2022我运动我健康我快乐演讲稿(集锦15篇).docx
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1、2022我运动我健康我快乐演讲稿(集锦15篇)我运动我健康我快乐演讲稿(集锦15篇)演讲稿在写作上具有一定的格式要求。现如今,需要使用演讲稿的场合越来越多,写起演讲稿来就毫无头绪?以下是我为大家收集的我运动我健康我快乐演讲稿,欢迎阅读与收藏。我运动我健康我快乐演讲稿1尊敬的老师,亲爱的小朋友们:大家早上好!我们是大(2)班的小朋友今天国旗下讲话的主题是我运动我健康我快乐每天阳光都会跳进我的家,阳光像金子一般,是那么耀眼,那么明亮。每当清晨,阳光温暖了我的全身,照亮了我的家人,我们就要起床锻炼身体。动起来,汗水会换来精彩!动起来,你会更加可爱!动起来,别再让梦期待!动起来,成功会向你敞开!生命在
2、于运动”,没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!参与运动,会赋予我们勇敢、果断的精神;参与运动,会赋予我们更快、更高、更强的力量;参与运动,会令我们拥有健康与快乐。运动不但给我们带来了快乐,运动还给动物们带来了快乐。你看,小鸟刚出生时,它每天早晨都会打开它那光秃秃的翅膀扇一扇,练习练习飞行,这样将来才能够飞得更高,飞得更远。运动还给植物们带来了快乐。你看,花草树木每天都要进行光和运动。花儿刚开时,它就打开它那五颜六色的花瓣,吸收空气中的水份和养份,这样,在百花大会时才能开得更加娇艳,更加灿烂。运动就是一位魔术师,能给我们带来惊喜。运动就是一位春的使者,能让我们心花怒放。运动就是一位钢
3、琴演奏家,能奏响我们心中的梦想。让我们参与运动,享受运动,在运动中,变得更高,更快,更强!小朋友们,阳光在召唤你!校园在召唤你!放飞你的心灵,让我们迈开大步,登上运动的舞台!我们的演讲完了,谢谢大家!我运动我健康我快乐演讲稿2老师们,同学们:大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是我运动,我健康,我快乐,”运动是目的,理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动,生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。的确,生命在于运动。只有运动才能把握我们短暂的少年;只有运动才能让生活变得更加富有情趣。美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的总理普京只要一有空,就要和柔道队高手比划比划;我国的
4、原卫生部长高强每天早晨上班前,长跑30分钟。他曾经说过:锻炼身体没有时间,完全是借口。20xx年的里约奥运会虽然已经圆满结束了,但我们仍记得那运动场上的点点滴滴。我国运动员那顽强拼搏的精神,更高、更快、更强的理念时刻激励着我们前进。健康需要运动,运动促进健康。只有时时刻刻来参加运动,锻炼自己的体魄,才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康,只有健康我们才会更加快乐,就让快乐的种子永远播撒在我们心中,开放出纯洁的花朵。运动传递健康,健康(自我评价)成就快乐!同学们,让我们用运动实现自己的梦想,用运动创造我们的人生,让我运动,我健康,我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活吧,我的演讲结束,谢谢大家。我运
5、动我健康我快乐演讲稿3尊敬的老师们、亲爱的同学们:大家早上好!很高兴能在这里讲话。今天我讲话的题目是我运动、我健康、我快乐。俗话说“生命在于运动”,没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!冬天来了,天气越来越冷了,而这个季节,却正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力;还可以加快血液循环,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。同学们,如果说健康是“1”,财富、地位、荣誉都是跟在“健康”这个1后面的零,有了健康的“1”,后面的零才有
6、意义。健康不代表一切,但失去健康就一定会失去一切,拥有健康才是人生最大的财富。为了使我们能有一个强壮的身体,更好地学习、工作和生活,健康成长,希望全体师生都能在工作学习之余,积极参加体育运动。动起来,汗水会换来精彩!动起来,你会更加可爱!动起来,别再让梦期待!动起来,成功会向你敞开!在第一缕晨曦之下我们伴着激昂的国歌又迎来了崭新而意义非凡的一周。大家知道再过4天,我们盼望已久的一年一度的永定小学冬季运动会就要开幕了,它不仅体现了同学们积极的拼搏精神,更重要的是促进了我们对于运动的热爱,从而更有利于自身的身体健康和成长。在这里我要提醒大家在训练时要注意安全,合理安排好作息时间,做到训练学习两不误
7、。训练时,要遵循基本运动要领,掌握技巧,正确训练,确保个人和他人的安全。同学之间相互学习,相互指导,强化团结协作精神。快乐运动起来,让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道。同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。祝愿同学们在参与体育活动中变的更健康,更自信!为以后的学习和生活打下良好的体能基础。最后,预祝所有参与比赛的同学们在本次运动会上取得满意的成绩。我的话讲完了,谢谢大家!我运动我健康我快乐演讲稿4尊敬的老师、亲爱的同学们大家好!我国旗下演讲的题目是:国际奥林匹克日,我运动我健康我快乐。美丽的青春,散发
8、着诱人的芬芳,潇洒的身姿为人生插上理想的翅膀,青春与健康使你在人生的征途上自由翱翔。伴随着国际奥林匹克的脚步,与大自然共同进步,唱响“我运动我健康我快乐!”让我们深思奥林匹克的真谛,用健康的身体去迎接未来的一切!健康是人类文明的象征,是事业成功的基石,是为祖国和人民服务的基本前提,也是提高中华民族素质的基础。我们要规划好自己的人生,首先要把重视健康的思想落实到自己的行动中去,在操场上,在阳光下,在大自然的怀抱中,自觉的投入到体育锻炼中去吧。为此,我向全校师生发出倡议:一、树立“健康第一”的理念,提高对体育运动的认识。二、积极参加户外活动,养成良好的锻炼习惯。生命源于运动,运动更是让生活充满阳光
9、。我们要积极行动起来,革除不良的习惯,走向户外,拥抱阳光,活跃于操场、球场,活跃于校园,亲近自然,释放自我。三、强化团结协作精神,大力弘扬奥林匹克精神。让我们在奥运精神的延续下,快乐运动起来,让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道。老师们,同学们,为了我们的学习、生活和事业,为了我们的家庭、学校和祖国,行动起来吧,让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律,坚持每天锻炼一小时,达到“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”的目标。让体育健身成为我们成长过程的美好经历,成为我们全面发展的不懈追求。老师们,同学们,让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下,去感受体育的魅力,享受运动的快
10、乐!在这里,我想对所有的师生们说:不去经受风雨,就无法见到彩虹;不去接受考验,就无法知道胜利;不付出艰辛的劳作,就无法取得成功。今日,只有洒下汗水,明天,才是收获的季节。生命在于运动,生命不息,运动不止。因为运动,让我们拥有健康的体魄;因为运动,让我们享受快乐;因为运动,让我们的生活更精彩!我的讲话完毕!谢谢大家!我运动我健康我快乐演讲稿5尊敬的老师、亲爱的同学们:大家早上好!今年的冬爷爷是翻着跟头来到上海的,一会儿降到4、5度,一会儿又窜到20多度。今天的气温就只有7、8度了。老爷爷、老奶奶们会说:“宝宝啊,天气这么冷,呆在家里不要出去了!”小懒虫们会说:“让我再睡一会吧,被窝里好暖和啊!”
11、爱运动的孩子却说:“小伙伴们,快出来跑跑步,踢踢球吧!让我们动起来,跳起来,抓着冬爷爷的胡子玩起来吧!”今天,我为大家演讲的题目就是“我运动,我健康,我快乐”!不管去年的奥运会,还是今年的全运会,都给我们留下了深刻印象。那些身体强壮、肌肉发达的大哥哥、大姐姐们,不仅创造了一项又一项新的记录,也为我们讲述了一个道理运动能给人带来健康、带来快乐、带来积极向上的精神!如果没有经历跑步中的冲刺,就不可能懂得坚持的意义;如果没有经历跳高中的跨越,就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气;如果没有经历比赛中的激情,就不可能体会胜利的喜悦。作为小学生,我们正处在长身体、学知识的关键时期。如果有一天,我们不幸被疾病
12、侵害,就会影响自己的健康成长和正常学习。特别是在甲型流感这样的传染病面前,如果有人不幸被感染,不仅自己无法上课,还会影响其他同学。虽然运动不能保证我们不生病,但是只要我们养成运动的好习惯,就可以增强免疫力和抵抗力,让病菌们一看到我们就望而却步,绕道而行!当然,有的同学会说,我一天有那么多功课,还要弹琴、练书法。哪有空运动啊?其实运动不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒。在这里我想和大家分享一些我平时的运动安排。在学校里,我认真做好室内操、广播操、上好体育课。放学后,做完作业,我会带个小闹钟到小区里骑自行车,定时半小时,时间到了,就自己回家。妈妈看到我这么准时守信就特别支持我一个人下来运动。晚饭
13、后,爸爸妈妈下去散步,我就穿上溜冰鞋在前面开路。八点半弹好钢琴,我还会下去踢踢球,跑跑步!慢慢地,我发现,时间是可以挤的,我只是把平时拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的时间挤一挤,就有时间来运动了!同学们,让我们一起来挤一挤,动一动,加入运动一族吧!我们的口号是:“我运动,我健康,我快乐!”谢谢大家!谢谢大家!我运动我健康我快乐演讲稿6敬爱的老师,亲爱的同学们:上午好!我们常说:生命在于运动。中国奥林匹克运动的先驱者张伯岑先生说:“教育里没有了体育,教育就不完全”。的确如此,体育不仅能够强身健体,而且处处体现着德育的功能。体育能够调节我们的心理,锤炼我们的意志;体育能够培养我们团结、合作、坚强和友爱的品质;
14、体育更能弘扬我们民族的精神!我们拥抱冬季清晨的阳光,用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。让我们坚信:我阳光,我运动、我健康、我快乐!校园吉尼斯运动即将拉开帷幕,老师、同学们,让我们行动起来,一起运动吧!我运动我健康我快乐演讲稿7敬爱的老师、亲爱的同学们:大家早上好,我是17机械2班的xx。今天国旗下讲话的主题是我运动,我健康,我快乐。青春见证努力,微笑期待成功。下周三,我校即将举办校第二十二届秋季运动会。一年一度的校运会不仅能展示学校全体师生积极进取、奋发向上的精神面貌,更能锻炼同学们的意志,增加同学们的集体荣誉感,是学校精神文明创建的重要活动。运动是生命最好的状态。爱因斯坦说:我平生
15、喜欢散步,运动给我带来了无穷的乐趣.的确,一个只知道埋头苦干疏于运动的人是无趣的,因为他丧失了人应有的活力和激情,忘记了我们的肢体可以摆出最美的姿态、释放无穷的力量。运动,是身体的语言,是生命的呐喊!运动会,更是我们展现青春活力的最好舞台!当你听到铿锵有力的运动员进行曲时,你是否有热血沸腾的冲动?当你高喊嘹亮的班级口号时,你是否感受到了集体的力量?当你面对沙坑纵身一跃时,你是否体会到挑战自我所需要的勇气和毅力?当你手握接力棒时,你是否品味到了团队合作的动人魅力?运动不仅能挖掘潜能,磨练意志,更能帮助我们培养自我超越、顽强拼搏的精神,对学习和生活有极大的益处。他使我们以更乐观的心态去面对生活,勇
16、于迎接生活的挑战。也使我们在经历挫折时不轻易放弃,并将时时成为我们奋斗向上的动力。同学们,让我们投入到多彩的体育运动中吧!为美丽的中专校园再填上一道运动美与健康美的风景!最后,运动会不仅是运动的盛会、竞技的盛会,更是友谊的盛会,精神的盛会。希望全体同学在为班级全力以赴、争取荣誉的同时,更能发扬团结友爱的互助精神,体现文明礼貌的精神风尚。赛出风格,赛出水平。预祝校第二十二届秋季运动会圆满成功!我的讲话结束了,谢谢大家!我运动我健康我快乐演讲稿8尊敬的老师、同学们:大家早上好!我是八年级(6)班的卞属灵。今天我在国旗下讲话的题目是:我运动,我健康,我快乐!生命在于运动,没有运动也就没有了生命,缺少
17、运动的生命是短暂的!近20年来,我国青少年体质持续下滑,体能素质下降,肥胖率上升,近视率居高不下,这种状况确实令人担忧。冬天快来了,天气越来越冷了,而这个季节,却正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力;还能多接受阳光的照射,阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌,还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育;还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。同学们,如果说健康是财富、地位、荣誉都是跟在健康这
18、个后面的零,有了健康的,后面的零才有意义。健康不代表一切,但失去健康就一定会失去一切,拥有健康才是人生最大的财富。可是在我们部分同学身上却表现出一些不尽人意的地方:跑步不认真,做操不到位,做操时手臂该伸直时不伸直,该侧身时不侧身,该弯腰时不弯腰,该跳跃时不跳跃,跑步时谈笑风生,队伍散乱。这样下来,不但起不到锻炼的目的,还养成了精神面貌懒散,做事不认真的坏习惯。在此要求我们做到以下四点:第一、跑步时队伍整齐,眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话,因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里。第二、冬季锻炼要注意预防感冒,锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖。第三、参加冬季
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