2023年水平三体育单元教学计划(精选多篇).docx
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1、2023年水平三体育单元教学计划(精选多篇) 推荐第1篇:体育单元教学计划 体育单元教学计划 跳跃技术的基础知识。 1、跳跃运动包括哪些项目? 2、最早兴起的跳高姿势是什么姿势? 3、跳远技术是由哪几部分组成的? 田 径 一、跑 通过学习途中跑和弯道跑,逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术;发展速度、耐力、灵敏、协调等身体素质;培养吃苦耐劳、克服困难、勇往直前等良好品质。 1: A、弓箭步走路20米2 B:高抬腿跑10-15米2 C:30-50米加速跑 D:游戏:听数找朋友。 2: A:学习站立式起跑。 B:变速跑:男1000米,女士800米跑。 3: A:学习站立式起跑, B:学习弯道跑技术。
2、 4: A:50米(2-4)次 B:越野跑1200-18000米。 5: A:圆周跳绳接力练习。 B :计时跑男1000米,女800米。 6:考核:男:1000米;女:800米。 一、跳跃 通过各种练习基本掌握蹲踞式跳远技术;发展弹跳素质,提高跳跃能力。 1、A:学习蹲踞式跳远。 2、“腾空步”练习。 3:复习“腾空步”技术。 4:学测步点;蹲踞式跳远练习。 5:复习蹲踞式跳远。 6:考核:蹲踞式跳远。 三、投掷 学习原地推铅球技术,通过练习初步了解原地推铅球的动作要领;发展力量、灵敏等身体素质。 1、学习原地推铅球(以右手为例)。 2、原地对实心球。 3、A:双脚跳跃练习。B:推铅球。 4、
3、A:双人跳起移动练习。B:推铅球练习。 5、考核:原地推铅球。 四、体操:支撑跳跃。 通过支撑跳跃动作的练习,主要提高支撑跳跃基本能力,掌握支撑跳跃的方法,学会保护与帮助,基本掌握屈腿腾越动作技术,发展踏跳能力。 1、A:踏跳、推手练习。B:单手推墙练习。 2、A:跳上成蹲撑,向前挺身跳下。B:蹲撑、抱腿、挺身跳。 3、跳上成跪撑挺身跳下。 4、A:复习(同上)。B:助跑练习。 5、屈腿腾越跳箱。 6、复习(同上) 7、考核:屈腿腾越跳箱。 五、篮球 学习行进间体前变向运球,原地单手肩上传、接球和单手肩上投篮球,进一步熟悉球性,提高控制球能力,掌握基本技术。通过各种移动步法的练习,提高学生的协
4、调、灵敏素质;通过教学比赛,巩固已学基本技术。 1、A:复习各种移动步法。B:复习体前变向运球。 C:学习体前变向运球。 2、A:复习先进间体前变向运球。B:学习原地单手肩上传接球。 3、A:复习原地单手肩上传接球。B:复习原地肩上传接球。 4、A:复习原地单手肩上投篮。B:学习急起急停。 5、A:学习跨步和转身。B:复习急起和急停。 6、A:复习跨步和转身。B:综合练习。 7、篮球教学比赛。 六、排球 巩固移动、传、垫球技术,改进正面下手发球技术。基本掌握正面上手发球技术,初步了解正面扣球技术。发展力量、速度、灵敏、协调等素质。 1、A:复习移动。B:复习传、接球。 2、学习正面上手发球。
5、3、复习正面上手发球。 4、发、垫球练习。 5、A:复习体侧垫球。B:传、垫球比赛。 6、学习原地正面扣球。 7、复习原地正面扣球。 8、排球教学比赛。 七、韵律操和舞蹈 学习第二套少年韵律体操,进一步提高节奏感和表现力。 1、复习少年韵律操1。 2、学习少年韵律操2第一段。 3、学习少年韵律操第二段。 4、A:复习少年韵律操 一、二段。B:学习第三段。 5、复习少年韵律操(二)。 6、进行全套韵律操的总复习。 八、民族传统体育 1、学习青年拳第一段1-5动。 2、A:复习青年拳1-5动。B:学习6-9动。 3、A:复习青年拳1-9动。B:学习班10-16动。 4、A:集体复习青年拳1-13动
6、。B:学习14-17动。 5、A:复习1-17动。B:l学习18-20动。 6、复习青年拳第一段。 7、(同上) 形体训练 初步了解基本手位与基本步法的动作方法,培养学生的节奏感,发展协调性和团结合作精神,引导养成正确的身体姿势。 1、基本手位。 2、基本脚位。 3、综合形体训练。 4、复习形体训练。 周次 课 次 教 学 内 容 周次 课次 教 学 内 容 一 1 跳跃技术基础知识 五 1 1、学习站立式起跑;素质练习男:1000米、女:800米。 2、复习少年韵律操(二)。 1、复习支撑跳跃的助跑、踏跳与推手。 2、复习少年韵律操(一) 2 1、学习弯道跑技术;复习站立式。 2、考核:屈腿
7、腾越跳箱。 二 1 1、上成蹲撑接向前挺身跳下。 2、复习排球传、垫球技术及移动技术。六 1 1、学习蹲踞式跳远。 2、复习移动及体前变向运球。 1、学习正面上手发球。 2、学习少年韵律操2第一段。2 1、发、垫球练习。 2、复习体前变向运球,学习原地单手肩上传、接球。 三 1 1、上成跪撑跪跪跳下。 2、复习正面上手发球。七 1 1、腾空步练习。 2、形体训练:基本手位练习。 1、复习跳上成跪撑跪跳下。 2、学习少年韵律操2第二段。2 1、形体训练:基本脚位。 2、复习原地单手肩上传、接球,学习原地单手肩上投篮。 四 1 1、屈腿腾越横箱。 2、复习少年韵律操2第 一、二段。八 1 1、助跑
8、腾空步练习。 2、复习体侧垫球;传垫球比赛。 1、各种跑的练习。 2、学习少年韵律操2第三段。2 1、测量步点;蹲踞式跳远练习。 2、复习原地单手肩上投篮;学习急起急停。 高密市初中二年级第一学期教学进度计划 周次 课 次 教 学 内 容 周次 课次 教 学 内 容 九 1 1、蹲踞式跳远跳过一定高度的横杆。 2、学习原地正面扣球。十三 1 1、考核:原地侧向推铅球。 2、复习青年拳1-13动。 1、考核:蹲踞式跳远。 2、学习跨步和转身;复习急起急停。 2 1、计时跑:男1000米、女800米。 2、复习少年韵律操2的难点动作。 十 1 1、学习原地推铅球。 2、复习跨步和转身。(篮球) 十
9、四 1 1、学习青年拳14-17动。 2、复习形体训练。 1、原地对推实心球。 2、学习青年拳第一段1-5动。2 1、复习少年韵律操2。 2、复习青年拳1-17动; 十一 1 1、复习原地正面扣球。 2、复习形体训练。十五 1 1、考核:男1000米、女800米 2、学习青年拳18-20动。 1、双人双脚跳跃练习;原地推铅球。 2、考核:排球。2 1、考核:少年韵律操2。 2、复习青年拳单练第一段。 十二 1 1、双人跳起移动练习;推铅球练习。 2、复习青年拳1-5动;学习6-9动。 十六 1 1、考核:青年拳第一段。 2、球教学比赛。 1、越野跑1200-1500米。 2、复习青年拳1-9动
10、;学习10-13动。 2 体育基础知识。 推荐第2篇:水平二体育教学计划 水平二体育教学计划 白塔子小学 何小宇 一、学生情况分析: 小学水平二的学生组织纪律性较强、情绪变化较大,运动能力有一定发展,上课喜欢玩,运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,想象创造力丰富,学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现。去创造。将学生身心作为一个整体,通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养坚强的意志。 二、教材分析 1、确保
11、“健康第一”的指导思想落到实处。 2、重视培养与激发学生的运动兴趣。 3、强调以学生发展为中心,确立学生的主体地位。 4、坚持面向全体学生,关注学生的个体差异。三、教学目标及重难点: 1、使学生基本认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法,巩固一些体育、卫生保健的安全常识,培养经持锻炼身体的习惯。 2、提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式: 发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态. 3、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。 4、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,
12、顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品。教学重点:重点是田径的各种跳动和投掷动作。 教学难点:各种体操动作。 四、具体措施 体育课教学应从增强体质出发,加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。 (一)、教师方面: 1、认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法,组织措施等。 3、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢
13、课或因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安排。 4、采用各种表扬方法可以反复交叉,广泛应用,尽量使学生多受表扬和鼓励鼓励要真挚,果断、明快、表情亲切,要体现出教师的耐心,爱心,现任心。在表扬时,教师还应对学生提出更高的要求和努力的方向,使学生能正确对成绩和进步。 5、教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。 6、教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、注意精神文明的建设,并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科
14、学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量。 8、教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作,使他们真正起到教师助手作用。 9、教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 (二)、学生方面: 1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。 2、上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。 3、不得无故缺课,
15、不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。 4、要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。 五、辅助手段: 1、具体保护与帮助、安全内容参阅教案。 2、加强纪律教育,强调个体健康与全体健康的关系。 3、在游戏中结合比赛,使学生能够学以致用。有些比较抽象的动作或者很难做到的动作,先在教室进行讲解,配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示,使学生看到正确的连续的动作。 4、在课上尽量让学生自主动手,自己想象,制造体育课上需要的工具,让学生去收集、制作。 5、下雨天在室内做室内游戏和教些一般体育常识,如:预防伤病的措施。组织学生观摩高年级学生上体育
16、课,从中要求学生对自己教师的上课水平提出新的要求,改变形式,使学生更好的去吸收利用,更加有利于学生身心健康以及促进教师自身的水准。 六、安全教育 1、要遵守赛场纪律,这是确保安全的基本要求. 2、没有比赛项目的同学要在指定的地点观看比赛. 3、参加比赛前做好准备活动,以使身体适应比赛. 4、在临赛的等待时间里,要注意身体保暖,春秋季节应当在轻便的运动服外再穿上防寒外衣 5、赛前不可吃得过饱或者过多饮水. 6、比赛结束后,不要立即停下来休息. 七、教学进度表: 第一周:室内课;常规、基本知识 第二周:队列队形 第三、四周:武术操,游戏 第五周:走跑交替 第六周:快速跑 第七周:徒手操 第八周:韵
17、律操 第九、十周:技巧 第十一周:素质训练 第十 二、十三周:跳绳 第十 四、十五周:踢毽子 第十六周:立定跳远 第十七周:障碍跑 第十八周:投掷游戏 第十九周:机动 第二十周:考核 推荐第3篇:水平二体育教学计划 水平二体育教学计划 胡丽丽 一、学生情况分析:小学水平二的学生组织纪律性较强、情绪变化较大,运动能力有一定发展,上课喜欢玩,运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,想象创造力丰富,学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现。去创造。将学生身心作为一个整体,通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提
18、高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养坚强的意志。 二、教学目标:一使学生基本认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法,巩固一些体育、卫生保健的安全常识,培养经持锻炼身体的习惯。二提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式: 发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态.三初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。四培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品。 三、学生基本情况分析和
19、具体措施 体育课教学应从增强体质出发,加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。 一、教师方面: 1、认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法,组织措施等。 3、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课或因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安排。 4、采用各种表扬方法可以反复交叉,广泛应用,尽量使学生多受表扬和鼓励鼓励要真
20、挚,果断、明快、表情亲切,要体现出教师的耐心,爱心,现任心。在表扬时,教师还应对学生提出更高的要求和努力的方向,使学生能正确对成绩和进步。 5、教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。 6、教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、注意精神文明的建设,并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量。 8、教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养
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