初中体育优质课教案145000.pdf

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1、欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！初中体育课教案（一）教学内容 一、投掷：投准 二、跑：变向跑（沿圆圈跑）教学目标 1、认知目标：理解投掷的基本技术原理和变向跑的技术要素。2、技能目标：初步学会合理的投掷技术动作，进行器械投准的方法。学会变向跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜角度和合理的摆臂方法。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等身体素质。3、情感目标：通过投掷和变向跑的教学，使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神，勇于克服困难等意志品质。课的部分】教学内容与练习手段 组织教法、学法和要求 时间安排 运动负荷 教学

2、目的 时间 次数 强度 开 始&部 分 4 准 备 一、体育委员整队，报告人数。二、师生问好，宣布课 的 内 容 和 要求。三、处理与安排见习生 四、队列练习：蹲下及起立。五、￥六、反应练习：“弹钢琴”方法：学生的四列横队依次代表“Do,Re,Mi,Fa”四个音符。老师唱某音时，代表该音的一列学生下蹲，其余为立正姿势。一、游戏：组点着地 方法：在慢跑中，学生听教师喊数，按数目组合人群，并用身体任何部分接触地面。组织：成四列横队集合 教法：听教师的口令集体练习。要求：注意力集中，步调一致。教法：教师讲解方法，学生听口令练习。要求：注意力集中，反应迅速。/组织：圆圈队形 教法：教师讲解游戏方法，学

3、生按教师要求进行练习。2 1 1 ；3#30”30”2 .3次&2-3次 ，小 小 !中;加强组织纪律，明确课的内容和目的。集 中 注 意力，振奋学生精神。：检验队列练习效果，提高学生练习兴趣。#激发创造性思维，活跃课堂气氛。欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！；部 分 7】基 )本 二、配乐韵律操 1、（2、肩部运动 3、体侧运动 4、体转运动 5、侧压腿运动 6、跳跃运动 一、投掷：投准 重点：投掷的准确性.难点：控制投掷的力量和出手的角度。1、将投掷物上抛接住练习 a上抛接住 b上抛击掌两次接住 c上抛后转体 3600接住 d

4、自创动作，上抛接住 2、学生练习对地投 组织：同上 教法：教师边讲解边示范，学生跟着教师一起做。要求：动作到位、准确、协调。组织：同心圆|教法：教师讲解示范，学生练习。教师巡回指导，讲评问题。4 2 -3 、1 均为4x8拍 5-6 5-6&3-5 3-5 中 中 *为以下的教学活动做好身心准备，预防和减少运动损伤的发生。/提高学生练习兴趣，发展 上 肢 力量。发展学生思维能力，发展 学 生 个性。体会挥臂、鞭打、协调用力。控制投的力欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！部 (分 30 3、将投掷物投中地上小圈 4、将投掷物投中目标练

5、习 二、变向跑(沿圆圈快跑)重点：合理的身体倾斜角度和正确的摆臂动作。难点：控制重心，克服离心力。1、原地练习沿圆圈跑时身体倾斜的手臂摆动的动作。2、逆时针方向跑动练习 3、顺时针方向跑动】4、沿圆圈快跑接力 分组进行投准比赛。|要求：上、下肢协调用力。组织：圆圈队形 教法：教师讲解并示范完整动作，学生练习 1、2、3。】针对出现问题，教师讲评。学生练习 4。要求：动作正确，认真练习。2 4 8 【3 1 1 9 30”1&130”(30”30”.30”2 1-2 3-4 5-6 ，2-3 1-2 1-2 1-2 )中到大 量和出手角度，提高投掷 的 准 确性。调动学生学习积极性，培养学生创造

6、性思维。激发学生练习兴趣，培养学生集体荣誉感和良好的组织纪律观念。体会正确的动作要领，让学生建立正确的动作表象。,全面发展学生身体素质和控制身体能力，培养学生遵守规则、尊重对手的竞争意识和团结协作精神。结 束 部 分4 一、集合放松舞蹈 幸福拍手歌 方法：随着乐曲起，学生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺脚等动作进行放松。二、本课小结 三、收集器材 四、师生道别 组织：圆圈队形 教法：教师边讲解边示范，学生跟着教师做。在音乐伴奏下师生一起做。要求：轻松、快乐。4 1 1次 小 培养学生韵律感、协调性和美感，使学生的生理、心理都得到放松。欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权

7、请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！场 地 器 材 体育场 自制沙包每人一只 气球四只 录音机一台 录音带一盒 预计练习密度：35%左右 预计生理负荷曲线 略 在音乐中和教师一起做放松运动 案例评析：这是一张中学体育课最正规的传统教案。除了那条预计生理负荷曲线省略了以外，几乎是齐全了所有应该写的东西。国外有人评论我们中国的体育课教学，称之为“苏州园林式的教学”，其精雕细刻的程度几科是完美无缺的。请看，学生活动的时间都是以“秒”为单位来计算的，可能这也是其他任何一门学科做不到的。这种以运动量负荷，包括强度与密度的估算，实质上是竞技运动训练的模式翻版，在这种环环扣紧的模式教学中，很难体现出人的个性差异，这怎么可能让学生获得真正的欢乐呢 这里更带来了一个令人深思的问题，评优课究竟是评教案呢还是评教学过程和效果。评优标准究竟是重表面现象呢还是重实际