吃掉那只青蛙.ppt

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1、集中精力吃青蛙集中精力吃青蛙 -时间管理时间管理 2014年02月11日 亚妮三 的 法 则 找出你一天、一周、一个月、一年、一生中最重要的三件事，它们就是你必须吃掉的“三只青蛙”。利用帕累托定律，每天划出20%的时间，集中精力，专门对付这三只青蛙。坚持不懈，你的人生就能取得完全不同的成就。如果你必须吃掉一只青蛙，不要长时间盯着它看。如果你必须连着吃掉三只青蛙，记得要先吃掉最大、最丑的那只。博恩崔西，吃掉那只青蛙(Eat That Frog!)一书的作者1、明确你的三只青蛙 问自己一个问题：“如果我只能在2014年完成一件将对我的工作和事业产生最大影响的事，它会是什么？”2、先吃掉“最大、最丑

2、的那只青蛙”我们所说的“又大又丑”指的是，这三项目标中比其他两项更重要、更困难的那个目标。为了专注于最重要的活动，每天至少在它身上投入你20%的时间，你需要应用史蒂芬柯维的“时间矩阵”(Time Matrix)。时 间 矩 阵紧急的不紧急的重要的危机紧急的问题有期限的任务、会议预防性措施建立关系挖掘新的发展机会计划充电（学习或休闲）不重要的某些电话、信件、报告某些访客某些会议公共活动旅游繁忙工作一些信件、一些电话消磨时间的活动3.每天保护自己的“青蛙时间”这是我的青蛙时间4.把“三的法则”应用到你的整个生活挑出本年度的“三只青蛙”每个季度的“三只青蛙”每月的“三只青蛙”每周的“三只青蛙”每天的

3、“三只青蛙”5.创建并严格遵循每天的“待办事项清单”123 世界上最成功的一批人他们都有制定每日“待办事项清单”，还有频繁审视的习惯。一天结束时，他们都不会忘记为次日创建新清单。但这还不是全部。他们不仅每天都创建一份“待办事项清单”，而且还确保每天的“待办事项”包括对自己职业生涯和个人生活具有重大意义的活动。p限制你在电子邮件上花费的时间：一天三次，每次用30分钟处理电子邮件p简明扼要，态度诚恳地回复邮件。千万不要使用“全部答复！”这是最浪费时间的事情之一。p选择与你的“三只青蛙”匹配的事项，优先处理。p把一些不太重要的事项放入“跟进”文件夹。p让人们知道你将在稍后联系他们，你目前正在专注于从事其他事情。邮件！邮件！再再 见见