2023年浅析体育教学中的心理健康教育.docx

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1、2023年浅析体育教学中的心理健康教育 浅析体育教学中的心理健康教育 摘 要：社会的健康发展需要身心健康的人们，人是社会发展的关键。要使学生在成长中养成健康的心理，学校应把握体育教学与促进心理健康的相互关系，不断更新教育观念，改变教学方法，积极促进心理健康教育，增强学生心理健康。 关键词：体育教育 心理健康 社会发展 心理健康教育是学校素质教育的重要组成部分，对学生身心健康成长与发展和思想品德的教育以及精神文明建设都具有重要意义。体育学科在帮助学生改善心理状态，排除心理困扰，克服心理障碍，开发心理潜能，提高心理品质等方面，具有其它学科无法替代的特殊作用，是实施心理健康教育的重要载体和工具。 一

2、、当前学生心里健康的现状及原因 1.逆反心理。在青少年成长过程中，自尊心、成人感日见增加，有强烈的自我意识，喜欢独立思考，不愿别人把他们的意志强加在自己身上，对于老师家长善意的批评、帮助不愿接受。 2.脆弱、孤独的封闭心理。现在的孩子大都是独生子女，生活条件优越。父母因忙于事业，大多无暇顾及他们，有些孩子就会形成内向孤僻的性格，不愿与老师同学谈心里话，把自己的心理封闭起来。这种脆弱封闭的心理承受不了挫折，一旦遇事就会惊惶失措，甚至精神崩溃。 3.应试教育下的繁忙学业、激烈竞争产生心理压力。激烈的升学竞争，家长们的成才愿望使学生心理负担日益加重。频繁的测验、考试使学生经常处于一种高度紧张的状态，

3、超负荷的学习强度使学生精神紧张，心情压抑。当他们面对自己不满意的答卷时，总是抱怨自己，从而失去了对学习的信心。 体育教学是促进健康的有效手段。学校体育应坚持贯彻“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，在体育教学中激发学生运动兴趣，主动参与，培养学生终生体育的意识。 优化体育教学情景，促进心里健康健康教育。创设情境，让学生在学习中体验互帮合作快乐的情感。在教学中，教师要注重创设良好的课堂学习氛围，着重培养学生互相合作学习的习惯。在体育教学游戏中，各种游戏的运用都是为了促进学生身心健康，让学生得到心理上的教育和培养，体会着不同内容、不同阶段的心理变化，达到促进学生身心健康的目的，从而形成良好的心

4、态。如：集体跳长绳游戏比赛，接力跑游戏等集体游戏活动。通过对游戏规则的了解和参与游戏活动，培养了学生团结一致，努力拼搏夺取胜利的精神品质，同时让学生在比赛中也体验到胜利的喜悦。体育活动中以小团体为主的联系活动，可以缩短教师和学生、学生与学生间的心理距离，使他们相互产生亲切感和依赖感。在活动中，教师应经常注意学生的活动，关心学生的情绪状态。 因材施教，合理安排教学内容。在学校体育教学中，不同的教学内容都有着促进学生心理健康的作用。体育教师要了解他们的个性特点、兴趣爱好、运动技术水平以及身体素质状况，做到心中有数，因人而异。对孤僻、怪异的学生适宜选择篮球、足球、排球、集体接力、拔河等项目；对优柔寡

5、断的可让他们多参加球类的活动如篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球等项目；对缺乏信心的学生应该选择一些简单、易做的项目，如跳绳、俯卧撑、广播操、跑步等；对遇事紧张的学生可让他们多参加激烈的比赛，特别是足篮排项目；对自负、逞能的学生可选择一些难度较大、动作较复杂的技巧性项目，如健美操、技巧、长跑、跳高、跨栏等项目。要使学生的身心健康得到全面的发展，教学内容和教学过程的设置必须要符合不同年龄阶段的学生，并围绕着他们的心理健康发展去进行教学，让学生们的心理在体育教学的不同内容中得到更好的促进，使他们的心理在体育教学中得以有效健康的发展。 增强学生主体意识，发展学生主体作用。主体意识有内在需要的趋向

6、，当满足这种内在需要时，人会产生愉快的体验。在教学时教师应有意识地激发学生的好奇心及学习欲望，启发诱导学生多动脑，使学生更加了解自己在哪方面有特长，对自己的能力、性格特点和优点做出恰当、客观的评价，对自己不会提出苛刻、非分的妄想，并能发展自身的潜能，体验到自己存在的价值，并端正自我意识，发展学生主体作用。在每节课准备部分和结束部分可让学生轮流领做，真正让学生参与到体育活动中来，以锻炼学生的心理素质，促进他们更自觉、更认真地上好每节课，同时通过多次的锻炼，克服思想上的紧张心理、锻炼口语表达能力。消除学生闭锁的心理和紧张的情绪，提高交往能力，增强心理适应能力，使其学习心理处于积极活跃的状态。 体育

7、竞赛活动是培养学生良好心理素质的有效途径。体育教学比赛作为常用的教学手段是促进学生心理健康的有效途径和方法。因为体育教学比赛的形式是多样的，内容是丰富的，过程是复杂的，它是多种因素共同发生作用的结果，而不是简单的技术、战术的叠加。要想在比赛中让学生发挥出更好的水平，就必须要保持良好的心态，具备一定的运动水平，发挥好他们的聪明和智慧，才能取得较好的比赛成绩。从而在满足精神需要的过程中，体验生命存在的价值、生命延续的价值和超越生命的价值，并不断满足学生强身、交往、竞争和发展需要。在体育教学中，无论你采取什么样的方式，选择什么样的内容，运用什么样的形式，进行体育教学比赛，都能促进学生的身心健康，改善学生的心理状态，使他们敢于面对一切困难，坦然接受比赛结果，正确处理比赛中存在的问题，为学生形成健康心理打下基础。 浅析体育教学中的心理健康教育 体育教学中的心理健康教育 浅析语文教学中的心理健康教育 语文教学中的心理健康教育浅析 浅谈技校体育教学中的心理健康教育 浅谈高校体育教学中的心理健康教育 如何加强体育教学中的心理健康教育 肖临骏：浅析体育教学过程中的心理健康教育 体育课中的心理健康教育 论学校体育教育中的心理健康教育