2023年美容师手法培训.docx

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1、2023年美容师手法培训 一、脸部按摩摸底考查 二、脸部按摩手法和诊断诉求示范 （一）脸部按摩手法统一述求 外部和内部环境的作用之下，人的皮肤，尤其是面部的皮肤，自然而然地出现了皱纹。甚至出现灰暗、霉色，身体还会变得体弱多病；皮肤会感到紧绷、干燥，出现暗疮，影响到激素的分泌，面部还会长出斑斑点点，总之，面部出现了衰老的症状。 精油能刺激皮肤细胞，加速再生，经过精油调理过的肌肤，都会更加有活力和健康；精油又是一种抗老化的介质，能改善淋巴系统的一般状况，预防毒素的产生和堆积，并快速地把它们排出体外；经过精油调理的肌肤，其胶原质和弹力素会完整无缺，精油含有的养分和蛋白质能够将组织纤维凝结在一起，具有

2、修护作用。 （二）脸部洗脸手法： 1、点洗面奶。 五点，依次是：下巴左脸颊右脸颊鼻尖额头。并用舒缓动作将洗面奶在全脸抹均。 2、分三线洗脸 手法：由外向内打圈揉抹。 （1）、第一条线：下巴耳垂（听会穴）（来回两遍） （2）、第二条线：嘴角（地仓穴）耳中部（听宫穴）。沿着脸颊（来回两遍），用双手中指、食指交替拉抹上下嘴角纹。 （3）、第三条线：鼻翼太阳穴。双手四指，沿着脸颊打圈拉抹。（来回三遍） 3、洗鼻翼：两手中指由内向外打圈揉按：鼻翼两边印堂。（三至四次） 4、包眼睛：两手四指向下，由内向外打圈，包住双眼（重复三遍）做完后，到太阳穴（中指点按），再用中、食、无名指三指反向拉抹眼睑。 5、拉鼻

3、梁：食、中、无名指并拢自鼻尖印堂来回拉抹。 6、洗额头：双手食、中、无名指三指，同时由外向内打圈，快速揉向一侧额头。做完一侧做另一侧。 7、双手回到额中，两手打圈，分别揉向两侧太阳穴，点按此穴2-3下。 （三）、洗耳部： 1、揉外耳轮：顺着耳外轮，用两拇指打圈式轻揉。 2、揉内耳轮：两拇指到耳尖后，滑至内耳轮下部，自下向上，打圈轻揉内耳轮。 3、提拉耳朵：食指再放在耳垂上，三指放在耳下，由下向头部方向提拉耳下部位，食指稍用力按压耳前三穴：耳门、听会、听宫（来回两遍） 4、按压耳孔：中指在耳垂下的翳风穴轻按后，中指弯曲，变成跪式进入耳孔，在耳孔内先用指腹向脸部方向提拉一次，再将指腹转向反方向，轻

4、轻按压耳孔。 5、包耳朵：双手在耳部变成手心向上，两手小指贴在耳后，同时包压着双耳。 （四）去角质 （五）脸部按摩全套过程： 第一部分：同于脸部洗脸手法 第二部分： 1、双手四指由太阳穴跪拉回下巴，在下巴处，拇指在上，双手四指在下跪扶，双手拇指来回交替拉抹下巴。（来回三至四遍） 2、双手拇指，点按承浆穴。 3、双手中指打圈，由两侧大迎穴颊车穴听会穴（点按各穴三至四下）。双手中指跪拖回下巴，拇指在上，四指在下拉抹下巴后，再分拉至两耳下。 4、捏下巴：两手拇指在上，四指在下。两手四指同时向上提拉肌肉。一侧听会穴下巴另一侧听会穴。（来回三至四遍） 5、过渡动作：舒缓脸部。 6、两手四指交替拉抹一侧脸

5、颊。做完一边做另一边。 7、两手中指点按地仓穴，再用食指、中指交替提拉嘴角纹。 8、点按穴位：巨髎穴颧髎穴下关穴听宫穴。 9、双手半握拳，用第二关节位指面由外向内打圈，按摩两侧脸颊，在颧髎穴，提拉此穴。 10、双手四指舒缓脸部。 11、弹“琵琶手”：两手小鱼际贴在两耳旁，用四指弹拔左右脸颊，自颈下到整个脸部，再做反弹。（三至五遍） 12、双手交替提拉单侧脸颊。做完一侧做另一侧。 13、过渡：舒缓全脸。 14、双手拇指重叠：点按人中穴。 15、双手沿：迎香穴鼻通穴睛明穴攒竹穴鱼腰穴丝竹空穴点按，再由丝竹空穴滑下。 16、双手三指由外向内打圈，同时包抚双眼，再滑至两侧眼角，拇指点按瞳子髎穴承泣穴四

6、白穴。（来回四至五遍）。 17、双手中指、食指由鼻尖攒竹穴，拉鼻两侧，再用三指包抚双睛，由内向外放松。 18、挤眉弓：拇指在眉上，中指在眉下，中指用力将眉体肌肉向上推挤过眉骨来回三至四遍），做完的双手收到太阳穴。 19、双手由两侧太阳穴，分包双眼，再由内向外打圈，做舒缓过渡。 20、打“8”字形：双手重叠，单手中指、无名指由内向外，在一侧脸部，由大到小。（来回四至五遍）做完一侧做另一侧 21、剪刀手：双手食指在上眼睑，中指在下眼睑，呈剪刀形。自睛明穴沿眼睑，横向推到该侧太阳穴，再用双手三指交替提拉眼角纹至太阳穴，最后到发际。做完一侧做另一侧。 22、双手分别滑至两侧太阳穴，由内向外揉抚包眼，做

7、舒缓放松。 23、一手放于一侧太阳穴，另一手滑向印堂。 24、双手打圈，滑过睛明穴、攒竹穴，再用三指提按额部：自眉骨头维穴眉骨，分三段。 25、三指打圈按抚额头。 26、双手大鱼际交替抚按印堂部位。 27、双手掌重叠按压额头。 28、单手放于额头，另一手滑至下巴，反手托住下巴向上提拉，再滑回额头，换手重复此动作。 29、舒缓过渡：双手向下，分包全脸，揉抚至下巴。 30、提拉脖颈纹：双手交替向上提拉一侧脖颈纹。做完一侧做另一侧。 31、双手中指、食指揉按颈下淋巴翳风穴。（点按翳风穴） 32、揉捏耳部：顺序：外耳轮内耳轮。两手分别在两耳部：拇指在外耳轮上，食指、中指揉捏：耳垂耳尖。 33、两手中指

8、分别滑向两耳外耳道孔内，用指腹向头部方向提拉耳孔，再将中指转头，按压耳孔。 34、包抚耳朵：双手全掌分别置于两耳下，包住耳朵。 35、提拉耳周各穴：双手中指、无名指夹住两耳，由耳垂耳头方向稍用力来回拉抹。 36、双手滑至角孙穴，用中指点按此穴。结束。 三、脸部刮痧手法与诊断述求 （一）、脸部刮痧诊断述求 1、水牛角刮痧板的作用：清热、凉血、解毒 2、脸部刮痧述求：XX您好，我现在帮你做一个脸部刮痧，刮痧用的水牛角本身就具有一个清热、凉血、解毒的功效。经常做脸部刮痧可以促进头部的血液循环，加快新陈代谢，改善头晕、头痛、失眠、多梦、心烦、心燥、而且可以预防暗疮、色斑、皱纹、令你皮肤呈现出光泽，富有

9、弹性， 恢复青春的活力，可以令精油吸收的更好，整个护理做完之后你会发觉皮肤很有光泽，还白里透红呢！ 在做的过程，再询问客人最近的睡眠如何，有没有失眠、做梦、睡眠不好会影响日常的工作、生活、并且影响记忆力。可同时推荐疗法。 （二）脸部刮痧手法（基本同于脸部按摩手法） 1、卸妆 2、洗脸 3、开穴：左右手各持一把刮痧板，刮痧板放在承浆穴上：沿承浆穴地仓穴迎香穴睛明穴攒竹穴滑过双眉上关（耳前）翳风穴，在每个穴位处，分别点按几秒。耳后，顺着脖颈向下，沿斜方肌滑至肩峰骨处，再转向，滑至两腋下。 4、痧板按摩：（同于洗脸手法） （1）刮痧板从下巴沿脸颊两外沿，由外向内打圈到翳风穴，再原路返回。 （2）刮痧

10、板滑向嘴角，由此处外向内打圈到耳中，再原路返回。 （3）痧板在耳中滑到鼻翼处，顺着鼻子自迎香穴向上，来回拉抹2-3下。 （4）痧板放在鼻梁上，来回交替拉抹鼻梁。 （5）由印堂向上，自内向外，拉抹双眉。 （6）开天眼：刮痧板从印堂向额头来回拉抹，直到印堂泛红。 （7）两刮痧板交替着，分别在额头左右两边，来回向发际方向拉抹。 （8）从额头向下，经印堂滑到鼻尖，再原路拉回额头，过两边发际到下巴打大圈。（重复三遍） （10）在下巴处，用刮痧板重叠，托起下巴，向上提（两次）。 5、痧板点穴： （1）点按、来回拉抹：大迎颊车穴听会穴。 （2）提抹鱼尾纹：做完一边做另一边。 （3）过渡动作。 （4）点按地仓

11、穴人中穴迎香穴颧髎穴听宫穴。并沿以上五个穴位来回拉抹4-5次。 （5）再由耳部滑向额头，顺着鼻翼到额头来回拉抹2-3下。 （6）点按睛明穴攒竹穴鱼腰穴丝竹空穴瞳子髎穴。顺穴线来回拉抹4-5次。 （7）点按承泣穴四白穴。再沿此穴线拉抹4-5次。 （8）包眼：右刮痧板滑过额头，与左刮痧板交替围着由内眼角向外眼角打圈。再滑向右边同样操作。 （9）过渡动作，刮痧板顺着鼻子两侧来回拉抹2-3下。 （10）拍脸：从下巴脸颊额头，用两刮痧板扁头，轻轻拍打（促进血液循环）。 （11）在脸部打圈舒缓，脸颊大膀筋胸前。结束。 美容师手法培训 美容师培训 美容师培训 美容师培训 美容师心态培训 美容师培训合同 美容师培训协议 美容师培训课程 美容师心态培训 美容师培训计划