健美操实践教学.ppt

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1、LOGO由NordriDesign提供健美操实践教学教师：王洋单位：基础部身体目标目 标心理目标身体目标运动技能目标社会适应能力目标身身 体体 目目 标标一、身体姿态的养成与保持二、心肺功能的提高三、柔韧素质的提高四、核心力量的保持五、身体协调能力的培养心 理 目 标一、提高学生的表现力二、在特殊环境下处理事情的能力三、承受外界环境压力的能力运 动 技 能 目 标一、复习全国第三套大众健身操动作二、学习全国第三套大众健身操动作社社 会会 适适 应应 能能 力力 目目 标标一、锻炼学生的组织指导能力二、培养学生的团队协作精神LOGO十二五规划教材十二五规划教材参考教材国家教委编写教改教材国家教委

2、编写教改教材国家教委编写教改教材国家教委编写教改教材参考教材参考教材LOGO莱美国际健身音乐莱美国际健身音乐莱美国际健身音乐莱美国际健身音乐大众锻炼标准二级套路大众锻炼标准二级套路影音材料影音材料LOGO教学难点教学难点教学重点教学重点1 1、身体姿态、身体姿态2 2、柔韧练习、柔韧练习3 3、第三节（二级）、第三节（二级）1、身体姿态训练时动作标准程度及承受力2、做有氧运动时候学生能否坚持3、新内容教学时教学示范面转换4、小组练习时学生能否维护团队利益，做到动作统一。解决办法解决办法时刻提醒学生时刻提醒学生保持身体姿态保持身体姿态人人看镜子人人看镜子做到自查，自修做到自查，自修身体姿态身体姿

3、态语言激励语言激励动作提示动作提示师生同练师生同练有氧运动有氧运动正面正面镜镜面、侧面面、侧面场前场前场中、场后场中、场后新内容教学新内容教学观察学生观察学生任命组长任命组长分组教学分组教学小组练习小组练习LOGO开始部分教学整体思路与教学方法13By LauraBy Laura讲解示范法讲解示范法身体目标身体姿态柔韧身体姿态柔韧心肺、耐力心肺、耐力核心力量核心力量有氧操教学法有氧操教学法领会学习法领会学习法讲解示范法讲解示范法讲解示范法讲解示范法领会学习法领会学习法芭蕾形体芭蕾形体 柔韧柔韧core exercise3030分钟有氧训练分钟有氧训练身体目标身体目标14By LauraBy L

4、aura心理目标心理目标表现力表现力 形体、柔韧形体、柔韧耐受力耐受力小组表演小组表演有氧训练有氧训练 柔韧、核心柔韧、核心讲解示范法讲解示范法领会学习法领会学习法观摩指导观摩指导有氧操教学法有氧操教学法领会学习法领会学习法讲解示范法讲解示范法讲解示范法讲解示范法领会学习法领会学习法15By LauraBy Laura运动技能目标运动技能目标全国第三套全国第三套大众健身操二级大众健身操二级讲解示范法讲解示范法个别指导法个别指导法分解教学法分解教学法分组练习法分组练习法16By LauraBy Laura社会适应目标社会适应目标团队协作精神团队协作精神学生领做学生领做个别指导法个别指导法分组练习

5、法分组练习法组织指挥能力组织指挥能力小组练习小组练习分组创编分组创编身体姿态柔韧身体姿态柔韧有氧耐力有氧耐力核心力量核心力量LOGO教学内容开始部分（开始部分（3分钟分钟）准备部分（15分钟）分钟）结束部分（结束部分（7分钟）分钟）基本部分（基本部分（75分钟）分钟）教学形式点击添加文本点击添加文本统一教学点击添加文本点击添加文本小组练习点击添加文本点击添加文本统一展示开 始 部 分列列队队集集合合点点名名宣宣布布教教学学内内容容提提醒醒学学生生注注意意事事项项 安安排排见见习习生生，开开上上课课。准备部分(15)点击添加文本点击添加文本芭蕾形体点击添加文本点击添加文本健美操手位点击添加文本点击添加文本健美操基本弹动有氧运动练习有氧运动练习1（30）点击添加文本点击添加文本踏步march点击添加文本点击添加文本吸腿踢腿点击添加文本点击添加文本弹踢、弓步柔韧素质练习新动作教学新动作教学内容内容新动作教学内容图解（第三节）内容图解（第三节）添加文本添加文本添加文本添加文本文本文本文本文本文本文本文本文本1放 松 练 习结 束 部 分2 2整整 队队 下下 课课教教 学学 评评 价价目标评价目标评价身体、心理、运动技能、社会适应身体、心理、运动技能、社会适应学生自主评价学生自主评价其他教师评价其他教师评价课后反思