初中体育教学案例130602.pdf

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1、欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！初中体育教学案例 一、教学内容：2、游戏活动 3、身体素质练习 二、教学目标：1、知识与技能目标：通过教学使学生牢固掌握立定跳远的动作技术要领，并能使用所学技术实行练习。2、过程与方法目标：发展学生的一般性跳跃跳力，增强下肢的力量使学生在练习中体会身体素质练习，养成自觉锻炼身体的习惯，培养学生自主、探究的学习水平。3、情感态度目标：通过教学活动使学生能积极主动的练习，培养学生具有吃苦耐劳与艰苦训练的精神品质。三、教学重难点：重点：臂摆和起跳的协调配合。难点：收腹抬腿。四、教学步骤与过程：一）开始部

2、分：1、体育委员集合整队，清点人数。2、向老师“问好”。3、检查课堂常规。4、向学生宣布课的练习内容及要求。5、安排见习生活动事宜。二）准备部分：1、组织学生自主热身活动：每人一条绳实行自我热身活动。欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！2、指导学生练习定位徒手操。3、跟随指导口令实行练习。组织形式：（散点式站立）教学要求：1、学生呈散点式站立，拿出自己的跳绳在原地做跳绳练习。2、休息 60 秒后，将跳绳收起来在原地做徒手操（48 拍）三）基本部分：27 中考体育考试项目（立定跳远）辅导教学 动作方法：预摆起跳：两脚开立与肩同宽，两臂

3、自然前后摆动，前摆时，两腿伸直;后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾（手尽量往后摆）。同时两脚快速用力蹬地，向前上方迅速跳起。要点：1、上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。2、蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，腾空展体：起跳腾空后，并充分展体(三大关节“髋、膝、踝”伸直）。3、空中展体要充分，强调三大关节伸直要自然、协调。收腹抬腿：收腹抬腿，小腿积极往前伸，并成“蹲距式”积极收腹，小腿前伸。4、落地缓冲：落地时双臂用力向后摆动，并屈膝落地缓冲。小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。教师主导活动：学生主体活动：1、结合示范动作，提出问题：针对问题积极思考和踊跃回答。

4、分为哪几个动作环节？认真观看示范动作。每个动作环节的要点是什么？按照要求实行分组自主练习。2、对回答得好的学生给予表扬与肯定。互动交流，团结协作。3、讲解动作要领，提示要点。4、练习中巡回观察与指导。练习安排：欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！练习一：“图形练习法”练习者站在不同小圈内跳向外围大圈(如下图 2 所示)（5-6 次）要求：原地节奏预摆后小跳。练习二：站在跳箱上完成体会练习(预摆起跳腾空展体收腹抬腿落地缓冲)。（5-6 次）要求：用默念方法实行练习，并注意身体感受。游戏活动：1、游戏名称：“火车赛跑”2、练习目的：活跃

5、课堂气氛，发展学生一般跳跃水平，培养团结协作意识。3、场地器材：篮球场、皮尺、秒表 4、练习方法：画两条相距 10 米相互平行的线。将学生分成人数相等的如干组（每组5-8 人），成纵队站在起点线处（每队之间相隔 2 米）。教师喊“预备”时，每人以左手扶在前一人的肩上，右手托住后一人向前抬起的右脚踝组成一列“火车”。发令后，各队排头用走步带领后面的队员以单脚集体向前跳进，以最后一名队员到达终点线的队为胜。5、规则：各队为统一动作节奏可由一人用口令指挥。在行进中除排头外，如还有人以两脚行走则判为犯规。“火车”若中途脱节，必须在原地接好方可继续前进。教师主导活动：学生主体活动：1、讲解练习方法、目的

6、，提示规则。认真听，仔细看。2、组织演练练习过程。积极协助演练活动。3、指导学生分组练习，并巡回观察与辅助。身体素质练习：（2-3 次）5 1、练习方法：以两脚连续向前跳越障碍物。2、练习目的：发展和提升学生一般性跳跃素质水平。3、练习要点：注意臂摆与腿跳的协调配合。欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！4、场地器材：土质跑道、实心球 12 个 学法指导：1、启发学生体验与总结起跳的时机和方法，可用简易语言提示。2、通过各种练习方式来协助学生牢固掌握积极、安全的落地方法。3、建议学生使用默念法和自我暗示实行练习。安全教育小专栏：1、课前要仔细检查跑道和沙坑有无存有安全隐患，即使给予排除。2、课中要认真做好准备活动，以免发生关节扭伤和肌肉拉伤。3、练习前，听清方法和要求，遵纪守则、服从安排。四）结束部分：5 1、集合整队，清点人数。2、放松活动（指导学生揉捏、捶拍下肢）3、总结练习情况及布置课外作业。4、收齐器材归还。5、师生“再见”五）教后反思：本节课是中考体育测试项目辅导教学，我采用结合游戏活动来调动学生练习的兴趣、积极性及自主性，并以此辅助动作技术掌握和素质能力提高;使学生在练习中能“乐”与教师、同学配合共同完成练习过程的体验，并努力达成练习目标。