《_全国全民健身操有氧舞蹈等级规定动作_编排特征的分析_孙娜.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《_全国全民健身操有氧舞蹈等级规定动作_编排特征的分析_孙娜.docx(35页珍藏版)》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、 全国全民健身操有氧舞蹈等级 规定动作编排特征的分析 论 文 作 者 : 孙娜 指 导 教 师 : 李长俭副教授 培 养 单 位 : 体育科学学院 专业学位类别: 体育硕士 专业学位领域: 体育教学 2015年 4月 10日 学位论文原创性声明 本人郑重声明:所提交的学位论文是本人在曲阜师范大学攻读硕 士专业学位期间,在导师指导下进行的研宄工作和取得的研究成果。 除文中己经注明引用的内容外,本论文不包含其他个人(或集体)己 经发表或撰写过的研究成果。其他个人和集体对本研宄所做的贡献均 己在论文中作了声明并表示了谢意。 作者签名:衣 1、 曰 期:公 (d. /f 学位论文使用授权声明 研究生在
2、校攻读学位期间论文工作的知识产权单位属曲阜师范 大学。学校有权保存本学位论文的电子和纸质文档,可以借阅或上网 公布本学位论文的部分或全部内容,可以采用影印、复印等手段保存、 汇编本学位论文。学校可以向国家有关机关或机构送交论文的电子和 纸质文档,允许论文被查阅和借阅。(保密论文在解密后遵守此规定 ) 保密论文注释:本学位论文属于保密论文,保密期限为年。 作者签名:初、 曰期: _ mm _ 摘要 全国全民健身操有氧舞蹈等级规定动作(以下简称规定)是中国健美 操协会 ( CAA)为了更好地推广普及健美操运动项目而创编的规定动作。它使得 有氧舞蹈的动作技术得到规范,让运动员和教练员能更好地把握项目
3、发展方向。 本文通过运用了五种研宄方法:文献资料法、专家访谈法、录像观察法、数 理统计法和对比分析法,从大众健美操规则变化、动作结构、操化动作组合、音 乐以及动作强度编排五个方面研宄全国全民健身操有氧舞蹈等级规定动作的 编排特征,一方面为规定的不断创新和后续发展提供理论参考,另一方面为 规定在更大范围内、更有效的推广全民体育运动提供参考。主要研究结果如 下: (1 )内容丰富、形式灵活,运动适应性较强 全国全民健身操有氧舞蹈等级规定动作包含 6级动作,其中 1级适用于 幼儿园和小学生, 2-6级适合中学生、大学生以及社会上的人群。操化动作组合 变化多样,音乐风格及节奏变化较多 ,舞蹈风格流行时
4、尚,动作难度也参差不一, 组合出丰富多彩的内容。因此,练习者可以自主选择自己喜爱的舞蹈类型和不同 难易程度的套路来进行练习,不同年龄阶段和不同运动水平的人群都可以有选择 性的参与其中。 (2 )操化动作突出艺术表演性,具有较强的观赏性 规定每级成套动作大约有 8、 9个组合构成,虽然组合基本上保持了 4 个八拍(即 32拍)的完整性,但各级动作不再有统一的对称性,增加方向变化, 改变原来固定单一的结构模式。在操化组合中除了一些常见的健美操动作外,还 出现了大量的髋部、胸部和肩部动作,第二风格舞 蹈操化中突出表演舞蹈动作, 音乐的感染性强。这些都可以增加其表演性和时代性,不仅可以増加练习者的兴
5、趣,还可以提高他们对美的鉴赏能力。 (3 )操化动作的方向、路线变化比较简单 方向有越多转动的点、路线移动的越多,就会使得单个动作变化多样、动作 的空间和活动幅度也更大,成套动作也就更加具有感染力。但规定动作只有 4种方向变化,运动路线也较多的运用直线,较少有弧线和对角线的路线变化。 (4 )运动强度小于竞技健美操,保持有氧性 与竞技健美操套路相比,有氧舞蹈项目的动作强度有所降低,对运动员的身 体素质能力要求也有所降低,因此,规定更加突出的体现了健美操运动的健 身性、有氧性和观赏性等特点。 (5 )音乐曲风鲜明,风格时尚多样 规定的六套音乐的主旋律以流行音乐为主,采用了拉丁、摇滚乐和迪斯 I
6、摘要 科风格,节奏轻快有利,节拍明朗、欢快,主题健康向上。而街舞风格基本上就 代表了第二风格的旋律,其中流行音乐和劲爆的舞曲占了最大的比例。主旋律与 第二风格旋律有明显的差异,两种旋律由此产生强烈的对比,增加了听觉、视觉 和感觉等方面的早受。 (6) 音乐节奏体现有氧性 规定的运动时间和运动速率都依据有氧舞蹈项目的有氧性原则进行创 编,表现在一至六级成套动作的练习时间在 114-130S之间,运动节拍在 260-296 拍之间,动作速率在 21. 7-23. 9拍 /10s之间。 关键词:健美操,有氧舞蹈,编排,特征 Abstract Abstract National referendum
7、aerobics rating action provisions (hereinafter r e f e r r e d to as the Regulations) is China Aerobics Association (CAA) in order to be t t e r p r o m o t e the popularization of sports aerobics, standard action, to guide coaches, a t h l e t e s b e t t e r grasp the development direction of the
8、project and compose the prescribed action routine. Through the use of literature, expert interviews, video observation , m a t h e m a t i c a l statistics and comparative analysis, from the mass aerobics rule change , m o v e m e n t structure, operations combination of action, music and intensity
9、of the a c t i o n choreography, these five aspects define the national referendum aerobics rating action provisions.Such choreography features on one hand is to provide a t h e o r e t i c a l reference for the subsequent development of innovation and, while on the o t h e r h a n d is to provide a
10、 wider range and better promotion of national sports ref e r e n c e . The main findings are as followed: (1) Rich content with flexible form, and stronger movement adaptability: National referendum aerobics Prescribed action is divided into Grade 1-6. Depending on the movement and music which has a
11、 variety of species, pract i t i o n e r s can choose their favorite dance types and different levels of difficulty to carry out routine exercises suitable for different ages, different levels of crowd movement. (2) Forms of actions reflect more arts and performance values: Based on the Regulations,
12、 each grade formalized action composed by roughly 8 to 9 sets of actions. Although the combination remained essentially four e i g h t - b e a t (is 32 beats in total) integrity, there is no longer a unified action at all levels of HI and ornamental. Abstract (5) Stylish and Diversity in Music: The
13、six sets of the theme music include pop music, Latin, rock and di s c o s t y l e . The first rhythm is very light, happy, and healthy. The second style of me l o d y is composed of hip-hop style, popular music, and the worlds best-hit dance m u s i c accounted for the largest proportion. These two
14、different styles of music w o u l d contrast with each other to attain a better enjoyment and performances. (6) Aerobic reflection in musical rhythm: The practice time from one to six sets of actions is between the 114- 130s , w h i l e movement is between 260-296 beats and action rate at 21.7-23.9
15、per 10s. Therefore, both movement time and motion rates calculations are compatible in line with aerobics Choreography principle project. Key words: aerobics, aerobic dancing, choreography, feature IV 摘要 . I Abstract . Ill 1齡 . 1 1. 1选题依据 . 1 1. 1. 1对我国深入开展健美操运动具有重要意义 . 1 1.1.2我国社会发展的需要 . 1 1. 1. 3不
16、断创新健美操运动的需要 . 1 1. 1. 4填补研宄不足的需要 . 1 1.2研宄目的 . 2 2 3 2.1国外关于健美操、有氧舞蹈的研宄现状 . 3 2.2国内关于健美操、有氧舞蹈的研宄现状 . 4 2.2.1我国健美操运动的发展历程 . 4 2.2.2有关健美操运动价值的研宄 . 5 2.2.3有关健美操、有氧舞蹈项目发展现状的研究 . 6 2.2.4对健美操、有氧舞蹈项目成套动作编排的研宄 . 7 3研宄对象与方法 . 9 3. 1研宄对象 . 9 3. 2研宄方法 . 9 3.2. 1文献资料法 . 9 3. 2. 2专家访谈法 . 9 3.2.3录像观察法 . 9 3.2.4数理
17、统计法 . 9 3.2.5对比分析法 . 9 4研究结果与分析 . 10 4. 1相关概念界定 . 10 4. 1. 1全民健身操 . 10 4. 1. 2有氧舞蹈 . 10 4. 1.3动作编排 . 10 4.2新规则导向下有氧舞蹈项目成套内容编排的发展特征 . 11 4. 2. 1新规则中有氧舞蹈项目归类 . 11 4.2.2新规则导向下有氧舞蹈项目成套内容编排的发展特征 . 11 4.3全国全民健身操有氧舞蹈等级规定动作编排特征的分析 . 12 4. 3. 1整套结构编排特征的分析 . 12 4. 3. 2操化组合编排特征的分析 . 13 4. 3. 3动作强度编排特征的分析 . 18
18、4.3.4音乐编排特征的分析 . 19 5 . 22 5.1内容丰富、形式灵活,运动适应性较强 . 22 5.2操化动作突出艺术表演性,具有较强观赏性 . 22 5.3操化动作方向、路线变化的较简单 . 22 5.4运动强度小于竞技健美操,保持有氧性 . 22 _ _ 5.5音乐曲风鲜明,风格时尚多样 . 22 5.6 音乐节奏体现有氧性 . 22 詩魏 . 23 縣 . 25 Stilt . 26 VI 1.1选题依据 1.1.1对我国深入开展健美操运动具有重要意义 健美操自 20世纪 80年代引入到我国,虽然只有短短的 30多年,但却得到 了快速发展。一方面是由于健美操运动是一项集音乐、体
19、操、舞蹈为一体的新型 体育项目,其内涵丰富、形式灵活多样、节奏感强、简单易学;另一方面是因为 健美操除了具有健身功能外,还对心理健康、社会功能产生积极的影响。随着改 革开放和全民健身计划的实施,人们不断追求全面、新颖的健身方式。因此,为 了深入开展健美操运动,对健美操理论的不断研宄是必不或缺的。 1.1.2我国社会发展的需要 全民族的健康影响着国家的兴衰、社会的进步和经济的发展,党和政府一直 都非常重视和关心人们的健康问题。随着 “ 全民健身计划纲要 ” 的广泛深 入实施 , 广大人民群众积极投身于体育健身活动,在很多场所都可以见到各个年龄阶段的 人群参与各种健身活动,更有很多人把体育健身视为
20、一种时尚的生活方式。最受 大家喜爱的项目无可厚非的就是众所周知的全民健身操舞。健美操运动在提高人 民素质的基础上,还能够促进社会主义精神文明和物质文明建设。因此,加强对 体育健身活动的研宄是社会的发展需要。 1.1.3不断创新健美操运动的需要 若要使健美操持续的、多元化的发展,就必须不断的对它进行创新。在全球 健身运动的发展趋势下,我国也始终追随着国际体操联合会 (FIG)共同致力于健 美操运动项目的发展。从 1998年开始中国健美操协会和国家体育总局就制定了 全国健美操大众锻炼标准(以下简称标准),之后又根据人们不断变化的 需求融入了各种元素,如街舞、拉丁等舞蹈风格。大众健美操规定动作的不断
21、创 新体现了时代的要求,顺应了大众健身的需要,对其编排特点的研宄是其后续发 展的需要和实践的基础。 1. 1. 4填补研究不足的需要 通过在中国知网系统中检索并查阅文献资料发现,目前对于健美操领域的科 学研宄很多,以竞技健美操居多,且在大众健美操领域中的研究也多数集中在健 身价值、 各地区发展现状等方面。涉及健美操成套动作编排的文献也是以竞技健 美操的成套动作编排为主,对于健身性健身操有氧舞蹈项目的规定动作编排只有 较少的理论研宄。 综上 ,在较短时间内得到快速发展的健美操运动项目需要理论研究的支持与 指导,对我国普遍推行的全民健身操等级推广规定动作编排特征进行系统的 分析是有必要的,规定编排
22、的研宄是有氧舞蹈项目不断创新发展的需要,也 是填补全民健身操系列推广规定动作的研宄之不足的需要。 1. 2研宄目的 本文的研宄目的主要有以下两个方面 :一方面通过文献资料法、专家访谈法、 录像观察法、数理统计法和对比分析法,从大众健美操规则变化、动作结构、操 化动作组合、音乐以及动作强度编排五个方面研究全国全民健身操有氧舞蹈等 级规定动作的编排特征,为规定的不断创新和后续发展提供理论参考;另 一方面也为规定在更大范围内、更有效的推广全民体育运动提供参考。 文献综述 2文献综述 2. 1国外关于健美操、有氧舞蹈的研宄现状 通过曲阜师范大学电子图书馆查阅中国知网等网站,发 现国外主要从生理 学、运
23、动人体科学方面对有氧舞蹈项目进行理论研究,分析有氧舞蹈运动对人体 的影响和动作力学原理,较少的研宄有氧舞蹈项目的特征、技术和训练等方面。 Zaletel Petra, Gabrilo Goran,Peri6 Mia The training effects of dan c e a e r o b i c s : A review with an emphasis on the perspectives of investigations :通过总结 40 多篇 不同形式现代健美操训练效果的相关文献,发现大多数参与者都是成年女性,并 在经过同一时间锻炼后,比较分析她们的生理指标 (如形态人体测
24、量、电机、心 血管、生化指标等 )和心理指标,结果显示她们的有氧、心理方面的积极变化趋 势是显而易见的,然而,无氧耐力方面的积极变化并不能得到充分证明 。 Raija M. Laukkanen, Merja K. Kalaja, Sami P. Kalaja, Eija B. Holmala, Leena M. Paavolainen, Margareetta Tummavuori, Paula Virtanen, Heikki K. Rusko Heart rate during aerobics classes in women with different previous experi
25、ence of aerobics) : 论被试者之前是否参与健美操锻炼,但经过本次实验后被试者基本上都符合目标 心率,然而 ,一 些年老者或比以往减少运动量的被试者往往就超过了目标心率 。 Kin Isler A, Koar S N, Korkusuz F Effects of step aerobics and ae r o b i c d a n c i n g on serum lipids and lipoproteins: 经过对女大学生进行 8周的踏板操和有氧舞蹈 锻炼,然后分别测量实验组和对照组的血脂和脂蛋白含量,分析比较后得出踏板 操训练对女大学生的脂质和脂蛋白产生积极影响效果
26、 。 Viskic-Stalec Natasa, Stalec Janez, Katie Ratko, Podvorac Durda, Ka t o v i c D a r k o The impact of dance-aerobics training on the morpho-motor status in female high-schoolers: 本文把萨格革力布学校的 220名 16周岁的学生进行分组 , 实验组 的 115名学生参加由舞蹈结构和有氧运动组成的项目,对照组的 105名学生参加 经典体育课项目。结果表明实验组的项目比对照组能更好地发展协调性、敏捷性、 特定的节奏感
27、、重复和爆发性的力量和灵活性等,并且还可以显著的减少脂肪含 量、超重现象。因此,现有的体育课项目应该进行必要的修订 。 1 University of Ljubljana, Faculty of Sport, Ljubljana, Slovenia.Collegium antropologicum, 2013, Vol.37 Suppl 2 , pp. 125-30 Raija M. Laukkanen, Merja K. Kalaja, Sami P. Kalaja, Eija B. Holmala, Leena M. Paavolainen, Margar e e t t a Tummav
28、uori, Paula Virtanen, Heikki K. Rusko. Finland. European Journal of Applied Physiology, 2001, Vo l . 8 4 (1-2), pp.64-68 Kin Isler A, Koar S N, Korkusuz F.The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 2001, Vol.41 (3), pp.380-5 Viskic-Stalec Natasa, Stalec Janez, Katie Ratko, Podvorac Durda,
29、Katovic Darko. Collegium Antropologicum, 2007, Vol.31 (1), pp.259-66 3 文献综述 2.2国内关于健美操、有氧舞蹈的研究现状 在中国知网上以健美操、有氧舞蹈为篇名从 1990年一 -2014年进行文献检 索统计,发现我国学者们主要从成套动作编排、健美操教学、训练、价值、规则、 发展趋势等方面进行研宄。 表 1我国健美操运动项目研究现状 ( 1990年一 2014年 ) 篇名 文献数量(篇) 百分比 健美操 10223 100% 健美操编排 426 4. 17% 健美操教学 3621 35.42% 健美操训练 732 7. 16
30、% 健美操价值 1053 10.30% 健美操规则 549 5. 37% 健美操发展趋势 116 1. 13% 健美操有氧舞蹈 9 0. 09% 有氧舞蹈 58 0. 57% 有氧舞蹈编排 3 0. 02% 从表 1中我们可以看出,以 “ 健美操 ” 为篇名在中国知网上检索到的文献共 有 10223篇,在此大框架下,以 “ 健美操教学 ” 为篇名进行检索共 3621篇,占 健美操研宄总数量的 35. 42%,以 “ 健美操编排 ” 进行检索共有 426篇,占总数 的 4. 17%,以 “ 有氧舞蹈 ” 为篇名进行检索共 58篇,占健美操研究总数量的 0. 57%, 以 “ 有氧舞蹈编排 ” 为
31、篇名进行检索共 3篇,占健美操研究总数量的 0. 02%。从 文献数量来看,健美操教学是我国学者的研宄健美操的重点,健美操编排的文献 占到 4. 17%,其中有氧舞蹈的编排只占到 0. 02%,由此可见我国对于健美操有氧 舞蹈项目编排的理论研宄还有不足之处。通过查阅分析检索到的各类型文章,从 理论角度上对我国健美操有氧舞蹈项目的研究、成套编排的分析有了一定的认 知。现将有关文献资料归纳如下。 2.2.1我国健美操运动的发展历程 1986年美国医学博士库帕尔 ( Cooper)为宇航员设计体能训练内容,之后 又加入音乐伴奏、特殊器材,最终形成了一项具有一套独特体系的运动,当时 被称为 “ Aer
32、obics” , 翻译为有氧运动在 20世纪 80年代传入我国,由于健美 赵倩 .分化、跨界与融合一一从健身健美操到全民健身操发展之探讨 m.南京体育学院学 报 .2012. 11(4) : 146 4 文献综述 操新颖的锻炼方式和良好的健身效果而被受大众关注,因此大众健美操运动在我 国逐渐兴起。于 1998年开始,我国为了大范围推广健美操运动,选择以竞技为 主推广健美操项目。竞技健美操在健身健美操的基础上发展起来,进而我国健美 操项目开始出现竞技健美操和健身健美操之分。 在我国 “ 举国体制 ” 的影响下,国家体育总局重点发展竞技健美操,并于 2004年开始在国际大赛中取得优异成绩。与此同时
33、,健身健美操虽然受到冷落 但也没有停止不前,全国性的大众健美操赛事也一直在举行,由 1991年开始举 办的 “ 全国健美操锦标赛 ” 到 2001年开始举办的 “ 全国健美操大众锻炼标准万 人大赛 ” 再到 2012年开始举办的 “ 全国全民健身操大赛 ” ,大众健美操也一直在 发展。 2010年体操运动管理中心将健美操归入事业发展部,由此普及性健美操 进入了有组织、有计划的规范发展时期。中国健美操协会和国家体育总局在原有 的 1998年、 2004年和 2009年三套全国健美操大众锻炼标准的基础上不断 创新,连续三年推出了三版普及性的健美操规定动作。 国家体育总局 为了满足项目发展和项目资源
34、整合的需求,在 2011年 11月, 将大众能参与的各种形式的健美操项目,如普及性健美操、大众健身操、健身健 美操等等,统一命名为 “ 全民健身操 ” 。在有氧舞蹈和有氧踏板正式加入国际健 美操比赛项目之后,我国也将国内大赛的项目设置进行了调整。回顾我国健美操 30多年的发展历程,它的多元化、更加具有包容性的发展趋势是无庸置疑的。 2. 2. 2有关健美操运动价值的研宄 健美操运动可以促进身心健康发展,在我国全民健身的大环境下,健美操更 是发挥显著的作用。以 “ 健美操 ” 、 “ 价值 ” 、 “ 功能 ” 、 “ 健康 ” 、 “ 作用 ” 为篇名在 中国知网上搜索到 1053篇文献。 钟
35、菊华在试论有氧健身操的特点及作用中指出:有氧健身操不但对可以 积极作用于运动器官、心血管系统、体重的控制和防止肥胖等身体健康方面,而 且还给人们提供了一个相互认识交流的机会,増进了人与人之间的交往和友谊, 让人更能体会到人间的真诚和友爱 。 王倩影在快乐舞步健身操健身价值研究中指出:锻炼者在快乐舞步健身 操的锻炼过程中可以改变身体的体脂含量,同时也降低高血压、高血脂等疾病产 生的概率 。 鲍娟在浅谈健美操的美感和健身价值中指出:长期系统的、有针对性的 进行健美操锻炼,可以矫正和改变各种不良的体型与体态,具体表现为瘦弱型、 驼背、鸡胸、 X型腿和 0型腿等方面的改变气 钟菊华、陈飞 .试论有氧健
36、身操的特点及作用 J.绵阳高等师范专科学校学报 .2002. 19(2):77-81. 王倩影 .快乐舞步健身操健身价值研究 .哈尔滨师范大学自然科学学报 .2014. (2) 鲍娟 .浅谈健美操的美感和健身价值面 .体育世界 .2009 5 文献综述 刘琼在徒手健身操价值浅析中指出:徒手健身操的价值体现在两方面: 一方面是促进身体健康,如增强练习者的体质,提高免疫力,改善身体协调性; 另一方面是调节人的心理健康,如增强自信心、调节情绪、改善精神面貌、缓解 压力,在弱者身上体现的更加明显 (1)。 白冰在有氧舞蹈课程对普通大学生身体自尊影响的实验研宄中得出:有 氧舞蹈训练能够明显的影响学生的身
37、体自尊,如身体的状况、吸引力、体质、运 动素质等 。 王晓贞和张蕾在有氧舞蹈对普通高校女大学生身心健康影响的实验研究 : 通过对普通高校女大学生 16周有氧舞蹈 锻炼的实验证明有氧舞蹈对女大学生身 体形态、身体机能、身体素质和心理等诸方面都产生了积极的影响,体现了有氧 舞蹈能有效地减少体内脂肪量,降低围度指标,塑造女大学生优美的体型;有效 地使普通高校女大生安静时心率降低,显著性提高心肺机能和平衡能力;加强腹 肌力量和躯干柔軔性;长期有氧舞蹈有利于调节和促进女大学生心理健康水平, 树立健全人格 。 2.2.3有关健美操、有氧舞蹈项目发展现状的研究 健美操作为一项与时俱进、不断创新的健身项目。从
38、 “ 韵律操一大众健身性 健美操一普及性健美操一全民健身操 ” 一路走来,不断吸收 、借鉴众多健美操之 外的艺术表现形式,最明显的就是加入舞蹈元素。由此可见,健美操的发展趋势 无庸置疑的就是更加多元化、更加具有包容性。以 “ 健美操 ” 、 “ 现状 ” 和 “ 发展 趋势 ” 为篇名在中国知网上搜索到 116篇文献。 朱琳在大众健美操发展现状与前景之探析 ( 2013年 )一文中表明:大众 健美操是我国最流行的大众健身项目之一,在各大高校体育课和各大城市的健身 俱乐部中随处可见。参与者的整体状况如下:从性别上看,呈现 “ 阴盛阳衰 ” 的 局面;从年龄上来看,大多数参加者为 45岁以下的妇女
39、;从文化程度上看,文 化程度普遍偏高 。 潘琳琳在浅析聊城市东昌府区健身俱乐部有氧舞蹈的开展现状 ( 2013年 ) 中通过收集聊城市东昌府区 5家大型健身俱乐部的信息得出:由于有氧舞蹈可以 吸引许多健身者,所以这 5家健身俱乐部都开设了有氧舞蹈课程 。 郑莹莹在高校健美操俱乐部的发展现状与对策研宄 ( 2013年 )中指出: 刘琼 .徒手健身操价值浅析 J.攀枝花学院学报 .2008. 25(6) :83-86 白冰、刘双红和肖宁宁 .有氧舞蹈课程对普通大学生身体自尊影响的实验研宄 j.哈尔滨体育学院学 报 .2011.29(2) :45-48 王晓贞和张蕾 .有氧舞蹈对普通高校女大学生身心健康影响的实验研究 J.吉林体育学院学报。 2013. 29 (6): 75-78 朱琳 .大众健美操发展现状与前景之探析 M.百地花园 .2013 潘琳琳 .浅析聊城市东昌府区健身俱乐部有氧舞蹈的开展现状 J.天津体育学院学报 .2013. 3(5) :88-89 6 文献综述 高校领导还不够重视健美操俱乐部;设置的体育课不够多;在高校的普及度也不 是很高;高校健美操俱乐部投入不够而导致其设备落后等现状 。 余勇江在中山市小学健美操发展现状与发展对策研宄( 2014)中指出: 各地区基本每年至少都有一次的健美操比赛,但是中山市到目前为止就举办了一
限制150内