人教版体育与健康三年级-用眼卫生-教案设计.docx

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1、水平二 用眼卫生彭州市龙门山学校 何姝敏一、学情分析：小学三四年级的学生，本年龄阶段的学生，活泼好动，喜欢与同学共同游戏、学习，且学习兴趣浓厚，能自觉遵守课堂常规纪律，具有一定的学习和练习的基础。二、教学目标：1.知识目标：通过教学，使学生知道正确的读书写字姿势有利于保护视力，预防近视。2.技能目标：通过教学，使学生懂得看电视、用电脑的用眼卫生要求。3.情感目标：通过学习，使学生从小养成正确的读写姿势和良好的用眼卫生习惯，认识到保护眼睛的重要性。三、教学重难点：1.认识到保护眼睛的重要性。2.养成正确的读写姿势和良好的用眼卫生习惯。四、教学过程：（一）导入1.猜谜语：师：同学们，今天老师给你们

2、出一个有趣的谜语，看谁的反应快，知道的同学请举手回答。谜面：上边毛、下边毛、中间夹颗黑葡萄。（谜底：眼睛）学生回答：2.游戏：找找我的橡皮擦老师：同学们，你们很棒哟！刚才你们猜对了谜语。眼睛是心灵的窗户，我们可以用眼睛去看这个五彩缤纷的美丽世界，但是如果视力不好，会给生活、学习带来不便。因此，养成正确的读写姿势和良好的用眼卫生习惯，对保护视力十分重要。我们来做一个小小游戏吧！请每个同学都闭上眼睛，看看你们能不能快速正确的从铅笔盒里找出橡皮擦呢？学生进行游戏。老师总结游戏效果：同学们，你们应该深切感受到闭着眼睛找东西的时候时间是不是花的时间比较长呢？学生：（二）新授活动1 读书写字的用眼卫生：老

3、师：同学们，刚才的小小游戏是不是让你们感受到了眼睛的重要性呢？那接下来就让我们一起来学习和探索一下关于保护眼睛的知识。你们仔细看看以下的图片，说一说他们的读书写字的姿势对吗？会对我们身体造成怎样的危害呢？出示错误读写姿势图片，学生进行讨论。学生代表回答：老师总结讨论结果，你们刚才也讨论了错误的姿势会给我们学习和生活带来怎样的危害，那你们知道正确的读写姿势是怎样的吗？请跟着老师一起继续学习吧！老师出示正确读写姿势图片。学生: 看图发言老师引导学生归纳总结正确的读书姿势应该做到:(1)身体坐直；(2)头放正；(3)肩放平；(4)再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。老师: 那正确的写字姿势应该怎样呢?

4、老师出示正确读写姿势图片。学生: 看图发言老师引导学生归纳总结正确的写字姿势应该做到:(1)身体坐正，书本放平;(2) 手离笔尖一寸;(3) 眼离书本一尺;(4) 胸离桌边一拳。老师：同学们，我们已经学习了正确的读写姿势，那让我们来练习练习吧！学生演练，教师巡视，一一纠正。教师小结: 在今后的学习中，同学们都要按着我们学习和练习的要求去做，注意读书和写字的正确姿势，读好书，写好字，保护好我们的大眼睛。活动2 看电视的用眼卫生老师：我们生活的世界是缤纷多彩的，当然少不了丰富多彩的电视节目，它吸引着我们的眼球，看电视成了我们生活内容的一个组成部分。我们看一下，下面几个小朋友看电视的方式正确吗？ 老

5、师出示错误示范图片。引导学生讨论: 上面这些同学看电视的方式会带来哪些危害?学生回答：教师小结: 看电视虽然可以增长我们的见识，但是如果不讲究卫生，没有养成良好的习惯，就会给我们的健康带来危害，希望每个同学看电视时都讲究卫生。同时，为了保护视力，我们还要多吃一些富含维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜等。活动3 使用电脑的用眼卫生：老师: 同学们，你们都用电脑来做什么?请举手回答。学生回答：老师：电脑给我们的生活带来了快捷和方便。但如果长时间用电脑，不但影响我们的身体健康，还会引起视力急剧下降。那么，我们该如何正确合理使用电脑呢?老师出示图片，让学生观看，讨论、发言。老师小结: 长时间看电脑会伤害

6、眼睛。看电脑时，眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面，避免亮光直接照射到屏幕上而影响眼睛。每次看电脑的时间不宜太长，用电脑一小时左右就要放松一下眼睛，让眼睛休息，可望远或站起来活动一下。当然在使用电脑时也要注意卫生，不要一边操作电脑一边吃东西，这容易造成消化不良或胃炎; 用完电脑后应及时洗手，以防“病从口入”。同时，为了预防看电脑引起的角膜干燥、眼干涩、视力下降、可多吃些富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西红柿、空心菜及新鲜水果等。活动4 我是小法官老师出示关于用眼卫生的图片，让学生一起来判断正误。（ 错误的

7、用手在胸前打叉，正确的头顶画桃心 ）老师：同学们，请拿出你们的小手，跟着老师的节奏一起边拍手边读保护眼睛的儿歌吧！保护眼睛儿歌你拍一，我拍一，用眼卫生要注意。你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴。你拍三，我拍三，劳逸结合记心间。你拍四，我拍四，端正姿势来写字。你拍五，我拍五，走路坐车别读书。你拍六，我拍六，课间室外遛一遛。你拍七，我拍七，不要躺着来学习。你拍八，我拍八，看书不要桌上趴。你拍九，我拍九，用完电脑要洗手。你拍十，我拍十，良好习惯要保持。老师：同学们，俗话说：眼睛是心灵的窗户，人们认识美丽，需要一双健康明亮的眼睛，如果视力不好，会给生活学习带来很多不便。因此，我们一定要在平时的学习和生活中，重视保护眼睛，养成正确的读写姿势和良好的用眼卫生习惯。