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1、欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档!授课对象:足球兴趣小组学生 教学内容 1、脚内侧踢球 2、脚内侧停地滚球 教学目标 1.知识目标:90%的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。2.技术技能目标:70%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。3.情感目标:利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良 教学重难点 重点 支撑脚的位置和脚触球的部位 难点 支撑腿的弯曲,主动迎球后撤时间的掌握 教学准备 足球 40 个 足球场 训练背心 标志盘若干 小球门 4 个 安全措施 1、场地平整 2、活动充分 课程结构 教学内容 师
2、生活动 教学组织与要求 练习次数 练习时间 导 入 与 热 身 课堂常规:1体委整队,报告出勤人数 2师生问好 3介绍本课内容 4安排见习生 准备活动:1围绕场地慢跑 2双人操 压肩 转体 转动 踢腿 有关韧带、关节、肌肉的足球专项辅助练习 3熟悉球性练习:1.双脚左右外跨球 2.双脚左右内跨球 3双脚左右捣球 4双脚交替踏球 5双脚左右拉球 6展示颠球技术 一、1 教师提前到场,准备场地器材。2迅速集合学生。二、1 教师语言提示,学生和老师一起练习,充分活动开相关肌肉、韧带,提高兴奋性。(音乐伴奏)2教师讲解练习方法。一、队列如图示 要求:1.集合要快、静、齐 2.慢跑时队伍整齐、步伐一致
3、3.做足球操时,听从口令、动作到位 1 10 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档!实 践 与 提 高 一、尝试性踢、停球练习 教师提示:正脚背、外脚内侧、脚外侧、脚尖、脚后跟等 (图一)二、脚内侧踢、停球 重点:支撑脚的位置(距离球侧方 15 公分左右)难点:支撑腿微屈、重心下降。(图二)踢固定球:重点:脚尖稍翘、脚底与地面平行 难点:触球部位 一、1、教师提出问题:在足球比赛中用什么样的脚法踢、停球最常用、最准确、最稳妥?2、给于学生提示,组织学生作尝试性练习。3、学生进行尝试性踢、停球练习,在练习中积极思考问题。二、1、集合学生
4、,学生回答刚才的问题引出本课内容。2、给予学生正确答案,带领学生观看挂图。3、教师讲解动作要领,并示范动作,组织学生进行练习,给予口令提示。4、学生明确本课学习容,认真听讲,观看教师示范,建立正确的动作概念。5、学生分组进行练习,动作正确。*(图一)*。*(图二)若干次 15 三(1)两人一球相距 5米踢、停球练习。重点:正确的脚型 难点:后撤时间的掌握 (图三)(2)拓展与延伸练习 重点:主动上前迎球 难点:停球位置 (图四)四、游戏(点球射门)规则(略)三、1教师讲解练习方法,示范动作。2组织学生分组练习。3找优秀同学示范动作。4学生明确重点,分组练习。5练习中相互观察,相互纠错。6踝关节
5、放松,学生不断总结后撤时机。7练习时动作由轻到重、由慢到快,循序渐进。四、1 教师讲解游戏方法目的。2利用标志物来提高学生传球的准确度。3语言提示,实力与心理的较量。4学生明确游戏方法、目的。5统一行动,激发学生兴趣和心理素质,不断强化技术动作。*(图三)*(图四)要求:1教师讲解时认真听 2.不懂时要及时提问 3 不正确的动作纠正后及时改正 若干次 15 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档!结 束 与 评 价 一、整队集合 二、放松:放松牵拉 三、点评本课情况 四、宣布下课,师生再见 五、收放器材。1、迅速集合学生。2、随音乐、语言提示,师生共同放松。3、教师点评。*要求:1.集合要快、静、齐 2.教师点评时认真听讲 5 预 计 运 动 负 荷 y 170 160 150 140 130 120 100 90 80 x 5 10 15 20 25 30 35 40 45 运动负荷参考曲线 练习密度:50+5 练习强度:中等 平均心率:135+5 次/分
限制150内