认识自己教学提纲.ppt

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1、认识自己所有关于我的问题在心理学上都被称为自我意识问题。自我意识包括自我认识、自我体验和自我监控三个方面。P1.假如我是一种花，我希望是假如我是一种花，我希望是 ，因为，因为 。2.假如我是一种动物，我希望是假如我是一种动物，我希望是，因为，因为 。1热身活动：进入梦境七个假如 4.假如我是一种颜色，我希望是假如我是一种颜色，我希望是，因为，因为 。5.假如我是一种交通工具，我希望是假如我是一种交通工具，我希望是，因为因为 。3.假如我是一种水果，我希望是假如我是一种水果，我希望是，因为，因为 。6.假如我是一种乐器，我希望是假如我是一种乐器，我希望是，因为，因为 。7.假如我是一种树，我希望

2、是假如我是一种树，我希望是，因为因为 。（一）、将陈述的内容作下列归类：（一）、将陈述的内容作下列归类：A生理自我（你的体貌特征，如年龄、身高、体形、是否健康等）。编号：B心理自我（你常持有的情绪情感，如：乐观开朗、振奋人心、烦恼沮丧等；你的性格特征如真诚、内向等；能力情况，聪明、灵活、迟钝、能干等）。C社会自我（与他人的关系、如何和别人应对进退、对他人常持有的态度、原则，如：乐于助人的、爱交朋友的、坦诚的、孤独的等等）。生理自我心理自我社会自我主题活动一：回归现实中的我1.游戏开始，随音乐传递物品。当音乐停止时，接物者成为核心人物。2.核心人物必须在班里选出两位比较了解自己的朋友做自己的“镜

3、子”。3.做“镜子”的同学必须用准确的动作或语言来忠实地反映核心人物的性格特征。镜子游戏知识窗知识窗乔哈里窗理论乔哈里窗理论公开的我公开的我盲目的我盲目的我隐私的我隐私的我未知的我未知的我 自知自知 自不知自不知 他他知知 他他不不知知人人对对自自己己的的认认识识是是一一个个不不断断探探索索的的过过程程提出本我、自我、超我提出本我、自我、超我精神分析学派精神分析学派 弗洛伊德弗洛伊德本我是人格中最早，也是最原始的部分，是生物性冲动和欲望的贮存库。本我是按“快乐原则”原则，寻求满足和快感，这种快乐特别指性、生理和情感快乐。自我在自身和其环境中进行调节。弗洛伊德认为自我是人格的执行者超我由完美原则

4、支配，属超我由完美原则支配，属于人格结构中的道德部份。于人格结构中的道德部份。鲁迅朱安许广平许广平朱安 是我母亲的太太，不是我的太太，是我母亲送给我的一件礼物，我只有赡养义务，爱情是我所不知道的2主题活动二：遇见未知的自我1、生涯规划图、生涯规划图3 3、心灵感悟、心灵感悟、心灵感悟、心灵感悟.我在不同阶段的理想角色和状态是什么？例如（学生希望做怎样学生；工作者是什么工作等）.每个角色最重要的时期在哪个阶段？例如（观察绘制阴影区域对应的年龄范围）.靠近圆心的角色对以后的角色有影响？4 4、感悟、感悟、感悟、感悟 自省自省自省自省理想的自我在自己所绘制的理想状态安逸、舒适的生活着，这种美好的憧憬，现实状态的你能实现吗？每一个角色都有其应该对应的年龄范围，处在学生角色的你是否意识到时间的珍贵？现在的学生角色会影响以后的工作、生活吗？我现在能干什么？环境允许我干什么？结束活动：现实自我如何遇见未知自我心灵物语心灵物语心灵物语心灵物语你知道吗？天底下只有三种事：老天的事，你的事，他人的事。希望同学们做好眼下事，把握自我，创造属于自己的奇迹！活在当下此此课课件下件下载载可自行可自行编辑编辑修改，修改，仅仅供参考！供参考！感感谢谢您的支持，我您的支持，我们们努力做得更好！努力做得更好！谢谢谢谢