初中七年级全套体育教案(共36课)015025.pdf

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1、欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！初一体育与健康教育教案第 1 课 课题 你的健康人体与运动 教学目标 1：认知目标：了解骨骼.肌肉.和关节是如何使人运动的 2 能力目标：通过学习，学生能基本了解骨骼.肌肉.关节与运动的关系，在实践中能运用这些知识 3：情感目标：通过学习，培养学生良好的健康观及锻炼方法 重点难点 1；重点：骨骼.肌肉.关节与运动的关系 2：难点；运用与实践 教学和方法手段 启发.引导 板书设 计 健康人体与运动 心肌的作用 关节.骨骼.肌肉在运动中的关系 教学过程程序设计 教师介绍关节.骨骼.肌肉的基本知识 备注

2、 1 通过让学生体会正确的站立姿势来引导学生关注骨骼，用本课的“试一试”来引导学生了解关节的知识 2 教师介绍关节.骨骼.肌肉的基本知识 3 心肌的作用 4 关节.骨骼.肌肉在运动中的关系，举例说明 5 小结本课内容 课后思考 1；运动系统的重量约占人体重量的多少 2：怎样保护你的关节.肌肉.和骨骼 课后记录 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！初一体育与健康教育教案第 2 课 教师个人修改意见 教学内容 舞动青春：预备姿势，热身运动 重点：学生能了解这套操的内涵 难点：节奏感和协调性性 准备部分：教学目标 1：学生能了解整套操的内

3、涵和动作路线，并能注意动作节奏 2：80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏 3 通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观 4 学生练习密度为 5-8 次/人 顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 情景导入 1：课堂常规 2 明确学习目标 建立良好的师生关系和学习氛围 1；体育委员整队 2：师生问好 3：见习生随 堂 听课，1：指定集合地点 2 向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 基本部分 情景展开 1：预备姿势 1：语言激发学生练习兴趣 2 要求学生能自我摸索 1：学生观看教师示范 2 跟随教师练习 3：学生

4、分组练习，并能互评 59 1：教师讲解动作路线和要求 2；组织学生练习 3：观察和巡回指导 学生成四例横队练习 2；热身运动 1：培养学生的观察能力和模仿能力 2：要求学生能解决学习中的问题 1：听教师讲解记住动作要求 2：跟随教师模仿练习 3 接受教师指导，提高表现力 59 1 教师讲解热身运动的基本动作 2 教师巡视点拨 3 分组评定练习效果 四例横队练习 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！结束部分 情景结束 放松及课后评价 1：在愉悦的 气 氛中，使学生在生理和心理得到放松 2：能客观评价 1：闭好双眼，展开丰富想象 2 能

5、自评互评 3 师生再见 1-3 1 导入情景 2：小组组织自评 3 归还器材 师生再见 学生成四例横队练习 场地器材 操场 负荷 1：密度：32%2：平均心率：125130 次/分 课后记录 课后作业 1：制定广播操练习计划 2 跳绳练习，恢复体力 初一体育与健康教育教案第 3 课 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！教学内容 舞动青春：，预备姿势，热身运动，上肢运动 重点：学生能了解动作路线 难点：节奏感和协调性性 教学目标 1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏 2：80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身

6、运动及上肢动作，并能很好的掌握动作节奏 3 通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观 4 学生练习密度为 5-8 次/人 顺序 教学内容 达 成 领域目标 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 情景导入 1：课堂常规 2 明确学习目标 建 立 良好 的 师生 关 系和 学 习氛围 1；体育委员整队 2：师生问好 3：见习生随 堂 听课，1：指定集合地点 2 向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 情景展开 1：预备姿势 1：语言激 发 学生 练 习兴趣 2 要求学生 能 自我摸索 1：学生观看教师示范 2 跟随教师练习 3：学生分组练习，并能互评 59 1：教师讲解动作路线和

7、要求 2；组织学生练习 3：观察和巡回指导 四 例 横 队 练习 2；热身运动 1：培养学 生 的观 察 能力 和 模仿能力 2：要求学 生 能解 决 学习 中 的问题 1：听教师讲解记住动作要求 2：跟随教师模仿练习 3 接受教师指导，提高表现力 59 1 教师讲解热身运动的基本动作 2 教师巡视点拨 3 分组评定练习效果 四例横队练习 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！3：上肢动作 培 养 学生 在 摸索 中 解决问题 1：在前面学习的基础上听教师讲解上肢动作的要求 2 跟随教师模仿练习 3 接受教师指导，提高表现力 5-9

8、1；教师讲解上肢动作的基本练习方法 2：教师巡视点拨 3：分组练习并评定其效果 四例横队练习 情景结束 放松及课后评价 1：在愉悦 的 气氛中，使学 生 在生 理 和心 理 得到放松 2：能客观评价 1：闭好双眼，展开丰富想象 2 能自评互评 3 师生再见 1-3 1 导入情景 2：小组组织自评 3 归还器材 师生再见 学生成四例横队练习 场地器材 操场 负荷 1：密度：32%2：平均心率：125130 次/分 课后记录 课后作业 1：制定广播操练习计划 2 跳绳练习，恢复体力 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！初一体育与健康教育

9、教案第 4 课 教学内容 舞动青春：腰部运动，全身运动，踢腿运动 重点：学生能了解 46 节运动路线 难点：节奏感和协调性性 教 学目标 1：学生能了解 46 节动作路线，并能注意动作节奏 2：80%以上的学生能连贯的完成动作腰部运动全身运动踢腿运动，并能很好的掌握动作节奏 3 通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观 4 学生练习密度为 5-8 次/人 顺序 教学内容 达 成 领域目标 学 生 活动 次数 教法指导 组织要求及预感 情 景导入 1：课堂常规 2 明确学习目标 建 立 良好 的 师生 关 系和 学 习氛围 1；体育委 员 整队 2：师生问好 3：见习生 随 堂听课，1：指

10、定集合地点 2 向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 情 景展开 1：腰部运动 1：语言激 发 学生 练 习兴趣 2 要求学生 能 自我摸索 1：学生观 看 教师示范 2 跟随教师练习 3：学生分 组 练习，并能互评 5 9 1：教师讲解动作路线和要求 2；组织学生练习 3：观察和巡回指导 四例横队辽西 2；全身运动 1：培养学 生 的观 察 能力 和 模仿能力 2：要求学 生 能解 决 学习 中 的问题 1：听教师 讲 解记 住 动作要求 2：跟随教 师 模仿练习 3 接受教师指导，提 高 表现力 5 9 1 教师讲解全身运动的基本动作 2 教师巡视点拨 3 分组评定练习效果 四例

11、横队练习 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！3：踢颓运动 1：培养学 生 的观 察 能力 和 模仿能力 2：要求学 生 能解 决 学习 中 的问题 1：听教师讲解 记 住 动作要求 2：听教师 讲 解记 住 动作要求 3：接受教 师 指导，提高表现力 5 9 1 教师讲解全身运动的基本动作 2 教师巡视点拨 3 分组评定练习效果 学生成四例横队练习 情 景结束 放松及课后评价 1：在愉悦 的 气氛中，使学 生 在生 理 和心 理 得到放松 2：能客观评价 1：闭好双眼，展开 丰 富想象 2 能自评互评 3 师生再见 1-3 1 导

12、入情景 2：小组组织自评 3 归还器材 师生再见 学生成四例横队练习 场 地器材 操场 负荷 1：密度：32%2：平均心率：125130 次/分 课 后记录 课后作业 1：练习广播操 2 跳绳练习，恢复体力 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！初一体育与健康教育教案第 5 课 教学内容 舞动青春：跑跳运动，整理运动 重点：学生能了解 78 节运动路线 难点：节奏感和协调性性 教 学目标 1：学生能了解 78 节动作路线，并能注意动作节奏 2：80%以上的学生能连贯的完成动作跑跳运动，整理运动，并能很好的掌握动作节奏 3 通过练习，培

13、养学生的协调能力和形成良好的形体观 4 学生练习密度为 5-8 次/人 顺序 教学内容 达 成 领域目标 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 情 景导入 1：课堂常规 2 明确学习目标 建 立 良好 的 师生 关 系和 学 习氛围 1；体育委员整队 2：师生问好 3：见习生随 堂 听课，1：指定集合地点 2 向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 情 景展开 1：跑跳运动 1：语言激 发 学生 练 习兴趣 2 要求学生 能 自我摸索 1：学生观看教师示范 2 跟随教师练习 3：学生分组练习，并能互评 59 1：教师讲解动作路线和要求 2；组织学生练习 3：观察和巡回指导 学生成四

14、例横队练习 2；整理运动 1：培养学 生 的观 察 能力 和 模仿能力 2：要求学 生 能解 决 学习 中 的问题 1：听教师讲解记住动作要求 2：跟随教师模仿练习 3 接受教师指导，提高表现力 59 1 教师讲解整理运动的基本动作 2 教师巡视点拨 3 分组评定练习效果 四例横队练习 情 景结束 放松及课后评价 1：在愉悦 的 气1：闭好双眼，展开1-3 1 导入情景 2：小组组织自学生成四例横队练习 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！氛中，使学 生 在生 理 和心 理 得到放松 2：能客观评价 丰富想象 2 能自评互评 3 师

15、生再见 评 3 归还器材 师生再见 场 地器材 操场 负荷 1：密度：32%2：平均心率：125130 次/分 课 后记录 课后作业 1：练习广播操 2 跳绳练习，欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！初一体育与健康教育教案第 6 课 教学内容 舞动青春：复习 18 节 重点：学生能了解这套操的内涵 难点：节奏感和协调性性 教学目标 1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏 2：80%以上的学生能随着音乐节奏连贯的完成动作青春的活力并能很好的掌握动作节奏 3 通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观 4 学生练习密

16、度为 5-8 次/人 顺序 教学内容 达 成 领域目标 学 生 活动 次数 教法指导 组织要求及预感 情景导入 1：课堂常规 2 明确学习目标 建 立 良好 的 师生 关 系和 学 习氛围 1；体育委 员 整队 2：师生问好 3：见习生 随 堂听课，1：指定集合地点 2 向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 情景展开 1：青春的活力18 节动作练习 1：语言激 发 学生 练 习兴趣 2 要求学生 能 自我摸索 3 根据所学 知 识连 贯 完成 1：学生观 看 教师示范 2 跟随教师练习 3：学生分 组 练习，并能互评 5 9 1：教师讲解每节动作路线和要求 2；组织学生练习 3：观察

17、和巡回指导 例横队练习 2；跟随音乐练习 1：培养学 生 的观 察 能力 和 模仿能力 2：要求学 生 能解 决 学习 中 的问题 1：听教师 讲 解记 住 动作要求 2：跟随教 师 模仿练习 3 接受教师指导，提 高 表现力 5 9 1 教师要求学生能听清音乐节奏 2 教师巡视点拨 3 分组评定练习效果 四例横队练习 情景结放松及课后评1：在愉1：闭好1-3 1 导入情景 学生成四例横队欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！束 价 悦 的 气氛中，使学 生 在生 理 和心 理 得到放松 2：能客观评价 双眼，展开 丰 富想象 2 能

18、自评互评 3 师生再见 2：小组组织自评 3 归还器材 师生再见 练习 场地器材 操场 负荷 1：密度：32%2：平均心率：125130 次/分 课后记录 课后作业 1：练习广播操 2 跳绳练习，欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！情景展开 短跑 1：语言激发学生练习兴趣 2 要求学生能自我摸索 1：生明确 摆 臂和 抬腿 的 动作 要求，按教师的口 令 和节 奏进行练习。2 模仿教师示范 3：学生分组练习，并能互评 59 1：原地摆臂

19、练习 要求：以肩为轴，屈臂前后摆动。2：原地高抬腿跑 要求：摆动腿高抬，支撑腿充分蹬 伸，蹬摆协调。1：中 等 速 度 跑1520m 2：快速跑 1520m 3；追逐跑 要求：跑姿正确，轻松自然。教法：1 教师讲解动作要令及要求，并适当示范。指挥学生练习 2：组织学生练习 3：观察和巡回指导 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 图 2 基本体操（齐步走）1：培养学生的观察能力和模仿能力 2：要求学生能解决学习中的问题 1：听教师讲解 记 住动 作要求 2：跟随教师模仿练习 3 接受教师指导，提高表现力 59 1 教师讲解齐步走的动作要领 2 教师巡视

20、点拨 3 分组评定练习效果 四 例横 队练习 情景结束 放松及课后评价 1：在愉悦的 气 氛中，使学生在生理和心理得到放松 2：能客观评价 1：闭好双眼，展 开 丰富 想象 2 能自评互评 3 师生再见 1-3 1 导入情景 2：小组组织自评 3 归还器材 师生再见 学 生成 四例 横队 练习 场操场 负1：密度：32%欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！地器材 荷 2：平均心率：125130次/分 课后记录 课后作业 1：复习广播操 2：立定跳远 10 次 初一体育与健康第 8 课 教学内容 短跑；素质 重点：发展学生快速跑能力

21、难点：两腿蹬摆的协调配合 教 学目标 1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法 2：65%以上的学生在能提高自己的反应速度和动作速度 3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐 4:学生练习密度为 5-8 次/人.顺序 教学内容 达 成 领域目标 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 情 景导入 1：课堂常规 2明确学习目标 3J 集中注意力练习（对行变换）建 立 良好 的 师生 关 系和 学 习氛围 学 生 注意 力 集中 1；体育委员整队 2：师生问好 3：见习生随堂听课 1：，明确要求 13 1：指定集合地点 2 向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 1：

22、教师讲解练习要求 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！2：听口令练习 2：鼓励指导学生练习 情 景展开 1：短跑 1：语言激 发 学生 练 习兴趣 2要求学生 能 自我摸索 1：学生明确 各 种 反应 速 度 的练习 2：模仿教师示范 3：学生按内容练习 4：学生分组练习，并能互评 59 1：原地摆臂练习 要求：以肩为轴，屈臂前后摆动。2：原地高抬腿跑 要求：摆动腿高抬，支撑腿充分蹬 伸，蹬摆协调。（1）：中等速度跑1520m（2）：快 速 跑1520m 3：各种预备练习 要求：反应速度快，注意力集中 教法：1 教师讲解动作要令及要

23、求，并 2：组织学生练习 3：观察和巡回指导 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 图 2 素质练习A：15 秒高抬腿 B：立位体前屈 1：培养学 生 的观 察 能力 和 模仿能力 2：要求学 生 能解 决 学习 中 的问题 1：听教师讲 解 记 住动作要求 2：分组练习 3 接受教师指导，提高表现力 59 1 教师讲解各素质练习要求 2 教师巡视点拨 3 分组评定练习效果 学生成若干队形练习 情 景结束 放松及课后评价 1：在愉悦 的 气氛中，使学 生 在生 理 和心 理 得到放松 2：能客观评价 1：闭好双眼，展开丰富想象 2 能自评互评 3 师生

24、再见 1-3 1 导入情景 2：小组组织自评 3 归还器材 师生再见 学生成四例横队练习 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！场 地器材 操场 负荷 1：密度：32%2：平均心率：125130 次/分 课 后记录 课后作业 立定跳远 15 次 体育与健康初一教案第 9 课 教学内容 基 本 体操（1）重点：重视学生姿态的优美 难点：培养学生对基本体操的兴趣 教学目标 1：学生能明了基本体操的意义和作用引导学生积极参与活动认真做好动作 2：学生能掌握基本的队例队形和队形变换 3:通过练习，培养学生的团队精神，陶冶美的情操 4:学生练习

25、密度为 69 次/人.顺序 教学内容 达成领域目标 学 生活动 次数 教 法 指导 组织要求及预感 情景导入 1：课堂常规 2 明确学习目标 3J 集 中注 意 力练习（对行变换）建立良好的师生关系和学习氛围 学生注意力集中 1；体育委员整队 2：师生问好 3：见习生随堂听课 1：，明确要求 2：听口令练习 13 1：指定集合地点 2 向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 1：教师讲解练习要求 2：鼓励指导学生练习 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！情景展开 情景结束 1：基本体操 A；集合整 队 练习 B：三面转法 C

26、：队列变换 1：语言激发学生练习兴趣 2 要求学生能自我摸索 1：学生明确 队 形 变换 的 要 求和 练 习 方法 2：模仿教师示范 3：学生按内容练习 4：学生分组练习，并能互评 59 1：集合整队练习 要求：快，静，齐 2：三面转法 要求：转体快，靠脚快（1）：分解动作练习（2）：完整动作练习（3）：联合动作练习 3：队列变换 要求：（1）一列横队变三列横队听口令练习（2）：一列横队变二列横队听口令练习 教法：1 教师讲解动作要令及要求，并 2：组织学生练习 3：观察和巡回指导 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 图（1）放 松 及课 后 评价

27、 1：在愉悦的 气 氛中，使学生在生理和心理得到放松 2：能客观评价：闭 好 双眼，展开丰富想象 2 能自评互评 3 师生再见 1-3 1 导入情景 2：小组组织自评 3 归还器材 师生再见 学生成四例横队练习 场地器材 操场 课后作业 1：密度：32%2：平均心率：125130 次/分 课后记录 学生的课堂基本常规练习不到位 立定跳远 15 次 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！体育与健康初一教案第 10 课 教学内容 基本体操（2）重点：重视学生姿态的优美 难点：培养学生对基本体操的兴趣 教学目标 1：学生能明了基本体操的意义

28、和作用引导学生积极参与活动认真做好动作 2：学生能掌握基本的队例队形和队形变换 3:通过练习，培养学生的团队精神，陶冶美的情操 4:学生练习密度为 69 次/人.顺序 教学内容 达成领域目标 学 生 活动 次数 教法指导 组织要求及预感 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！情景导入 1：课堂常规 2 明确学习目标 3J 集中注意力练习（对行变换）建立良好的师生关系和学习氛围 学生注意力集中 1；体育委员整队 2：师生问好 3：见习生随堂听课 1：，明确要求 2：听口令练习 13 1：指定集合地点 2 向学生问好 宣布课的内容 检查服

29、装，安排见习生 1：教师讲解练习要求 2：鼓励指导学生练习 情景展开 情景结束 1：跳绳练习 A；单跳 B：双跳 C：多人练习 2 角力练习 1：语言激发学生练习兴趣 2 要求学生能自我摸索 1：学生明确队形变换的要求和练习方法 2：模仿教师示范 3：学生按内容练习 4：学生分组练习，并能互评 59 1：跳绳练习 要求：上下肢的协调性 A；单跳 B：双跳 C：多人练习 2 角力练习 教法：1 教师讲解动作要令及要求，并 2：组织学生练习 3：观察和巡回指导 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 学生自己组织队行练习 放松及课后评价 1：在愉悦的气氛中，

30、使学生在生理和心理得到放松 2：能客观评价：闭好双眼，展开丰富想象 2 能自评互评 3 师生再见 1-3 1 导入情景 2：小组组织自评 3 归还器材 师生再见 学生成四例横队练习 场地器材 操场 课后作业 1：密度：32%2：平均心率：125130 次/分 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！课后记录 学生的课堂基本常规练习不到位 立定跳远 15 次 初一体育与健康教案第 11 课 教学内容 投掷；基本素质 重点：了解各种投掷方法 难点：上下肢的协调性 教学目标 1：学生能了解投掷运动的各种练习方法及锻炼价值 2：65 以上的学生

31、知道抛，推.投.撇的练习方法，注意练习的安全性 3:通过练习，培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐 4:学生练习密度为 5-8 次/人.顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！情景导入 1：课堂常规 2 明确学习目标 3：游戏“拦截飞毛腿”建立良好的师生关系和学习氛围 学生能了解游戏练习方法规则 1；体育委员整队 2：师生问好 3：见习生随堂听课 1：，明确要求 2：听口令练习 13 1：指定集合地点 2 向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 1：

32、教师讲解练习要求 2：鼓励指导学生练习 四 例 横队练习 练习图形如下：欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！情景展开 情景结束 1：投掷 2 基本素质 A；跳绳定时 1min B:：学生能模仿小兔子跳 1：语言激发学生练习兴趣 2 要求学生能自我摸索 1：培养学生的观察能力和模仿能力 2：要求学生能解决学习中的问题 1：了解各种投掷练习的方法 2：回答教师的提问 3：模仿教师的练习 4：学生分组练习并能互评 1：听教师讲解记住动作要求 2：跟随教师模仿练习 3 接受教师指导，提高表现力 59 1：教师提问抛.推.投.撇的练习方法 2

33、：学生练习各种投掷练习 A：抛的练习 B：推的练习 C：投的练习 D：撇的练习 3：学生能创造性的练习各种投掷练习 教法：1 教师讲解动作要令及要求，并适当示范。指挥学生练习 2：组织学生练习 3：观察和巡回指导 学生有小组长带领练习 放松及课后评价 1：在愉悦的 气 氛中，使学生在生理和心理得到放松 2：能客观评价：闭好双眼，展开丰富想象 2 能自评互评 3 师生再见 1-3 1 导入情景 2：小组组织自评 3 归还器材 师生再见 学生成四例横队练习 场地器材 操场 课后作业 1：密度：32%2：平均心率：125130 次/分 课后记录 应加强锻炼和生活相结合的教学 1：复习广播操 2：立定

34、跳远 10 次 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！初一体育与健康教育教案第 12 课 顺序 教学内容：技巧一 达 成 领域 目标 学生活动 1；体育委员整队 2：师生问好 3：见习生随堂听课。1：，明确要求 2：听口令练习 3：充分发挥想象力，展示个性 4：听音乐合节拍模仿老师做动作，活动开身体动作，舒展大方，乐于表现自己 次数 13 教法指导 组织要求及预感 情景导入 1：课堂常规 2 明确学习目标 3：游 戏“趣味跑走中成语释义”4：徒手操 建 立 良好 的师 生 关系 和学习氛围 学 生 能了 解游 戏 练习 方法规则 1：

35、指定集合地点 2 向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 1：教师讲解练习要求 2：鼓励指导学生练习 听音乐和学生共同做操，口令结合语言提示动作 四例横队练习 练习图形如下：散点 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！情景展开 1：前滚翻 1：语言激发学 生 练习 兴趣 2 要求学生能自我摸索 1：动脑筋，能自主尝试学练 2：认真听，仔细看，积极思考 3：学生按要求练习 4：自由结伴相互观察互帮互学并乐于接受教师指导 5：学生自选练习项目 6：展开想象力，创造力，并用于实践 7：学生乐于接受教师指导 59 1：启发诱导学生，尝

36、试练习 2：提问，讲解，并做示范 3：发口令，指导练习 4：巡视纠错，提示学生相互观察，注意保护和帮助 5：请学生出例表演，集体讲评 6：分层次练习增加辅助手段 7：启发诱导学生做不同姿势的滚翻，培养滚翻能力激发学生兴趣 8：教师评价 2 发展跳跃能力的练习 A；纵跳 B:：蛙跳 1：培养学生的 观 察能 力和模仿能力 2：要求学生能 解 决学 习中的问题 1：听教师讲解记住动作要求 2：跟随教师模仿练习 3 接受教师指导，提高表现力 59 1教师讲解练习要求 2教师巡视点拨 3分组评定练习效果 散点 情景结束 放松及课后评价 1：在愉悦的气氛中，使学生 在 生理 和心 理 得到 放松 2：能

37、客观评价 1：闭好双眼，展开丰富想象 2 能自评互评 3 师生再见 1-3 1 导入情景 2：小组组织自评 3 归还器材 师生再见 学生成四例横队练习 场地器材 操场 负荷 1：密度：32%2：平均心率：125130 次/分 课后记录 课 后作业 1：跳绳 2：仰卧起坐 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！初一体育与健康教育教案第 13 课 教学内容 技巧（2）重点：掌握滚翻技巧 难点：动作的圆滑，姿态优美 教学目标 1：学生能在学习前滚翻的基础上复述后滚翻的动作要点，了解保护与 帮助的方法 2：80%以上的学生后滚翻动作做到团身滚

38、动，能创编多种姿势的组合动作，发展滚翻能力，培养创新意识 3:学生乐于多次重复练习，并大胆尝试，勇于创新情绪高，气氛好 4:学生练习次数 16 次以上，身体素质练习 35 组.顺序 教学内容 达 成 领 域目标 学生活动 次数 13 教法指导 组织要求及预感 情景导入 1：课堂常规 2 明确学习目标 3：游戏“铁烧饼”4：徒手操 建 立 良 好的 师 生 关系 和 学 习氛围 学 生 能 了解 游 戏 练习 方 法 规则 1；体育委员整队 2：师生问好 3：见习生随堂听课 1：，明确要求 2：听口令练习 3：充分发挥想象力，展示个性 1：动脑筋，能自主尝试学练 2：认真听，仔细看，积极思考 3

39、：学生按要求练习 4：自由结伴相互观察互帮互学并乐于接受教师指导 5：学生自选练习项目 6：展开想象力，创造力，并用于1：指定集合地点 2 向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 1：教师讲解练习要求 2：鼓励指导学生练习 四例横队练习 练 习 图 形 如下：欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！情景展开 1：后滚翻 1：语言激发 学 生 练习兴趣 2 要求学生能 自 我 摸索 实践 7：学生乐于接受教师指导 59 1：启发诱导学生，尝试练习 2：提问，讲解，并做示范 3：发口令，指导练习 4：巡视纠错，提示学生相互观察，注意

40、保护和帮助 5：请学生出例表演组合动作，集体讲评 6：分层次练习增加辅助手段 7：启发诱导学生做不同姿势的滚翻，培养滚翻能力激发学生兴趣 8：教师评价 2 发展灵敏能 力 的 练习 A；30 米往返跑 B:：跳方格 1：培养学生 的 观 察能 力 和 模仿能力 2：要求学生 能 解 决学 习 中 的问题 1：听教师讲解记住动作要求 2：跟随教师模仿练习 3 接受教师指导，提高表现力 59 1 教师讲解练习要求 2 教师巡视点拨 3 分组评定练习效果 学 生按练习要求变换队行 情景结束 放 松 及 课后评价 1：在愉悦的气氛中，使 学 生 在生 理 和 心理 得 到 放松 2：能客观评价 1：闭

41、好双眼，展开丰富想象 2 能自评互评 3 师生再见 1-3 1 导入情景 2：小组组织自评 3 归还器材 师生再见 学生成四例横队练习 场地器材 操场 负荷 1：密度：32%2：平均心率：125130 次/分 课后记录 学生应积极主动的参与运动创造性的练习 课 后作业 1：跳绳 2：仰卧起坐 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！初一体育与健康教育教案第 14 课 教学内容 投掷(2)；基本素质 重点：掌握各种投掷方法 难点：上下肢的协调性 教学目标 1：学生能学生知道双手头上掷实心球的方法 2：65 以上的学生能做出上下肢用力协调的

42、双手向前投掷实心球的方法 3:通过练习，培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐 情景导入 1：课堂常规 2明确学习目标 3：学生又体育委员带领练习400 米*2 建立良好的师生关系和学习氛围 学生能按要求练习 1；体育委员整队 2：师生问好 3：见习生随堂听课 1：，明确要求 2：听口令练习 数 13 59 1：指定集合地点 2 向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 1：体育委员带领练习 2：鼓励指导学生练习 四例横队练习 练 习 图 形 如下：欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！情景展开 1：投掷（2）：双手向前投

43、掷实心球 1：语言激发学生练习兴趣 2 要求学生能自我摸索 1：了解双手向前投掷实心球的方法 2：回答教师的提问 3：模仿教师的练习 4：学生分组练习并能互评 1：教师提示各种练习方法 2：学生练习各种投掷练习 A：抛的练习 B：推的练习 C：投的练习 D：撇的练习 3：学生能创造性的练习各种投掷练习 教法：1 教师讲解动作要令及要求，并适当示范。指挥学生练习 2：组织学生练习 3：观察和巡回指导 2 基本素质 A；跳 绳 定 时1min B:：学生能模仿小兔子跳 1：培养学生的观察能力和模仿能力 2：要求学生能解决学习中的问题 1：听教师讲解记住动作要求 2：跟随教师模仿练习 3 接受教师指

44、导，提高表现力 59 1 教师讲解练习要求 2 教师巡视点拨 3 分组评定练习效果 学生有小组长带领练习 情景结束 放松及课后评价 1：在愉悦的 气 氛中，使学生在生理和心理得到放松 2：能客观评价 1：闭 好 双眼，展开丰富想象 2 能自评互评 3 师生再见 1-3 1 导入情景 2：小组组织自评 3 归还器材 师生再见 学生成四例横队练习 场地器材 操场 负荷 1：密度：32%2：平均心率：125130 次/分 课后记录 学生的分析能力还有待进一步提高 课后作业 1：复习广播操 2：立定跳远 10 次 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优

45、质的文档！初一体育与健康教育教案第 15 课 教学内容 短跑；技巧（2）重点：途中跑的正确姿势 难点：发展快速跑能力 教学目标 1：学生能记住途中跑的正确姿势的具体要求，懂的跑成直线的重要性 2：65 以上的学生能在快速跑时做到头正。眼平视；颈放松，不耸肩，眼看前方跑直线 3:通过练习，培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐 4:学生练习密度为 5-8 次/人.顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次 教法指导 组织要求及预感 情景导入 1：课堂常规 2 明确学习目标 3：学生又体育委员带领练习400 米 4：徒手操 建立良好的师生关系和学习氛围 学生能按要求练习 1；体育委员整队 2

46、：师生问好 3：见习生随堂听课 1：，明确要求 2：听口令练习 学生按要求练习 数 13 59 1：指定集合地点 2 向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 1：体育委员带领练习 2：鼓励指导学生练习 教师示范讲解练习 四例横队练习 练习图形如下：欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！情景展开 1：快速跑 1：语言激发学生练习兴趣 2 要求学生能自我摸索 1：学生能了解途中跑技术 2：回答教师的提问 3：模仿教师的练习 4：学生分组练习并能互评 1：教师提问：a跑成直线的重要性是什么 2：快速跑的锻炼价值有那些 3：学生能创造

47、性的练习：a 原地摆臂练习 b 高抬腿走 30m c30m 快速跑教师提示“看谁脚落地声音轻”教法：1 教师讲解动作要令及要求，并适当示范。指挥学生练习 2：组织学生练习 2 技巧（复习）:1：培养学生的观察能力和模仿能力 2：要求学生能解决学习中的问题 1：学生回忆技巧练习的动作要领 2：学生自己练习注意保护自己 3接受教师指导，提高表现力 59 1 教师讲解练习要求 2 教师巡视点拨 3 分组评定练习效果 4：对学生的成绩给予评定 学生有小组长带领练习 情景结束 放松及课后评价 1：在愉悦的 气 氛中，使学生在生理和心理得到放松 2：能客观评价 1：闭好双眼，展开丰富想象 2能自评互评 3

48、 师生再见 1-3 1 导入情景 2：小组组织自评 3 归还器材 师生再见 学生成四例横队练习 场地器材 操场 负荷 1：密度：32%2：平均心率：125130 次/分 课后记录 学生的素质要进一步提高 课后作业 1：跳绳 2：立定跳远 10 次 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！初一体育与健康教育教案第 16 课 教学内容 投掷（2）；基本体操（3）重点：出手速度 难点：协调能力 教学目标 a.让学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。b.使 70%以上的学生在进行双手头上向前掷实心球时，能做出双手持球于头上后方，身体

49、后仰，由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲，肩部迅速向前，快速挥动手臂，最后屈腕，把球掷出。c.学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。d.用 2 公斤左右的实心球，做双手持球由头上后方向前投掷 1216 次，要求 90%以上学生完成上限指标。顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次 教法指导 组织要求及预感 情景导入 1：课堂常规 2 明确学习目标 3：学生又体育委员带领练习400 米 4：徒手操 建立良好的师生关系和学习氛围 学生能按要求练习 1；体育委员整队 2：师生问好 3：见习生随堂听课 1：，明确要求 2：听口令练习 学生按要求练习 数 13 59

50、1：指定集合地点 2 向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 1：体育委员带领练习 2：鼓励指导学生练习 教师示范讲解练习 四 例横队练习 练 习 图 形 如下：欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！情景展开 1：投掷（复习）1：语言激发学生练习兴趣 2 要求学生能自我摸索 1：学生能了解头上后方向投掷 2：回答教师的提问 3：模仿教师的练习 4：学生分组练习并能互评 教师提问：各种练习方法那一种比较省力 教法：1 教师讲解动作要令及要求，并适当示范。指挥学生练习 2：组织学生练习 3：观察和巡回指导 2：基本体操齐步走 :1