职业生涯规划大赛实施方案.doc

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1、附件3：苏州大学第六届职业生涯规划大赛实施方案为确保苏州大学第六届大学生职业规划大赛的顺利开展，现将大赛相关工作及具体安排通知如下：联系人：蒋敬0512-；杨亚一、赛程安排（一）选拔（5月16日6月3日）各院（部）自行组织在校学生参赛。根据大赛评选规则和评分标准，从计划、执行、展示等几方面综合评比，每院（部）评选出若干名（至多5名）优秀选手，推荐参加下一轮选拔。推荐选手的书面作品由学院（部）5月31日晚18：00前上传至大赛邮箱，并同时向主办方提交该选手的书面作品一式两份（要求为普通A4纸打印稿）。（二）作品筛选（6月7日-6月9日）根据各学院（部）推荐的作品，主办方邀请相关专家和专业指导老师

2、对所有作品进行评选打分，视交稿情况决定进入复赛名单。（三）分赛区选拔赛（6月11日-6月15日）复赛分为四个赛区：第一赛区（本部，东校区，北校区各学院（部）、第二赛区（独墅湖校区各学院（部）、第三赛区（文正学院）、第四赛区（应用技术学院）。复赛具体形式和时间另行通知。（四）总决赛（9月4日9月7日）总决赛为现场比赛，比赛环节包括现场陈述、专家提问、职业才艺展示等，时间和地点另行通知。二、奖项设置及评选办法参赛作品评选规则：参赛选手结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业认知、职业规划设计”三大步骤来进行职业生涯规划设计（包括职业规划备选方案）。职业生涯规划设

3、计参赛作品必须有扉页。扉页填写参赛者的真实姓名、笔名、性别、学院、专业班级、联系电话、E-MAIL等相关信息。参赛作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌，展现当代青年人的职业新人形象。本次比赛评选活动将邀请资深的职业指导专家、人力资源专家等专业人士对职业生涯规划设计参赛作品进行评选，将以合适性、合理性、真实性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。特别提示：本次大赛参赛作品的评选将以近期目标规划以及职业体验成果为评选重点，近期目标规划指大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划、职业

4、体验成果指自己所规划的职业进行实际体验、调研并与相关人士对话或到相关行业进行实践之后整理的相关资料报告（形式可以多样化）。职业规划作品的篇幅适中（A4纸20页左右）、语言精炼、重点突出、少废话，严禁抄袭或内容结构雷同。（一）优胜奖（一、二、三等奖）1、大赛将从计划、执行、展示等方面对参赛选手进行综合评比。2、书面作品占30%。要求：作品内容完整，简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖，正文部分不超过一万字。大赛主办方将邀请有关专家对参赛作品进行评选，以思想性、创新性、真实性为主要评比标准，淡化文学性和艺术性。职业规划设计思路（总分25分）职业规划设计书内容（总分75分）作品的完整性作品思路

5、清晰逻辑合理作品的美观性自我认知职业认知职业目标路径设计规划与实施计划评估与备选方案自我认知全面、客观、清晰对外部环境的分析全面、深入、正确职业目标与职业发展路径是否现实、合理；有无分阶段目标实施计划清晰、步骤明确、可操作性强有明确的评估方法和时间点，备选方案思路清晰、关联性强、可执行（10分）（10分）（5分）（15分）（20分）（15分）（15分）（10分）3、现场陈述环节占40%。要求：通过演讲、实例展现等形式，表现参赛选手的个人素质。突出实用性和可操作性等。A个人形象展示B语言表达能力C现场演讲感染力D参赛作品设计思路E评委提问上衣、裤子、鞋子、头发干净、整洁，能充分展现大学生朝气蓬勃

6、的精神风貌和职场新人的职业形象。发音与吐词清晰、语言流畅、层次清楚；内容丰富有条理，逻辑性强；用词恰当。演讲充满激情，善于引导现场观众，肢体语言恰当、丰富，能够感染他人。参赛作品展示PPT逻辑设计与层次清晰，对作品各项内容的关键点提炼准确、有针对性。语言表达和思路清晰、对问题的关键理解准确、解释具有服力、应变能力强。（满分20分）（满分20分）（满分20分）（满分20分）（满分20分）4、专家提问环节占20。要求：能准确领悟问题，全面、清晰做答。5、职业才艺展示占10%。要求：形式不限，要与自身规划的职业相关，能充分展现参赛选手朝气蓬勃的精神风貌，以及职场新人的职业形象，且个人才艺应对达到自身

7、的职业目标具有一定的促进作用。（二）最佳组织奖1、按照大赛主办方的统一要求，做好院（部）内组织和宣传选拔等工作。2、对学生开展了良好的大学生职业生涯规划教育。3、推荐的参赛选手在分赛区和总决赛中获得较好的成绩。4、能积极配合主办方和承办方共同举办此次大赛。三、参赛作品设计与撰写要求（包含以下内容，但不限形式）职业生涯规划就是：知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并以最优的策略、高效的行动去实现职业目标的过程。1、自我认知（知己）：根据测评报告，客观分析自己的职业兴趣、能力倾向、职业价值观、行为风格、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人-岗是否匹配？ 2、职业认

8、知（知彼）：通过多种途径（职业体验、书籍、互联网、社会实践、专家咨询等）和方法，全面了解目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会。3、职业生涯规划设计：选择职业目标和路径：在自我认知、职业认知的基础上，进行职业定位，选择最适合自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。4、制定行动计划和策略：围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，在校大学生要重视大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要加强学习、要高效行动，学会时间管理和应对

9、干扰，确保行动计划的顺利完成。5、与时俱进，灵活调整：由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，主动适应、利用各种变化，我们需要定期评估、反馈、调整、优化自己的职业生涯规划，包括拟定备选的职业生涯规划方案都是非常必要的。三、注意事项（一）所有报名、参赛作品概不退稿，请自行保留底稿。（二）参赛者必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。（三）获奖作品如发现有抄袭、盗用、作弊等不法手段、或有出售、商业推广及直接或间接商业目的的、或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其参赛资格、追

10、回奖励外，一切法律责任由参赛者自行负责。（四）所有参赛作品均不得涉及暴力、色情、非法宗教宣传等与国家相关法律、法规相抵触的内容。如遇此类投稿，主办方有权自行决定对其采取不予评审、不予发表或删除等措施，情节严重者将提交学校处理。（五）参赛者若违反本规则的任何条款，主办方有权立即取消其参赛资格，或取消其已获得的奖项并要求返还奖励，同时保留进一步追究损害赔偿的权利。（六）由于突发事件或其它主办方无法控制的原因，影响大赛的管理、安全、评审或公正性的情况下，主办方有权单方面推迟或取消大赛部分或全部的比赛。（七）主办方保留进一步补充本比赛规程的权利。如参赛者对此有异议，可选择退出大赛，并应及时通知主办方，但无权要求主办方返还因参赛发生的任何费用。（八）大赛主办方拥有本届大赛活动的最终解释权。苏州大学第六届职业规划大赛组委会二一一年五月