2023年生命重建读后感（精选多篇）.docx

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1、2023年生命重建读后感（精选多篇） 推荐第1篇：生命的重建读后感 读后感 读了,给我最大的感触是,给我在人际关系方面的帮助。 人是社会性的生物,我们所有的生活都脱不开社会关系,所以社会关系成为了我们生活的基本。 正如露易丝海在书中所阐述的：“我所有的关系都是和谐的。” 而这恰是我们想要的。 书中有这样一段话： 生活似乎由关系组成。我们和一切事物都有关系。你和你现在正在读的这本书、你和我、你和我的观点都有关系。 你和目标的关系、你和食物的关系、你和天气的关系、你和交通工具的关系，全都反映出你和你自己的关系。你小的时候和周围大人的关系，高度影响了你和你自己的关系。我们小的时候大人对待我们的方式，

2、通常与我们对待自己的方式相同，无论是积极的还是消极的。这是事实！ 想一想当我责备自己的时候，我使用哪些词汇。是不是和父母责备我时，使用的词汇相同？父母表扬我时使用哪些词汇？确实，这些词汇和我表扬自己时使用的词汇相同!我的父母从来不吝啬他们的赞美，可是我是不知道该如何表扬自己？反思以下，我认为自己没有什么可以受表扬的。我不可能责怪我的父母，因为问题出在我身上，跟他们毫无关系。是的，他们不可能教你那些他们所不知道的东西。 关系像镜子一样映射出我们自己。我们喜欢的人一般都是具有某些和我们相同品质的人，或者具有某些和我们一样的看待关系的信念。这一点无论是对于老板、同事、雇员、朋友、情人、配偶、或小孩，

3、都是一样。他们身上那些你不喜欢的品质，可能正是你自身也有的品质，或是你宁愿没有的品质，也可能是你相信你也具有的品质。如果他们的身上具有的特征不能在某种程度上弥补你自身的不足，你也不会吸引他们或是让他们进入你的生活。 按照书上的方法，我来尝试着做这个练习： 我与“老公”的对比 我想让他改变的三件事。 第一件事：每天联系我； 第二件事：关注我多过关注游戏； 第三件事：不要嫌我烦。 现在，审视自己的内心，问自己：“我什么地方也像那样，我什么时候也做过同样的事？”闭上你的眼睛，给自己时间好好想一想。 我愿意改变吗？当我从思想或行为方面丢弃这些模式、习惯、信条时，他们要么也改变了，要么就从你的生活中消失

4、了。 我的选择是什么？我不知道，自己看着办！ 推荐第2篇：生命的重建读后感 生命的重建作者是露易丝海，美国最负盛名的心理治疗专家，杰出的心灵导师，著名作家和演讲家，生命的重建读后感。 她是全球“整体健康”观念的倡导者和“自助运动”的缔造者。 该书介绍到从最开始作者是如何从她生命的黑暗进到光明的，也是她从一个病人到成为自己灵魂以及身体的医生。在她的一生中帮助过千千万万的人改变了健康状态，提升了生命的质量。 在生命的重建中，让我感触最深的是，书中包含了很多心理方面的治疗策略。虽不是像那些重病患者在医院接受治疗，但书中交给我们的治疗方法不仅不花钱而且同时教给了我们做人的一些道理。 作者路易斯.海是以

5、自己的亲生经历来酝酿出这本帮助过千万人的书。 她的父母离异，5岁被强奸，少年时代一直受到凌辱和虐待；再后来自己被丈夫抛弃。她说她生命的光明开始在于，她懂得爱自己了，接受自己了。因为她在教会里面找到了她生命的价值。 读完这本书，有好多的话语给予了我很大的影响，同时让我开始反思自己的平常行为。如： 1、“你真棒。”“我爱你。”你是否经常对自己这样说? 2、你现在就应该开始化解你的怨恨，因为现在还不迟，还很容易。千万不要等到快要被医生开刀的时候，甚至在临死以前才开始，那便太迟了。 宽恕别人吧！你可以做得到的。你能够宽恕别人的过失，别人才可以宽恕你的过失！ 在现在的竞争激烈的社会中，无时无刻会有着这样

6、那样的困扰，于此同时也就慢慢的打击了自己的信心，对自己的能力总存在着怀疑，不敢大步的干一番大事业，读后感生命的重建读后感。 经常以一种消极的心态面对自己的生活、学业、事业，以至于自己离成功越来越远。 进过读生命的重建，了解到作者坎坷的经历与思想后，我开始觉得自己所遇到的仅仅是冰山一角，觉得自己以前消耗了太多宝贵的时间。我开始反省，应该每天给自己一点鼓励，表扬，每天对自己说：“你真棒！”，“我爱你！”。一天的心情也就随之升温，对事情的激情也就更高！ 生活里面，人们的人际关系往往是第一位，那么你以前是怎样对待你周围和远处的人、事、物。也许以前的我会有着不断的埋怨，抱怨，总会感觉老天对我正的很不公平

7、。可先在看到作者最带生活的态度，我开始反思，转变自己的这种观念。 工作上和学习上总会遇到这样那样不尽人意的事，因为这是我们在成功路上的必经之路，只有在这样的环境中才可以磨练出人才，成功人士。 在这样的道路上宽恕别人过错，不要斤斤计较，这样别人才会宽恕你的过错，人与人之间的关系才会融洽，工作才会有更好的进展！ 在书中作者介绍过无数件事情从中得出大道理，让做学生的我们有了很广的见识！ 写这读后感的目的就是为了让更多的人知道自己可以生活得更加多姿多彩，更加富有生命力,因为自己的一切都是美好的！ 以勇敢的心去面对自己、接受自己的一切，以感恩的心去体验生活的乐趣！ 推荐第3篇：生命的重建读后感 健康是最

8、大的财富，生命的重建读后感。健康是人生第一的财富。 生命如此脆弱，真的没有理由不好好珍惜自己！当看看医院病床上生病的人，当全家一起开开心心吃这年夜饭，当和自己和心爱的人在一起挽着手仰望着美好的世界.有时就是感觉健康的活着真好！健康是一笔无价的财富，相当于零前面的那个1，没有1，后面有再多的零也没有意义！没有健康，一切都失去了存在的价值还要奢望什么呢！让自己拥有健康的身体，就是对亲人爱的一种表达。不要让父母挂念，让他们安心最有效的方法，就是我们能健康而幸福的生活!我记得2023年的10月份，我发了一次高烧，母亲好几次让我去医院检查一下身体，我倔强的不听他的话，以为自己休息一下就好了，到了晚上半夜

9、后，我发烧加感冒，我在床上难受的翻来翻去睡不着，人越来越不舒服。母亲半夜到厕所方便后又到我房间看看我怎么样，看着我这样难受的样子，他疲劳的面孔上露出担心，立即半夜带我去医院看医生，守护我身边挂盐水。让自己拥有健康的身体，就是对自己工作敬业的表现。自己能拥有健康的身体参与到工作当中，绝对能提高工作质量和工作效率的.让我们把健康放第一位。 生命，那是自然会给人类去雕琢的宝石。-人的生命只有这一次，对于谁都是宝贵的。那我们应该怎样对待生命呢？我觉得我们既然到世上了一道，就得珍惜生命的价值。从某种意义上说，生要比死更难。死，只需一时的胆量，生，却需一世的勇气。所以我们要珍惜生命，不要在于它活的是不长久

10、，而在于活得是否充实。有时我在想，要是人们把活着的每一天都来看作是生命的最后一天该有多好啊！这就能显出生命的价值，更能让我善待生命。所以要珍惜自己眼前比金子白金还亮的时间。每个人都有自己的人生目标，我们应该把握时间和时机去完成它们。我记得以前我看到一篇文章是美国的一位普通的博士生毕业，他在自己的故乡自己的城镇里开了一家小小的冰激凌店，他跟他的同学说：“我的理想是有自己能做出各式各样的冰激凌店。他虽然没有赚很多钱，但是他很开心。他完成了他的人生理想。”看了这文章以后我对自己的目标有点动摇了，因为我从小在爸爸事业成功的背影下长大，我那时候觉得自己要是能创办一个轰动自己父亲的神经的公司，开着比自己父

11、亲还要贵的汽车，穿着比电影里面还好看的衣服.但现在我知道这些“昂贵”的梦想实现太难了，可能1万个人里面只有1个人能实现，不过我会尽量驾驶自己的小船向成功的岸边慢慢靠近的，因为他是我的人生目标之一。我的还有一个人生理想是成为一个全世界电脑游戏比赛WCG的中国代表选手。我把WCG比赛看做和奥运会一样的比赛，是一个运动员，读后感生命的重建读后感。中国的WCG比赛太差了，丢脸啊！想和刘翔一样，为国争光！呵呵不说了，我知道这不可能实现的！ 纽约时报畅销书、露易丝。海创作的生命的重建，源自一个朋友的推荐，花了近2个月时间来精读并摘录，体会很深，收获很大：这真不愧是一本全球畅销2000万册的好书：通过对重点

12、篇章的诵读摘抄等，我亲身体验到了内心的逐渐强大，通过对自己的赞同和爱，我感受到内心的平和，通过对生活宣言的诵读和冥想，我感受到内心的快乐幸福。这是一本我将放置枕边随时温故的好书，这是一本我想向众多朋友推荐的好书，这是一本可以给自己内心注入强大力量的好书，这是一本能够让你感受人生幸福的好书，这是一本值得代代相传的好书。难怪全球如此多的人信奉和仰慕，因为她确实能够给你带来全新的生命：爱自己，接受自己，找到生命的价值： 这是露易丝理论的精髓。她的文字告诉我们，我们生活中的很多不幸甚至疾病都是由自己创造出来的，我们不懂得爱惜自己，常常处于自我否定和内疚的状态，这是不健康的生活方式，长期会带来身体的疾病

13、。她告诉我们要爱自己，要赞同自己，要接受自己，这样才能找到心灵的力量，找到生命的价值。爱是人类最大的馈赠，小时候，父母之爱是孩子最大的营养，长大之后，朋友之爱、恋人之爱让你更加完善更加快乐，然而这一切的一切都来自于你对自己的爱。没有自我认同和爱，你就不会创造出一个磁场，吸引自己喜欢的人来爱你。生命是个奇迹，只有你爱自己，接受自己，赞同自己，爱自己的身体、爱自己的心灵、爱自己的精神，才会让自己更有魅力，才有可能吸引更多和你相同磁场的人到你的生活中来，这是生命力法则，这也是生命的神奇。 宽恕别人，释放自己，让自己更健康 怨恨是疾病的源泉，为了健康我们需要宽恕，宽恕那些曾经伤害过你或正在伤害你的人。

14、宽恕别人，就是释放自己，这是爱自己的一种表现，宽恕的习惯会让我们更健康。我们常说，不要拿别人的错误惩罚自己！拥有了爱自己、赞同自己的信念，我们就会比较容易去宽恕别人，因为我们想要健康、快乐、幸福的生活，因为有能力宽恕别人也是一种幸福。站在另一个角度，一个总会伤害别人的人也许他是可悲、可怜的，他的人生有缺陷、他的自身有不足所以才会伤害别人。 感谢生命，汲取力量，让自己更快乐 生命很神奇，感谢父母给我们生命，感谢大自然赋予我们营养的食物，富足的物质生活，感谢亲朋好友给予我们的愉悦的精神生活。心灵的修炼在于自己，爱自己，经常冥想，感谢生命，体验幸福，汲取力量，让自己内心更强大，生活更快乐。 感恩的心

15、态让我们珍爱生活，感恩的心态让我们更好地活在当下，感恩的心态让我们发现生活中的一切美好。当你感觉无助、无奈和无辜时，赶快闭上眼睛冥想或祈祷吧，让自己想要的生活状态反复地在自己的脑海里上映，这有助于帮助你从宇宙中汲取力量，创造自己想要的生活。 宣言改变生活，创造生命奇迹 把你想要的生活状态通过宣言的方式写下来，然后每天大声多次朗读宣言，也可以把宣言用歌声表达出来。坚持下来，你会发现，生活在发生变化，正在向你自己想要的那个方向转变。 这是露易丝的生命宣言，我们可以学习并效仿： “我心深处有无尽的爱。现在我让这爱从内心涌出，充满我的心，我的身体，我的头脑，我所在的空间。它离开我的身体，向各个方向辐射

16、，然后又成倍地返回我这里。我越来越多地释放爱心，我释放出所有的储备。释放爱心让我感觉良好，这是我内心愉快的表达。我爱我自己，因此，我用爱来照顾我的身体。我满怀爱心地提供给它富有营养的食品和饮料，我满怀爱心地修饰它、装扮它，我的身体回馈给我的是健康和精力。我爱我自己，因此，我给自己准备了一个温暖的家。这个家可以满足我的任何需要，是个快乐的家。我用爱来装满每个房间，因此，不管谁进来，包括我自己，都会感觉到这种爱，并且被它滋养。我爱我自己，因此，我做我真正喜欢的工作，一个可以发挥我的创造力和天赋的工作。我和那些爱我的人一起工作，我为了他们而工作，我的收入也很好。我爱我自己，因此，我用爱的方式思考和行

17、动，我这样对待所有的人，他们又成倍地返还给我。我在我的世界里只吸引可爱的人，因此他们是我的镜像。我爱我自己，因此，我宽恕并解放过去，以及过去所有的经历，我自由了。我爱我自己，因此我完全生活在现在。我体验每一个美好时刻，而且我知道我的将来充满光明、喜悦和安全。因为我是宇宙中一个可爱的孩子，所以这世界乐意照顾我，现在和永远，都是这样。” 生命属于我们每个人只有一次，我们都应该珍惜、珍爱，我们需要每天诵读宣言来强化对自己的爱和赞同，我们需要宽恕来接受别人，释放自己，我们更需要表达对生命的感激之情，创造自己的生命传奇：“在我广阔的人生中，一切都是完美、完整和完全的我的世界里一切都好。” 推荐第4篇：生

18、命的重建读后感 生命的重建读后感 生命的重建，这本书讲到了用思想治病的原理。他认为一个人有喜乐的心情、愉快的感受，这些就是治病的良药。作者曾经经历了很多精神上的挫折和不同疾病的折磨，曾经罹患癌症。在他坚定的信念下，他通过冥想，积极的自我暗示治好了自己的疾病。他所经历的挫折和疾病的折磨是常人难以想象的，但他却治好了自己的病痛，不是通过药物而是通过自己强大的精神力量。 今天科学已经证明，良好的心态，积极向上的自我暗示，愉悦的心情是治病的良药。很多疾病都是因为我们不良的情绪，不良的嗜好而引起的。所以改变我们的心态，改变我们的认知，看待事物积极的一面都会让我们的心情愉悦，会减少很多疾病的发生。尤其是癌

19、症。癌症的发生绝大多数与情绪有关。与恶劣的心境有关。恶劣的情绪往往会产生毒素，使我们的身体不再平衡。所以要想让身体的大环境平衡。首先要保证我们的心理平衡。一但心里失去平衡，就会出现焦虑和愤怒，恐惧等不良情绪。而这些不良情绪伴随的是身体内分泌的失调。结果就产生各种各样的疾病。 因此生命的重建，这本书尽管写出来很早，那个时候也没有这些科学证明。但他确实在当时很畅销，受到很多人的追捧。这本书还提到，付出是最大的快乐。因为人在付出当中，能够感受到自己的价值所在，自然就会产生愉快的心情。因此乐于助人，也是自我治疗的一种良方。 推荐第5篇：生命的重建读后感 生命的重建读后感 生命的重建是一本全球畅销书，被

20、译成25种语言。作者是露易丝海，美国最负盛名的心理治疗专家，杰出的心灵导师，著名作家和演讲家。她是全球“整体健康”观念的倡导者和“自助运动”的缔造者。她帮助了千千万万人改变了健康状态，提升了生命质量！ 这本书在序中这样写到：“假如不幸被困在一个荒岛之上，而又命注定只能存有一本可读的书，并且无法保留其他书籍的话；我会毫不迟疑的选取露易丝海所著的这本伟大巨著：生命的重建。由此可以看到这本书的影响力之大。 这本巨著不单给人以师长般的教导，而且是由这位女作家以亲身经历写出，所以感人至深、影响颇大。我们每个人都希望知道有关自己生命的一切，而这本书就是教导我们怎样应付生命中的一切，和怎样使我们的生命更健全

21、、更充沛、更激情。露易丝海在这本书里写出了心理和疾病之间的相互影响，引述她自己的亲身经验，并作出非常精辟的讲解。 虽然我不信佛，但书中的道理还是让我受益匪浅。这本书使我们懂得知足、感恩，学会把握当下，让生命变得充实、快乐；进一步告诉我们：我们的生命经历，都完全是我们自己造成的。我们的一思一念，都在创造我们的将来。最有力量的是“当下”，不是过去，也不是将来。我们可能都会有这样或那样的不如意，但是快乐是一天不快乐也是一天，何 不开开心心度过每一天呢？实际上很多问题都可以通过心理状态的调整来改变的。 书中还告诉我们最重要的是要接纳自己、喜爱自己，找到问题根本所在，批评和指责别人都是不能解决问题的，反

22、而会使我们被束缚在问题之中，所以要尽快从问题中解脱出来，认清问题的本质。当你找到导致问题的心理原因，你有了新的模式，马上让这些思想开始在你的生活中实现。从现在就开始改变 如何改变呢？ 1、培养能力，使我们愿意解除旧思想、戒掉坏习惯。 2、控制自己的心意，存善去恶。 3、能宽恕自己、宽恕他人，解救自己、解救他人。 以上三项，看上去似乎很难做到，但是只要我们坚持不懈地努力，就绝对可以办到。书中给我印象最深刻的是这句话“纵使一切对我们来说并不如意，但这种种已经不可改变。能有好的父母，固然可以给我们作为模范；就算他们多有不是，那也是给我们学习改善的机会。有父母才有我们，人生短暂，我们要学会感恩才对。”

23、另外，她还教导我们，不要找借口、推卸责任，用积极的心态来看待一切问题。 最后，我把书中的一首诗送给大家共勉： 我站在永恒的生命中， 一切都那么完美! 我支持自己， 生命便支持我， 我见到四周都是定律， 在我的生活环境中， 充满定律！ 我把学习来的， 都愉快地实践， 我以衷心欢欣的态度， 来迎接每一天！ 即使每天都历险， 也充满积极和热心， 我知道世上一切都很美好， 我喜爱自己， 喜爱自己所做的一切， 喜爱佛菩萨的教诫和指引， 我要表达活泼、爱和愉快， 我所表达出来的一切， 代表我自己 ， 在我的世界中， 一切都那么完美！ 推荐第6篇：生命的重建读后感 生命的重建读后感 在前段时间里,我利用空闲

24、时间看了一本名叫生命的重建这本书，在我第一眼见到这本书时，我就已经深深地被他吸引了，每个人的生命不只都只有一次吗？生命怎能重建呢？我就抱着好奇的心情看下去了。 生命的重建作者露易丝.海，是美国最负盛名的心理治疗专家、杰出的心灵导师、著名作家和演讲家，是全球“整体健康”观念的提倡者和“自助运动”的缔造者。她帮助了千千万万人改变了健康状态，提升了生命质量。它告诉了我们要学会感恩生命,热爱生命，学会接纳自己、喜爱自己。我们每个人都希望知道有关自己生命的一切。这本书就是教导我们怎样应付生命中的一切，和怎样使我们的生命更健全、更充沛。露意丝。海在这本书里写出了和疾病之间的互相影响，讲述了她的亲身经验，写

25、出非常详细的讲解。 在每一天我们都会有很多现实的问题困扰着，那么如何改变呢？首先我们应该学会爱自己、接受自己，当我们遇到挫折或失败，而产生消极的态度时候，我们总会把责任推卸给别人，不敢承担责任, 首先我们要学会接纳自己、喜爱自己，找到问题的根本所在，批评和指责别人都不能解决任何问题，反而使我们被束缚在问题之中，所以我们要尽快从问题中解脱出来，认清问题的本质。当你找到导致问题的心理原因，你有了新的模式。马上让这些思想开始在你的生活中实现。从现在就开始改变自己，她教导我们不要找借口、推卸责任，用积极的心态来看待问题。而人总是这样，遇到挫折就会消极，因为完成不了一件事就总会找借口，总会把责任推卸给别

26、人，不敢承担责任。而这本书正好可以教会我们如果改掉这些缺点。 生活里面，人们的人际关系往往是第一位，人际关系像一面镜子可以映射出我们的本身。我们喜欢的人一般都是具有某些和我们相同品质的人，或者具有某些和我们一样看待关系的信念。如果她们身上具有的特征不能在某种程度上弥补你自身的不足，当然你也不会接受他们或是让他们进入你的生活。为了解决这些问题，首先找出自己最讨厌的人，拿自己与他们作比较，比较之后再找出对方最令你讨厌的地方，而你有什么时候也做了与对方一样让自己讨厌的事情？然后问自己，你是否愿意改变自己？结果是当你从思想或是行为方面丢弃这些习惯模式时，对方要么也改变了，要么就从你的生活中消失了，最重

27、要的事是自己应该喜爱自己。尽管我们健康不佳、缺少金钱，或是婚姻关系不快乐，都只是暂时性的，只要我们喜爱自己，很多不快乐的事，都会很快烟消云散。许多人因为工作上严重受挫，整天 认为自己做的事不够多不够好，我没有价值，对自己的一切没有一样满意。一直都在苛责自己、批评自己。这样做对我们一点用处都没有，使自己傍徨无措。人在自暴自弃的时候，聪明的会的变蠢，健康的会多病，过分自我批评，并不会改变我们的拖延和懒惰。我们不该把我们的力量，用作批评我们自己，而不去把它用作解放旧的思想习惯、培养新的思想习惯。 我们应该有这种信念：“我愿意放弃认为自己没有价值的旧思想。在这个世界上，只要行善，便自然会得到所有美好的

28、东西。我们要做的是改变自己这是改变他人的唯一方法。改变你的模式，你会发现他们也不一样了。我喜爱自己，珍惜自己、接受改变，就会成就所向往的一切。” 推荐第7篇：自信生命的重建读后感 自信生命的重建读后感 常熟市元和小学曹紫英 生命的重建是名副其实的心理励志世界畅销书，是誉满全球的健康观念第一畅销书，被誉为生命教育圣经般的巨著，人类身心健康的福音书。作者露易丝海，是美国最负盛名的心理治疗专家、杰出的心灵导师、著名作家和演讲家。她是全球“整体健康”观念的提倡者和“自助运动”的缔造者。露易丝海在生命的重建中给我们揭示了疾病背后所隐藏的心理模式，认为每个人都有能力采取积极的思维方式，实现身体、精神和心灵

29、的整体健康，从而为人们开辟了重建生命整体健康的完美道路。 在生命的重建这本书中，被媒体称为“圣人”的露易丝海将深刻的哲理、科学的精神与博大的爱，结合自己的坎坷经历，以浅显生动的语言娓娓道来，如清泉般滋润着读者的心田。正如戴夫布朗的评价：露易丝的书是上帝送给这个烦恼世界最好的礼物。读了这本书，我感觉真的是这样。这本书教导我们怎样应付生命中的一切，和怎样使我们的生命更健全、更充沛。读了这本书，我懂得了人要自信、自爱、知足、感恩，学会把握当下，让生命变得充实、快乐。所以我想把我读这本书的一些心得与大家一同分享，这本书让我感受最深的就是人要自信。 露易丝海认为“每一次经历都是一种成就”。她在书中说：“

30、经验的定律时常都很公平，如果我们把自己的思想和信念完美地表达出来，就不会失败。一个人觉得他失败，一定是他忽略了必定要走的某一步；或者他对自己缺乏信心，以为自己再不会成功，所以放弃了他未走完的路。这就和我使用计算机一样。如果我的计算机出错，通常是因为我没有遵守计算机本身的使用规律。这意味着我要另外学习一些计算机的相关知识。”读到这里，让我豁然开朗，有时候我会失败，我想可能就是因为我“忽略了必定要走的某一步”不自信或者没有付出努力。读了生命的重建，我真的觉得“从一个成功走向另一个成功是我们与生俱来的权力。如果我们并没有将它变为现实，可能是因为我们还没有认识到自己内在的能力，也可能是因为我们不相信它

31、会在我们自己身上实现，或者是我们没有意识到 我们的成功之处。”我记得当我女儿学习走路或说话时，我对她的每一个微小的进步都会表示鼓励和赞扬。我女儿常常会高兴得眉飞色舞，而且渴望再次尝试，争取做得更好。看了这本书，我在想，我学习新东西时，我是否也这样对待自己？我是否会称自己为“傻瓜”、“笨蛋”或“失败者”，从而使学习过程变得更加困难？其实，以前的我有时候真的会这样做，对别人总是充满信心，对自己却不自信。但看了这本书，我相信，我会改变我自己，我会相信我自己，只要去做，我就一定会成功！ 是啊！就像书中说的“不管你把自己看成失败者已有多长时间，你现在都可以开始创造成功的模式。不管你想介入的是哪一个行业，

32、原则都是一样的。我们需要播下成功的种子。这些种子终有一天会结出累累硕果。”看到这句话，使我想到了我们将要参加的“小学语文教师解题基本功考试”，我相信，只要我播下成功的“种子”认真学习，做好自己该做好的一切，那我一定能顺利通过！ 书中的一些“成功”宣言，我也非常喜欢，如：神圣的天赋给予我所需要的全部灵感。我遇到的每一件事都是成功的。人人有份，我也在其内。我建立了成功的新概念。我进入了成功循环圈。世界对我的佑护超出了我最好的梦想。对我来说到处都是黄金般的机会。露易丝海在书中说：“选择任意一句宣言，重复朗读几天。然后再挑选一句，重复朗读几天。用这些思想填充你的头脑。不要担心怎样实现，机会将会来到你身

33、边。相信你自己的天赋将会指引你。你会在生活的各个方面获得成功，成功是你原本的价值。”是啊，自信是一种无坚不摧的伟大力量，自信是金，是一个人一生幸福、快乐的源泉，唯有自信的人，才能勇敢地面对生活、面对未来。今后，我会自信地面对生活、面对未来，我坚信，自信会让我的人生更加美好！ 推荐第8篇：生命的重建读后感摘选 1.如果你想开始新的生活，你一定要选择这本书，生命的重建读后感摘选。这真是一次美妙的体验：你发现了指引你改善生活的曙光。2.这本书让你发现真正的自我，并且帮助你探索通往宁静快乐生活的新的旅程。它是一本非常好的自助书籍，让我们拥有积极的思想方式。3.一本很棒的书，我读了很多遍。我用了书中的很

34、多方法，获得了积极的结果，如果你在生活中无法放松，或是无法体验快乐，我向你强力推荐这本书。它一定会帮助你找回本应该属于你的快乐。4.相看很多很多遍，直到能背诵为止！想对着家人大声地朗读！每天都会带动妈妈也一起说：我爱自己，赞同自己，我的世界一切都好！5.这本书改变了我的生活，奇迹发生在我的身上。企图自杀的消沉、肾功能不佳、关节炎等问题，离我远去，我过上了幸福的生活。思维方式发生了变化，生活态度发生了变化，我开始变得积极、自信，生活就如我所希望的那样进行着。从我第一次读生命的重建，5年过去了，这是多么美妙的5年！我在其他读者身上也看到了相似的变化，读后感生命的重建读后感摘选。 6.棒极了的生命的

35、重建！这真是一本难得的好书。按照书里的练习坚持做上100天，难以预想的效果。7.命的重建，好书。不深奥，也不华美，读起来，不能有功利心，别抱着速成的目的去看。要以分享的心情来读，似是听一个老朋友甚至是老奶奶在絮叨着她的感受如同春风化雨，润物无声，还知道什么时候，发现自己的心安宁了许多。8.以前我也看过两遍生命的重建，但由于没有用心看，所以没有引起多少触动。这次我狠下心，几乎是一个字一句话地抄完了生命的重建，感觉不一样了，收获颇多。9.我认识露易丝 海的生命的重建是在一次读书会活动中，我记得当时我周围的朋友们谈起这本书时都赞不绝口。2023年的春天，我患了重症，遇到了这本书，没有吃一片药，全部采

36、取的是物理治疗和心理治疗，我开始了艰难而快捷的康复旅程。感谢我的朋友书店老板蔡先生在我最需要的时候送这本书给我，此后，我又买了十几本送人，与众多的朋友一起分享这本书带给我的喜悦。10.一个已经奋斗了一二十年，却毫无成就的人，若能研读本书，绝对可以改变他的思想与行为，他的生命必可重建。（2023.01.13晚1110） 推荐第9篇：乡土重建读后感 乡土重建读后感 费老的乡土重建于新中国成立前的1948年出版，此前，本书中的文章是分篇章发表于大公报上的。当时，中国刚结束抗日战争不久，正处于解放战争时期。在抗日战争中，中华大地被日军的铁蹄践踏得满目苍夷，连向来安静的农村也未能幸免。抗日战争结束后，虽

37、说中国还处于解放战争时期，但中国统一指日可待，那么接踵而来的便是百废待兴的经济建设。于是，当时中国的学术界热烈讨论着国家统一后的重建问题，而乡土重建一书便是在这样的背景下产生的。 乡土重建一书是以乡土中国为理论基础的，乡土中国勾勒了中国乡土社会结构的原则，而乡土重建则在此基础上提出了国家统一后如何建设乡土社会的主张。费老在乡土重建一书中的主张可以大致一分为二，一为基层社会建设的政治主张，一为经济建设主张。政治上，费老认为当时中国的基层行政已僵化，保甲制度使得政治结构中自上而下的通道一通到底，而自下而上的轨道在这种制度的实施中已淤塞；因此，应该建立宪政和民主制度，宪政可以限制自上而下的政治权力，

38、民主则可加强自下而上的轨道。在经济上，西洋工业产品的入侵动摇了农工混合的乡土经济，农民在地租的压迫下已不能维持不饥不寒的小康水准，要重振乡土社会的经济，必须取消地主这种制度，建立乡土工业。 新中国成立后的第二年，中央人民政府颁布了中华人民共和国土地改革法，废除了地主阶级封建剥削的土地所有制，在此后的60多年的时间里，中国基层社会的乡土工业从建立到成长再到壮大，现已初具规模。可以说，费老在乡土重建中的经济建设主张如今已基本实现。但令人遗憾的是，乡土中国中主张宪政和民主的美丽图景却依然遥远。费老说：“一个工业落后的国家，政治程度较低的人民，很可能产生一个强有力的集权政府，用政治力量积聚资本，计画工

39、业，等这经济基础安定之后，再讲从来没有享受的政治自由等一类在生活上比较了饥寒为次要的权利。如果这种国家能有这个机会不能不说是幸运，因为一个人民所不能控制的权力能为人民服务是一件奇迹。”乡土中国出版后不久，书中所描述的这个不幸在中华大地上上演了，期望费老说的“奇迹”也能发生在中华民族身上吧！ 推荐第10篇：读后感.doc生命生命。读后感 读后感 预一班孔卓妍5号（20230820）珍爱生命 生命生命读后感 升入四年级以后，我学到了一篇课文生命生命。读了这一课，我明白了生命的意义在于让有限的生命体现无限的价值。 文中主要写了作者杏林子从飞蛾求生的欲望中，从瓜子冲破坚硬外壳的精神中，从静听自己的心跳

40、中明白了人生的短暂，但我们可以让它体现无限的价值。小品不差钱中说得好：“眼一闭一睁，一天就过去了，眼一闭不睁，这一辈子就过去了”。简短的话语，让我们明白了人的生命的短暂，如何利用好这短暂的生命，不是我们每个人都能做到的。由此，我想到哪些面临工厂倒闭，失业下岗的人士，他们中有的认为，是社会抛弃了他们，自己不能再在这个社会生存了，而选着自己了断，一死了之，落下被世人耻笑的下场。在这里，我想告诉他们，人应该吃一堑，长一智，哪里跌倒了，就在哪里爬起来，不要白白浪费自己的生命。相反，哪些热爱生命的下岗个人，他们从一点一滴不起眼的小生意做起，经过个人不懈的努力，终于做成了大经理大老板。 生命对于我们来说只

41、有一次，我们应该珍惜生命，让有限的生命创造无限的价值。 第11篇：生命的重建第三章读后感 本章关键词：信念 消极观念 限制性观念 信念 内在小孩 连接父母 这一章通过限制性观念也即消极清单来对我们的心灵进行大扫除。 我们都做过大扫除，当我们寄希望于集中一天或一个时间段来大扫除时，我们的大扫除过程会带着满满的负面情绪，厌烦、厌恶、憎恨、抱怨，恨不得统统都丢走!然而当我们做好计划，分批量的、逐步地、从最小的、最容易的房间开始打扫时，我们拥有的却是成就感带来的喜悦，准备要丢弃的东西，连同曾经过往的回忆，一起清除。 对心灵进行大扫除也同理。在伴随我们成长的这几十年里，原本完美纯净的婴儿的心灵已经逐步变

42、成了形态各异的、充满各类信念的空间，我们需要做的就是寻找到我们的消极观念、没用了的思想观念，探寻他们的根源，然后像打扫卫生一样逐步地、分批量地将他们扫除。 在列举这些限制性观念清单后，我们与内在小孩连接、与父母连接，同时，与兄弟姐妹、老师、朋友、邻居、权威人物、甚至期刊杂志进行不同程度的连接，也通过与这一系列的成长环境的连接，告诉了我们： 我们自己从一个完美无缺的柔弱婴儿，无所不能地、时时刻刻地从父母、亲人、兄妹、老师以及其他的所有周围的一切的人事物中学习、汲取，最终变成一个有很多问题、不可爱、没价值的大人。 同时，我们也认识到，抱怨与责任是一对阴阳物，在抱怨其他人时，我们便可以不去承担自己的

43、责任，而当我们积极地承担了自己的责任时，我们的抱怨便也杳无音讯。 另外，我们也对父母有了更深的理解： 我们的父母纵然在养育我们过程中，无意中给了我们伤痛，但他们已经是在他们所具备的理解力、经验和知识基础上，尽其所能了。 我们来到这个世界，是我们自己选择了我们的父母，我们的父母完美地构造了我们来完成我们自己使命的一个通道：生存、发展的空间、条件、环境。 我们的父母身上也正好具备了我们所想要学习和需要超越的东西，他们以他们的经验来传授给我们，他们以他们的错误来示范给我们，借由此，让我们来完善我们、成长我们，让我们完成我们各自的使命。 此时此刻，我们所需要做的就是要丢弃旧观念让他们走开!像我们对大扫

44、除的垃圾一样，将他们丢弃! 通过本章的阅读，我们也需要思考，在我们的孩子成长过程中： 我们给予了孩子什么样的信念，是积极的、还是消极的? 给予了孩子哪些信念? 我们需要为孩子做些什么?已经做了哪些?接下来还该做些什么、怎么做? 第12篇：心的重建读后感 今天简单粗略的读了这样一本高大上的经典书籍，受益匪浅。 本书介绍了当人们遇到失业、失独、失恋、离婚、流产、不孕及意外时的应对方法。 当我们品读此书时，就仿佛在与一位能包容万物烦恼与痛苦的智者交谈，我们可以向他敞开心扉，并获得他对我们的理解与宽恕。通过本书，我愈发明白:一个人最重要的是要从内心里先爱自己，认可自己，要做一个内心强大的人、做一个离了

45、谁都可以在这个世界上独立生活且生活的很好的人。 还有最重要的一点就是要学会疗愈自己，学会原谅自己。如果我们自己都不爱自己的话，当他人一旦离开，我们便会陷入崩溃乃至绝望的境地。 遇到困难，我们可以对自己说:我会经历痛苦，但我不会深陷其中。 我们可以这样想:我们每一个人所经历的每一件事，都是为了对自己有利的，都是为了让我们自己的人生更加完整。即便遭遇挫折与痛苦，我们也是一定能走出来的，我们一定会好起来的。 如果我们本身不需要从别人身上获得什么，我们是自尊水平很高的人，拥有一个很强大的内心，我们的人格尊严、我们的幸福指数完全都不依赖于他人的话，那他人对我们所造成的伤害就不会太大。 我们要努力学着放下

46、消极的想法，多给自己一些积极的、正面的暗示。一定要去经常性的肯定自己的价值，学会自己救自己，自己为自己寻找逃离痛苦与绝望的出路。要能够放下所有的批评与悔恨，去发现痛苦这件事所带给我们的意义，在这之后我们便能获得成长、获得更大的力量。我们要始终相信:我们无论经历了什么，都能疗愈自己的内心。 第13篇：生命生命读后感 生命生命读后感 今天，我学了一篇叫生命 生命的文章，作者杏林子通过生活中的三件小事明白了生命的意义，这三件事分别是：飞蛾挣扎求生；砖缝中的香瓜子冲破外壳；我静听自己的心跳。这使我懂得了很多。 就拿那粒砖缝中的香瓜子来说吧。它在恶劣的环境下都能顽强不屈，它在艰难的条件下都能茁壮生长，这样在恶劣的环境下顽强不屈的、能茁壮生长的植物还有很多。 我家有一盆君子兰，那绿色的叶子犹如一把把镰刀。它虽然没有荷花那样清香，也没有牡丹那样高贵，但是，我还是很喜欢他它。可是，不幸的事发生了，这盆君子兰枯萎了，因为我们的疏忽，