倡导女性健康新理念.ppt
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1、女性健康新理念女性健康新理念 不知道你是否想过这样的问题不知道你是否想过这样的问题:1.我的卵巢、子宫、宫颈、乳房怎么样了?我的卵巢、子宫、宫颈、乳房怎么样了?2.它们目前它们目前处于什么样的生理状态?处于什么样的生理状态?3.我该怎样做才会我该怎样做才会使卵巢、子宫、宫颈、乳使卵巢、子宫、宫颈、乳房的毛病不至于发展到不可收拾的地步?房的毛病不至于发展到不可收拾的地步?我真诚祝福我们的女性朋友生活得更加美好。我真诚祝福我们的女性朋友生活得更加美好。但是要达成这一美好愿望,更需要了解我们自己,但是要达成这一美好愿望,更需要了解我们自己,认清我们自己。认清我们自己。卵巢是女性生理的卵巢是女性生理的
2、“大管家大管家”卵巢女性的生殖腺卵巢女性的生殖腺每个月排出一个有受精能力的卵细胞每个月排出一个有受精能力的卵细胞分泌性激素及多种肽类物质分泌性激素及多种肽类物质促使第二性征及生殖道的发育促使第二性征及生殖道的发育为受精及孕卵着床作准备为受精及孕卵着床作准备支持早期胚胎的发育支持早期胚胎的发育参与全身生理功能的协调参与全身生理功能的协调主主要要生生理理功功能能卵 正常人的卵巢相当于一个大的正常人的卵巢相当于一个大的蚕豆那么大。它在输卵管的头端下蚕豆那么大。它在输卵管的头端下方,就像一个伞把它盖着。方,就像一个伞把它盖着。从一个小女孩开始从一个小女孩开始,她的长大、发育以及女性的生理特,她的长大、
3、发育以及女性的生理特征如何表现出来?皮肤要比男孩嫩、细、白征如何表现出来?皮肤要比男孩嫩、细、白卵巢来负责卵巢来负责管理。管理。女性月经来、月经停止,每个月多少天,谁来管?你是女性月经来、月经停止,每个月多少天,谁来管?你是28天、你是天、你是26天,有的人甚至是天,有的人甚至是20天,有的人天,有的人30多天多天卵巢来管理。卵巢来管理。生孩子的时候,为什么有的人很容易怀孕,有的人总是生孩子的时候,为什么有的人很容易怀孕,有的人总是不怀孕,谁管呢?又是它管。生一个孩子,两个、三个不怀孕,谁管呢?又是它管。生一个孩子,两个、三个卵巢来管理。卵巢来管理。月经停止了,谁叫你月经停止的呢?月经停止了,
4、谁叫你月经停止的呢?卵巢来管理。卵巢来管理。女性到了月经停止,岁数一点点变大了以后,年轻的时女性到了月经停止,岁数一点点变大了以后,年轻的时候腰是直的、背是直的,为什么岁数大了背就驼了呢?个子候腰是直的、背是直的,为什么岁数大了背就驼了呢?个子就缩小了呢?甚至变矮了呢?脸上的皱纹也多了呢?就缩小了呢?甚至变矮了呢?脸上的皱纹也多了呢?卵卵巢来管理。巢来管理。到了老态龙钟了,步子迈不动了,一碰骨头就要断了,到了老态龙钟了,步子迈不动了,一碰骨头就要断了,平时所谓的钙减少了、骨骼疏松了平时所谓的钙减少了、骨骼疏松了卵巢来管理。卵巢来管理。伴随女性一生的每一个阶段的变化都是由卵巢伴随女性一生的每一个
5、阶段的变化都是由卵巢来掌管着的,所以我们要重视来掌管着的,所以我们要重视自己的卵巢自己的卵巢。卵巢分泌性激素卵巢分泌性激素 通过卵巢产生激素通过卵巢产生激素(卵巢合成及分泌的性卵巢合成及分泌的性激素主要为雌激素、孕澈素和雄激素等甾体激激素主要为雌激素、孕澈素和雄激素等甾体激素素。),然后把产生出来的激素释放到血液里,然后把产生出来的激素释放到血液里去,通过血管流到全身,以此来调节全身该调去,通过血管流到全身,以此来调节全身该调节的地方。节的地方。卵巢为一对扁椭圆形的性腺具有生殖和内分泌功卵巢为一对扁椭圆形的性腺具有生殖和内分泌功能,产生和排出卵细胞,以及分泌性激素。青春期前,能,产生和排出卵细
6、胞,以及分泌性激素。青春期前,卵巢表面光滑;青春期开始排卵后,表面逐渐凹凸不平;卵巢表面光滑;青春期开始排卵后,表面逐渐凹凸不平;成年妇女的卵巢约成年妇女的卵巢约4cm3cmlcm大,重大,重5-6g,呈灰白,呈灰白色;绝经后卵巢萎缩变小变硬。卵巢位于输卵管的后下色;绝经后卵巢萎缩变小变硬。卵巢位于输卵管的后下方,方,以卵巢系膜连接于阔韧带后叶的部位称以卵巢系膜连接于阔韧带后叶的部位称卵巢门卵巢门,卵巢血管与神经即经此处出入卵巢卵巢血管与神经即经此处出入卵巢,故名。,故名。卵巢外侧以骨盆漏斗韧带连于骨盆壁,内侧以卵巢卵巢外侧以骨盆漏斗韧带连于骨盆壁,内侧以卵巢固有韧带与子宫连接。固有韧带与子宫
7、连接。卵巢表面无腹膜,由单层立方上皮覆盖称生发上卵巢表面无腹膜,由单层立方上皮覆盖称生发上皮;其内有一层纤维组织称卵巢白膜。再往内为卵巢组皮;其内有一层纤维组织称卵巢白膜。再往内为卵巢组织,分皮质与髓质。织,分皮质与髓质。皮质在外层,其中有数以万计的原始卵泡皮质在外层,其中有数以万计的原始卵泡(又称始又称始基卵泡基卵泡)及致密结缔组织;髓质在中心,无卵泡,含疏及致密结缔组织;髓质在中心,无卵泡,含疏松结缔组织及丰富血管、神经、淋巴管及少量与卵巢悬松结缔组织及丰富血管、神经、淋巴管及少量与卵巢悬韧带相连续、对卵巢运动有作用的平滑肌纤维。韧带相连续、对卵巢运动有作用的平滑肌纤维。这是一个放大的卵巢
8、,一个刚生下来的女孩的卵这是一个放大的卵巢,一个刚生下来的女孩的卵巢里面有巢里面有500万个始基卵泡,到女性器官成熟以后,万个始基卵泡,到女性器官成熟以后,一生将有一生将有400-500个卵泡发育成熟并排卵。每个月将个卵泡发育成熟并排卵。每个月将会有一个卵子愈长愈大,最后成熟了,卵巢表面破一会有一个卵子愈长愈大,最后成熟了,卵巢表面破一个口子,卵巢里的卵就要从这个口子里面蹦出来进到个口子,卵巢里的卵就要从这个口子里面蹦出来进到输卵管中去。输卵管中去。雌激素是卵细胞产生的吗?不是,卵细雌激素是卵细胞产生的吗?不是,卵细胞不产生雌激素,雌激素在哪产生呢?卵细胞不产生雌激素,雌激素在哪产生呢?卵细胞
9、外面有一个包的泡,我们叫胞外面有一个包的泡,我们叫“卵泡卵泡”,就,就是包的一个膜。雌激素,围着卵细胞一圈的是包的一个膜。雌激素,围着卵细胞一圈的这层细胞,由它来产生的雌激素。这样追根这层细胞,由它来产生的雌激素。这样追根求源,最后求到根上了,女性从出生到衰老,求源,最后求到根上了,女性从出生到衰老,整个一生当中伴随着一系列的变化,都是由整个一生当中伴随着一系列的变化,都是由于雌激素造成的,而雌激素是卵巢里面产生于雌激素造成的,而雌激素是卵巢里面产生的,而卵巢里面什么产生的雌激素呢?是卵的,而卵巢里面什么产生的雌激素呢?是卵泡一圈的细胞分泌的。泡一圈的细胞分泌的。顺便提一下:顺便提一下:一位年
10、轻女孩,突然下腹部痛的受不了,痛了有几个小一位年轻女孩,突然下腹部痛的受不了,痛了有几个小时了甚至更长了,突然一下子不痛了这是怎么回事?时了甚至更长了,突然一下子不痛了这是怎么回事?卵细胞成熟了,要破出来,结果外面这层膜不让它破出卵细胞成熟了,要破出来,结果外面这层膜不让它破出来,它就在里面胀,越胀越大,这时候就要产生疼痛。卵来,它就在里面胀,越胀越大,这时候就要产生疼痛。卵巢的附近即下腹部就要疼。如果一旦外面的膜被它终于冲巢的附近即下腹部就要疼。如果一旦外面的膜被它终于冲破了,破掉了,这个卵排出来了,疼痛就会一下子没了。破了,破掉了,这个卵排出来了,疼痛就会一下子没了。所以出现这样的现象。所
11、以出现这样的现象。看段看段“排卵排卵”录像录像所以我建议女性朋友每天自测所以我建议女性朋友每天自测BBT(基础体温):它可以(基础体温):它可以判断出来你的腹部疼痛是否跟排卵有关。一般来说,排卵判断出来你的腹部疼痛是否跟排卵有关。一般来说,排卵后后48小时内体温升高小时内体温升高0.5C,并持续,并持续14天,临床一般把天,临床一般把BBT升高前升高前1-2天作为排卵时间。自测方法如下:天作为排卵时间。自测方法如下:睡前将体温计放于随手可取之处;睡前将体温计放于随手可取之处;充分睡眠充分睡眠6小时以上;小时以上;将体温计置于舌下将体温计置于舌下5-10分钟,将结果记录于表格上,至少分钟,将结果
12、记录于表格上,至少连续测连续测3个月;个月;期间如有其他不适或者环境改变也应记录于表上。期间如有其他不适或者环境改变也应记录于表上。如何早期发现卵巢癌?如何早期发现卵巢癌?40、50岁以后的女性,本来月经都停了,结果又出岁以后的女性,本来月经都停了,结果又出血了,又来月经了,不一定是子宫有问题。卵巢会血了,又来月经了,不一定是子宫有问题。卵巢会产生激素,卵巢长肿瘤了也会产生激素,而激素就产生激素,卵巢长肿瘤了也会产生激素,而激素就叫你的月经又来了,这个时候要想到是卵巢出问题叫你的月经又来了,这个时候要想到是卵巢出问题了。了。每年做一次超声,看看自己的卵巢什么样子了。卵每年做一次超声,看看自己的
13、卵巢什么样子了。卵巢如果真有问题,那也是一点一点长起来的,不会巢如果真有问题,那也是一点一点长起来的,不会几个月就长了一个大瘤子出来。如果能每年查一下几个月就长了一个大瘤子出来。如果能每年查一下卵巢,你就可以放心了。卵巢,你就可以放心了。关于子宫关于子宫精子和卵子怎样在子宫内结合精子和卵子怎样在子宫内结合女性到了生育期以后,卵巢每个月要成熟一个卵女性到了生育期以后,卵巢每个月要成熟一个卵细胞从卵巢里破出来,这个月在左边卵巢破出来,细胞从卵巢里破出来,这个月在左边卵巢破出来,下一个月就从右边卵巢破出来。破出来成熟卵细下一个月就从右边卵巢破出来。破出来成熟卵细胞要跟精子在输卵管结合。卵细胞破出来以
14、后,胞要跟精子在输卵管结合。卵细胞破出来以后,输卵管这个地方就像一个伞一样,也像一个八爪输卵管这个地方就像一个伞一样,也像一个八爪鱼的爪子一样,一下就把它吸到了输卵管里面。鱼的爪子一样,一下就把它吸到了输卵管里面。受孕不是卵一下子排出来就能受孕,要等到和精受孕不是卵一下子排出来就能受孕,要等到和精子会面。子会面。就像牛郎织女就像牛郎织女,受孕要有一个很艰难的过程受孕要有一个很艰难的过程:这是这是子宫颈,大量的精子都在宫颈这儿,几百万、上子宫颈,大量的精子都在宫颈这儿,几百万、上千万的精子都要在子宫颈口这儿待着,精子要跟千万的精子都要在子宫颈口这儿待着,精子要跟卵子结合,要通过宫颈口,经过长期的
15、跋涉到子卵子结合,要通过宫颈口,经过长期的跋涉到子宫腔,从子宫腔还要往输卵管里跑。宫腔,从子宫腔还要往输卵管里跑。卵子就像新娘子一样,在输卵管不动,要等着精卵子就像新娘子一样,在输卵管不动,要等着精 子来找她。子来找她。成千上万的精子好比整装成千上万的精子好比整装待发的马拉松运动员,从待发的马拉松运动员,从宫颈口出发,要跑宫颈口出发,要跑18厘米厘米长的路程,大概长的路程,大概1天左右才天左右才能跑到输卵管,能跑到这能跑到输卵管,能跑到这儿来的都是精英。真正能儿来的都是精英。真正能够完成马拉松赛跑到了卵够完成马拉松赛跑到了卵细胞输卵管远端的才有几细胞输卵管远端的才有几百个。这是一个精子,一百个
16、。这是一个精子,一个头,前面尖尖的,后面个头,前面尖尖的,后面一个尾巴,有几百个精子一个尾巴,有几百个精子围绕着这个卵都要钻进去,围绕着这个卵都要钻进去,最后只有一个最强壮的最后只有一个最强壮的钻进去了钻进去了。不能说排卵了就能受孕。卵细胞可以在娘家不能说排卵了就能受孕。卵细胞可以在娘家花轿等多久呢?等花轿等多久呢?等24个小时,时间再长就不个小时,时间再长就不等了,所以最佳的受孕时间应该是排卵后的等了,所以最佳的受孕时间应该是排卵后的24个小时或者更长一点,再长就不行了。个小时或者更长一点,再长就不行了。通常一个精子进到一个卵生一个孩儿,如果通常一个精子进到一个卵生一个孩儿,如果同时排两个卵
17、,那就是双卵双胎,当然也可同时排两个卵,那就是双卵双胎,当然也可以有单卵双胎(一个受精卵卵细胞分裂而成)以有单卵双胎(一个受精卵卵细胞分裂而成)。精子一旦进入卵细胞内,和卵细胞结合了。精子一旦进入卵细胞内,和卵细胞结合了以后,这个卵细胞就叫受精卵。以后,这个卵细胞就叫受精卵。细胞一旦受精了,就从输卵管往子宫里面走,细胞一旦受精了,就从输卵管往子宫里面走,到子宫腔里面。到那里去找温床到子宫腔里面。到那里去找温床温暖的温暖的床垫,要在那里好好的待着,受精卵要到子床垫,要在那里好好的待着,受精卵要到子宫腔里面扎根,扎在子宫腔里面,在里面好宫腔里面扎根,扎在子宫腔里面,在里面好好长起来,这就叫好长起来
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