自助与成长——大学生心理健康教育之第5讲大学生人格发展与心理教程文件.ppt

《自助与成长——大学生心理健康教育之第5讲大学生人格发展与心理教程文件.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《自助与成长——大学生心理健康教育之第5讲大学生人格发展与心理教程文件.ppt（33页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、自助与成长大学生心理健康教育之第5讲大学生人格发展与心理一、人格概述一、人格概述二、二、人格障碍的表现与评估人格障碍的表现与评估三、三、大学生常见人格发展问题与调适大学生常见人格发展问题与调适四、四、大学生健康人格的培养大学生健康人格的培养一、人格概述一、人格概述（一）人格及其构成（一）人格及其构成（二）人格的基本特征（二）人格的基本特征（一）人格及其构成（一）人格及其构成n人格也称作个性（人格也称作个性（personality），词源来自拉丁），词源来自拉丁文文persona面具。面具。n人格是一个人的整个精神面貌，即具有一定倾向人格是一个人的整个精神面貌，即具有一定倾向性的心理特征的总和。

2、性的心理特征的总和。人格人格/个性个性个性个性倾向性向性需要、需要、动机、机、兴趣、信趣、信念、理想、世界念、理想、世界观个性心理特征个性心理特征能力、气能力、气质、性格、性格1 1、气质是人格的先天基础、气质是人格的先天基础“江山易改，禀性难移江山易改，禀性难移”。气质是人生来就具有的心理活动的动力特气质是人生来就具有的心理活动的动力特征，它主要表现在心理过程的强度、速度、征，它主要表现在心理过程的强度、速度、稳定性、灵活性与指向性上。稳定性、灵活性与指向性上。气质的生理基础是人的高级神经活动类型。气质的生理基础是人的高级神经活动类型。正确认识气质正确认识气质（1 1）气质类型没有好坏之分）

3、气质类型没有好坏之分（2 2）气质不能决定人的成就和智力水平）气质不能决定人的成就和智力水平（3 3）气质具有很强的稳定性，但并非一成不变）气质具有很强的稳定性，但并非一成不变心理测试心理测试你属于什么气质类型？2 2、性格是人格的核心、性格是人格的核心n性格是一个人对客观现实稳定的态度以及性格是一个人对客观现实稳定的态度以及与之相适应的习惯化了的行为方式。与之相适应的习惯化了的行为方式。（2 2）性格对其他人格心理特征具有重要的影响。）性格对其他人格心理特征具有重要的影响。性格在人格特征中的核心地位表现在两方面：性格在人格特征中的核心地位表现在两方面：（1 1）在所有的人格心理特征中，唯有人

4、的性格与）在所有的人格心理特征中，唯有人的性格与个体需要、动机、信念和世界观联系最为密切。个体需要、动机、信念和世界观联系最为密切。（二）人格的基本特征（二）人格的基本特征1 1、整体性、整体性2 2、稳定性与可变性、稳定性与可变性3 3、独特性与共同性、独特性与共同性4 4、生物性与社会性、生物性与社会性二、人格障碍的表现与评估人格障碍的含义人格障碍的含义n人人格格障障碍碍是是指指在在没没有有认认知知过过程程障障碍碍或或智智力力障障碍碍的的情情况况下下人人格格明明显显偏偏离离正正常常，对对环环境境适适应应不不良良，明明显显影影响响其其社社会会和和职职业业功功能能，或或者者病病人人感感到到精精

5、神神痛痛苦苦或或精精神神障障碍碍，但但病病人人对对自自己己的的人人格格偏偏离离缺缺乏乏自自知知，以以致致不不能能吸吸取取教教训训，纠纠正正自自己己的的行行为。为。人格障碍的类型人格障碍的类型n依据国际（心理）疾病标准依据国际（心理）疾病标准WHO,ICD-10WHO,ICD-10，典型的人格障碍有以下一些类型典型的人格障碍有以下一些类型 偏执型人格障碍偏执型人格障碍 分裂型人格障碍分裂型人格障碍 自恋型人格障碍自恋型人格障碍 攻击型人格障碍攻击型人格障碍 反社会型人格障碍反社会型人格障碍 焦虑型人格障碍焦虑型人格障碍 依赖型人格障碍依赖型人格障碍 强迫型人格障碍强迫型人格障碍 癔症型人格障碍癔

6、症型人格障碍人格障碍的类型人格障碍的类型人格障碍的认定人格障碍的认定n各类人格障碍或人格偏差者的共同特征是：各类人格障碍或人格偏差者的共同特征是：紊乱不定的个人心理特点和难以与人相处的怪异性紊乱不定的个人心理特点和难以与人相处的怪异性格，不论其行为变异是被动的还是主动的，都会给他人格，不论其行为变异是被动的还是主动的，都会给他人造成困难，甚至带来灾祸；造成困难，甚至带来灾祸；把自己的困难全都归咎于命运不济或别人的差错，把自己的困难全都归咎于命运不济或别人的差错，怨天尤人，经常把社会或外界的一切看作是荒谬、悖理怨天尤人，经常把社会或外界的一切看作是荒谬、悖理的的；认为自己对别人可不负任何责任，总

7、把自己的想法认为自己对别人可不负任何责任，总把自己的想法和利益放在压倒一切的位置，而不管他人是否认同；和利益放在压倒一切的位置，而不管他人是否认同；无论走到哪里，都把自己的固定看法或猜疑、仇视无论走到哪里，都把自己的固定看法或猜疑、仇视带到哪里，从而使其行为影响新环境的气氛；带到哪里，从而使其行为影响新环境的气氛；他们对其怪癖行为对别人的伤害或影响泰然处之，他们对其怪癖行为对别人的伤害或影响泰然处之，行若无事。行若无事。1.1.生物学因素。生物学因素。2.2.心理因素。心理因素。3.3.社会社会-文化因素。文化因素。4.4.个人自我调控因素。个人自我调控因素。人格障碍的成因分析人格障碍的成因分

8、析三、大学生常见人格发展问题与调适三、大学生常见人格发展问题与调适（一）过度空虚（一）过度空虚空虚无聊的生活往往会成为一部分缺少自控力的大空虚无聊的生活往往会成为一部分缺少自控力的大学生生活中的主流行为。学生生活中的主流行为。1、确立恰当的人生目标、确立恰当的人生目标空虚的调适空虚的调适2、学会自控、学会自控3、锻炼意志品质、锻炼意志品质（二）过度自卑（二）过度自卑 自卑感是对自己不满、否定的情感，往自卑感是对自己不满、否定的情感，往往是自尊心屡屡受挫的结果。往往只看到自往是自尊心屡屡受挫的结果。往往只看到自我缺点而忽略了自我的长处。我缺点而忽略了自我的长处。4、调整理想自我。、调整理想自我。

9、3、进行自信心磨练，积累成功的愉悦体检。、进行自信心磨练，积累成功的愉悦体检。2、找出自卑源，理性分析其合理性。、找出自卑源，理性分析其合理性。自卑调适方法1、正确认识自己，悦纳自己。、正确认识自己，悦纳自己。（三）过度依赖（三）过度依赖在自己的心里建立起一个成人的行为模式，选择一在自己的心里建立起一个成人的行为模式，选择一个榜样做参照会有很好的效果。个榜样做参照会有很好的效果。过度依赖是缺少自我意识，独立性极差，也是人过度依赖是缺少自我意识，独立性极差，也是人格幼稚性的表现。格幼稚性的表现。调适方法调适方法（四）过度虚荣（四）过度虚荣虚荣心往往与自尊心、自卑紧紧相联。虚荣心强虚荣心往往与自尊

10、心、自卑紧紧相联。虚荣心强的大学生一般情感脆弱、多愁善感，过分介意别的大学生一般情感脆弱、多愁善感，过分介意别人的评价与批评，与人交往总有一种防御心理，人的评价与批评，与人交往总有一种防御心理，且常会千方百计地抬高自己的形象，壮大真实的且常会千方百计地抬高自己的形象，壮大真实的自我。自我。调适方法调适方法1、对虚荣心的危害性有明确的认识、对虚荣心的危害性有明确的认识2、正视自己、正视自己3、树立健康与积极的荣誉心、树立健康与积极的荣誉心4、正确看待名利与个人得失、正确看待名利与个人得失（五）懒散（五）懒散调适方法：调适方法：从小事做起，自我监控，学习运筹和从小事做起，自我监控，学习运筹和管理时

11、间。管理时间。主要表现：主要表现：活力不足，什么也不想做，没有计活力不足，什么也不想做，没有计划，随波逐流；无法将精力集中在学业中，无划，随波逐流；无法将精力集中在学业中，无法从事自己喜欢的事，百无聊赖，心情不爽，法从事自己喜欢的事，百无聊赖，心情不爽，情绪不佳，犹豫不决，顾此失彼，做事磨蹭。情绪不佳，犹豫不决，顾此失彼，做事磨蹭。（六）偏狭（六）偏狭表现：表现：斤斤计较、好嫉妒、容不得人等。斤斤计较、好嫉妒、容不得人等。调适：调适：1 1、学会宽容、学会宽容 2 2、开阔心胸，拓展视野。、开阔心胸，拓展视野。（七）自我中心（七）自我中心表现：表现：一切以自己为出发点，目中无人，好把自己一切以

12、自己为出发点，目中无人，好把自己意志强加于人，甚至自私自利，遇到冲突时，认为意志强加于人，甚至自私自利，遇到冲突时，认为对的是自己而错的是他人。他们不易赢得他人好感对的是自己而错的是他人。他们不易赢得他人好感和信任，人际关系不和谐，易遭挫折。和信任，人际关系不和谐，易遭挫折。1、正确估价自己、正确估价自己2、摆正自己的位置摆正自己的位置3、学会尊重自己与尊重他人、学会尊重自己与尊重他人调适方法四、大学生健康人格的培养四、大学生健康人格的培养（一）进行客观的自我认知，优化人格（一）进行客观的自我认知，优化人格1、全面、丰富地认识自我、全面、丰富地认识自我2、现实地评价自己的长处和短处、现实地评价

13、自己的长处和短处3、明确意识到自己在做什么、明确意识到自己在做什么4、能接纳自己、能接纳自己四、大学生健康人格的培养四、大学生健康人格的培养（一）进行客观的自我认知，优化人格（一）进行客观的自我认知，优化人格四、大学生健康人格的培养四、大学生健康人格的培养（二）进行有效学习，提升成就感（二）进行有效学习，提升成就感（三）合理规划时间，养成良好的行为习惯（三）合理规划时间，养成良好的行为习惯1、从小事做起、从小事做起2、制定合理的计划、制定合理的计划（一）进行客观的自我认知，优化人格（一）进行客观的自我认知，优化人格四、大学生健康人格的培养四、大学生健康人格的培养（二）进行有效学习，提升成就感（二）进行有效学习，提升成就感（三）合理规划时间，养成良好的行为习惯（三）合理规划时间，养成良好的行为习惯（四）建立良好的人际关系，融入社会环境（四）建立良好的人际关系，融入社会环境（五）坚持体育锻炼，培养健康的体质（五）坚持体育锻炼，培养健康的体质（六）学会自控，防止过犹不及（六）学会自控，防止过犹不及此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢