《你了解自己的情绪吗》PPT课件(11).ppt

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1、第十三课第十三课12/15/202212/15/2022 一、丰富多样的情绪天空一、丰富多样的情绪天空二、情绪产生和变化的原因二、情绪产生和变化的原因三、情绪不同，结果不同三、情绪不同，结果不同12/15/202212/15/2022一、丰富多样的情绪天空一、丰富多样的情绪天空12/15/202212/15/2022高兴、忧愁、害怕、愤高兴、忧愁、害怕、愤怒的感受，都叫情绪。怒的感受，都叫情绪。情绪是人的情绪是人的心理活动心理活动的的外在外在表现表现丰富多样的情绪天空丰富多样的情绪天空12/15/202212/15/2022最基本的四种情绪：最基本的四种情绪：喜喜怒怒哀哀惧惧丰富多样的情绪天空

2、丰富多样的情绪天空12/15/202212/15/2022下面几句话分别表达了哪种情绪？漫卷诗书喜欲狂漫卷诗书喜欲狂_ 怒发冲冠怒发冲冠_哀民生之多艰哀民生之多艰_ 风声鹤唳，草木皆兵风声鹤唳，草木皆兵_12/15/202212/15/2022活动活动 1：词语荟萃：词语荟萃喜喜快乐快乐怒怒气愤气愤哀哀悲伤悲伤惧惧恐惧恐惧12/15/202212/15/2022喜喜快乐快乐 高兴高兴 开心开心 满意满意 眉开眼笑眉开眼笑 手舞足蹈手舞足蹈怒怒气愤气愤 生气生气 愤怒愤怒 气恼气恼 咬牙切齿咬牙切齿 暴跳如雷暴跳如雷哀哀悲伤悲伤 伤心伤心 凄凉凄凉 伤感伤感 悲痛欲绝悲痛欲绝 愁眉不展愁眉不展惧

3、惧恐惧恐惧 害怕害怕 担心担心 紧张紧张 手足无措手足无措 目瞪口呆目瞪口呆12/15/202212/15/2022二、情绪产生和变化的原因二、情绪产生和变化的原因结论：人的情绪是否得到满足，是情绪变化的一个重要原因小组讨论回答课本第27页的 漫画中的问题：12/15/202212/15/2022阅读感悟阅读课本第28页“读一读”中的短文思考回答：面对同样的景色，李白两次写出的诗句的感情色彩为何大相径庭？结论：不同的情境下会产生不同 的情绪12/15/202212/15/2022太太精精彩了！彩了！小明小明大明大明情绪反映着个人的兴趣情绪反映着个人的兴趣烦死了，烦死了，就知道看就知道看足球，半

4、足球，半天才进一天才进一个！个！弄得我看弄得我看不到阿杜不到阿杜的演唱会。的演唱会。12/15/202212/15/2022-8585-8585好，考了好，考了8585分！分！唉，唉，只考只考了了8585分！分！讨论：讨论：他们的情绪为什么不同？他们的情绪为什么不同？结论：结论：志向不同，情绪感受就不同志向不同，情绪感受就不同。12/15/202212/15/2022快来快来看看啊啊!好美好美丽的丽的流星流星!啊啊!会不会不会砸中我会砸中我们呀们呀?哎，不就是哎，不就是一块石头吗？一块石头吗？真毛病真毛病是好是好看看!好看好看但是但是它会它会落到落到哪里哪里去呢去呢?12/15/202212/

5、15/2022情绪往往反映了人的兴趣和志向：情绪往往反映了人的兴趣和志向：要做快乐要做快乐小天使，就应小天使，就应该培养广泛的该培养广泛的兴趣、树立崇兴趣、树立崇高的志向。高的志向。一点通一点通：情绪产生和变化的原因情绪产生和变化的原因12/15/202212/15/2022可以促使人可以促使人积极地行动积极地行动的情绪，如的情绪，如兴奋、喜悦兴奋、喜悦等。等。削弱人的活削弱人的活动能力的情动能力的情绪，如抑郁、绪，如抑郁、悲伤、紧张悲伤、紧张等。等。情绪有积极与消极之分情绪有积极与消极之分消极情绪消极情绪积极情绪积极情绪12/15/202212/15/2022不同情绪对人产生不同的作用：不同

6、情绪对人产生不同的作用：积极情绪与消极情绪对人的积极情绪与消极情绪对人的 身体健康身体健康 智力发展智力发展 正常水平的发挥，正常水平的发挥，起着完全不同的作用。起着完全不同的作用。情绪不同，结果不同情绪不同，结果不同12/15/202212/15/2022知知 识识 窗窗不良情绪会引发疾病：不良情绪会引发疾病：（1 1）癌症：）癌症：临床实践已证明，绝大临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使

7、内激素分泌不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。使癌症乘机而入。12/15/202212/15/2022知知 识识 窗窗不良情绪会引发疾病：不良情绪会引发疾病：（2 2）感冒：）感冒：感冒与人的免疫力有很大感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。12/15/202212/15/2022 保持积极情绪有保持积极情绪有助于你成为快乐助于你成为快乐的小天使。的小天使。一点通：一点通：不同情绪对人产生不同的作用：不同情绪对人产生不同的作用：情绪不同，结果不同情绪不同，结果不同12/15/202212/15/2022