2023年小学障碍跑教案模板（精选多篇）.docx

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1、2023年小学障碍跑教案模板（精选多篇） 推荐第1篇：小学体育教案障碍跑 小学体育教案障碍跑 小学体育教案：“障碍跑”通过教学激发学生的求知欲望，增强学生自信心，培养学生创新能力和勇于克服困难精神以及团结协作的集体主义观念。教学重点：灵巧、协调地跨、钻、爬、绕过单个障碍物，并能掌握过障碍物的正确方法。 一、教材分析 本课是人教版小学四年级下册体育教材，本课是障碍跑的教学内容。障碍跑是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，它是在一定距离内自然快跑，途中用跨、跳、钻、爬等方法越过障碍的项目。此项教材可借助校内外自然环境根据条件在障碍数量上有所增减、可在障碍内容上更换，也可根据学生的具体情况，适当

2、调整障碍物高度或宽度，甚至改变过障碍的方法，使每一个学生均能选择适合自己练习的内容，从而让教材面向全体学生。 二、教学内容 障碍跑；游戏：动物王国运动会。 三、教学目标 认知目标：通过教学使90%以上的学生理解障碍跑的锻炼价值。 技能目标：通过教学80%90%以上的学生熟练运用障碍跑中“跨”、“钻”、“爬”、“绕”等的正确动作，促进灵敏，跳跃，协调等素质的发展。 情感目标：通过教学激发学生的求知欲望，增强学生自信心，培养学生创新能力和勇于克服困难精神以及团结协作的集体主义观念。 四、教学重点 灵巧、协调地跨、钻、爬、绕过单个障碍物，并能掌握过障碍物的正确方法。 五、教学难点 能灵活运用跨、钻、

3、爬、绕的方法连续过多个障碍物，并能做到动作准、速度快。 六、教学器材 录音机1台、头饰41个、盒子4个、小黑板4块、救生圈4个、大体操垫4床、路标8个、栏架4个。 七、教案过程 八、教后反思 每一种模式的策略都有其利弊，在什么环节用什么策略，要遵循一个原则，那就是看能否使学生得到发展，是否体现了教育的全面性、合作性、主动性和充分性。充分让师生参与互动，充分调动学生的积极性、主动性、参与性和创造性，充分发挥班级群体效应，使学生最大限度投入教学活动中，同时发挥个体思维的作用，互相启发，互相帮助，让学生有成功的体验，从而提高学生的学习成效。 本堂课我在上体育课中的障碍跑的教材中，不让学生运用规定动作

4、模式完成穿越障碍，而是让学生积极动脑，充分拓宽动作面，让他们自由发挥.接着采用“比赛教学法”，让学生动作做得好的同学先示范最佳动作，然后分组进行比赛，这样既起到了激励的作用，又调动了学生的观察力，同时也就很自然地进入到我们上课的内容然后采用“比较法”来提高动作的质量。让学生在不断的观察、比较中体会动作。 总之这堂课： 学生兴趣较浓，上课比较认真，常规纪律基本达到预期要求； 有一定的负荷强度，对学生身心起到了一定的锻炼作用； 不足之处仍然有些细节地方没有考虑周全，虽无大碍但对课堂的连贯性也有一定影响，在以后教学中需改进加强。 推荐第2篇：障碍跑教案 障碍跑游戏 一、指导思想 本课以小学体育课程标

5、准为依据，以“健康第一”“以人为本”的指导思想，设计真实的体育课堂。 二、教材、学情分析 主教材障碍跑作为小学教材体系中“跑”类的重要内容之一，是一项在跑进中以不同的方式通过不同的障碍物的运动，是日常生活中人们自我保护的一种基本方法。越过障碍的方法有很多：跨越障碍法，绕过障碍法，钻过障碍法，攀越障碍法，手脚支撑越过障碍法，荡绳越过障碍法，撑杆越过障碍法，踏上越过障碍法等等。小学四年级学生运动基础较薄弱，侧重于感性，学生对动作练习能力较强，且好奇、好学、好动；在体育活动中表现出：动作不协调，不宜进行精细度高的活动，易疲劳；憋气和静力性练习不宜过多，不能承受大的运动负荷。争对这些，本课将从前面几种

6、简单的安全过障碍的方法出发，设计课的内容。 三、教学重点和难点 1、教学重点：其重点放在“跑”字上，本课的重点是学生能在慢跑和快跑中安全地通过障碍。 2、教学难点：初步掌握2到3种简单的安全过障碍的方法：跨越障碍法，绕过障碍法，钻过障碍法等。它的形式可以是多样的，如：跑过，跳过，钻过，绕过，爬过等等。 四、教学趣味点和注意点 1、趣味点： A 将情景化、游戏化的教学方法和鞋盒子的“一材多用”灵活运用到课的教学中，将简单的枯燥的跑步变的很有趣味性。 B 灵活的将学生个体作为障碍，使得枯燥的队列队形教学变得不在令学生乏味。 C 运用游戏放松法，大胆改变体育公开课的音乐放松方法，将学生的心率从高到低

7、的缓慢降低，增强放松的趣味性、真实性、常规性。 2、注意点： A 明确规则：碰倒障碍物必须扶好才能继续跑，不能少过障碍。 B 周密设计：教师要周密考虑学习内容和练习安排，教师虽然用废旧的鞋盒子作为器材，但是在障碍跑中一定要加强安全教育，预防伤害事故的发生，障碍物设置的难度要符合学生实际。 C 运动负荷：本课的运动负荷采用大容量、高密度、中等以上强度，心率控制在140次/秒左右的负荷。 五、教学总目标 通过障碍跑的教学是能使学生认识并初步掌握通过障碍物的几种方法；发展学生的灵敏、协调、位移速度、心肺耐力以及动手能力；有效的激发学生的运动兴趣，克服心理障碍，促进学生社会适应能力的提高；培养学生其克

8、服困难、拼搏向上、积极进取的精神。 六、教案构思 1、一般的障碍跑公开课会用很多器材，如：栏架、垫子、体操凳、桌子、竹竿等等，这些器材笨重、坚硬，过障碍的时候不安全因素太多，而且放在那里只能以障碍的形式运用，达不到合理运用器材的目的。 2、争对以上所有内容，本课运用“鞋盒”作为器材，做到“一材多用”，改变传统公开课的形式，以“我动体、我动脑、我动心”为主题，以多种游戏练习为主线，追求“公开课”的家常化，真实化，生活化，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣和积极思考问题的兴趣，在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素和器材本身的安全因

9、素和环保因素，有机渗透新课标理念，改变“造课”和“做课”的嫌疑，适当时候对课中的不良现象给予合理的表扬与批评教育，营造团结合作、友好关爱的氛围。根据学生实际情况设置障碍。 3、注意降低成人过障碍难度的要求，设计符合小学四年级学生过障碍的方法，由易到难，循序渐进，用游戏与鼓励的措施，帮助学生树立信心。 A “我上、我上、我上上上”简单又实用，起到热身又动脑的作用。 B 腰鼓是我们中国民间乐器的一种，有着悠久的文化底蕴，人们经常用腰鼓表演来表现欢乐的心情、喜庆的气氛。用鞋盒放在腰部变成“腰鼓”，这就让民族传统体育运用的巧妙又合理。 C 队列队形与游戏相结合改变了队列练习的枯燥，用“让我们一起安全地

10、绕过障碍，真棒！”的口号，更让学生知道了怎样的绕过障碍，使刚开学的学生对队列队形有个很好的认识。 D游戏：老狼，老狼几点钟？简单实用，发展了学生的快速跑能力，知道要安全的越过障碍，同时使师生关系融洽，再加点创编，效果则更加。 E游戏：城门，城门，几丈高？学生会接受这样的小组合作练习，知道怎样的钻过障碍，同时有让学生绕过一个“大柱子”进一步强化巩固绕过障碍。 F摆障碍：是课中很好的休息、合作的过程，同时又是向课的高潮的过渡。 G接力竞赛：是课的高潮部分，运用游戏、比赛教学法，让学生综合运用本节课所学到的过障碍的方法，达到学以致用的效果，根据课堂的具体情况灵活的运用，会收到良好的效果。 H游戏放松

11、：运用“写字”游戏的放松方法，一边放松，一边总结，达到缓慢收心、总结评议的效果。 3、教学主要流程： 趣味操与小游戏队列队形与慢跑绕障碍快跑过障碍游戏与跨越障碍（生成孩子自己的过障碍的方法）游戏钻障碍摆障碍接力竞赛（30米过2-3个障碍）游戏与放松 推荐第3篇：障碍跑教案 障碍跑教案 教学目标 运动参与：创设ABC情境，激发参与兴趣 运动技能：掌握通过不同障碍的方法 身体健康：发展灵敏、速度素质 心理健康：培养战胜困难，勇于取胜的坚强品质 社会适应：小组交流通过障碍时的方法与比赛时的心情 一、课堂常规 1四列横队集合，体育队长喊口令整理队伍（图略） 2宣布上课，师生问好，检查出勤情况，宣布本课

12、内容 3激发参与情趣：今天锻炼大家战胜困难的信心和能力比比看谁克服障碍、战胜困难表现的最棒！ 二、准备练习： 1慢跑400米 2徒手操： 肩肘绕环 扩胸 振臂 体侧 腹背 下蹲 膝绕环 正压腿侧压腿 3专项练习：原地摆臂 原地高抬腿 三、障碍赛跑 1按男生两队、女生两队进行比赛；调整各队人数（人次）。 2带入赛场，介绍障碍及比赛方法（略）。要求既要快速完成比赛又要保证安全。 3各小队商议如何快速、安全进行比赛？ 4比赛 （一）：30米钻圈障碍往返跑（返回时不过障碍） 5宣布第一次比赛结果；各小队总结首场比赛战况，以利再战。 6 进行第二次比赛。 7宣布第二次比赛结果；各小队总结首场比赛战况，以

13、利再战。 8比赛 （二）：增加难度进行30米钻圈、跳跃（小垫子）障碍往返跑 9各小队商议如何快速、安全进行新的内容比赛？及交流刚才比赛的感受。 10 进行第三次比赛。 11 宣布第三次比赛结果。并请部分同学谈出面对困难时应该怎么办？ 四、课堂小结： 1表扬、鼓励今天表现突出的同学及小队 2宣布下课，师生再见！ 推荐第4篇：障碍跑教案 障碍跑教案 一、教材分析： 体育目的在于增进学生健康，增强体质，促进学生德、智、体、美、劳诸方面都能得到全面发展。障碍跑此项内容较贴近生活，具有较强的实用技能；是最能体现学生在集体性体育活动中如何与他人合作，建立和谐的人际关系；具有良好的合作精神和体育道德的体现，

14、也是生活中自我保护的一种基本方法。六年级学生运动基础较薄弱，侧重于感性；学生对动作练习能力较强，且好奇、好学、好动；教材能发展学生的灵敏、协调等素质。因此，在的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，既面向全体学生，又注重学生个性发展，注意技巧，严防伤害事故的发生。 二、教学目标： 、认知目标：使学生掌握障碍跑的方法。 2、技能目标：发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。 3、情感目标：通过本的练习，培养和发展学生的想象力和合作互助、团结友爱等优秀品质。 三、教学重点： 利用各种器材“设计、摆放”多种多样的障碍方法，采用多种动作快速安全过障碍的形式，全方位调动学生的学习积极性，让他们能够在活动中愉快

15、地共商、探究、协作，从而达到相互关爱、共同进步、和谐发展的目的。 四、教学难点： 难点是要在规定距离内自然快跑，途中用“跨、跳、钻、绕”等方式通过障碍，以提高综合运用运动技术的能力，发展身体素质，培养勇敢、顽强、克服困难的精神。 五、教法学法： 本节以培养学生的合作、探究能力和实践能力为指导。为此，我设计了“自主准备活动自我尝试讨论、点拨小组练习相互评议自由放松”的教学方法。我根据学生“实践认知再实践”的认识规律及学生的学法要求，在的基本部分，主要采用了“尝试教学法”。 六、教学过程： （一）开始部分：（2分钟） 整队，报告人数。 2师生问好，巧设疑问，谈话引题。 3安排见习生。 （设计意图：

16、通过谈话来诱发学生去思考，集中学生注意力，从中让学生明确学习目的，并积极主动参与活动。） （二）准备部分：（10分钟） 走步。 2队列插花、转换。 3教师示范，学生练习。 4播放音乐，师生共同完成前准备练习。 （设计意图：通过舞蹈的形式，在音乐的伴奏下，使学生体会美感的同时又得到充分的活动准备，增进师生的情感交流，营造了和谐的教学氛围。） （三）基本部分：（2分钟） 自由分组，引导感悟。 A学生自由组成4个小队（13人为一小组，并选出小组长）。 男子组：2个女子组：2个 B教师指导，学生演练。 按指定位置就位。（一为1道、二为2道-四为4道） 2合作学习，探索实践。 教师验收自学效果： A教师

17、提问：通过观察，你发现了什么？谁能试着说一说障碍跑应该注意哪些方面？ B学生积极回答，教师补充要领，最终达成共识。 学生分组尝试练习，教师巡回指导。 3强化练习，拓展升华。（2次） A教师指定发令员1名、裁判员2名、监督员1名。 B各小组展开比赛（先 1、3，后 2、4） 教师对男子组第一名、女子组第一名进行评价。 （设计意图：“障碍跑”采用小组合作学习的形式，通过共同探究、讨论、学习，为学生提供互助、观摩、探讨、评价的机会，培养学生参与意识及交往、合作的能力，使学生从中得到乐趣，激发学生练习的积极性，教师采用多鼓励、多表扬的方法，让学生主动自觉地进行探索和体验，使每个学生都体验成功，最后采用

18、比赛的形式培养学生胜不骄、败不馁的作风，教育学生处理好自己与集体的关系。） （四）结束部分：（3分钟） 放松活动。 2学生自我评价。 3堂小结：这节你都学到了什么？（学生归纳、教师补充） 4回收器材。 下：师生相互再见。 （设计意图：采用自创的儿歌放松形式，发挥学生的创造性思维能力，培养学生良好的身体姿势，陶冶美的情操，身心真正达到放松的目的。） 七、效果测评： 学习效果测评：障碍跑的途中方法。 2实践比赛中，检测学生爱集体，守纪律，团结协作的集体主义精神达到的程度。 3自评：自我检测理解、掌握动作要领方法和团结协作精神。 优秀：动作完成好，协作意识强。 良好：动作完成较好，协作意识较强。 合

19、格：动作完成一般，协作意识一般。 不合格：动作完成不合乎要求，协作意识较弱。 补救措施：互帮互助，强化练习。 推荐第5篇：障碍跑 小学体育课教学设计 一、教学理念 本课以“健康第一”的思想为指导，以体育课程标准和九年义务教育体育与健康为依据，以教师为主导，学生为主体，通过情景教学，面向全体，把“障碍跑”这一有难度的教材变为学生喜欢的参与内容，让学生在参与中得到培养、得到发展、得到提高，从而为学生终身体育打下良好的基础。 二、教材分析 障碍跑是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，它是在一定距离内自然快跑，途中用跨、跳、钻、爬等方法越过障碍的项目。此项教材可借助校内外自然环境根据条件在障碍数量

20、上有所增减、可在障碍内容上更换，也可根据学生的具体情况，适当调整障碍物高度或宽度，甚至改变过障碍的方法，使每一个学生均能选择适合自己练习的内容，从而让教材面向全体学生。 三、学情分析 1、本年级学生从生理发展来看：身体形态的发育基本处于“匀速增长”的阶段。 2、从身体素质来看，在各项身体素质上都有了较大的发展，下肢爆发力增长最为明显，腰腹肌力量和速度也有较大发展，但耐力发展相对较慢。 3、从心理发展来看，注意力有了较大的提高，但无意注意仍占主导地位，参加体育活动的动机还是以直接兴趣为主，对运动技术并不十分感兴趣，群体意识和集体荣誉感有明显增强。 4、参加活动的社会性动机开始萌生，尤其偏爱集体游

21、戏。 四、教学模式 情景导入模仿热身演练提高拓展延伸恢复评价 五、教学过程说明 本课以模仿各种动物的各种动作作为课的开始部分，达到热知激趣的目的。同时利用寻找小纸条的游戏来引导“小动物”分组逐一单项进行练习，分别有跨过“小溪”、钻过“山洞”、爬过“高山”、绕过“树林”四项练习，再进行分组轮换，以提高跨、钻、爬、绕的能力，再以动物王国运动会来作为“动物们”表演及展示的舞台，让他们体验成功的喜悦。最后以欢快的放松活动来庆祝我们都有好本领，愉快地结束本堂课的教学 教学内容 1、障碍跑 2、游戏：动物王国运动会 水平阶段 水平二 教学重点 灵巧、协调地跨、钻、爬、绕过单个障碍物，并能掌握过障碍物的正确

22、方法 教学难点 能灵活运用跨、钻、爬、绕的方法连续过多个障碍物，并能做到动作准、速度快。 教案设计 教学 内容 1、障碍跑 2、游戏：动物王国运动会 教学 目标 1、认知目标：通过教学使90%以上的学生理解障碍跑的锻炼价值。 2、技能目标：通过教学80%90%以上的学生熟练运用障碍跑中“跨”、“钻”、“爬”、“绕”等的正确动作，促进灵敏，跳跃，协调等素质的发展。 3、情感目标：通过教学激发学生的求知欲望，增强学生自信心，培养学生创新能力和勇于克服困难精神以及团结协作的集体主义观念。器材 录音机1台 头饰41个 盒子4个 小黑板4块 救生圈4个 大体操垫4床 路标8个 栏架4个 过程 内容 学生

23、活动 教师活动 组织队形与要求 时间 强度 情 境 导 入 阶 段 一、常规教学 1、师生问好 2、提出本课要求 二、准备活动 1、引入故事情境 2、慢跑动物模仿练习 3、热身操 1、学生站成四列横队 2、跟老师一起做动 物模仿活动：兔子 跳、猴子爬、青蛙跳、小熊走、袋鼠跳，大 灰狼爬、小松鼠跑、老鹰飞； 3、配合音乐做热身 运动 1、教师用语言导入本课教学内容 1、教师情景导入，语言引导，带领学生一起进行模仿练习 2、教师带领学生一起做热身操 学生站四列横队 要求： 1、活而不乱 2、精力集中，认真听、看； 3、教导有方、模仿形象 4、模仿时注意安全 1 5 小 情 境 展 开 阶 段 1、

24、跨（小溪） 2、钻（山洞） 3、爬（高山） 4、绕（树林） 1、游戏：食物大搜 索 2、小组长带领组员 到指定场地进行自 由练习单项练习 3、小组逐一请生展 示他生点评 师评 4、分组轮换练习 1、创设情景，让“小动物”循环练习本领， 2、教师巡视并引导评议 自主、合作学习：团结协作，积极参与；互相评价，提示改进 组织：分小组同时练习。 1 跨 2 钻 4 绕 3 爬 要求： 1、积极练习，积极评价，注意安全 2、小组长负责本组纪律 22 中 过程 内容 学生活动 教师活动 组织队形与要求 时间 强度 情 境 拓 展 阶 段 游戏： 动物王国运动会 1、学生既是参与者，又是评价者。 2、了解比

25、赛的方法及规则； 3、积极参与比赛、灵活运用技术、团结合作竞争。 1、教师创设情景引出比赛； 2、强调比赛方法及规则； 3、组织比赛并为学生加油 4、延伸部分：语言引导 组织：分小组进行 7 大 规则： 1、依次过障碍，回到位置轻拍第二个同学的手； 2、每位同学都要绕过路标。情 境 舒 缓 阶 段 （ 课 后 延 伸 ） 1、情景结束：吃糖果 2、归纳评价 3、宣布下课 4、收拾器材 1、学生分发糖果 2、自评、互评、小组评相结合。 1、教师创设情景引出活动内容： 2、安排学生分发糖果 3、引导学生小结评价； 4、归纳评价。 5、课堂延伸：德育教育 组织：四列横队 要求： 1、动作柔和、舒展、

26、大方； 2、身心放松； 3、归纳评价以发现优点为主 推荐第6篇：障碍跑说课教案 障碍跑说课教案 一、指导思想 依据新课标提出的“课堂要以学生发展为本、坚持健康第一，在教学中倡导自主、合作、探究式学习，努力激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力”的理念要求，并在新课程改革的指导下，本课努力为学生创造了一个主动、和谐、充满活力的学习氛围和自主学习的空间，激发学生的运动兴趣，使学生在参与中培养学习能力，游戏中掌握动作方法，并学会互相合作、共同探究，体验成功的乐趣，从而确保“健康第一”的思想落到实处，使学生健康成长。 二、教学对象与教材分析 1、教学对象 本课教学对象为（水平四）初二年级学生，这一时

27、期的他们精力充沛，好动爱玩，好奇心强，任何事情总想亲自尝试，有一定的自觉性和独立完成动作的能力，同时由于本年龄段学生个性突出，主观意识较强，互相合作、共同探究意识缺乏，因此，结合本年龄段学生的生理、心理特点，本课教学充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜在能力，培养合作能力，增强集体荣誉感。 2、教材分析 教材内容为障碍跑，选自体育与健康教材第六章中的一小节内容。障碍跑是在快速跑中运用合理的方式、方法越过若干个障碍的运动，学习障碍跑能提高快速跑中对各种障碍物准确的判断能力，帮助学生掌握日常生活中的实用技能，增强克服困难的信心。本节课选择障碍跑单元教学中第一次课为课例。 三、教学目标及重难点

28、运动技能目标：通过对越、跨、绕、钻等各种动作的练习，发展学生的奔跑能力。 心理健康目标：在共同学习过程中，感受到集体的温暖和成功后的喜悦，学会独立思维、共同探究，培养不怕困难、敢于克服障碍的精神。 社会适应目标：培养学生合作精神和竞争意识。 教学重点：能灵活运用相应的方法通过不同的障碍物。 教学难点：学生自主学习能力与合作能力的培养 四、教法与学法 1、教法 在教学中，主要采用提问作答法、自学体验法、讲解示范法、反复练习法、巡视纠错法等来达到传授知识、掌握动作技能的目的；通过竞赛，来激发学生的学习兴趣，树立练习的自信心和主动积极地学习精神，提高动作质量。 2、学法 本节课学生主要采用自主、合作

29、、探究、讨论、尝试、竞争等学法，通过主动体验，边学边练，练习中思考，思考中学习，运用不断尝试、反复练习的方法，寻求最佳最优的方式完成障碍跑。学生在学习过程中，逐步树立正确的合作观、竞争观，达成智力因素与非智力因素的和谐发展。 五、教学过程设计 教学常规。（2） 师生问好，宣布本课教学内容并提出相关要求。 设计目的：以集中学生注意力，做好接受新课堂内容教学的心理准备。 热身导入。(8) 安排花样跳绳游戏及绳操练习，其目的是活动筋骨，避免运动损伤，并激发学生的兴趣，活跃课堂气氛。 学习体验。（7） 1、教师讲授。 设计目的：教师采用讲解示范法，帮助学生直观认识和了解障碍跑，使学生初步掌握障碍跑的相

30、关理论知识。 2、分组体验。将学生进行分组，并提出相关训练要求，让学生亲自尝试克服障碍。 设计目的：新课程教学提出要让学生广泛地体验、尝试参与体育活动的乐趣，因此在强调教师“教”的重要性同时，又要突出学生“学”的主体地位，要引导学生参与其中，让学生在参与中培养对体育活动的兴趣。教师要求学生自己尝试越过障碍，既能培养学生自己动脑的能力，又能诱发学生克服障碍的勇气与激情，通过反复尝试、实践及体验，从而激发学生学习的兴趣，领悟克服障碍的要领及方法，积累经验。 3、巡视纠错。教师在学生自主练习时巡视，关注学生的练习，并纠正错误。 设计目的：教师在大胆放手学生尝试的同时，要体现引导作用，巡视学生的练习，

31、既能起到监督的作用，又能及时发现学生练习中的错误姿势，并帮助他们纠正，避免运动损伤，还契机鼓励部分心理害怕和紧张的学生，使他们增强克服困难的信心。 知识探究。（10） 1、学生根据自己尝试、体验后的感受及积累的经验展开讨论。设计目的：让学生通过共同讨论交流，尝试适合通过障碍的方法，培养学生的合作意识及表达能力。 2、教师参与其中，提出问题，听取学生的交流分析，师生共同探讨障碍跑的动作要领，体验体育运动带来的乐趣。 设计目的：教师参与其中，契机引导，并通过提出问题，启发和鼓励学生思考，调动学生参与的积极性。 3、反复练习，共同探究。设计目的：学生通过反复练习，在练习的过程中不断思考、分析，共同探

32、究，以便能灵活运用相应的方法通过不同的障碍物。 4、加强训练。在确定小组克服障碍的最佳方法后，学生进行加强训练，教师强调学生注意提高障碍跑速度。 设计目的：在加强训练中，要求学生相互观察、指正，使学生改进并掌握正确技术，从而提高障碍跑速度。 巩固提高。(8) 通过游戏比赛，实现教学三个目标。 设计目的：在学生体验性学习之后，教师安排竞争游戏，通过游戏激发学生的运动兴趣，提高和巩固所学知识，并通过小组竞争，增强集体凝聚力和荣誉感，培养学生合作能力与竞争意识，从而实现本课教学目标。 放松小结。（5） 通过放松，恢复身心；教师总结回顾内容，引导学生学习行为向课外延伸。 六、预期教学效果 学生能在教师

33、指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。学练中能调整情绪，竞赛中能克服心理障碍，善于合作，善于调动自身和全组的情绪；提高学生间的人际交往能力，学会合作与竞争；达成人人参与，小组合作、竞争的良好氛围；预计课的练习密度为35%左右，平均心率达到120-130次/分。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康全面发展。 七、本课的特色 1指导思想。突破了传统专项竞技的教学思想，以学生的健康、健身为本，注重在学练过程中对学生自主学习能力与合作能力的培养。 2教学方法上。本人在设计中，通过主体尝试-发现的教学方法，通过教师的启发、引导，帮助学生选择正确的方法，提供给学生自主学习的时间与空间，以激发学生

34、学习的兴趣，促进学生有效地达成目标；努力避免以往讲解-示范-练习，即教师主体、学生被动的刻板模式和教师“一言堂现象。让学生在自己练习过程中发现问题、分析和解决问题，综合培养学生的各种能力。 3学习方式上。在教材的学习过程中，通过教师设疑、学生尝试，交流讨论的方式，培养学生思考问题、解决问题的能力。并利用图片让学生观摩与讨论，鼓励学生进行自主学习和探究学习，尽量使每个学生都能体验到成功的喜悦。 八、器材： 标志杆12个、栏架4个、体操垫8床、标志物4个。 推荐第7篇：障碍跑说课稿 障碍跑说课稿 各位评委上午好，今天我说课的主题是障碍跑下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、

35、教学过程、教学效果几个方面进行说课。 一、教材分析 教材内容为障碍跑中踏上式越过障碍和跨上式跨越障碍部分，选自广东教育出版2023年版的体育与健康教材。障碍跑是在快速跑中运用合理的方式、方法越过若干个障碍的运动，学习障碍跑能提高快速跑中对各种障碍物准确的判断能力，帮助学生掌握日常生活中的实用技能，增强克服困难的信心。本节课选择障碍跑单元教学中第一次课为课例。 二、学情分析 本课教学对象为（水平四）七年级学生，这一时期的他们精力充沛，好动爱玩，好奇心强，任何事情总想亲自尝试，有一定的自觉性和独立完成动作的能力，同时由于本年龄段学生个性突出，主观意识较强，互相合作、共同探究意识缺乏，因此，结合本年

36、龄段学生的生理、心理特点，本课教学充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜在能力，培养合作能力，增强集体荣誉感。 三、教学目标 认知目标：95%学生了解“踏上式”越过障碍和“跨步式”跨过障碍的基本方法； 技能目标：90%学生学会“踏上式”越过障碍和“跨步式”跨过障碍的基本方法； 情感目标：培养坚强的意志，体验顽强拼搏的精神。团结协作的能力，提高自尊与自信。 四、教学重难点 1、教学重点是，踏的重心前移，跨的抬腿。 2、教学难点是；灵活运用 踏、跨 等技术要领。强调屈膝踏上，重心快速前移不停顿。 五、说教法和学法 教法 1、在教学中，主要采用1.提问作答法（提问跑步中有小沟，石板等障碍物时该怎么

37、通过？）、2学生自学体验法（探讨方法，自主探究）、3讲解示范法，老师边讲解边示范（正面、镜面法结合）、4学生反复练习法（通过异质分组让学生自主练习）、5巡视纠错法 老师巡视指导学生 6通过竞赛的方式来激发学生的学习兴趣，巩固教学内容。同时，在课时的不同部分应用不同的音乐，使教学更活泼，学生练习更主动积极。 学法 采用五个字来概括学习过程：“看、听、想、练、比”。 看：即看示范，看对比教学，是最直接的观察，有利于思维。 听：听教师的讲解，引导同学的看法，培养一种分析能力。 想：在看听的基础上形成一种动作概念的想象，有利于培养学习的创造性思 维。 练：通过教师的启发和引导，让学生大胆去尝试体验，合

38、作探究和进行创造 性思维学习。 比：是看听想练的升华，让学生在比赛中享受成功的喜悦，在比赛中找准自 己的目标。 六、说教学过程 本节课的教学过程主要分三个部分进行： 1、准备部分，热身导入（10分钟） a、体委整队，师生问好，宣布本节课的内容并提出相关要求。 b、教师带领学生进行慢跑热身，跟音乐进行热身操圈操。 2、基本部分，学习体验，能力拓展（25分钟） 一、学习动作，体验尝试阶段（15分钟） 先学习踏上式越过障碍 1）教师引导学生体验 走步方式越过障碍物踏板、教师对学生练习进行点评，找优秀生示范，学生思考过障碍最佳办法，最后教师示范越过障碍方法，此时强调屈膝踏上重心快速前移不停顿。 2）慢

39、跑4-6步越过踏板、最后快速跑8-10步用踏上式快速越过踏板。 后学习跨上式跨过障碍 最后强调障碍物前找准距离单脚蹬地、身体前倾摆动大腿向前跨步越过障碍，后摆动腿下压着地继续跑进 二、能力提升阶段练习动作结合练习，做到快速连续踏过和跨过障碍物。 1）踏过障碍物和跨过障碍物一起结合进行尝试练习。 2）教师做示范，总结越过障碍的方法和要点，学生讨论总结。 二、小组竞赛，拓展升华阶段（10分钟） 3）教师组织小组进行学生拓展升华的比赛，学生共同努力，争取比赛胜 利，感悟“我运动，我健康，我快乐”的健康理念。 3、结束部分，放松小结（5分钟） a、组织学生配合音乐进行身体瑜伽放松。 b、小结本堂课的学

40、习情况。 七、教学效果 学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。学练中能调整情绪，竞赛中能克服心理障碍，善于合作，善于调动自身和全组的情绪，提高学生间的人际交往能力，学会合作与竞争，达成人人参与，小组合作，竞争的良好氛围。 预计课的练习密度：35%左右 预计平均心率：120-130次/分 八、教学器材：录音机一台 踏板若干 推荐第8篇：障碍跑说课稿 障碍跑说课稿 尊敬的老师： 今天，我为大家说课的内容是新课程标准“水平三”中跑的内容。依据新课程标准各学习领域“水平三”目标的要求，针对学生的接受能力和认识水平，我选择的教学对象为：五年级学生。教学内容为：障碍跑 一、设计理

41、念 本课教学以小学体育新课程标准的基本理念为依据，以“安全第一，健康第一”的教育思想为指导、培养学生相互协作、吃苦耐劳、果敢顽强的优良品质。 障碍跑作为小学教材体系中“跑”类的重要内容之一，是一项在跑的过程中以不同的方式通过不同的障碍物的运动，是日常生活中人们自我保护的一种基本方法。越过障碍的方法有：跨越障碍法、绕过障碍法、钻过障碍法、穿越障碍法等等。考虑到学生的“安全第一”，本课的组合内容，运用垫子安全系数高的器材设置出障碍物；在练习过程中体验前进的困难，很不断超越自己目标的努力。更能激励学生团结合作、勇于克服困难的优良品质，从而提高学生的综合素质。 二、学情分析 本课的教学对象是小学五年级

42、学生，他们中的大多数体能较好、且活泼好动，但参与运动凭兴致，有时显得鲁莽；而五年级学生毕竟有一定的体育技能储备，他们不会满足于简单的障碍设置和活动形式。所以，本课将从跨越障碍、战胜自我入手，将本节课的实物障碍的跨越延伸到学习，生活中的障碍的跨越。 三、教学目标 1、学生能识记过障碍物的几种具体方法，在快速跳动中手脚并用较顺利地穿越障碍； 2、学生能在练习中体现出灵巧与全身协调，发展速度、耐力等体能； 3、培养群体意识，增强责任感，提高合作与竞争能力，体验田径运动的乐趣。 四、教学重点和难点 1、教学重点：学生能在慢跑和快跑中安全地通过几种障碍 2、教学难点：跨越各种障碍物的方法与技巧 五、教学流程 （一）热身部分： 1、游戏一：动物模仿操 a.学小鸟 b.学大