2022年体育教案－三级跳远－教学教案.docx

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1、20222022 年体育教案三级跳远教学教案年体育教案三级跳远教学教案三级跳远课的设想一指导思想依据中学学生思想较成熟，对运动技术的驾驭实力增加，对自身运动项目具有肯定的选择性这一特点及体现“健康第一”、发挥“双主”优势这一指导思想，较为敏捷地支配该节课，旨在创建轻松活泼的课堂气氛，愉悦身心，曾强体质，提高技术。二教材分析该节课是三级跳远单元的第一节课。教学目标是要求学生初步驾驭三级跳远的技术动作，体会出三级跳远的三步节奏。三级跳远的技术对于中学生来说已不再是高难度的运动技术，关键是学生愿不愿学和老师如何去引导其学的问题。解决了上述问题，该目标就不难实现。另外三级跳远对下肢的爆发力及人体的协调

2、性和心理素养的要求较高，所以实行各种方式的跳动练习来增加体质、发展力气、提高跳动实力、增加协调性、熬炼意志品质、愉悦身心是这节课的又一重要目标。三教学步骤通过“五官移位”这一趣味性的嬉戏，将学生留意力集中到课堂，然后听着音乐依据个体差异选择做四肢、腰腹及牵拉韧带的徒手操，这样会充分发挥学生的主体作用，克服以往徒手操的整齐划一的教学模式，避开了单调、呆板的缺陷，以调动学生的运动爱好。通过竞赛的形式有针对性地进行跨步跳和单足跳练习，在为主要内容作好打算的同时又调动了学生参加运动的爱好和主动性，同时还培育了学生争强好胜，奋勇拚搏的体育精神。因该节课为三级跳远的第一节课，所以就将场地设在宽敞的跑道上进

3、行。由示范讲解、出示教学挂图起先，使学生对三级跳远有个完事的初步相识。原地跳动练习和步行进间跳动练习，促使学生驾驭三级跳远的基本技术，再通过跳过实心球练习来驾驭“三步”的节奏，最终进行完整的动作练习。另外，期间要多留意学生的反馈信息，适时加以引导。设置各种跳动练习的场地，要求学生自由分组和选择运动项目，发挥个人跳动特长，提高特长项目的技术水平和终身体育实力，提高下肢爆发力，增加协调性。通过自主组织些跳动嬉戏（斗鸡、跳绳等）来增加体质的熬炼和培育学生群体意识及团结协作的集体主义精神，达到愉悦身心，增进健康的目的。三 级 跳 远 课 教 案班级:高二(7)班 时间：03 学年其次学期第六周星期一 授课者 章 成教材1 三级跳远教学：助跑与起跳相结合、第一跳与其次跳、其次跳与第三跳相结合技术。2 发展跳动特长项目练习教学任务1 基本驾驭三级跳远的技术动作：对三级跳远的完整技术有初步的了解，能体会出三级跳远的动作节奏。2 通过各种跳动运动来培育学生的协调性，发展下肢力气及爆发力。3 培育学生勤守纪的自觉性及跳动特长，提高运动熬炼的爱好。部分课的内容主导作用