2023年篮球教学中心得体会（精选多篇）.docx

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1、2023年篮球教学中心得体会（精选多篇） 推荐第1篇：体育新课标在教学中心得体会片段 体育新课标在教学中心得体会片段一： 新的体育课程标准强调以学生为中心，突出学生的主体地位，小学低年级学生好玩、好动，求新、求异的心理较强，这就要求我们每节课都要有新意，用新鲜的事物、形式或角度来刺激学生，启动学生活动的动力，满足学生的心理需要，让学生体会到运动的乐趣，从而达到“健康第一”的课程目标。新的体育课程标准提出以目标达成来统领教学内容，各地、各校以及教师都可以选择多种不同的内容、采取不同的形式和方法去达成课程学习目标，在这个广阔的空间内需要我们教师不断地去发现、去探索、去耕耘、去创造，以便我们的课堂更

2、贴近学生的需要。 体育新课标在教学中心得体会片段二：（追求开放多样的教学内容） 教学内容多样化-根据儿童好动、好玩的心理特点，每堂课的教学内容要多样化，一般不少于三个项目，各项目的时间安排不宜过长，组织教学要紧凑。即使同一内容的教学也可以从不同的角度切入。例如，在米跑的教学中，我们可以变换跑的形式，如往返跑、各种姿势的起跑、抢物跑、折线跑、过障碍跑等，丰富教学内容的内涵和外延。 教学内容游戏化-小学低年级的教学内容一般都比较简单，没有较难的技术，是可以通过游戏的形式进行教学的。把教学内容进行游戏化的改造，让学生在体验乐趣的同时掌握一定的技能。如在进行队列队形练习时进行游戏化改造，学大雁排排队、

3、推火车等形式，提高了学生的练习积极性。 教学内容循环化-教学内容的单一重复有利于掌握一定的动作技术，但是也易引起学生厌烦，我们可以对多个内容进行一定的循环，每节课可以从不同的点切入，每节课的 切入点要有一定的联系和提高。这样每节课渗透一点新的内容，让学生在不知不觉中得到了提高。 教学内容生活化-许多的教学内容和我们的生活紧密相连，教学内容生活化可以从两个方面切入，一方面我们的教学内容设计的主题更贴近学生的生活实际，如一次郊游，走在平路上慢跑；爬山原地高抬腿跑；过独木桥两手侧平举，足尖跳；盘山道走曲线行进。另一方面我们可以引用学生日常玩耍中对教学内容有帮助的活动，如，打沙包，跳皮筋等。 体育新课

4、标在教学中心得体会片段动功三：（坚持教学方法的创新完善） “教学有法，教无定法贵在得法”，我们必须根据教材内容和学生特点灵活安排、变换自己的教学方法，运用合理、新颖的教学组织形式来调动师生两方面的积极性。 教学形式要多样，教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用使教学成为一个动态的统一过程，采用多种多样生动活泼的、能使学生产生强烈兴趣和新鲜感的组织形式，例如，分组轮换、小组合作、竞赛、展示互动、探究讨论等，可以增强教学的吸引力，激发学生的学习热情。 1、教学主题要多角度 低年级学生特别喜欢童话故事，针对这一点进行情景教学，课上先把学生的思维引入童话意境中，再渗透教学内容，可以使单调的学习变得有声

5、有色。主题还可以是学生喜欢的动画片、电影，生活中的某一个场景等。 2、教师言行要有魅力 教师形象对学生的影响非常大，通过一节课，学生就能判断这位教师是不是自己所喜欢的，而教师形象主要靠自己的言行举止来体现，教师在教学中要充分发挥“手势、眼神、语言”的作用，即采用“手势指挥、眼神暗示、语言激励”的组织方法。在实践中我们要善于总结和挖掘其中的内涵，使自己的言行更加贴近学生，提升我们课堂教学的魅力。 体育新课标在教学中心得体会片段动功四：（丰富教学手段以激发兴趣） 教学手段在体育教学中的作用就像舞台上的道具对于演出效果所起的作用一样，多种教学手段的介入能够提高学生的兴趣。 1、视觉的刺激 图片是最直

6、接的视觉刺激，它具有逼真、形象、美观、新颖等特点，多变的图片不断地给学生全新的感受，刺激学生活动的欲望。我们还可以把活动场地安排画在纸上，来帮助小学生理解授课的意图。 2、多媒体的运用 适当的根据教学内容和学生的需要，精心设计一些多媒体课件可以丰富学生的视野。这个课件可以是有关技能学习的，或者是体育常识方面的，也可以是体育欣赏方面的，那具有代表性的画面、优美的艺术造型、简明的文字显示加上生动的语言解说总能给学生以深深的触动。 3、听觉的变换 除了哨音，可以通过音乐、小号、鼓声来对学生产生刺激。如学动作时，播放点有节奏的音乐，会让学生耳目一新，取得好的效果；比赛时，可以用音乐来渲染气氛，用小号和

7、鼓声来加油助威，所有的学生都会身心愉悦的 此外，在场地和器材方面也要多下功夫，注意开发设计，保持学生的新鲜感。 推荐第2篇：心得体会 生物法制教育渗透到教学中心得 生物法制教育渗透到教学中的心得 当今世界面临的重大问题及其所引发的一系列环境和生态问题，如粮食问题、人口增长过快、B超的人为干预生育、环境污染、资源开发不合理、生态破坏等，都与生物科学有直接关系，在教学中渗透法制教育，将使学生从小懂法、讲法、依法、执法，起到潜移默化的作用。因此，我在教学中让“法制教育案例”起到了重大的作用，所谓案例教学，就是在教师的指导下，根据教学目的的要求，通过组织学生对案例调查、阅读、思考、分析、讨论和交流的一

8、系列教学活动，使学生学习分析和解决问题的方法，进而提高分析问题和解决问题的能力。其本质是理论与实践相结合的互动式教学。 一、“法制教育案例”在教学中的教学模式 现代案例教学模式是指以学生对案例的分析和讨论为中心的教学方法，主要表现为教学内容围绕案例的讨论而展开，教师的主要职责是引导和评判。学生则积极投入讨论并自由发表见解。案例教学不是单纯寻找正确答案的教学，实现教学目的的重要手段是学生得出结论的思考过程。 法制案例教学主要由三个环节构成，即课前准备、课上讨论和总结评析。 （一）课前准备 课前准备是教师与学生分别对教学案例和制定的相关资料的个人学习过程。教师对案例的内容进行深入地分析和思考，进一

9、步了解案例中的问题和有关背景知识，明确教学目标和教学程序，学生则要熟悉案例内容，掌握案例所揭示的事实情况，洞察案例中章显或内隐的疑难问题，并借助有关材料提供的理论指导，分析问题及产生的原因，运用已有的经验归纳出自己对问题解决的初步假设，提出多种合理的并能经得起质疑和反驳的解决对策和方案。学生在课前准备阶段就已经开始以实践情景为基础、以实际问题为基本的独立研究与探索过程，从而将学习导向一种追求理论与实践相统一的行动研究。 （二）课上讨论 课上讨论是案例教学的精髓部分。包括小组讨论和全班讨论两种形式，小组讨论以45人为佳，教师不做过多的指导，为学生提供一个畅谈自己见解的机会，使每个学生都有就案例发

10、表自己的看法并一起分享个人研究方案。同时，每个人对他人的见解提出批评或质疑，并能对大家共同遇到的难题展开积极的探讨，使问题的讨论引向更深更广的空间。此阶段的目的并不是要达到共识或提出问题的明确答案，而是使每一位学生在阐述与讨论的过程中，对案例中的问题有更深的认识和剖析、思路更为清晰，并能接纳别人的见解和与批评。全班讨论是对小组讨论留下的问题进行深入与拓展。教师的引导与指导作用举足轻重。教师对讨论的过程进行适当而有效的操纵并注意将讨论引向主要问题的解决同时注意有意识的引导学生讨论与案例有关的理论知识以加深学生对相关理论的理解和利用。 （三）总结评析 在总结评析阶段，师要对案例教学过程特别是案例讨

11、论的成效作全面总结，鼓励个性差异，帮助学生形成不断反思的习惯。总结评析对学生也是很重要的环节，它是学生认同个性差异的反思过程。学生通过自我反思，进一步梳理问题的解决策略，并提升对理论的理解水平，归纳尚待释疑的问题或提出新的问题，以便日后继续思考解决。 推荐第3篇：我在广播操教学中心得体会与反思 我在广播操教学中心得体会与反思 我在广播操教学中心得体会与反思 苏新兴 初一新生开学时体育课的首要任务就是学广播操，我在广播操教学中心得体会与反思。转眼之间一个月过去了，在这一个月的广播操教学过程中，学生们的表现不是令我很满意。总起来说：大部分学生学习态度较好，女生比男生认真；遗憾的是，在学习过程中精力

12、不集中，再就是要求他们课后多加练习，但是他们没有做到，从而导致学习进度慢。还有就是教完一节操后我要求他们在原地自主练习刚学的操，可是很少有人能按要求认真做的,学习的自觉性不是很高；当他们掌握动作后我要求每个动作要做的准确、舒展、优美大方，可是大部分同学做不到；课后我总结问题，反思原因，我做出了以下改变： 1、培养学生良好的学习习惯 军训虽然刚刚结束，但是学生的纪律性很差，初一年级体育教学中最突出的问题是学生没有养成良好的学习习惯。纪律性差、上课注意力不集中、容易受到外界干扰、学习没有目的性因此，广播体操教学中要着重培养学生良好的学习习惯，培养他们集中注意力、认真听讲学练的习惯，让他们明白做操的

13、目的是为了强身健体，从而从小培养学生自觉参加体育锻炼的习惯，使之终生受益。只有好的上课纪律和氛围才能更好的完成教学任务。 2、教学手段和方法要多样化 对于低年级广播体操教学而言，教师的动作示范是很重要的。以前自己在做完整动作示范时，只做镜面示范，忽略了背面示范与侧面示范，其实应该让学生从各个角度看清动作姿势，要知道留给学生的第一印象是相当关键的。还有以前主要是采取集体教学，一堂课自始自终是同一个队形，学习的效果不是很理想，心得体会我在广播操教学中心得体会与反思。后来我改变了策略，示范注意了多向性，经常变换学生的方位，让所有的学生都能看的仔细，学的扎实。再有就是集体教学注重分组练习，发挥小组长的

14、作用，让学生在相互帮助合作下自行练习，老师依次对各小组进行纠正指导。等整节操都学完后，以小组为单位进行比赛，激发学生的好胜欲望，同时动作质量也相应的得到了提高。 3、激发他们的学习热情，增加学习的趣味性。 把广播操的教学方式变的有趣些，让学生在玩的感觉中学会操的动作。广播操教学的成功与否是由学生的学习兴趣决定的，为了提高学生学习的兴趣就必须创设出一个良好的情境、借以激发学生的知识和技能在生动活泼的气氛中得到主动发展，让学生在学习中体验到成功的喜悦，产生一种内心的满足感，并形成一种“良性循环”，愿意一而再，再而三地练习，尤其是低年级的学生就更需要这样的情境设置，以提高他们的上课热情。当有几个平行

15、班上课时，我就和其他体育教师组织学生进行班级广播操比赛，给他们动力和压力借此来激发他们学习的动力，实践证明，效果很好。 4、让学生有盼头，体会成功的喜悦。 在课的开始就明确告诉他们这节课的任务是什么，谁做到了就可以怎样怎样。学生的天性是好动的、爱玩的，如果整整一节课都是让他学习广播操是很难保证学习的效率的。与其这样，我想还不如把主动权给他们，学的快、做的好就可以多活动。 看到谁操做的好的就请他给同学们做展示，看到谁学的很认真的就及时给予表扬和鼓励。 6、注重体育骨干的培养。 在教完本节课的任务后，在学生自主练习和小组合作学习的时间里，我先把每个小组的助手集中起来，先把他们教会，然后通过他们再去

16、教本小组里的同学。 在体育教学的过程中，只有不断地进行反思自己的教学过程，才能不断的提高自己的教学水平，更好的完成体育教学的任务。 2023.9 推荐第4篇：篮球教学的心得体会 篮球教学的心得体会 小学生非常热爱篮球运动，这对篮球训练是个优势，但是他们意志比较薄弱，往往一开始非常积极，但练一段时间后就热情减退。虽然篮球运动是趣味性的项目，但是在身体素质的训练也是比较辛苦的，这对生活水平越来越高，从没有吃过苦的小学生来说是一种挑战。针对以上的问题，结合学生在身体、心理方面的特点，并借鉴其他教师先进的训练方法，结合自己在近一年教学训练中的经验，总结了一些心得。 （一）、教师要成为学生的偶像。 小学

17、生处于树立偶像的年龄段，他们一般都有自己的偶像，对喜欢篮球运动的学生来说他们的偶像一般是篮球明星。他们为了更多的了解篮球，经常去看NBA，对明星所做的动作经常赞叹不已，还经常去模仿。针对学生这一特点教师要积极的利用，教师在做示范动作时，把动作尽量作到完美；在学生进行教学比赛时，教师参与其中，教师充分展示自己，让学生感觉到老师有水平，有好多地方值得去学习。 （二）、要成为学生的朋友。 小学生自我观念比较强，事事追求平等，如果教师高高在上，对学生做不到的地方就大声呵斥，无疑会给师生之间的交流带来障碍。另外中学生的逆反心理比较强，如果事事和你作对，那么你的训练效果必定大打折扣，教师要抓住学生的心理特

18、点，采用恰当的交流方式成为学生的朋友，只有成为学生的朋友你说的话学生才听得进去，教学才能达到事半功倍的效果。 （三）、加强对篮球运动的重要性讲解，提高认识。 我们做什么事首先要考虑他有多大的价值，做起事来才有一定的目的性。学生所理解的篮球运动一般的概念是锻炼身体，这只是对篮球运动肤浅的认识。要想让学生了解的更深刻一些，就要专门的给他们讲，从大的的方面讲，通过篮球的教学、训练和比赛，可以使身体得到全面的锻炼。它对于增强学生体质，保持身心健康和培养优良品质都具有重要意义。它能提高队员各感受器官的功能，对提高神经系统的灵活性及其协调能力、改善内脏器官的功能，都有良好的作用。运动训练的根本目的在于充分

19、发挥队员的生理、心理潜力，通过练习和比赛，使学生认识团结、互助的重要性。培养战胜自我、勇敢顽强的竞争精神。通过训练，提高运动水平，为校增光。从小的方面讲，随着篮球的普及，各个镇区都举行各种形式的比赛，这为篮球爱好者搭建了一个展示自己的舞台，既能为自己的班级争光。通过仔细的讲解，学生对篮球运动认识更深刻，训练起来也比较积极。 （四）、树立团队合作精神，建立积极向上的集体。 篮球运动是一种集体性的项目，任何分散集体的行为对它都是不利的。现在的小学生都是很有个性，以我为中心，要让他们团结起来是有一定的难度。这时教师要讲集体合作的重要性，同时也通过一定的比赛、游戏让他们亲身体会到团队合作的重要性。 在

20、教学中，教师还应深入其中，及时纠正一些不规范的动作，重视基本功训练。篮球教学是一门实践性非常强的科目，教师应该发挥自身的主导作用，通过运用多元化的教学思维模式来激发学生参与运动的主动性和积极性，从而提高篮球教学的有效性， 推荐第5篇：将法制教育渗透于语文教学中心得体会 将法制教育渗透于语文教学中心得体会 刘铭芳 在法制越来越完善的今天，时时处处都充斥着法律的踪影。作为教育者，我们更应该把这种法制氛围带给我们可爱的孩子们，让他们知法、懂法、遵守法律，更要让他们懂得如何用法律来维护自己和身边的人的利益，不受到邪恶的侵害。孩子是国家与民族的未来，让小学生了解一些基本的法律知识，提高法制意识，是势在必

21、行的。如何在语文教学中渗透法制教育，让学生在课堂上获得学科知识和法律知识的双丰收呢？我们知道，语文学科的性质是工具性和人文性的统一。因此，我认为，教师在语文学科教学中应凭借学科特点，挖掘教材内容，通过多种途径进行法制教育，让学生从小就有法制观念，知道如何用法律来保护自己。那么如何在语文课堂中渗透法制教育，取得“潜移默化，润物无声”的效果呢？以下是我在教学中的几点体会： 一、抓住课文内容中的法制因素，树立学生的法制观念 课文，是学生学习语文的主要平台。利用课文向学生灌输法律知识自然是最直接而有效的途径。在语文教学中渗透法制教育时，必须将教学内容与法律知识有机地结合起来，既不能把语文课上成法制课，

22、也不能漠视语文教材中蕴含的法制教育因素，而要恰当地把握分寸，适时适当地渗透，潜移默化地影响学生的观念。例如在教珍珠鸟时，抓住课文中的关键词语感悟、理解课文内容。在对词句的品析中，我们可以感受作者的善良和对生命的关爱。教学进行到这里，可以说已经基本完成了课文的德育任务。但我们还可以通过进一步的深入挖掘，找出对学生进行“珍惜生命，保护生命”教育的渗透点。在这个美丽的地球上，不只是有我们人类，还生活着千千万万个不同的生命，他们都有他们生存的价值。我们人类只有善待生命、珍爱生命，和地球上所有的生物和谐相处，我们的生命才会有真正的快乐和幸福！通过引导，学生明白了，我们应该保护自然生态环境，保护我们生存的

23、家园。如果一味去掠夺，而不是去爱惜环境的话，我们的未来只会是一片灰暗。 二、直面交际，默默地改变学生的法制认知。 学校也是一个小社会、小团体。学生之间的相互交流、相互影响，对他们世界观的形成有着不可估量的作用。因此，在进行“口语交际”教学时，也可以适 时地渗透法制教育。我经常引用学生身边的法律事件，组织学生进行口语交际。因为这些最能激发他们表达的欲望和交流的热情。也最能让他们产生深刻地影响。例如直面惨不忍睹的交通肇事案件，特别是自己身边发生的小孩子横穿马路被车撞死的事件。看到那些血淋淋的图片，孩子们小小的心灵受到了强烈的震动，他们会发自内心深处的感慨，劝告同学们一定要遵守交通规则。并纷纷表示，

24、对于这样的行为，应当及时制止，制止不了的也应该立刻告诉老师或者其他们父母，采取措施严加管教。通过讨论交流，可以深化他们遵纪守法的意识。这样他们就把他们的思维转向了对法制的认知上来。我发现，虽然孩子年龄小，但是老师只需要往深处引导一下，他们便会敞开自己的心灵，开动他们强有力的思维，去汲取更深层及的知识。 三、在语文实践活动中慢慢地提升学生的法制道德 教育素材在生活是取之不尽，用之不竭的。主动拓展教学空间，开展各种各样丰富多彩的语文活动，是语文教学的重要特色。我以周会、班队会为依托，积极组织了以“和动物交朋友”、“珍爱生命，保护我们的生存环境”等为主题的丰富多彩的班队会活动。让学生积极收集与学生生

25、活联系紧密的违法事件的资料，开展讨论交流。通过广泛参与，使学生积极主动的学习法律法规知识，接受一次次的法制教育。 此外，我积极组织学生通过自己查阅资料，上网搜集法制知识，看电视的法制节目等等途径，学生丰富了自己的知识，开阔了眼界，懂得了很多，也在诸多活动中，默默地提升了自己的法制道德。 四、联系生活，在写作教学中，规范自己的法制行为。 在语文写作中，有很多内容要求学生关注生活，从现实生活中取材。这就要求教师在指导学生习作时引导学生进行综合实践调查，搜集相关资料，在写作教学中引入法制事件，规范学生的法制行为。在越来越多的交通事故中，学生通过图片，看到了受害者的惨状，感受到了酒驾的危害。他们用自己

26、虽然稚嫩却有力的手指，直斥交通肇事者的罪行。通过以这些特殊的案例为切入点，引发学生的深入思考，整理自己的思想，对事件表达自己的看法，在习作中深化认识，对比自己或周围人的做法，规范自己的行为。 总之，在丰富多彩的语文教学活动中，如果我们能把握好进行法制教育的方 2 法、时机，那么提高学生的政治思想觉悟，抵制精神污染，提升法制道德，定会收到事半功倍的效果。但是，法制教育不是一朝一夕和几堂课就能解决的事情，它需要我们大家长期的努力。更需要家长的配合、社会风气的好转和我们教师矢志不渝地寓法于教。这样，我们的孩子将来一定会让我们的社会更加璀璨明亮。 2023年5月 推荐第6篇：篮球教学中的心得体会 20

27、23年9月2023年6月 六年级篮球教学工作总结 小学生非常热爱篮球运动，这对篮球训练是个优势，但是他们意志比较薄弱，往往一开始非常积极，但练一段时间后就热情减退。虽然篮球运动是趣味性的项目，但是在身体素质的训练也是比较辛苦的，这对生活水平越来越高，从没有吃过苦的小学生来说是一种挑战。针对以上的问题，结合学生在身体、心理方面的特点，并借鉴其他教师先进的训练方法，结合自己在近一年教学训练中的经验，总结了一些心得。 要抓好小学生篮球的训练要注重两方面的内容，一是思想上的认识，二是体能技术上的训练。 一、青少年对篮球运动有浓厚的兴趣是无庸质疑的，但喜欢打篮球与篮球训练是两个概念。打篮球是比较愉悦的事

28、情，而篮球训练有时是要经常重复才能达到技术的熟炼，往往这时的篮球运动是枯燥的，这对小学生以兴趣支撑起来的对篮球运动的喜爱就提出了考验。 （一）、教师要成为学生的偶像。 小学生处于树立偶像的年龄段，他们一般都有自己的偶像，对喜欢篮球运动的学生来说他们的偶像一般是篮球明星。他们为了更多的了解篮球，经常去看NBA，对明星所做的动作经常赞叹不已，还经常去模仿。针对学生这一特点教师要积极的利用，教师在做示范动作时，把动作尽量作到完美；在学生进行教学比赛时，教师参与其中，教师充分展示自己，让学生感觉到老师有水平，有好多地方值得去学习。 （二）、要成为学生的朋友。 小学生自我观念比较强，事事追求平等，如果教

29、师高高在上，对学生做不到的地方就大声呵斥，无疑会给师生之间的交流带来障碍。另外中学生的逆反心理比较强，如果事事和你作对，那么你的训练效果必定大打折扣，教师要抓住学生的心理特点，采用恰当的交流方式成为学生的朋友，只有成为学生的朋友你说的话学生才听得进去，教学才能达到事半功倍的效果。 （三）、加强对篮球运动的重要性讲解，提高认识。 我们做什么事首先要考虑他有多大的价值，做起事来才有一定的目的性。学生所理解的篮球运动一般的概念是锻炼身体，这只是对篮球运动肤浅的认识。要想让学生了解的更深刻一些，就要专门的给他们讲，从大的的方面讲，通过篮球的教学、训练和比赛，可以使身体得到全面的锻炼。它对于增强学生体质

30、，保持身心健康和培养优良品质都具有重要意义。它能提高队员各感受器官的功能，对提高神经系统的灵活性及其协调能力、改善内脏器官的功能，都有良好的作用。运动训练的根本目的在于充分发挥队员的生理、心理潜力，通过练习和比赛，使学生认识团结、互助的重要性。培养战胜自我、勇敢顽强的竞争精神。通过训练，提高运动水平，为校增光。从小的方面讲，随着篮球的普及，各个镇区都举行各种形式的比赛，这为篮球爱好者搭建了一个展示自己的舞台，既能为自己的班级争光。通过仔细的讲解，学生对篮球运动认识更深刻，训练起来也比较积极。 （四）、树立团队合作精神，建立积极向上的集体。 篮球运动是一种集体性的项目，任何分散集体的行为对它都是

31、不利的。现在的小学生都是很有个性，以我为中心，要让他们团结起来是有一定的难度。这时教师要讲集体合作的重要性，同时也通过一定的比赛、游戏让他们亲身体会到团队合作的重要性。 二、针对中学生的身体素质特征及生理、心理特征制定科学的训练计划，逐步提高训练水平。 （一）、技术训练包括进攻技术和防守技术 1、进攻技术训练。 由于篮球氛围比较好，在他们升入初中以前已掌握了一定的篮球技术，但是没有经过系统的训练，一般都是模仿大人的动作，所以动作很不规范，在训练时就要做到纠正与教学同时进行。下面就针对篮球中的运球技术、传接球技术、持球突破技术的训练谈谈自己的看法。 （1） 运球的训练 运球在比赛中是非常重要的技

32、术环节，主要体现在快速推进的进攻，带球摆脱防守，上篮得分等等。但是由于动作的不规范，容易被别人抢断；运球时喜欢眼睛看球，球感差，针对这种情况，在训练中我安排了大量的运球练习，包括体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、“之”字型以及绕“8”字型运球，这些动作在比赛中都是比较经常使用到的技术动作。把运球练习与比赛相结合，例如对队员的运球进行比赛，最慢的队员罚做俯卧撑或是做一个小惩罚，或是运球追逐跑。既提高了队员的训练积极性和主动性，又可以在练习中逐步提高球性，达到训练的目的，一举两得。 （2） 传、接球的训练 传、接球和运球一样，是篮球竞赛中运用最多的技术，它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻

33、的纽带，是实现战术配合的具体手段，是比赛中运用最多的基本技术。传、接球技术的好坏直接影响进攻战术配合质量。因此我十分重视传、接球的纠正训练。在训练中针对传球速度慢、高的特点，利用原地胸前传球的训练进行纠正。对队员在传、接球时经常丢球，重点要求她们注意球的飞行路线、落点和接球的手法，传球的手法主要有双手和单手胸前传球、单手肩上传球。每节训练课都要进行十五分钟的传、接球练习，主要是行进间的传、接球上篮，还有原地的双人双球练习。为了使传球更有实用性，把传球、接球与脚步动作结合起来，不断提高对抗强度，提高传、接球的运用能力。目的经过传球的强化训练提高传、接球技术。在训练中为了训练的积极性，还采用一些内

34、容新颖、生动活泼的传球游戏，使学生在愉悦中训练。 （3）持球突破的训练 持球突破是持球队员运用脚步动作和运球技术快速超越对手的一项攻击性很强的技术。它是显示运动员水平高低的一项重要指标。中学生有在同学面前显示自己的心理特点，在这个技术环节上学生训练是非常的积极。但是持球突破是一项综和性的技术，它是由蹬跨、转体探肩、推放球、加速等几个环节组成。如果一开始就教连贯动作就会出现走步或者是运球不稳而丢球的问题。针对走步的情况首先让学生明确走步概念，然后在进行脚步练习，例如跳步急停、交叉步急停、急停转身等各种脚步练习。对由于运球不好而造成的持球突破失败，就加强在干扰下的运球，比如在罚球圈内的五人运球互枪

35、游戏，使学生在轻松愉悦的环境下提高运球技术。 2、防守技术的训练 防守是比赛中重要的环节，是队员在防守时，为了阻挠和破坏对手的进攻，达到夺球反攻的目的所采取的各种动作的总称。防守技术相对于进攻技术不是很受学生欢迎，如果单独的去训练防守，就会显得比较枯燥，为了使训练更有效果，在训练时我注重结合进攻技术进行训练，如在训练防守步法时，让一人运球一人防守，一开始运球可以慢，然后逐渐加快，当防守队员不能防住运球队员时，他就会思考怎样才能防住对手？这时教师可以及时指出防守的错误，这样通过学生的主动参与，达到训练的效果。 防守是最好的进攻，为了提高防守质量，我要求队员提高防守的主动性和攻击性，有效地制止对手

36、进攻的威胁。在训练中我通常采用的是三对 三、一防 二、二攻一的攻防练习，要求防守队员积极跑动近球紧，远球松，人、球兼顾，控制对手接球。提醒队员随时都要保证正确的防守位置，自己的防守对象要负责防好。对于攻防练习中经常出现的侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化，使理论和实际有机结合起来，使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术，保证训练和比赛的质量。 （二）、身体素质训练 良好的身体素质是篮球训练的基础，这是大家非常清楚的问题。但是怎样提高身体素质？我认为应该遵循以下几个原则。 1、与技术训练相结合的原则 身体素质与篮球训练是相辅相成的，身体素质好技术提高快，同时在技术训练时也可以渗透身体素质

37、的内容。比如在进行传球练习时，可以利用长传快攻，从而达到提高速度的目的。 2、训练内容多样性和趣味性的原则 由于身体训练是比较辛苦，中学生意志力比较弱，为了使身体训练更具有吸引力，使学生练的更积极，就必须使训练的内容更多，趣味性更强。比如为了提高力量，可以利用背人的游戏，可以利用跳绳，也可以蹲杠铃；为了提高弹跳可以利用摸篮板、蛙跳、跳栏架、跳台阶等方法。 3、多鼓励的原则 在学生训练比较辛苦的时候，想偷懒的时候，教师要积极的发现学生的闪光点，采用激励性的话语进行鼓励。让学生真正感觉到老师很注意他，训练的积极性就会更高。 篮球运动是青少年最喜欢的体育项目之一，也是大众性的体育项目，通过它不仅可以

38、提高学生的身体素质，而且还能够培养团结合作的精神，而且为以后走向社会多了一项与人交流的方式。通过以上对篮球运动的阐述希望大家对篮球训练有更深的认识。 推荐第7篇：篮球课心得体会 篮球课心得体会 一个学期过去了，我们就要结束一学期的体育课了。我很喜欢篮球这项运动。通过一学期的学习，不仅获得了篮球的各方面知识和技能，和老师同学的相处也十分融洽，让我觉得非常快乐。 篮球运动是一项动作比较复杂，变化多样，灵活性，技术性和竞争性都比较强的球类运动。 我之所以选修篮球，因为篮球动运是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增强体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从面提高学习工作效率

39、；它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律和顽强的意志品质，积极的拼搏精神。要想学好打篮球，我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念，熟悉球性，锻炼控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法，使自己的身体在打球时协调不僵硬，同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。 通过篮球这项运动，全面地发展身体机能和素质，培养了正确的人生观和良好的道德情操。篮球课程在学校和课余校园文化生活中，增进了学生之间的交流和也促进了我们德、智、体、美的全面发展。也加强了我们的集体主义观念。篮球运动可以

40、使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作，是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的，学习和运用篮球运动技术的过程，也是提高和发展人体基本活动能力的过程。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目，必须发挥集体的合作，密切的配合，齐心协力，群策群力，全体队员具有凝聚力，战胜自我、战胜对手、勇敢顽强，敢于拼搏，发扬竞争精神，才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。 篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等

41、身体素质，促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的，对提高神经系统的灵活性，应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。 篮球是一项快乐的运动。在运动中我们愉悦了我们的心情，劳逸结合使我们对篮球课更加爱好，我们不在惧怕运动中的累，反而会去享受那短短的几十分钟。这个学期的体育课结束了，可是篮球作为一种体育运动却不会结束，我会在以后的运动中不断学习不断进步。让篮球成为一种健身活动，让课余生活变得精彩。 推荐

42、第8篇：篮球心得体会 篮球心得体会 很多同学都是从高中开始打篮球的，他们的动作很帅，技术很娴熟，然而在高中的时候我对篮球并不感兴趣，学的是乒乓球。我们几乎都是男生，每次集体活动他们都是打篮球，让我感觉自己有点脱离集体的感觉。还有一点是，我发现我们学校的篮球设施相当的多，这种体育运动相当的普及，于是我选择了篮球，想通过篮球的学习来增进同学的友谊。而且我也发现篮球是一种考验配合和身体协调性的运动，这样我可以在忙碌的学习中，让疲惫的身心的到放松，同时篮球可以增进左脑的思维，可以达到大脑的协调发展。而且增强体质，促进健康，又能丰富我们大学的业余文化生活，振奋精神，从而提高工作学习效率，同时能够培养我们

43、团结友爱的精神，培养良好的团队作风，并养成体育锻炼的习惯。 经过这一个学期的篮球学习，发现自己学到了很多的技术与技巧，让本来大脑中对篮球一片空白有了认识。老师在上课进行指导与演示，但是老师注重的是实践，让我们更多的时间来练习，这样不但让自己的篮球技术在实践中得到了提升，同时也让我们上课学到的内容得到了强化，体育运动本来就是多加练习的。我觉的这种教育方式真的很适合篮球运动。对于初级班的篮球要求不是很高，正确的投篮、三步上篮、灵活的运球，转身跳投。学会用手腕拍球，高手拍球手心永远是干净，也许这是拍球的最高境界吧，然后用手指黏球其次要学会绕球，培养良好的球感。最后就要学会跑动中的运球，不求快求稳。右

44、手五指张开托球，掌心不触球手腕与手肘分别成90度，形成一个不关口的正方形出手时，手臂自然前推，这是运球的标准动作，但注意手腕的抖动和手指出手的感觉。老师讲的这些都让我受益匪浅。其次就是投篮的练习，以及近距离投篮时角度的选择，角度最好选择与篮板成30度的位置，其动作方法是两手持球于胸前，两脚左右 或前后立，膝微屈，起跳时迅速屈膝，脚掌蹬地向上起跳，双手举球至肩上，右/左手持球，左/右手扶球右/左侧方，当跳起接近高点时，球离手，这些我同学以前说过，通过这次选修课让我深有体会。但经过老师一学期的指导，我对篮球有了心得认识，特别是对于控球和投篮姿势以及投篮角度的选择！ 篮球让我明白了什么是拼搏与奋斗，

45、什么是团队与协作！篇二：选修篮球课的心得体会 参加篮球基础班的心得体会 我之所以选择了篮球基础班这门选修课，是因为我认为打篮球是一项十分有益于身心健康发展的体育活动。打篮球不仅可以促进我们骨骼的生长发育，让我们变得身手灵巧，思维敏捷，提高协同合作能力，提高团队精神，还可以认识很多朋友，扩大交友圈子。在认识朋友的同时还能学到更多的东西，集思广益，不仅调节了学习的压力，更让我们得到了更多的欢乐。由于我身材比较弱小，也想多多参加篮球运动来增强自己的体质，获得一个健康的体魄。 虽然只有短短的一学期，可是我已经学到很多了。 每次训练开始前，老师都会要求我们做热身活动。他还不忘时刻提醒我们：热身活动在保护

46、我们自己免受不必要的运动伤害的同时还可以增强我们训练的效果。传球：为了团队的胜利,我们需要把球传给更有机会投进的队员，同时还应该注意传球的方式与力度，只有这样我们的队友才有更加好的掌控球的机会。这让我明白了在团队合作中，我们要考虑全局，不能只顾自己，同时还要努力积极地配合好其他的队友们。 运球：在运球过程中,我们需要变线,变速,利用假动作等骗过对方。在迈向成功的道路上，方法是很重要的。根据形式的不同适时的改变方法也是很重要的。我们要分清轻重缓急，学会曲线胜利,学会兵不厌诈,这样我们才能在面对对手时游刃有余。投篮：时机,方位,角度和力度这四者都是相当重要的，缺一不可，只有这四者配合在一起，我 们

47、才能真正把球投好。 在防守时，我们要尽力地守住球。而这需要我们的勇气,洞察力,果断和毫不留情。 篮球是团队的运动，一个人以一敌多是注定要吃亏的。孤胆英雄是电影里的完美人物，在篮球运动中我们更要学会的是团队合作。在成功的道路上,我们需要团队的力量，我们应该具备团队的精神。众人拾材火焰高，团队合作可以助我们走得更远。 篮球还是一项很有激情的运动。我们的生活中需要激情。它会在无形中给你前进的动力，让你的生活过得更加有活力。一只蜡烛不可能照亮整个世界,但它可以点燃整个世界的蜡烛. 在这学期的篮球选修课中，我还明白了：三人行,必有我师焉，谦受益，满招损。在打篮球的过程中我们还应该多向队友甚至是对手学习，只要他们有比我们好的方面，我们就应该努力地去学习，而不应骄傲，目中无人。