2023年糖尿病健康管理岗位职责（精选多篇）.docx

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1、2023年糖尿病健康管理岗位职责（精选多篇） 推荐第1篇：糖尿病健康教育 糖尿病的健康教育 糖尿病的症状 典型症状是口渴多饮、小便量增多，饥饿多食，体重下降，即所谓“三多一少”。有1/3左右的病人可能没有任何症状，是偶然发现糖尿病。其他症状有： （1）经常感到疲倦、头晕（2）情绪低落 （3）视觉模糊 （4）伤口不易愈合 （5）手或脚刺痛或麻木感 （6）皮肤及外阴瘙痒，皮肤易生疖肿。 糖尿病病人如何选择食物 1.谷类：主要提供碳水化合物、蛋白质，为膳食中热能的主要来源。糖尿病病人，每日谷类用量大多在200400克（48两）之间，但必须因人而异。多种谷物混合食用优于单吃一种，提倡用部分粗粮。 2.

2、蔬菜类：主要提供维生素、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物质。每日蔬菜用量不低于300克（6两），如果感到饥饿，蔬菜量可增至500克以上（指去了根、皮等废弃部分的生菜重量），提倡多用红、黄、绿等深色蔬菜。 3.水果类：主要提供维生素、矿物质、果胶等膳食纤维和天然抗氧化物质。水果色、香、味俱全，是人们喜爱的食品之一，但因其含糖量较高，使一些患有糖尿病的朋友不敢问津。其实水果中的糖被大量水分稀释，与多种维生素与无机盐混合，又填塞在膳食纤维中，故其密度低于纯糖，因此患有糖尿病的朋友可根据具体情况选择自己喜爱的水果，但要注意水果无论用于正餐，或加餐，都必须计算在全日碳水化合物总量之内。在病情不稳定时，也可

3、用西红柿、黄瓜代替水果。 4.鱼、肉、蛋类：鱼、禽、蛋、瘦肉是优质蛋白质的良好来源，并富含脂溶性维生素与矿物质，每日总用量在100200克（24两）之间，其中猪肉不超过75克，以防止动物性食物摄入过多。鱼类，特别是海鱼所含的不饱和脂肪酸有降低血脂和防止血栓形成的作用，应多食。少吃肥肉、荤油、及内脏，因前二者含有饱和脂肪酸，后者含胆固醇丰富。 5.奶类：奶类除含优质蛋白质外，其钙的含量与利用率较高。糖尿病病人易并发骨质疏松，故膳食中应包括奶类及其制品，如用量超过250克（半斤）以上，则建议选择低脂奶，以降低饱和脂肪酸含量。 6.豆类：大豆是植物性蛋白的良好来源，不仅含量丰富，生理价值也高而且种类

4、齐全，能与动物性食物媲美。其脂肪含不饱和脂肪酸、磷脂等，对降低血胆固醇有利。其碳水化合物有一半为人体不能吸收的棉籽糖和水苏糖。此外还有丰富的钙、B族维生素及具有抗氧化作用的维生素E。因此，大豆类食品在糖尿病病人的膳食中占重要的地位，每日用量不低于干大豆25克（半 两），或豆腐干50克（1两）。 7.油脂类：指烹调用油，每日不超过25克，以植物油为宜。饮食以低脂较好， 对防治心血管并发症有利。 诺和笔注射流程图 诺和笔从冰箱取出在室温下放置半小时摇匀笔芯调节剂量消毒皮肤垂直注射停留10-20秒后拔针消毒注射针头诺和笔放冰箱冷藏室。 低血糖的表现： 当血糖低于2.8mmol/L时可发生低血糖反应。

5、低血糖发生时可有：（轻：手心、额头湿；重：全身大汗淋漓）、乏力、呕吐、恶心感、头昏、心慌、心跳加快、双手 颤抖、手足嘴唇麻木或刺痛、头痛、视力模糊、面色苍白、昏睡、肢冷、情绪改变、神志不清甚至昏迷等。 低血糖是怎么发生的： 1) 降糖药物如胰岛素、口服降糖药等剂量过大； 2) 服药时间过早，和（或）吃饭时间太迟； 3) 忘记吃饭，或进食量不足； 4) 活动量大而没及时加餐（以注射胰岛素患者多见）； 5) 空腹饮酒过量； 低血糖自救： 发生低血糖时获得及时的救治非常重要，大多数人可通过进食含糖食物而很 快纠正，因此应用胰岛素治疗的糖尿病病人应随身携带含糖食物以备自救。含糖食物包括：蜂蜜一汤匙、脱

6、脂牛奶一杯、饼干、糖果等。1015分钟后症状仍未消失，可再吃一次。 低血糖昏迷院外抢救： 若有可能应尽快测血糖以明确诊断。若病人意识尚存应尽快帮助病人饮含糖 饮料或糖水。若病人已昏迷，严禁给病人饮糖水或喂饲任何食物以防窒息，此外可将蜂蜜、果酱或葡萄糖果胶涂抹在病人牙龈和口腔黏膜上。在进行以上抢救的同时，应与急救站联系，或迅速送至附近医院，在途中，应保持病人头偏向一侧。 推荐第2篇：糖尿病健康教育 糖尿病健康教育 科别：床号：姓名：性别：年龄：诊断：住院号： 1、入院教育：病房分3人间、6人间、单间病房，24小时有值班人员，住 院期间应遵守医院规章制度，详见住院患者知情同意书。 2、心理指导：患

7、者应保持良好的心态，避免情绪激动、精神紧张、焦虑不 安等不良的心理状态。 3、饮食指导：患者饮食宜清淡，糖尿病饮食，控制总热量，保持大便通畅， 食物中应有足够的粗纤维，多食蔬菜，禁烟、限酒。 4、运动指导：规律起居，适当运动。运动一般在饭后1小时进行，遵循“量 力而行，循序渐进”原则。避免空腹运动以免发生低血糖事件。 5、用药指导：双胍类可出现胃肠道反应，如食欲不振、恶心、腹泻，应饭 时或饭后服用。阿卡波糖胶囊应餐时服用，偶有腹胀现象。胰岛素应餐前皮下注射，注射后应根据不同种类进食，避免发生低血糖反应。应用胰岛素泵的患者应三餐前监测血糖，调整用量。 6、特殊指导：如有心悸、大汗、饥饿感、头晕、

8、周身乏力等低血糖症状， 应服用含糖量高的食物或通知医护人员。 7、出院指导： 1、糖尿病饮食 2、按时服药 3、每隔1周复查血糖、尿常规， 3个月复查糖化血红蛋白、血脂，半年复查眼底、肝肾功能。有情况随时就诊。 指导医生/护士签名：患方签字： P：第页 推荐第3篇：糖尿病健康指导 糖尿病健康指导 1.1 糖尿病脑血管病 糖尿病脑血管病比非糖尿病者高3倍, 糖尿病脑卒中88%为脑血栓或腔隙性脑梗死，脑溢血也比非糖尿病者增高。 1.2 糖尿病心血管病 国外资料表明糖尿病心血管病比非糖尿病者高3倍。糖尿病心血管病比非糖尿病患者发生早，30岁以下就可患糖尿病心血管病，45岁以下糖尿病死于心脏病比非糖尿

9、病患者高1020倍。 1.3 糖尿病足 糖尿病者因糖尿病足造成截肢者比非糖尿病者高510倍。 1.4 糖尿病眼底病变 糖尿病眼病引起双目失明者比非糖尿病者高5倍。 1.5 糖尿病神经病变 糖尿病神经病变约占糖尿病患者的2/3。 1.6 糖尿病肾病 糖尿病肾病致肾衰比非糖尿病患者高17倍。 1.7 糖尿病急性并发症 酮症酸中毒、糖尿病高渗综合征、乳酸性酸中毒、低血糖等急性并发症, 它们来势凶猛, 可危及病人生命。 2 糖尿病易患因素 2.1 遗传因素 国外资料表明, 糖尿病病人中, 有糖尿病家族史者比无糖尿病家族史者高410倍。 2.2 感染 型糖尿病与病毒感染有显著关系, 比如有人发现不少型糖

10、尿病患儿发病前有病毒感染史，在刚得病的型糖尿病病人的胰岛中存在某种病毒。 2.3 肥胖 肥胖是诱发型糖尿病的重要因素之一, 40岁左右的肥胖的女性更为显著，肥胖者的胰岛素受体减少, 对胰岛素的敏感性减弱。 2.4 不良的饮食及生活习惯 摄食过多, 活动量小, 热量则以脂肪的形式存储起来，还有吸烟及过量饮酒等。 2.5 体力活动少 体力活动少是导致型糖尿病的一个重要因素，在除去肥胖和年龄因素之后, 缺乏或轻体力劳动者, 发生糖尿病是中、重度体力劳动者的2倍。 2.6 药物 例如烟酸、肾上腺皮质激素、甲状腺激素。 3 糖尿病心理护理指导 糖尿病患者由于要长期注意饮食、运动和药物治疗， 病人容易产生

11、厌倦、烦躁、痛苦的心理, 尤其是治疗效果不佳或病情反复时。因此, 应指导患者及家属了解疾病的性质、疾病的防治和保健，教育患者戒怒、戒躁、戒忧、戒悲, 喜要适度，知足长乐，自得其乐，自我调节，自我放松，避免紧张超负荷。保持积极乐观的心理状态，解除不必要的思想负担，增强战胜病魔的信心，主动配合治疗，争取早日康复。 4 糖尿病饮食指导 1）培养良好的饮食习惯，每餐定时定量，一般只吃七八成饱，细嚼慢咽。 2）不吃甜食，甜品如可乐、橙汁、果汁、甜面包等应严格限制，可用非热卡性、非营养性甜味剂（如阿斯巴甜、木糖醇等）。 3）保持营养均衡，每餐饮食要尽量包括四类基本食物（五谷、素菜、肉、奶及钙类）, 三大营

12、养即糖、脂肪、蛋白质比例要合理。成人长期卧床者每日每千克理想体重给予热量2025 kcal, 轻体力劳动（如司机及一般以脑力劳动为主的工作）2530 kcal, 中度体力劳动者（瓦工、木工、管工等）3035 kcal, 重体力劳动者（建筑工人、搬运工等）4045 kcal以上。 4）减少油腻食品，少用煎炸方式烹调及避免进食动物脂肪, 以清淡饮食为主。 5）多选用高纤维食品, 如红米、素菜、麦片、豆类等。尽量少吃坚果类食物, 如花生米、瓜子、开心果等。 6）尽量减少外出进食, 因为外出应酬, 美味佳肴极易造成饮食失调, 使病情加重。 7）戒烟限酒, 控制食盐摄入量（食盐 5.1 运动治疗的作用

13、适当的运动可以减低血糖及体重, 增强体质。改善胰岛素的敏感性, 促进血液循环, 减少并发症的发生。这对肥胖的糖尿病患者尤为重要。 5.2 运动方法 在心功能良好基础上, 在医生指导下养成良好的生活习惯, 如行走、体操、打太极拳、扭秧歌、慢跑、登楼梯等, 每天至少30 min的中等强度体力活动（即运动时的脉搏=170-年龄）每周35次为宜, 如有条件, 每周至少2次肌力训练, 主要锻炼腹肌、躯干、臀部、及肩部肌肉。忌长时间静坐少动, 如看电视、上网等。5.3 运动注意事项 运动量要因人而异（要根据年龄、心肺功能及体力等多种因素而定）。运动要持之以恒，循序渐进，感到身体舒服为标准，不能过量。注意调

14、整进食及药物量，以降低血糖。运动时要结伴而行, 并随身携带糖果、甜的果汁及救护卡，以防发生低血糖等。 6 糖尿病患者的卫生指导 1）由于患者血糖升高，较易引起皮肤感染，因此，必须注意个人的清洁卫生。保持皮肤干爽，尤其是脚、鞋袜不宜过紧，以避免脚部皮肤损伤。皮肤有伤口, 必须到医院处理好，并经常修剪指甲，避免挠痒时皮肤被抓破，引起感染。 2）糖尿病患者对疾病的抵抗力差, 牙齿易患牙周病, 应坚持每餐餐后漱口或刷牙, 刷牙方法要正确, 并定期去医院检查牙齿, 如有蛀牙、牙周病应及时治疗。 3）糖尿病的妇女在怀孕或分娩时较易产生毒血症、感染、难产等并发症, 对母亲及胎儿都造成影响。因此, 糖尿病患者

15、在怀孕之前应先将糖尿病控制好, 并尽早做好产前检查, 以确保产前、分娩及产后的安全。 4）注射胰岛素的患者较易发生低血糖现象。因此，必须在饭前30 min注射和随身备少量糖果应急，并告诉患者及家属分清糖尿病酮症酸中毒昏迷和低血糖休克。如果是酮症酸中毒昏迷, 应及时送到医院治疗；如果是注射胰岛素过量或口服过量降糖剂, 运动过度或不定时进食引起的低血糖休克, 必须让患者立即进食一些容易吸收的糖类, 如糖块、果汁糖或糖分高的饮料, 然后尽快送医院。 最后应特别提醒糖尿病患者，糖尿病虽然不能根治，但只要在日常生活中多加注意， 推荐第4篇：糖尿病健康处方 糖尿病健康教育 各位患者朋友大家好：首先感谢您对

16、我们医院的信任，选择到我们医院肾病内分泌科就诊，针对您的病情，需要注意以下几点，请您谨记！ 一、病室要求 1、每天室内空气自然通风两次，保持室内物品、地面清洁。 2、限制入室人员，尽量减少陪探视，室内严谨吸烟，严禁大声喧哗。 二、休息与活动指导 1、选择适当的方式，根据病人病情，年龄、体质情况，制定运动方式和运动量 2、不易空腹运费，运动后容易出现低血糖，特别是1型糖尿病病人应在餐后1-2小时运动，并注意加餐。 3、运动时药在注意保护好足部。 4、血糖控制不佳及有急性感染、心、肾、肝功能严重损伤者，暂不宜运动。 三、饮食指导 1、适当增吃食物纤维。如：绿豆、海带、玉米面虽然食物纤维对糖尿病人有

17、好处，但是也不宜过份单一食用，凡事总有个度，糖尿病人讲究营养平衡更为重要。 2、植物油为较理想的烹调用油 3、有益的大豆及其制品 4、糖尿病人应该控制糖摄入，但不可能一点糖也不沾。每日食用糖一般限制在10克以下。桃、梨、菠萝、杨梅、樱桃等甜味水果，可以适量食用。这些水果含有果胶，果胶能增加胰岛素的分泌，延缓葡萄糖吸收。此外，西瓜的碳水化合物含量较低，也可适量食用。 5、最易使血糖升高的食物： 6、容易使血脂升高的食物：常见的有猪油、奶油、肥肉以及胆固醇含量丰富的食物 四、药物治疗注意事项 1、口服降糖药，适用于非胰岛素依赖型糖尿病在单纯饮食控制后血糖水平仍较高时，不能用于胰岛素依赖型糖尿病，以

18、免因无效而贻误病情。 2、应定时、定量遵医嘱服用，且须作服药记录。记录内容包括药名、剂量及增减情况、服法、服药后反应、血糖及尿糖检查结果、饮食情况。 3、如有胃肠不适、皮肤过敏、白细胞减少、肝功能受损或低血糖反应时，应及时找医生处理。 4、长期服用某一制剂时，可渐见无效，则须及时换用另一制剂。切忌擅自停药。 五、糖尿病足的早期应对措施 1、糖尿病治疗困难，但预防十分有效：每天用温水和无刺激性的肥皂清洗双脚，注意水温不要过高，禁用热水袋取暖。 2、注意保持足部及足趾间的干燥。 3、每天检查双脚，可请家人或借助小镜子观察足底。 4、注意修剪过长的趾甲，且前端应剪平、磨光，防止向内生长。 5、不要赤

19、脚走路，穿着合适的鞋袜。穿鞋前检查，防止鞋子里有异物。 6、如发生感染、磨损、水泡等及时与医院联系，并及时处理。 六、出院指导 1、教会患者学会正确注射胰岛素，知道药物的作用、副作用及注意事项。 2、教会患者进行自我监测的方法，血糖仪的使用方法，同时病人应了解尿糖和血糖测定的结果意义及其评价。 3、向患者讲解生活规律，戒烟酒，注意个人卫生，嘱患者出院后定期复诊，复查糖化血红蛋白、尿蛋白、血脂、血压、眼底等以了解病情控制情况，及时调整用药剂量。 肾病内分泌全体医护人员祝您早日康复！感谢您对我们工作的理解和配合，欢迎留下宝贵的意见和建议，科室电话0537-420231 推荐第5篇：糖尿病健康教育

20、联合国糖尿病日的历史 随着糖尿病对全世界人民健康的威胁逐步升级，人们越来越关注糖尿病。国际糖尿病联盟（IDF）和世界卫生组织于1991年将每年11月14日定为世界糖尿病日（WDD），而每年的11月也就成了世界糖尿病月。活动节日之所以定于11月14日，是为了纪念胰岛素发现者班亭的生日。早期，世界糖尿病日活动主要由国际糖尿病联盟及其成员协会共同发起和举办。全世界有数百万人支持糖尿病活动，活动旨在倡导人们加强糖尿病意识。联合国决议61/255的通过，使世界糖尿病日从2023年起成为联合国官方节日，并更名为“联合国糖尿病日”。 2023年“联合国糖尿病日”：糖尿病教育与预防认识 糖尿病，我们在行动 国

21、际糖尿病联盟每年都会为联合国糖尿病日活动选定一个新主题，目的在于讨论全球糖尿病人群当前所面临的问题。近年来，糖尿病教育与预防的需求日益增加。从2023年至2023年，联合国糖尿病日主题均定为糖尿病教育及预防。而2023年是第一个以“糖尿病教育及预防”为活动主题的联合国糖尿病日。联合国糖尿病日活动提出了“了解糖尿病才能控制好糖尿病”的口号，倡导人们担负起所有糖尿病护理的责任。这是在鼓励糖尿病患者通过接受糖尿病相关教育，从而使他们更加积极自主地控制糖尿病。同时也在呼吁政府为糖尿病的预防和护理实施有效政策，为患有糖尿病和处于糖尿病风险人群之列的国民提供健康保障。对于医疗工作者而言，希望他们提高知识水

22、平，以提出更多有科学根据并且切实可行的建议。联合国糖尿病日还呼吁普通公众了解糖尿病对健康的巨大冲击，尽可能懂得如何避免或延迟糖尿病以及并发症的发生。 什么是糖尿病 l 糖尿病是一种常见慢性病，它是由遗传因素和环境因素共同作用（各占50%），导致体内胰岛素分泌缺乏和/或胰岛素作用减弱而引起的以糖代谢紊乱为主的蛋白质、脂肪和水电解质代谢紊乱的一种综合症。 l 糖尿病常分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病和其他特殊类型的糖尿病。其中，2型糖尿病多见，约占糖尿病患者数的90-95%。 l 多数糖尿病起病缓慢，早期症状容易被忽视。若不及时诊断，延误治疗，会对眼、肾、 足等身体多个脏器造成损伤，严重者

23、失明、截肢，甚至引发心脑血管疾病导致死亡。 糖尿病的流行现状 l 我国糖尿病患病率正在快速增长：我国糖尿病患病率在过去20年中上升了4倍; l 2023年全国居民营养与健康状况调查结果显示,我国有糖尿病患者2000多万人,另 有近2000万人糖耐量低减; 山东省成人糖尿病4.9%远高于2.6%的全国水平；根据我省2000年人口推算，我省大约有糖尿病300万人。 l 据国际糖尿病联盟估计,我国2023年糖尿病患病人数约为3980万,2025年将达到 5930万;我国已成为全球糖尿病患病率增长最快的国家之一。 l 糖尿病是全球性的高流行疾病。1997年世界卫生组织(WHO)报告全球有糖尿病患者 1

24、.4亿，预计2025年将达到3亿人。 l 目前，我国现有糖尿病患者约4000万，糖耐量受损患者5000余万人，即有血糖不 正常人口接近1亿人。 l 随着我国经济发展，人民生活水平提高，糖尿病患病人数还会增加。这预示着糖尿 病已成为严重危害我国居民健康的公共卫生问题。 什么人容易得糖尿病 膳食结构改变和体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病的重要影响因素;中国人是糖尿病的易感人群;年龄越大,2型糖尿病患病率越高。具有下列糖尿病危险因素的人，容易得糖尿病： l 有糖调节受损史; l 年龄45岁; l 肥胖:体重指数(BMI)24; l 2型糖尿病者的一级亲属; l 有巨大儿(出生体重4Kg)生产史;

25、l 妊娠糖尿病史; l 高血压(血压140/90 mmHg); l 血脂异常HDL-C35 mg/dl(0.91 mmol/L)及TG250 mg/dl(2.75 mmol/L); l 心脑血管疾病患者; l 静坐生活方式者。 如何早期发现糖尿病 糖尿病的典型症状：“三多一少”，即多饮、多食、多尿和体重减轻。 在糖尿病早期，症状往往不典型，常表现为：疲惫，注意力下降；饥饿感增多；呕吐或胃痛；手脚麻木感；经常感染，伤口不易愈合；皮肤干燥、瘙痒；视力下降、视物不清等。 如何诊断糖尿病 糖尿病的诊断是依据临床症状、空腹、任意时间血浆葡萄糖水平或口服葡萄糖耐量试验（OGTT）的空腹和2小时血糖值来进行

26、判定。以下三种情况可诊断为糖尿病： 有糖尿病症状+任意时间血浆葡萄糖浓度 200mg/dl（11.1mmol/L）或者 空腹血浆葡萄糖浓度126mg/dl（7.0mmol/L）或者 OGTT 2小时的血浆葡萄糖浓度.200mg/dl（11.1mmol/L）。 糖尿病有哪些危害 糖尿病本身不可怕，可怕的是由其引起的并发症： 急性并发症 酮症酸中毒、高渗性昏迷、乳酸性酸中毒、低血糖 慢性并发症 1、冠心病：糖尿病患者发生心血管疾病的危险性较非糖尿病人群高出24倍,并使心血管疾病发病年龄提前,病变更严重;糖尿病合并冠心病者达72%，约有80%的糖尿病患者死于心血管疾病，其中75%死于冠心病。 2、脑

27、血管疾病：糖尿病合并脑血管疾病者高达12%，严重时损害中枢和周围神经损伤，导致活动受限。 3、视网膜病变：糖尿病视网膜病变是导致成年人群失明的主要原因，随着患病时间和年龄的增长而上升。 4、糖尿病肾病：糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的最常见原因之一，在终末期慢性肾功能衰竭做透析和肾移植的患者中糖尿病患者约占25%。 5、糖尿病足：糖尿病足溃疡与坏疽也是糖尿病者致残致死的重要原因之一。约有15%的糖尿病患者有不同程度的足溃疡，其中有14%-24%的足溃疡患者需要截肢。 如何治疗糖尿病“五架马车” 2型糖尿病的综合治疗包括:降糖、降压、调脂、抗凝、减肥和改变不良生活习惯等措施。降糖治疗包括包括五个方面

28、，人们形象地把它称作“五架马车”，即：饮食控制、合理运动、血糖监测、糖尿病自我管理教育和降糖药物等综合性治疗措施。 l 健康教育每位糖尿病患者都应接受糖尿病防治知识教育;要获得正确信息，不盲从， 不偏听； l 饮食干预饮食治疗的原则是控制总热量的摄入,合理均衡各种营养物质，戒烟限酒限 盐。控制膳食中热量来源，至少减少每日总热量400-500 kcal，限制红肉摄入,多吃植物性食物;脂肪低于30%,碳水化合物55%-60%,蛋白质15%-20%（或0.8-1.2g/kg体重/天）；食盐摄入量限制在每天6g以内。 l 运动干预运动增加胰岛素敏感性,可以改善血糖控制,有利于减轻体重。运动治疗应在 医

29、生指导下进行,每周5天，每天30分钟以上中等强度的身体活动;养成健康的生活习惯,将有益的体力活动融入到日常生活中;运动要因人而异,注意运动保护; l 药物治疗在饮食和运动治疗的基础上应及时采用药物治疗。糖尿病病人应选择正规医 院进行治疗, 糖尿病的药物治疗包括口服降糖药物和胰岛素,并应遵循医嘱，按时服药，终身治疗。 l 血糖监测糖化血红蛋白(HbA1c)是长期血糖控制最重要的评估指标。血糖自我监测适 合于所有糖尿病患者,应在医生和护士的指导下按时监测，动态连续掌握病情。 糖尿病患者应定期作哪些检查 建议糖尿病患者定期进行相关指标的检测，条件允许者，可提高检测频度。检测指标包括： 血糖检测（包括

30、患者自检）：血糖不稳定者至少每2周检测1次空腹血糖和（或） 1次餐后2小时血糖； 糖化血红蛋白检测：血糖稳定者最好3个月1次，至少1年1次； 血压测量：伴有高血压的患者至少每周测量1次；不伴有高血压的患者，3个月至 少测量1次血压； 血脂的检测：血脂正常者每年至少测量1次； 视网膜检查：每年检测1次，增殖期视网膜病变患者，随时眼科就诊； 尿微量蛋白检测：每年至少检测1次； 心电图（ECG）检查：每年至少1次； 神经病变检查：每年至少1次； 足部检查：每年至少1次。 糖尿病是可防可控的 20世纪80年代以来，在我国的大庆，以及美国、日本、芬兰等国家的研究结果显示： 坚持身体活动、坚持合理膳食等健

31、康的生活方式，能使糖尿病的发病风险减少35-58%。 预防糖尿病的四要点： 1、多懂点：健康知识多懂点，防治措施多懂点； 2、少吃点；油脂食物（如黄油机煎炸食品、巧克力等高热量食物）少吃点。营养科学，平衡膳食。 3、勤动点：家务劳动勤做点。每天锻炼，做到每天运动30分钟以上，每周锻炼5天以上。 4、放松点：学会心理调节，保持良好心态。 推荐第6篇：糖尿病的健康教育 糖尿病患者可用的甜味剂 一些糖尿病病人很爱吃甜味食品或饮料，剥夺了吃甜食的乐趣，对他们是一种很大的痛苦。为此，科学家就陆续发现或者发明了一些甜味剂，使糖尿病病人既能享受吃甜的乐趣，又能免除因吃糖而造成的血糖升高。 甜味剂是指有甜味的

32、口感，但不是糖类，故不会影响血糖的物质。食用甜味剂不只不会引起血糖波动，而且不增加食用者热量的摄入，所以可使他们免受血脂升高或体重增加的威胁，因此不只适用于糖尿病病人，而且适合于肥胖者和所有中年以上的人。糖尿病病人可用的甜味剂包括以下几类： 1.木糖醇：本品味甜而吸收率低，而且它在体内的代谢过程不需要胰岛素的参与，所以吃木糖醇后血糖上升速度远低于食用葡萄糖后引起的血糖升高。但木糖醇在肠道内吸收率不到20，所以吃多了可能引起腹泻； 2.甜叶菊类：是从一种甜叶菊中提取出来的甜味剂，甜度比蔗糖高300倍，食用后不增加热量的摄入，也不引起血糖的波动； 3.氨基糖或蛋白糖类：是由苯丙氨酸或天门冬氨酸合成

33、的物质，是一种较新的甜味剂，甜度很高，对血糖和热量的影响不大； 4.果糖：是一种营养性甜味剂，进入血液以后，能一定程度地刺激胰岛素的分泌，而且果糖的代谢过程的开始阶段不需要胰岛素的作用，加上果糖的甜度很高，少量食用既可满足口感，又不至于引起血糖的剧烈波动。实际上，只要血糖指数不高的食品，对血糖波动的影响都不大。 血糖指数是一个衡量各种粮食对血糖可能产生多大影响的指标。具体测量方法就是吃一定量的某种粮食，测量吃后几个小时内的血糖水平，计算血糖曲线下面积，和所测量的葡萄糖耐量曲线下比较，这个比值就叫做血糖指数。血糖指数的高低与各种粮食的消化、吸收和代谢情况有关，消化、吸收得快，代谢得快的血糖指数就

34、高。所以说，血糖指数对决定各种粮食的摄入量有一定指导意义。比如说，糯米、大米、白面的血糖指数高于燕麦和莜麦，这就要求我们在吃糯米、大米、白面时，量可适当减少。如能每天吃一点儿莜麦或燕麦等粗粮，则有利于血糖的控制。多数甜味剂血糖指数不高甚至很低，对糖尿病患者的血糖影响不大。 推荐第7篇：糖尿病健康教育简报 3月12日上午，由我院协同市糖尿病协会、教工协会、疾控中心、市健康教育所，举办糖尿病健康教育免费专题讲座，邀请了辖区内300余名糖尿病病友及家属参加。 会前，我们进行了精心准备，制定了完善的实施方案，现场查看会场，多次联系糖尿病协会，进行会议注意事项沟通，确保会议顺利圆满开展。同时，医院抽调骨

35、干力量进行会议现场的医卫保障工作，确保会议过程安全，同时由内分泌科医师负责进行现场咨询和解答。主讲人邀请了经验丰富的第二人民医院内分泌科副主任医师xxx主任医院担任，对讲座内容进行了精心准备和完善，重点围绕糖尿病的防治向病友们详细讲解了糖尿病发病、分类、运动治疗等相关知识。 讲座结束后，我院专科医师对病友们的疑问进行了一一解答，医务人员还为病友现场免费发放健康教育手册、慢性病防治手册。讲座令病友们获得了许多健康保健知识和基本医疗常识，为进一步提高病员群众健康生活质量，增强防病治病意识，起到了积极的作用，整个现场医患热情互动、氛围和谐。 推荐第8篇：糖尿病健康教育议程 五塘镇中心卫生院健康教育议

36、程 时间：2023年7月29日，8：00-10:00 地点：五塘镇中心卫生院会议室 授课人：施可良 主题：糖尿病防治知识 参加人员：糖尿病患者、家属 议程内容： 1、糖尿病防治知识讲座 2、免费健康体检 预计花费：横幅一条，约60元；健康教育资料元；宣传花费约40元。 2种，约50 推荐第9篇：糖尿病的健康教育 糖尿病的健康教育 糖尿病主要是由于体内胰岛素分泌相对或绝对不足，而引起糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱的全身性疾病。糖尿病的诊断要点：口渴多饮、多食易饥、尿频量多、形体消瘦。空腹或餐后2h血糖。糖耐量试验、尿常规及糖化血红蛋白等检查有助诊断。 糖尿病的并发症：糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿

37、病神经病变、糖尿病酮症中毒。 糖尿病的治疗模式是以糖尿病教育为首的综合治疗，包括糖尿病教育、饮食、运动、药物、自我监测5个方面，对糖尿病患者提高生活质量、回归社会起着重要作用。 【护理指导】 1.遵从医生处方，按时服药。定时进食，不可随意增减变换药物。 2.控制总热量、均衡营养，合理控制碳水化合物、脂肪。蛋白质的比例，少食多餐清 淡、低脂少油，坚决戒烟。 3.糖尿病的监测是调整治疗方案的依据，也是糖尿病良好控制、减缓和预防多种并发 症的保证，尤其用药期间应监测血糖，以了解药效如何。 4.正确注射胰岛素并掌握计算单位、注射部位、注射时间及注射后观察，知道低血糖 反应的症状及简单处理方法。 5.掌

38、握体育锻炼的具体方法和注意事项。 6.中医辨证分型： 热盛伤津：口干咽燥、喜冷饮、心烦易怒、口苦、溲赤便秘。舌干红、苔黄燥、脉细数。 肾阴虚型：尿频量多、浑如膏。面色黧黑、耳轮枯焦、腰膝酸软、消瘦、阳痿或月经不调、畏寒面浮。舌质淡、苔白、脉沉细无力。 气虚血瘀：咽干口燥、倦怠无力、多食易饥、肢体麻木、夜疼甚、肌肤甲错、心烦失眠、舌质暗，舌下脉路迂曲，脉弦或沉而涩。 7.预防并发症指导： 视网膜病变：早期无任何症状，随着进程发展可致视力减退甚至双目失明。 特别建议：出现任何眼部不适，及时去看眼科医生。 肾脏病变：一旦出现持续性蛋白尿，血糖控制不佳，则肾功能持续性减退直至末期 肾功能衰竭，即尿毒症

39、。 特别建议：饮食上给予低盐、低蛋白饮食。以优质蛋白为佳。 周围神经病变：是最常见的并发症之一。出现手脚麻木、腹泻、便秘、阳痿等症状。特别建议：出现麻木刺痛不适，及时就医。 心脑血管病变：糖尿病患者血液粘稠度高，易发生血管狭窄，因此易发生冠心病、 心肌梗死、中风等疾病。 特别建议：选用保护血管，溶解血栓的药物，如长期服用小剂量阿司匹林等。下肢血管病变（包括糖尿病足）：引起足部血管狭窄、动脉硬化、足部血液供应量 减少。表现为足凉、肿胀或紫色、足部的抗感染力下降，伤口愈合慢，甚则无法愈合而截肢。 特别建议：穿着柔软舒适，避免皮肤意外伤害。 糖尿病合并高血压：高血压是肾脏及视网膜病变的诱发因素之一。

40、因此糖尿病患者 要强化血压控制：治疗目标将血压降至130/80以下范围。 糖尿病合并血脂异常：血脂异常会引起冠心病、脑卒中等严重疾病，因此对糖尿病 患者血脂紊乱的治疗也很重要。治疗目标：甘油三酯TG 特别建议：血脂异常者遵医嘱改变生活方式，多吃粗粮，少吃富含胆固醇食物， 多运动。 【用药指导】 1.口服降糖药： 磺脲类：格列齐特、格列喹酮。 用药方法：餐前半小时服用。 不良反应：胃肠道反应、肝肾功能异常、水肿。 双胍类：二甲双胍。 用药方法：餐前、中、后马上服。 不良反应：胃肠道反应。 -葡萄糖苷酶抑制剂：拜糖平。 用药方法：同第一口饭同时嚼碎服下。 不良反应：胃肠道反应，常见腹胀。 胰岛素增

41、敏剂：罗格列酮、曲格列酮、 不良反应少，耐受性好，可引起贫血。 餐时血糖控制：诺和龙。 服药方法：餐时服用。 不良反应：低血糖、头疼头晕、消化道症状。 2.胰岛素的应用： 胰岛素笔：诺和笔、优伴笔。 不良反应：低血糖反应：头晕、饥饿、颤抖、自汗、心悸、视物模糊、面色苍白、心动过速，甚则昏迷。 急救措施：立即予含糖食物或果汁，10min后症状如缓解，或血糖仍低者，再给含糖食物或快速静注50%葡萄糖2040ml，继以静滴10%葡萄糖注射液维持血糖。 【检查项目及注意事项】 1.血糖的监测：血糖控制不良，没23d测一次全天血糖谱，血糖控制良好，每月抽查3 4次。 2.糖化血红蛋白监测：可反应采血前2

42、3个月血糖的控制情况，作为衡量血糖控制的长 期指标。应每23个月监测一次。正常值控制在6.5%-7.5%。 3.尿微量蛋白：一般半年至一年查一次尿白蛋白定量，以早期诊断糖尿病肾病的敏感指标。 4.血脂：每年至少12次。 5.血压：控制在130/80mmHg以下，1次/W。 6.定期眼底检查：眼底病变是致盲的主要原因之一。每隔半年至1年查一次眼底。 【中医特色治疗】 1.辨证分型，口服中药治疗。 燥热伤肺：治宜清热润肺、生津止渴。 胃燥伤津：治宜养胃增液、润燥通腑。 肾阴亏虚：治宜滋养肾阴。 阴阳两虚：治宜湿阳滋肾固摄。 2.对神经病变的患者：在八风、八邪穴进行熏洗敷贴。糖尿病足浸泡方：大黄、金

43、银花、 红花、白芷、白胡椒、制乳香等碾成粗末加500ml水煮沸15min，凉至45C浸泡患足， 每日12次，每次0.51h，20d为一疗程。 3.坏疽的中医治疗：每天用新洁尔灭和生理盐水清创，如有溃疡生脓者可用红油膏、九一 丹提脓去腐，然后用生肌膏生肌收口等。 【饮食指导】 1.理想体重：体重指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方 标准：18.523.9为正常。 标准体重（kg）=身高（cm）105 10%为理想体重，低20%为消瘦，高20%为肥胖。 餐次分配：定时定量 早中晚 1/31/31/3 或 1/52/52/5 二餐间隔46h 总原则：合理控制总热量，适当增加碳水化合物和膳食纤维，限制脂肪和饱和脂肪酸。 2.根据不同证型指导饮食： 燥热伤津：可用鲜芦根、甘蔗芽煎汤代茶饮，也可用新鲜蔬菜或豆类等低热量食物充饥。 肾阴亏虚：控制热量及饮水量的摄入，口渴时用枸杞子或代茶饮。 阴阳两虚：可食用桂心汤或韭菜粥，或炖食猪腰子起到滋阴益阳作用。