2023年校园体育活动方案（精选多篇）.docx

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1、2023年校园体育活动方案（精选多篇） 推荐第1篇：落实校园体育活动方案 利川市柏杨渡小学落实校园体育工作方案 本网讯(通讯员 覃安树)为确保小学生每天一小时校园体育活动，近日，柏杨渡小学召开会议，落实校园体育工作方案。成立了以校长付必武为组长，全体班子成员和班主任为成员的校园体育工作小组。在会上，教导室主任覃安树同志宣读了州教育局关于印发切实保证中小学生每天一小时校园体育活动工作方案的通知，他要求，班主任教师要组织、督促班级学生积极参加课外体育活动，体育教师要对课外体育活动的形式和内容进行科学设计和专业指导；严格规范学生在校文化课学习时间，保证学生每天一小时校园体育活动时间。学校要向社会主动

2、公布学生每天一小时校园体育活动的工作方案、基本要求和监督电话，自觉接受社会、媒体和家长的监督。付校长强调了校园体育活动的意义，细化了相关教师的职责，并做了具体的工作安排：一是要认真贯彻落实小学生每天一小时校园体育活动，不得搞形式、搞过场；二是确实保障校园体育活动的时间；三是每天每班有专门负责的老师，确保学生安全；四是积极探索新的方法和模式，增加校园体育活动项目；五是加强对校园体育活动的督导检查。同时还强调，学校要将各班组织开展学生每天一小时校园体育活动情况作为班主任及相关教师年度考核的重要指标，并与业绩考评、评优表模挂钩。 推荐第2篇：校园吉尼斯趣味体育活动方案 校园吉尼斯趣味体育活动方案 为

3、弘扬体育精神，展现我校学子的风采，山东大学首届体育文化节特举行校园吉尼斯趣 味体育活动，具体方案如下： 一、基本精神 挑战极限，挑战自我 二、参赛资格： 参加本次比赛的学生运动员必须是具有正式学籍的山东大学学生。 三、参赛办法： 1、山东大学各学院均可直接报名参加，每院限报男女各20人。 2、各参赛队报领队1名 四、活动方式 以学院为单位组队参赛，各校区进行预赛，决出优胜队伍参加决赛。 预赛各项目前10名进行个人项目的挑战赛。 五、竞赛办法： 1、项目包括：踢毽子；足球颠球；定时罚篮；限时跳绳；呼啦圈；俯卧撑 以学院为单位组织参赛，参赛学院在规定项目中任选四项，每项5人，组成20人参赛队，并设

4、领队一人。 比赛设各校区预赛与总决赛，其中总决赛又分团体部分与个人部分。由各校区预赛选拔 7支队伍进入该团体决赛，各单项前10名进入个人挑战赛。 四校区预赛：实行记分制，每项比赛获得名次按以下方式记入参赛队总分 具体人数采用全进制（如45人参加颠球，则前5%人数为45*5%=2.25，则取3个人。 参加此项目全部5人都顺利完成比赛，则该参赛队加3分。 按照各队总分排序，选出7支队伍（东区新校南区前两名，东区老校西区软件学院校 区第一名）进入决赛。 决赛记分办法同预赛。 2、各项竞赛按竞赛规则（试行）执行。 3、裁判员由主办单位选派。 六、活动流程 1、报名宣传阶段：10月10日10月16日 宣

5、传及报名方式：第 一、各校区张贴活动预告海报；第 二、各学院学生会体育部，组织本院同学集体报名。 请各参赛队于2023年10月16日中午12点前将报名表发至teresa3420 若无法按时提交报名表，请各领队携带报名表参加10月16日下午4：00在东区新校综合服务楼地下一层进行的校园吉尼斯活动筹备会议。 2、预赛阶段：10月17日10月20日 各分赛区根据各区场地情况组织预赛。 比赛场地 ： 东区老校13号楼前广场 齐鲁软件学院体育场 新校图书馆前广场 西校区体育场 南外环新区体育场 3、决赛阶段：团体决赛10月22日比赛场地 东区新校图书馆前广场 个人挑战赛10月23日比赛场地 南外环新区体

6、育场 七、报名与报到 将电子报名表报送至：teresa3420 联系电话：88364428（晚6：309:30） 活动详情可咨询学生会办公室，负责人：杨帆6150213793168858 吴文健 623081379316153 5准备会时间：2023年10月16日下午4：00 地点：东区新校公教楼506 到会时请各领队提交参赛队员的学生证复印件。 八、奖项设置 团体奖：一等奖团队一个二等奖团队两个三等奖团队三个 并设有精神文明奖 个人奖：各项目均设有一等奖二个二等奖三个三等奖五个 九、竞赛规则（试行） 1、限次项目：（包括：踢毽子、足球颠球）要求在开始之后连续重复动作，不得间断， 以完成数目最

7、多者获胜。中途停止者成绩记录停止前的成绩。允许在正 式比赛之前，进行一段时间的适应练习。比赛次数为一次。 （1）踢毽子：开始后，毽子不许落地，除脚踢之外，选手身体其他部位碰到毽子只能视 为调整，不记做个数。不得用手持毽子或身体夹住毽子，不得借助其他人 或其他工具来完成活动，否则均取消比赛资格。 （2）足球颠球：采取分组比赛，组内同时开始，颠球个数最多者为胜 2、限时项目：（包括：俯卧撑、定时罚篮、限时跳绳、） （1）俯卧撑：1分钟之内连续完成的标准（允许有三次违例机会，但是违例动作不算成绩）动作个数最多者获胜。如果违例动作超过3次，则取消比赛资格。 （3）定时罚篮：1分钟内，自己拿球，投篮。选

8、手必须按照罚球规定投球，否则视为无效。 （4）限时跳绳：以1分钟内完成个数为准，可以停顿，只计算总个数。 3、计时项目:呼拉圈 在规定范围内摇呼拉圈时间最长者为胜。 附件2：校园吉尼斯趣味体育活动报名表 校园吉尼斯趣味体育活动报名表 学院 领队姓名领队联系方式: 山东大学学生会 推荐第3篇：体育活动方案 体育活动实施方案 一、【活动主题】 团结,友爱,合作,拼搏 二、【活动目的】 为了贯彻县教育局工作要点安排，为了学生身体素质的提高，我校特举办校级体育活动竞赛。 三、【举办单位】 兴隆乡直小学 四、【参加对象】 15年级学生 五、【比赛时间】 2023年4月25日下午13:00 （如有变动，另

9、行通知） 六、【比赛地点】 学校操场 七、【人员分组】 本次活动划分为 5个小组：以年级段为一组 八、【职责分工】 活动策划：XX 活动主持：XX 会场布置：XX 道具采购：XX 计分评委：XX 颁奖礼仪：XX 照相摄影、宣传报道：XX 记者联系：XX 九、【参赛要求】 参赛选手必须为我单位职工 ，自活动方案下发之日起开始报名,尽量做到让每个队员都参加,一个报名者至少填报一项.十、【活动流程】 1、主持人上场 2、局领导致辞 3、主持人宣布比赛正式开始 4、趣味活动 5、主持人宣布获奖名单 6、颁奖环节 7、结束语 十一、【表彰奖励】 整个趣味活动设 一、 二、三等奖及优胜奖，分别予以表彰奖励

10、。十 二、【比赛项目】 1 广播体操表演 参赛人数：各组全体人员参加 比赛规则：由局及各部门领导评分，按照队列整齐度、动作标准度进行打分，由高到低分别计 8、 6、 4、2分。 2 五人六脚 参赛人数：每组出20人 道具：绳子若干 规则：队员们5人一组，分为四组，之间两两用绳子将彼此的脚绑在一起，然后冲向终点，一组到达后，下一组方可出发，最先跑完的组获胜。并按到达的先后分别计4分、3分、2分、1分。在这个活动中，大家肩并肩，团结合作，让人很有融入集体的感觉。 3 八椅子“渡河” 参赛人数：每组出16人 道具：粉笔若干 游戏规则： 、各队选16名队员。 、地板上各画出一条起点和终点线，中间当“渡

11、河”。 、活动开始，各队两人相向四手相连为一把椅子紧挨着站立，每次着地的有7把椅子，两名队员从椅子上依次爬过去后结成一把新的椅子，原第一把椅子撤除继续向河对岸爬去，以最尾一把椅子过河为算，最先渡河的为胜者，依次计 4、 3、 2、1分。 、如果爬的队员中途掉下地，则由裁判喊停，原地定身10秒再继续前进。 、作为椅子的队员必须俩俩手拉手不得松手去抱住或推正在爬的队员，违者撤销一把椅子。 4 袋鼠跳 参赛人数：每组出10人 需要道具： 布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B，C, D每队起跑线间距离30米，每条跑道宽 1.2米。 游戏规则： 每队10人，5

12、人一组，相向站立。比赛开始前，每组第一名队员将 布袋套至腰部，听裁判员发令后向对面前进，中途布袋不得脱离双腿，至对面时脱去布袋，由对面队员套上布袋向回跳，如上述循环直至最后一名队员跑完。 比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出名次，分别记 4、 3、 2、1分。 5、“瞎子”背“瘸子” 目的：沟通配合能力，活跃气氛 参赛人数：每组出8人 道具：椅子若干、鲜花若干、蒙眼布若干、气球若干、反光锥筒若干 游戏规

13、则： 、各组选六名队员，四男四女（女生不足的队可选男生补位）。 、男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。 、“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过路障，到达终点，最早到达者，为赢。 、路障设置可摆放椅子，须绕行一圈；路锥，需单腿跨过，汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生等。撞倒椅子或路锥的需原地转三圈，未按规定绕行、跨过和踩气球、捡起鲜花的每次从此游戏结果中扣掉1分，如分数不足扣，则按0分计算。 、距离设置为30米，用时最少队为胜，依次计41分。 6、拖拉机进城 参赛人数：每队出10人 规则：两人一组，后一名同志抱起前一名的腿放于两侧腰际，前一名同志双手着地向终点推去，到达终点后

14、需喊出：拖拉机进城了，而后，下一组接上，以最先跑完的组获胜，分别计41分。 7、同心协力 参赛人数：每组出10人 规则：每队分为两组，两组相向站立，A组每个人用右手抱住后面一个人的右腿向B端跳，到达对面后由B组按同样方法向A端跳，而后再由B组继续折返跑回B端，到达后A组向A端跑回。依时间先后分别计41分。 8、贪吃蛇 【参赛人数】每组出15人 【比赛道具】细绳若干，快挂若干 【比赛规则】赛程为20米左右。比赛开始前，参赛队员分别在腰上系上细绳立于跑道两端的起跑线后。裁判发令后，A端第1名队员首先出发，行进至B端， B端第1名队员用快挂连接到该队员的细绳上。连接好后，两名队员共同向A端行进与A端

15、第2名队员连接，连接好后共同向B端行进依此类推。待全部队员连接成功后，以各参赛队中的所有队员全部通过A端终点线计时停止，用时少者名次列前，分别计41分。 9、摸着石头过河 【参赛人数】每队出10人。 【比赛道具】每队3块砖头（过河石），共12块 【比赛规则】赛道长10米左右。比赛开始前，参赛队员分别立于跑道两端的起跑线后。1名参赛队员立于起跑线后的第 1、2块瑜伽砖上，手拿第3块瑜伽砖。裁判发令后，队员依次将瑜伽砖踩在脚下交替向前行进，到对面过线后，交由下一名队员继续。以最后一名参赛队员的任一脚踩在越过终点线的瑜伽砖上结束，按用时排名，依次计41分。 10、拔河 参赛人员：每队15人、裁判:1

16、人 道具：拔河绳一根，口哨一个。 比赛规则：实行三局两胜制，各方均可男女混合。 2023年4月19日 推荐第4篇：体育活动方案 一、指导思想 全面贯彻落实中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见精神。 来源: 广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 二、活动主题 阳光体育与祖国同行 三、参加对象 全体学生 四、活动时间 2023年11月21日至2023年4月30日 五、活动内容 全校在11月21日下午

17、4点举行起跑仪式。 五、六年级学生每天长跑距离基数为1000米（低中年级减半），在规定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑，并做好记录（ 以安全为第一要务，对身体有疾患、不能进行长跑者不要求参加。各班要统计好因身体情况不能参加长跑活动学生的名单，报至教育处。不具备长跑条件的特殊学生可改为其它锻炼项目。）。各班要做好每日长跑活动情况记录。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。 冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年，小学生 五、六年级为120公里，其它年级减半。 六、组织机构 学生阳光体育运动学校领导小组成员： 组长：杨国

18、栋 成员：韩世杰 陈尚宝 程晓兰 赵 娟 工作小组成员： 组长： 赵 娟 成员： 祈巨涛 丁 博 刘全力 姜 敏 张 鑫 董志云 16年级所有班主任 七、活动时间 各班要把冬季长跑活动与体育课、大课间和课外体育活动有机结合 【范例】 为了响应团市委的号召，积极参加青年自愿者活动。我们文化体育局团委将此项活动列为重点，以青年文明号单位为主，特制定如下活动方案： 一、为配合团市委的“青年自愿者”启动仪式，我局新华书店将在那一天组织全体工作人员，举行大型图书销售活动。并 打折方式优惠读者。 二、“五一节”长假期间，正逢“五四”青年节，我们将组织广大团员青年，利用自己的业余时间，在洮南市区内的繁华地段

19、电影院广场，举行大型图书销售活动，所售图书品种齐全，为方便广大市民购书，并将此项活动一直持续到“十一”国庆节。让读者随时随地都能购买到真正的正版书、放心书。 三、“六一”儿童节之际，深入到全市各幼儿园学前班等地，给他们带去优秀的少儿读物，充实其图书角。同时充当义务教师，给孩子们讲英雄人物的故事，科学家的成长经历、发明经历，让他们从小就懂得勤奋刻苦才能成才的道理。在儿童节期间市图书馆还将组织青少年“夏令营”活动。 四、七月一日是党的生日，在此期间我们将组织全局的团员青年进行学习。学习党的基础知识，对其进行爱国主义教育，帮助向党组织靠近的同志从思想作风积极向上，使其早日成为党员，充实到党的队伍中。

20、 五、黑水靶场部队是人民子弟兵生活和工作的地方，黑水地处农村，那里没有象样的书店，官兵们的业余生活不是很丰富，尤其缺少的是书，“八一”建军节时，我们将组织团员青年深入到军营，给他们带去优秀的文学著作、科技书，充实他们的精神生活，加深军民的鱼水之情。 六、“十一”国庆节期间，在做好电影院广场的售书同时，到各乡镇巡回售书，在农民朋友们的农闲之际，把科学知识送到农民的手中，在科技兴农的大潮中，贡献自己的一份力量。 推荐第5篇：体育活动方案 传统体育运动活动方案 一、指导思想： 现在倡导终身运动的理念，每个人至少要掌握一项擅长的运动技能，这种对体育的兴趣要从小开始培养。我校一向重视体育，把开展快乐大课

21、间活动作为体育重要工作来抓，力争使大课间成为学生体育活动的第二课堂，确保学生每天有一小时体育锻炼的时间，增强学生的体质，学生在活动中感受运动的快乐，促使学生主动参与体育活动，使锻炼成为习惯，使学生终生受益。为了贯彻进一步落实教育部实施的“阳光体育”计划，为了更好地展现我校传统运动项目的风采，为了培养更多的体育后备人才，特制定本计划。 二、原则： 1教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行教育的功能，重视活动过程的教育。 2科学性原则。遵循学生身心发展的规律。我校从实际出发，采用大课间与体育课教学相结合的形式，合理的安排大课间的内容。 3全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达

22、到全体健身的目的。 4实效性原则。根据我校活动场地教师学生数量的实际情况，因地制宜，制订可行的方案，不搞不切实际的活动。 三、活动组织要求： 每天大课间活动时，班主任带领学生迅速、安静、整齐的集合队伍，按时到达活动场地，组织、指导学生进行各项活动。活动时班主任要全程跟踪，处理突发事件，保证学生安全。每学期依据活动内容和活动质量评出优秀班级，给予适当的奖励。 四、具体活动内容设想： 借鉴各校活动的经验。我们通过参观学习向兄弟学校取经，获得直接经验。又通过网络学习，借鉴全国各地开展大课间活动的做法，学习间接的经验。制定两套不同的方案。平时：选用简单便于操作，发展学生身体素质的练习；检查评比：兼备综

23、合性的、观赏性的有艺术性、突出实效的同时展现学校特色的活动。我们清楚地看到跳绳、羽毛球和乒乓球一直来是我校的传统项目，我校学生人人有兴趣、个个有特长。然后由于跳绳的操作性强、被广泛接受的特点，我们确定了跳绳为主题的新大课间活动内容。 1.平时大课间活动方案仍旧围绕以年级为活动单位，一至五年级大循环的思路，确定了跳绳、踢毽、跳皮筋、球类（羽毛球、乒乓球、）等几个大项。先集体做体操，然后几天进行跳绳练习。 2.音乐选择，将富有节奏感的音乐组合成活动的背景音乐，目的是突出我校的体育特色，展现学生的综合素质。 五、具体组织方案： 综合展示型大课间主题：跳绳 1.流程：先做体操集体喊出运动口号：我运动，

24、我健康，我快乐第一组同学进行跳绳比赛第二组同学进行跳绳比赛各班自由组织活动 2.背景音乐：运动员进行曲等与运动有关的曲目。 3.器材：以学生自己准备和学校购买部分相结合的方式进行。以学生自己准备为主。要求学生每人必须准备跳绳一个；另外可根据自身爱好带羽毛球或乒乓球。 4.场地划分：以班级为单位，以北向南依次为五年级、四年级、三年级、二年级、一年级，场地上有红漆圆点标志，每位同学每天站在自己的位置即可。 5.主要形式：除集体活动以外，学生根据自己的爱好在指定的场地有组织地进行活动；负责教师参与到学生的活动中去，同时负责学生活动的文明性和安全。（注：如果遇到下雨天或者其他不适宜户外活动的日子，由负

25、责教师带领学生在教室内组织娱乐活动。） 六、方案优点：（一举数得-） 1.立足本校成绩显赫的传统项目，有现成的专业人才和场地基础 2.培养更多后备人才 3.宣传学校特色，与建立校本课程和科研课题同步开展 各校对大课间体育活动都在实践和探索中，只有适合的才是有效的。我们根据本校的办学特色，文化底蕴，开展校本化的大课间体育活动。大课间体育活动正如摇篮里的婴儿，需要我们全体老师共同去关心、培植，只有让它先动起来，才能好起来、优起来。 推荐第6篇：校园体育活动组织程序 校园体育活动组织程序 一、由体育教师负责，召开体育委员会，划分每次活动的区域，讲 解活动的项目要求，特别强调活动注意事项，把安全放在首

26、位。 二、按照活动安排表，体育教师提前做好活动项目培训，器材领取、 归还的时间要求。 三、各班级在第三节下课后，班主任及组织教师迅速靠到各自班级。 四、体育委员组织整队，跑步进入各班级制定的活动区域，班主任 及组织教师随队到达活动指定位置。 五、各班级首先进行队列广播操训练，需要活动器材的班级，在此 期间派专人到体育器械室领取活动器械。负责分发器械的教师登记好领取的数量。 六、活动结束，各班级由领取人送回器械，检查使用保护情况后， 签字。 推荐第7篇：社区体育活动方案 打造“健康型”特色社区 一、活动主题: 打造“健康型”特色社区 二、活动时间: 6月1日6月30日 三、活动地点：xx社区（注

27、：部分赛事将设在xx小学） 四、活动内容： 1XX社区打造“健康型”特色社区活动大会开幕式上，组织一支老年健身操队，经过精心排练，表演一支旋律欢快，舞姿优美的健身舞。 2在XX社区的羽毛球俱乐部里举行羽毛球比赛 3在XX社区的乒乓球馆举行乒乓球比赛 4在XX广场举行中国象棋和围棋的比赛 5在XX小区里面举行趣味拔河比赛 6在XX社区的活动中心里举行趣味跳绳比赛 7在XX小学的操场上举行田径运动会 8在闭幕式上由XX小学的学生们表演一场晚会 五、活动要求： （一）活动的领导和策划组织工作 成立活动领导小组，由XX社区居委会主要领导负责并确定一名社区居委会副主任具体抓。充分利用多种方式宣传学习，使

28、之家喻户晓，人人皆知。 （二）新闻媒体的联系 1.新闻宣传力度，营造良好的舆论宣传氛围。重视和加强宣传，组织开展系列主题宣传活动，积极主动加强与各新闻媒体的联系和沟通，构建立体宣传网络，扩大影响，为广大市民了解和参与体育健身搭建良好平台。 2.在广播电台开展“健康型社区”专题报道；“健康型社区”主题电视公益宣传片，宣传 “健康型社区”系列活动，吸引别人参加。 3.通过主题宣传招贴画、宣传展板、宣传栏、专家咨询、讲座等形式，在社区和体育场所开展迎打造“健康型”特色社区活动主题宣传，同时充分发挥小区有线电视台、社区电子显示屏的覆盖优势，广泛开展宣传，让“健康型”特色社区深入民众，融入生活。 （三）

29、形式多样、群众喜闻乐见、适合不同人群的活动 1.羽毛球设置多种比赛模式分老年组，中年组，青少年组 2.乒乓球设置多种比赛模式分老年组，中年组，青少年组 3设置中国象棋和围棋比赛，主要以老年群体针对 4.趣味拔河属于全民健身任何人组团皆可参加 5.趣味跳绳针对所有人群 （四）写出书面总结上报。 认真做好材料收集汇总上报工作。各社区、各企业每次活动后第三天将材料报送活动领导小组办公室，上报材料包括： （1）、全年文体工作计划 （2）、文体健身科普知识讲座文字材料； （3）、活动图片或音像资料； （4）、活动情况简报； （5）、全年文体健身活动总结 （五）宣传横幅及其他倡导运动的宣传标语。 1发展体

30、育增强人民体质 2时尚运动健康精彩每一天 3运动我健康我快乐 4活奔小康身体要健康 5学锻炼有益健康人人运动拥有健康 6天锻炼一刻钟健身快乐一辈子 竞赛规程 一、主办单位：XX社区居委会 二、承办单位： XX小学 三、友情赞助： 四、比赛时间：6月1日-6月30日 五、比赛地点： XX社区（注：部分赛事将设在XX小学） 六、参加单位：XX社区居委会，XX社区卫生服务中心，XX派出所，XX小学教职工等 七、参加方式：个单位请于2023年5月25日前将代表队领队、教练员、运动员名单报上，以便于编写秩序册 八、比赛项目： 1 2 3 4 5 羽毛球（单打、双打、混双） 乒乓球（单打、双打、混双） 中

31、国象棋、围棋 趣味拔河 趣味跳绳 九、报名：详细请见报名表 十、联系人:岳青松咨询电话:137XXXXXXXX 十 一、召开领队会议时间：5月27日 十二、奖项设置：每项设 一、 二、三等奖，每个奖项分别给于一定的现金奖励。 十三、注意事项： 1 2 3 4 友谊第 一、比赛第二的原则进行比赛 比赛时做好防护意识，安全第一 比赛时医疗组随时做好准备 比赛强调公正公平杜绝造假事件 报名表 单位（盖章）：领队：教练: 联系人：联系电话： 推荐第8篇：公司体育活动方案 公司公祭节体育活动方案 （草拟稿） 冬至大如年，阴极之至，阳气始生，公司将每年的冬至日定为公司的公祭节。在这个隆重的节日里，为增强员

32、工身体素质质，提高团队协作意识，激发积极向上的精神风貌，公司组织了丰富多彩的体育活动。为使各项运动项目有序开展，特制定公司公祭节体育活动方案如下。 一、运动项目分类 1、个人参赛项目： （1）传统运动项目：中国象棋、五子棋、乒乓球、羽毛球、跑步。 （2）趣味运动项目：呼啦圈跑步、套脚漏瓢运河沙、盲跑撞大运。 2、集体参赛项目： （1）传统运动项目：蓝球、乒乓球双打、羽毛球双打、双扣、接力赛、拔河 （2）趣味运动项目：长板拖鞋赛跑、螃蟹赛跑。 二、比赛办法 A、个人传统项目 （一）中国象棋、五子棋 1、赛制：淘汰赛。每一轮比赛获胜选手直接进入下一轮比赛，直至决出冠亚季军。 2、比赛方案： （1）

33、所有参赛选手抽签决定参赛序号。（建议参赛人数为32人或16人或8人） （2）第一轮对阵形式：从1号开始，相邻两个序号的选手为第一轮比赛对手（即1号对2号、3号对4号依此类推），胜者进入第二轮比赛，轮空的选手直接进入第二轮。 （3）第二轮对阵形式： 1、2号的胜者对 3、4号的胜者， 5、6号的胜者对 7、8号的胜者依此类推。（说明：A.如果第一轮有轮空的选手，进入第二轮的获胜选手为单数，最后序号的获胜选手与第一轮轮空的选手对阵；如果进入第二轮的获胜选手为双数，就在第一轮淘汰的选手中抽签决定一人与第一轮轮空的选手对阵。B.如果第一轮没有轮空的选手，进入第二轮的获胜选手为单数，最后序号的获胜选手轮

34、空直接进入第三轮。以后各轮比赛出现类似情况照此处理。） （4）以后各轮比赛均比照第（3）项规则进行。 3、比赛规则： （1）谨慎思考，落棋不悔； （2）提高效率，5秒内落棋； （3）出现和局，抽签决定胜负； （4）文明比赛，重在参与，友谊第一。 （二）乒乓球单打、羽毛球单打 1、赛制：淘汰赛。（与中国象棋赛制相同） 2、比赛方案：（与中国象棋方案相同） 3、比赛规则： （1）每局11分，采用每球得分制。一局决胜负，领先2分及以上取得11分者为胜；当比分出现10:11时，继续比赛，领先2分者为胜。 （2）开赛前投掷硬币决定场地位置和先发球权； （3）每发5个球后交换发球权，直至决出胜负； （4）

35、文明比赛，重在参与，友谊第一。 （三）800M赛跑 比赛规则： （1）比赛一次进行，最先冲过终点线的三名选手分获前3名。 （2）比赛开始前，所有参赛选手全部站在起跑线后做好准备，听从裁判员指挥。 （3）当裁判员发出“预备”指令时，各参赛选手立即进入起跑准备；当裁判员接着发出“跑”的指令时，所有选手才能越过起跑线起跑，不得抢跑。 （4）崇尚体育道德，遵守比赛规则。比赛过程中选手之间不得互相推搡、拥挤，后面选手超越前面选手必须从空处绕过，前面选手不得有意阻挡后面选手超越。否则取消参赛资格和成绩。 （5）文明比赛，重在参与，友谊第一，安全第一。 B、集体传统项目 （一）篮球 1、赛制：淘汰赛。每一轮

36、比赛获胜球队直接进入下一轮比赛，直至决出冠亚季军。 2、比赛方案： （1）所有参赛球队抽签决定参赛序号。 （2）第一轮对阵形式： 1号队对2号队、3号队对4号队、5号队对6号队、7号队对8号队，胜者进入第二轮比赛。 （3）第二轮对阵形式： 1、2号的胜者对 3、4号的胜者， 5、6号的胜者对 7、8号的胜者。 （4）第三轮对阵形式：第二轮的胜者决冠亚军，第二轮的败者争夺第三名。 3、比赛规则： （1）一个球队正式球员五人，其中一人为队长，至少有一名女性队员，候补球员最多3人； （2）每场比赛分为上、下半场，各20分钟，中间休息5分钟； （3）开赛前投掷硬币决定场地位置，上半场结束后交换场地；

37、（4）比赛开始时，由裁判员在球场中心点垂直向上抛掷篮球，比赛双方各选一名球员站在本方场内靠近中心点处争夺，比赛正式开始； （5）40分钟比赛结束时，双方比分相同，进行延时赛，比分首先领先者获胜； （6）每场比赛一个球队替换选手的次数不超过5次，且应在20秒内完成；换人时间应选在有人犯规、争球、叫暂停等时刻；裁判可暂时中止球赛的计时； （7）每名球员一场比赛各有 4次被允许犯规的机会，第五次犯规必须退场，且不能在同一场比赛中再度上场； （8）比赛不采用30秒、10秒、5秒及3秒规则； （9）文明比赛，重在参与，友谊第一，安全第一； （二）乒乓球双打、羽毛球双打 1、赛制：淘汰赛。每一轮比赛获胜球

38、队直接进入下一轮比赛，直至决出冠亚季军。 2、比赛方案： （1）所有参赛球队抽签决定参赛序号。 （2）第一轮对阵形式： 1号队对2号队、3号队对4号队、5号队对6号队、7号队对8号队，胜者进入第二轮比赛。 （3）第二轮对阵形式： 1、2号的胜者对 3、4号的胜者， 5、6号的胜者对 7、8号的胜者。 （4）第三轮对阵形式：第二轮的胜者决冠亚军，第二轮的败者争夺第三名。 3、比赛规则： （1）每局15分，采用每球得分制。一局决胜负，领先2分及以上取得15分者为胜； 当比分出现140:15时，继续比赛，领先2分者为胜。 （2）开赛前投掷硬币决定场地方位和先发球权； （3）乒乓球双打每发5个球后按照

39、对角线原则交换发球权，直至决出胜负；发球必须发在对方对角线一半桌面内，接球时必须一人一板不得连接，否则判对方得分。 （4）羽毛球双打每发5个球后按照对一人一次的原则交换发球权，直至决出胜负；发球员必须站在本方球场的右下角或左下角发球区发球，一个球员可连续接、扣球。 （5）文明比赛，重在参与，友谊第一。 （三）4200M接力赛 比赛规则： （1）每个参赛队4名队员，每名队员接力跑200M； （2）比赛一次进行，最先冲过终点线的三个队分获前3名。 （3）比赛开始前，各队第一棒队员站在起跑线后做好准备，听从裁判员指挥。 （4）当裁判员发出“预备”指令时，各参赛选手立即进入起跑准备；当裁判员接着发出“

40、跑”的指令时，所有选手才能越过起跑线起跑，不得抢跑。 （5）下一棒选手必须在上一棒选手越过接力线后才能接棒继续接力跑。 （6）崇尚体育道德，遵守比赛规则。比赛过程中选手之间不得互相推搡、拥挤，后面选手超越前面选手必须从空处绕过，前面选手不得有意阻挡后面选手超越。否则取消参赛资格和成绩。 （7）文明比赛，重在参与，友谊第一，安全第一。 （四）拔河 1、赛制：淘汰赛。每一轮比赛获胜队直接进入下一轮比赛，直至决出冠亚季军。 2、比赛方案： （1）所有参赛队抽签决定参赛序号。 （2）第一轮对阵形式： 1号队对2号队、3号队对4号队、5号队对6号队、7号队对8号队，胜者进入第二轮比赛。 （3）第二轮对阵

41、形式： 1、2号的胜者对 3、4号的胜者， 5、6号的胜者对 7、8号的胜者。 （4）第三轮对阵形式：第二轮的胜者决冠亚军，第二轮的败者争夺第三名。 3、比赛规则： （1）一个拔河队10人，其中男队员6人，女队员4人； （2）赛道为一条直道，红色中心线画在赛道中间，两端白色标志线离红色中心线距离为2m； （3）开赛前投掷硬币决定场地方位，参赛队员按照选定方位依次站在本方赛道白色标志线以外，拿起拔绳并双手紧握但不得拉紧拔绳，听候裁判员指令；第一位队员要尽量握住靠近两米线外侧的绳子，脚位不能超过两米线； （4）比赛开始前，由裁判员将拔绳上的红飘带与赛道上的红色中心线对齐； （5）当裁判员发出“预备”指令时，双方参赛选手立即进入用力准备，收紧拔绳，但不得用力并保持红飘带与红色中心线对齐； （6）当裁判员发出“开始”指令时，双方选手立即用力将拔绳拉