是为了提高学习的有效性,同时也有利于要成一个好的学习习惯。如果写作能力差,就一周写一篇作文,如果阅读差就一天练习一篇阅读理解,如果基础知识差就每天抽出点时间记忆背诵一下,等等。1、学好语文重点之一:字词、古诗词、古文等的记忆背诵或赏析。这类知识的学习重点在课堂上,课上要专心,课后多花点时间去记忆背诵、理解运用。2、学好语文重点之二:阅读一定要强化,最好能够做到
17、每天练习一篇阅读。另外可以学习一下快速阅读,快速阅读是一种高效的阅读、学习方法,其训练可以激活我们“脑、眼”潜能,培养和提高我们的阅读速度、归纳分析、理解记忆等方面的能力。掌握快速阅读之后,在阅读文章、材料的时候可以快速的提取段落、文章的脉络和重点,促进整理归纳分析,提高做提效率;同时可以节约大量的时间,游刃有余的做其它事情。快速阅读的具体练习可以参考精英特全脑速读记忆软件,我自己学生时代练习过,现在也在受益。3、学好语文重点之三:提高写作能力。写作的基础是素材和思路,平时要多阅读多积累。高中学习是比较紧张的、时间也很有限,我前面提到的快速阅读在素材积累上就可以提现出很大作用。有了积累,可以多
18、看看那些优秀作文,找找写作的思路,要多动笔写,学会借鉴、运用、融会贯通,这样写作能力才会不断地提高。语文成绩提高也是需要做题的,平时不能只是一味的记忆背诵,防止眼高手低。暑假学习计划5放暑假拉,我真开心,久久沉浸在压力之中的我,现在解放了。暑假的第1件事就是休息,上学太累了,这回我要放松放松,从晚上10点半睡到早上10点半,黑眼圈就消失的得无影无踪了;起床洗脸刷牙吃早点后,就是娱乐活动了,上课时压力太大,作完语文、作完数学、作英语,都没有时间好好的娱乐,这次我一定要娱乐娱乐,先看电视到11点半,再走进电脑室去玩2个小时的电脑,差不多1点了,就关上电脑睡午觉了;下午睡醒了,就快3点拉,我坐到课桌
19、前写作业,写完了,再去和爸爸一起学习三字经、百家姓、千字文、神童诗这本书,我一边帮爸爸按摩,一边听爸爸讲,快到5点半了,妈妈早就把饭菜准备好了,我走过去拿起碗就吃起来,吃饱了,喝足了,我就拿出军棋来和爸爸一起下,妈妈做指导。下了差不多一小时,我们就把军棋收起来,带足水,就一起下操场去运动了。运动了两个多小时,我们就回家洗澡睡觉了。这一天就这么结束了,我们玩的非常开心、高兴。暑假学习计划6(一)周循环学习法:是把一周学习量提前做计划,并循环反复的学习方法。制定周一到周六的学习计划,每天完成,万一没有完成的部分在周日补充学习,以便于系统管理学习进度。(二)为什么周循环学习方法很重要?有了目标就能更
20、有针对性,计划落实也会更好。高考就像马拉松,以一定的步伐有节奏地坚持跑下去才能取得好成绩。根据精华教育考试研究中心的研究结果,周单位的学习计划比每日计划或每月计划更有效果。所以制定每周计划,不断循环的过程很重要。(三)周循环学习法如何实践?1、第一步:周日晚上制定周学习计划。根据自己总的学习进度,制定一周的目标。根据目标计算周一到周六的学习量,制定可行的、但又必须完成的学习计划。2、第二步:周一至周六按计划学习。根据计划学习量做好每日时间管理,每日结束前确认一下计划完成度,记录学习日志;3、第三步:周日彻底完成学习计划。把本周的学习完成情况总结一下。没有完成的部分在周日彻底解决。一周计划都完成
21、了,就好好放松一下,然后做下周计划。(四)注意事项:1、不要做过度的计划,以免产生挫折感,渐渐失去学习兴趣;2、要空着周日。因特殊情况而没有完成的计划周日弥补,并休息。3、当日未完成的计划不要拖到第二日,要果敢地跳过去。待周日再完成。拖到第二日反而会产生连锁反应而更疲惫。复读生学习方法:集中力量攻克薄弱环节1、复读生区别于高三,应集中于薄弱科目。(1)复读生通过已参加的高考知道了自己的强项和弱项。提高弱势科目的.分数是主要课题。弱项是因长期不重视或感到难学而产生的科目,必须采取果断有力的措施加以大幅提高。提高弱项是复读成功的关键因素,所以从复读开始就要给弱势科目多分配时间。(2)薄弱科目和单元
22、是通过努力就能大幅提高分数的“金矿”。永远的拉分科目数学就是投入精力即会涨分的科目。2、成绩要在较短期内获得较大提高。长时间的慢慢提高对大多数科目没有必要,且消磨锐气。要在一定时间段内刻苦投入,在成绩开始提升时加把劲儿,争取在较短时间内大幅提高成绩。3、成绩提高用四大件精华教育学习阶段论学习是用屁股- 手 - 脑袋 - 心的过程。第一,一个相对完善的时间表,既要涵盖每月的整体安排,又要包括每月以及每天、每时的细节规划。第二,复习计划要留有余地,不要“满打满算”。比如,晚上7点到8点复习数学,8点开始复习英语,这样安排就太紧了,当中应该有一个缓冲:7点到8点是数学时间,8点15分以后留给英语。这
23、样,数学复习完后喝口水,稍作休息,不要“连轴转”。而且,留有余地也可以确保上一段计划的完成。还是以7点到8点复习数学为例,万一时间到了,却还差一道题没做完怎么办?留有15分钟的余地,孩子就可以具体问题具体解决,而不致产生浮躁的情绪。第三,教孩子在执行计划时学会放弃。有的学生死心眼儿,比如复习数学时遇到两道难题,卡了一个小时也没有思路,却非要做出来不可,一晚上的时间都搭上去了。结果,这两道题没有眉目,其他的科目也耽误了。孩子的情绪也难免受到影响。对于这样的孩子,家长就需要告诉他,把这两道题放一放,先完成其他科目的计划,最后如果还有剩余时间,再回过头来处理先前的“遗留问题”,如果没有时间就放在明天
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