拔河比赛安全注意事项.pptx
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拔河比赛安全注意事项拔河比赛安全注意事项1、比赛前应注意检查场地是否平坦,如有杂物及时清理。2、有以下情形者禁止出赛,心脏病、气喘、高血压、习惯性脱臼等不适合激烈运动者。3、检查参赛员工身上是否有硬器。(手机、钥匙、水果刀、眼镜等)4、比赛中如遇有运动员感觉四肢无力,面色苍白等身体严重不适症状,立即安置。5、选手们事先做好伸展运动,蹬蹬腿、甩甩手、转转腰等,可喝些开水。6、比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤、选手们 绝不可突然故意放水(松手)或摇晃绳索让对方跌倒之后,再拉过绳子。7、双手手心向上,不得形成8字形缠绕双手,以免拉伤(指正确的握绳方法,不可戴手套),在比赛中严禁把绳子栓到身体的任何部位,以免造成不可想象的事故发生。8、绳从腋下经过(指身体的正确姿势,不可将绳缠住手臂。)可穿长袖厚一点的衣服,绳子经过腋下的部分,衣服可以加厚保护。9、脚尖在膝盖之前(指双脚使力的方向,不可蹲着拉),拔河时所有人员不可全部在绳的一侧,要 左右均匀安排人员。10、每一组选手可戴上劳保手套,不仅增加用力,亦可防手掌部受伤。(建议班级统一购买)11、运动鞋有止滑功能,鞋带必须绑紧。
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