2023年篮球培训教学计划（精选多篇）.docx

《2023年篮球培训教学计划（精选多篇）.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2023年篮球培训教学计划（精选多篇）.docx（140页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、2023年篮球培训教学计划（精选多篇） 推荐第1篇：篮球培训教学计划 篮球教学训练技能培训计划 县二中 杨东 根据义务教育阶段体育教材中关于篮球项目的内容、目标和要求，结合该阶段篮球运动训练队队员生理、认知水平特点和县教研室的培训时间安排实际，制订本计划： 一、开始阶段： 集合、明确培训目的意义、明确培训主要内容与基本要求。 1、明确培训目的意义：相互学习，共同提高，提高篮球教学训练质量。 2、明确培训主要内容：篮球运动的专门性热身准备活动；篮球基本技术的教学与训练方法；篮球基础配合的教学与训练方法；篮球兴趣的培养与篮球意识的形成。 3、明确培训基本要求：积极参与实践体验和模拟测试，注意做好热

2、身运动，自行掌握增减衣物，确保培训课中的安全和自身健康。 二、准备阶段： 根据教学训练阶段进度来确定热身运动内容的组合，注意技术间衔接，遵循循序渐进的原则。 1、以发展柔韧、灵敏素质和篮球基本步法、跑、跳为主的专项基本技术热身练习。 2、以篮球原地运、传、接、投和行进间运、传、接、投等基本技术为主的专项基本技术热身练习。 三、实践阶段： 采用先合后分的组织方式进行培训，实践体验时按性别分组进行练习。 （一）基本技术部分： 1、球感练习； 2、运球与防守运球：运球时必须学会用肢体护球和变化节奏的技巧，并注意应当将眼睛从运球中解脱出来，观察场上的情况；防守运球时必须保持低重心，双腿开立度较大和双臂

3、张开，加大控制面，加强对重要线路的封堵，并伺机捅、拨球以加强防守的攻击性。 3、传接球与防守传接球：传球时必须选择好时机、线路，把握好力度、弧度，并注意选择合理而隐蔽的传球方式，接球时必须保持好合理的接球手型，主动迎球，并用余光观察防守位置，合理选择位置或利用肢体护球；防守接球时必须根据接球队员所在位置，选择在接球队员身后贴、靠或绕前、绕侧伸手干扰其接球或捅、拨球，尽可能破坏其接球后的动作衔接而失误。 4、投篮与防守投篮：投篮时必须选择好自己习惯的位置或投篮方式，把握好时机、力度、弧度、角度；防守投篮时必须遵循封堵投篮队员与篮筐间的路线，并尽可能贴近投篮队员扬手或跳起封盖，降低其命中率，要注意

4、尽可能避免在投 篮队员身上犯规，如在特定情况下必须果断犯规，但决不能给对手命中加罚的机会。 （二）基础配合部分： 1、传切与防守传切配合：传切配合时，传球队员必须把握好传球的时机、路线和力度，根据切入队员的路线、速度和特点选择好传球的方式和落点，两人必须有一定的默契，做到人到球到，而切入的队员必须利用移动节奏的变化或身体的对抗获得切入的路线和抢占有利位置，提高成功率；防守传切配合时，首先应堵截其切入路线，与其保持最近距离，并始终占据切入队员与传球队员之间的线路上，伸手干扰破坏或抢断球。 2、突分与防守突分配合：突分配合时，突破队员必须先观察防守队员位置，在利用肢体护好球的前提下，选择突破路线和

5、时机，预判补位防守队员将作何动作，将其吸引过来补防，然后将球准确传给空位或最佳位置的同伴，在突破队员突破时，其他同伴必须做好到达有利位置接球的准备；防守突分时，首先要利用敏捷的步法和合理利用肢体堵截其突破线路和传球路线，给对手制造突破传球的难度，当被突破时，在队友补防的一刹那要快速换位防守漏防队员或抢断传球。 3、掩护与防守掩护配合：掩护时，落位要稳，掩护面积要大，不能有多余的犯规动作，不管给有球还是无球队友掩护时，都要选择合理的掩护时机和位置，并在掩护后及时后撤找空或转身占据有利位置，被掩护的队员要伺机快速摆脱防守寻找战机；防守掩护时，采用挤过、穿过、绕过来控制，尽量不采用换防。 （三）战术

6、配合部分： 1、快攻与防守快攻： （1）长传快攻与防守长传快攻：长传快攻前提是在控制住后场篮板球后，由长传球技术掌握较好的队员（中锋或前锋）直接将球长传到前场而形成进攻无人防守或以多打少的局面，此类快攻必须要求长传准、队友快下意识强，但快下队员必须采用先靠近边线侧身跑，在接近罚球线前再向篮筐方向切入，以便观察来球角度、速度，为接球攻篮创造条件；防守长传快攻时，离球较近的防守队员要积极、及时截断干扰一传对手的传球，延缓对方发动快攻的速度，同时防守快下的队员要追击堵截快下对手的切入和接球线路，进行断球或破坏球。 （2）短传快攻与防守短传快攻：短传快攻时，控制篮板球队员出球要快，快下队员要有层次，彼

7、此间保持合理的距离和位置，队友间传接球要准确迅速，在以多打少时要抓住瞬间即逝的机会，果断进攻（讲解三打二的进攻）；防守短传快攻时，重点追击堵防有球队员，保护篮下，不给对手轻松攻篮的机会（讲解二防三的防守） 2、联防与进攻联防：联防时，应根据对方特点采用“二一二”、“二三”、“三二”等联防（重点讲解“二一二”联防）；进攻联防时，要根据对方采用何种联防形式而有针对性的采用“一三一”、“三二”、“二三”等来破解其联防。 （四）体质健康标准篮球运球测试部分。 1、场地器材的布置准备。 2、按测试方法对参训教师进行模拟测试，每位老师至少测试一次。 3、教学训练建议。 四、结束阶段： 1、自由讨论交流篮球

8、教学训练经验。 2、自行放松运动。篇二：篮球教学计划 篮球课教学设计 一、教学的指导思想 根据新课程标准以“健康第一”为指导思想，增强了学生体质和技能传授是学校体育的主要目的。在课堂教学中要以“学生为主体，教师为主导”，激化学生的学习兴趣，使学生积极主动地参与到体育锻炼中去，为养成终身体育锻炼打下良好的基础。同时，通过课堂学习它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生的身心健康，增加学生的社会责任感和社会适应能力，使同学之间建立和谐的人际关系，形成强烈的合作精神和竞争意识。 二、教材分析 通过学习篮球乐于参与体育活动,并能在活动中展示自我。通过体验学习，让学生能掌握

9、基本的篮球技术动作。培养学生良好的合作能力，促进相互间的交流与合作，激发学生主动参与体育的兴趣。 三、教学任务 1.掌握篮球的基本技术和相关理论，培养学生终身体育的观念。 2.学习篮球攻防技术，了解篮球战术配合。 3.掌握一项终身体育的技能，并在实践中发展学生的全面素质。 四、教学目标 1.运动参与目标:乐于参与体育活动,并能在活动中展示自我。 2.运动技能目标：通过体验学习，让学生能掌握基本的篮球动作。 3.心理健康目标：培养学生良好的合作能力，促进相互间的交流与合作，激发学生主动参与体育的兴趣。 五、教学重难点： 教学重点：对于学生零基础的篮球技能，初步让学生掌握简单基本的篮球动作。 教学

10、难点：学生篮球兴趣的培养。 六、教学内容刚要和学时分配 教学总结 篮球是集竞技、健身、娱乐和益智为一体的集体性运动项目，深受小学生喜爱，也是小学最热门的教学内容之一。新课改形势下，怎样促进竞技篮球普及化来满足小学生的体育学习需求，怎样促进篮球项目教材化以适应不同水平段学生的学练水平，怎样积极有效地利用篮球这一集体性竞技游戏为广大儿童健身锻炼和身心健康服务，这些都是篮球教学需要探讨的问题。 目前，小学篮球教学正面临着以下问题。其一，现代竞技篮球运动的技战术及规则都发展到了极高的水平，对参与者的身体、心理、技战术素养以及场地器材等方面提出了越来越高的要求。其二，当下小学学生的身体素质和体能状况、技

11、术技能水平、体质健康状况及参与时间，都很难适应现代篮球的学习要求。其三，标准对教学内容的不确定性，对教师课程开发提出了更高的要求。将现代竞技篮球的技战术等内容直接编入教材，并分解到小学各水平段进行教学，无论对学生的学还是教师的教，无论对规则的理解还是场地器材的要求都有相当难度，教学也往往受诸多因素的影响而难以顺利进行。 小学生尤其喜欢篮球游戏,他们打篮球实际上是参与篮球为载体的各类游戏和竞赛活动。学生打篮球、参与篮球游戏与竞赛，其主要目的是进行游戏活动，在集体性玩耍中展示自我能力和水平，从而娱悦身心；而次要目的是在学练技能、技巧中体验运动乐趣，以及结伴交友和锻炼身体。 小学篮球教学既要重视其技

12、战术教学实效性，又要积极思考教学内容与形式的趣味性。小学的篮球教学要将篮球技战术进行游戏化处理，对已有活动性游戏进行必要的选择和改编，并一定要进行相应的分层配套开发。选择和创编篮球活动性游戏，要体现其层次性、简易性、趣味性、竞赛性、娱乐性和健身 性；要尽量采用小场地和灵活多样的组织形式，并简化其规则和要求。采用游戏化教学形式，通过篮球游戏教学掌握技术技能，增进学生各方面能力，是小学水平段篮球教学的最好做法。 通过本学期的篮球教学，使同学们从不了解篮球到了解篮球，以及初步掌握篮球基本的技术动作；让同学们对体育有了进一步的认识，以及对篮球运动的喜爱，培养他们从事终身体育的观念，让体育运动陪伴他们的

13、一生；通过篮球兴趣课的教学，增强学生的体质，增进学生的健康，从而达到让学生全面发展的目的。篇三：2023年上学期幸小篮球班教学训练计划 2023年上学期幸福路小学篮球班教学训练计划 主教练：杨 方 一、指导思想 对小队员们进行全面身体训练，学习篮球基本功和一些基本技术。通过游戏形式，熟悉球性，培养打篮球的兴趣，增强体质，为下一阶段的训练打下初步基础。 二、基本情况分析 全班22位学员分别来自 五、六年级中的7个班。其中六（1）班6人，六（2）班3人，六（3）班6人，六（4）班1人，六（6）班2人，五（2）班1人，五（3）班3人。其中多数学员有一定的基本功，但战术配合意识较差。 三、任务和要求

14、任务： 进行全面身体训练，学习篮球基本功和一些基本技术，通过游戏形式，熟悉球性，培养打篮球的兴趣，增强体质，注重篮球意识的培养,为下一阶段的训练打下初步基础。 身体训练： 进行全面身体训练，在此基础上，重视专项身体素质训练。优先发展柔韧、速度及灵敏等素质，着重学习跑的各种技术动作，适当做一些克服自身体重的力量练习，发展小肌肉群的爆发力。 技术训练 1、基本功：加强手、脚、腰胯的基本功训练，熟悉球性，提高脚步动作的灵活性。 2、脚步动作：学习基本站立姿势、跑、跳、起动、急停、转身和后退跑、侧身跑、变速变向跑等动作，加强移动技术的综合练习，着重提高腰胯的灵活性和控制身体重心的能力。 3、传球：学习

15、原地双手胸前传球，双手头上传球，单手肩上传球，单、双手反弹传球，双手低手传球等动作；学习移动中传球的手脚配合动作；学习观察、判断传球的时机和球的落点。 4、接球：学习原地和移动中双手接平球、接高球、接低球、接反弹球和跳起接球等动作；学习移动中接球的手脚配合动作；学习左、右手接球；学习接球与其他动作的结合技术。 5、投篮：学习单手篮下投篮、单手低手投篮、单双手近中距离投篮、行进间的高、低、反手上篮技术；学习正确的持球、全面协调用力和球最后通过指尖投出的方法。 6、运球：学习左、右手交替 原地运球、直线运球、曲线运球、变换高度运球和运球急起急停等动作；学习换手体前变向运球、背后变向运球、胯下变向运

16、球、运球转身、变速运球、虚晃运球等技术，提高手指、手腕的灵活性和身体的协调性。 7、突破：学习原地持球左右手交叉步(异侧步)突破，掌握原地持球交叉步和顺步(同侧步)突破，学习徒手切入技术。 8、防守：学习防守持球对手的基本姿势、步法和位置，提高防守脚步动作的速度，养成正确防守姿势的习惯；学习防有球和无球对手的基本技术；学习抢、断、打球的技术。 9、抢篮板球地：学习跳起双、单手空中抢球动作。 战术训练 1、进攻战术：学习传球切入和二打一，提高传球切入配合，学习突破分球配合。 2、防守战术：学习固定盯人的人盯人防守，学习抢过、穿过、绕过、换防、“关门”等配合。初步掌握以上各种防守基础配合的要领和技

17、术。 3、快攻战术：学习以抢篮板球为主的快攻发动和固定接应，三人直线推进、二攻 一、三攻二快攻配合，使队员初步了解快攻的基本概念和掌握简单的快攻配合技术。篇四：篮球教学计划 小学篮球地方课教学计划 培养人：覃静俊 一、教学的指导思想 根据新课程标准以“健康第一”为指导思想，增强了学生体质和技能传授是学校体育的主要目的。在课堂教学中要以“学生为主体，教师为主导”，激化学生的学习兴趣，使学生积极主动地参与到体育锻炼中去，为养成终身体育锻炼打下良好的基础。同时，通过课堂学习它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生的身心健康，增加学生的社会责任感和社会适应能力，使同学之间

18、建立和谐的人际关系，形成强烈的合作精神和竞争意识。 二、教学目标 通过篮球单元的系列教学,学生能说出篮球系列练习的动作名称和动作术语；初步了解篮球运动的基本规则；掌握篮球系列练习的基本技术动作；用所学知识参与篮球比赛和健身。学会篮球趣味游戏方法，参与集体练习，激发对篮球的兴趣，发展协调、灵敏、弹跳力、对抗力等身体素质。 三、教学目的 培养学生在集体练习中的团队意识、协作精神。提高与同伴相处的能力和顽强的意志品质。 四、设计思路 1.通过篮球热身操，强烈激发学生对篮球的兴趣及熟悉球性。 2.在原地运球教学中，让学生切实根据自己的能力，依据学生的交往爱好，自寻团队组合，提高了学生在练习中的兴趣，同

19、时增强了练习的正效应。 3.在新教材的传授时，教师一改往日的先教后学的教学思路，让学生先自由体会，然后再讲解示范，总结出原地运球的技术要领。进一步加强了学生思维的开发，同时充分的调动了学生的主动性，并在教学中充分发挥体育骨干的作用，让学生在练习时的交流更畅通，培养了学生团结合作的集体主义精神。 4.由于本次课的练习强度并不是很大，通过优美的音乐，使学生在优美的乐感中心理得到放松，同时熏陶了学生的情操，以结束本堂课的教学。 五、教学顺序： 篮球热身操-自我尝试原地运球-原地正、侧面运球-演练提高-恢复身心-归纳评价 六、教学过程： 动作方法：双手自然分开，拇指相对成“八”字形，用指跟以上部位握住

20、球的两侧后下方，掌心空出，两臂弯曲，肘关节下垂，持球于胸前。 教学要求：动作到位，听讲解看示范时球必须持在身体右侧，掌心空出，拇指相对成“八”字形。通过持球、熟悉球性的教学之后，学生能描述熟悉球性、持球方法的感受，知道熟悉球性、持球的练习方法；运用练习方法不断熟悉球性，提高课堂教学的实效性。运用篮球游戏提高学习兴趣。发展学生的持球能力及协调性。能熟悉篮球场的教学环境、了解篮球场地设置和教学要求篮球：移动基本技术 侧身跑 动作方法:头部和上体向来球的方向扭转，同时侧肩，脚尖朝着跑动方向。跑动时，既要观察场上情况，又不影响跑动速度。 教学要求：面向球转体，内侧腿微曲，外侧脚掌内侧蹬地。通过篮球场上

21、的侧身跑、变速跑动作学习，学生能说出练习方法和动作要领，初步学会在篮球场上移动的基本技术。培养学生的观察视野和与同伴呼应的能力，提高团队意识和灵敏、协调等身体素质。为篮球实战比赛提供协作技术的基础和能力。篮球：原地运球基本功 【动作名称】： 1、体前高、低运球 2、体前变方向运球 3、背后变向运球 4、原地后转身运球 5、胯下变向运球 七、教学计划 篇五：基础篮球教学计划 篮 球 基 础 教 学 计 划 授 课 教 师：张亮 开始授课时间：2023年10月 学 校: 成都市武侯区星光学校 课程名称：篮球基础 课程类型：体育类 授课对象：4-6年级学生 授课时间：2023年下半年（每周三） 一、

22、课程目标 1、让学生了解篮球运动， 并对篮球运动产生兴趣。 2、在学习篮球的过程中， 提高学生身体素质，培 养学生的团队精神。 3、使学生掌握基本篮球技 术，并了解一定的篮球 规则。 二、课程内容： 1、篮球运动的来源及篮球 运动的趣味性。 2、了解篮球和篮球场地及 篮球架等及其标准。 3、分析讨论篮球规则，及 篮球运动的合作性。 4、体力，耐力，爆发力， 弹跳力等训练。 5、原地正前方单手低运球。 6、单手行进运球。 7、原地高运球。 8、行进间高运球。 9、对比单手运球，学习双 手交叉运球，分析他们 各自的优势。 10、原地单双手传球。 11、行进间单双手传球。 12、投篮的姿势，原地单双

23、 手投篮。 13、擦板投篮。 14、跑跳及行进间急停跳投。 15、三步上篮。 16、篮球运动跑位及身体姿 势，强调团体运动的合作性。 17、进行分组比赛，并总结 对抗中的规则，考核打分。 推荐第2篇：篮球教学计划 篮球教学计划 （一） 一、课程名称：篮球 二、授课对象：4,5，6年级学生 三、课程目标： 56年级学生在一定的竞争环境中学习，掌握双手胸前传接球，单、双手投篮，多点三步上篮以及教学比赛，攻防战术学习等。 四、五年级：跑步传接球上篮、攻防练习、三步上篮。六年级：多点上篮与投篮、区域攻防练习。 五、课程理念 小篮球是一项集体竞技、健身、娱乐和益智为一体的集体性运动项目，集体运动的对抗性

24、比赛结果的不确定性、活动游戏性和观赏的娱乐性以及各种传媒的效应，都是吸引小学生参与篮球活动的重要因素，使得篮球成为小学生最喜欢的运动项目之一，也使得小篮球成为小学生最热门的教学内容。 “小篮球校本课程”的实施开展，首先从思想上高度重视，加大对学生的宣传力度，小篮球是我市“校本课程”中的一个重点项目；篮球也是我市传统项目，为此我们为了继承我市的优良传统，将篮球项目推广普及到全市中小学生，其次体育课程越来越被国家所重视（体育学科纳入中考），深受家长和学生喜欢。因此小篮球为校本教材，贯彻落实体育与健康课程标准的精神，满足广大学生的需要，为学生健康锻炼和身心健康服务。 六、课程实施： （一）实施形式：

25、 1、课时安排：每周1课时，可以得用课外时间为课时。 2、组织形式：采用班级活动、小组活动、合班活动或跨班级活动。 3、活动地点：校内。 4、活动准备：提高思想认识，大力宣传开发小篮球课本课程的重大意义。制定校本课程开发的方案、计划及有关措施。 5、成果展示：在校内开展各种比赛及展示活动，采用请进来、走出去的的方法开展篮球友谊赛。 （二）实施办法： 1、坚持以发展学生兴趣入手、坚持从提高学生技术技能为本。 2、坚持每节课安排球性练习，各种运球练习。 3、教师对技术教学、动作要规范。 4、激发学生学习兴趣，发展学生身体素质及提高学生篮球技术教学相结合。 5、明确考查内容，让学生明确学习目的，促进

26、学习。 6、实行1人一球或2人一球，提高练习密度，提高教学效果。 7、坚持每周一次全校性篮球练习活动。 8、实行每年一次阳光体育展示活动，为创造校园篮球文化增添色彩。 七、课程评价： 期末测试及评价标准： 1、高年级考核项目：原地持球突破上篮、一分钟罚球线罚球。 2、评价标准：考核成绩和技术成绩及平时成绩。 篮球教学计划 （二） 一、教学理念： 篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体，主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，培养学生勇敢顽强、机智

27、、果断、团结合作等优良品质。 篮球技术水平的巩固提高依赖于学生对篮球运动的兴趣爱好和基本功的情况的好差，而在基本功的练习当中，因其具有较强的趣味性、实用性，由此也吸引了学生对篮球运动的兴趣。近年来，随着体育教学改革的不断深入，篮球教学也应从形式、教学、内容安排上进行改革。从片面追求投篮命中率、力量训练，忽视基本功教学的误区中走出来，重视基本功的教学，使学生通过基本功的篮球技术练习，为提高篮球技术水平打下坚实的基础，使学生终身受益。 基本功的教学在篮球教学中及开展的各种类别的篮球比赛中已日益显出它的重要性。大家看姚明为何能在短短几个时间就能立足于NBA，并令世界上那些篮球专家们为之震惊和感叹！让

28、我们这些球迷们为他的成功而骄傲、欢呼！他的成功不仅仅来之于他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那扎实的篮球基本功技术，这也得于他有好的启蒙教练的培养。所以基本功的教学将贯穿于我们青少年篮球教学及篮球比赛中。 二、教材分析： 教材内容为篮球，是体育与保健的内容。球类是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。重点是学习和初步了解各种基本动作。因此，将章节重点确定为基本技术动作的掌握，难点基本战术的配合。 三、教学目标： 1、运动技能目标： 1）了解练习的方法，明

29、确篮球运球、传球、投篮的技术原理及作用。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。 2、身体健康目标： 1）通过本章节的学习，发展学生的灵敏、速度素质，提高协调性及快速反应能力。 2）能用自己的语言解释一般的篮球比赛规则及遵守规则。 3、心理健康目标： 1）培养学生积极进取、顽强拼搏、强烈的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质，强化学生的情感，提高想象、交往能力，发展学生个性和心理素质。 2）在竞争中能充分发挥自己的能力，与同学协调配合。 4、运动参与目标：通过篮球教学，让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段，从而引导他们积极参与体育活动，形成良好的生活方式。为以后的学习生活

30、打下基础。 5、社会适应目标：在学习中培养学生自我评价和参与竞争能力，正确处理人与人之间关系，正确对待成与败。为学生终身参加体育锻练奠定基础。 四、教学方法： 1、本章节主要以“愉快教学法、情境激励教学法”作为指导思想，以发挥学生的认识能力为核心，以培养学生的基本活动能力为目的，充分发挥教师的引领作用，突出学生的主体地位，自始至终在师生的共同参与活动中愉快、轻松、活泼地进行教学，力求体现“重参与、育兴趣、练技能”的教学特色，以达到优化后的教学效果。 2、坚持循序渐进和教与学同步互动的教学方法，通过视频演示现场传播，即体现教学的整体性和激发学生的学习激情，充分发挥学生的创造力，从而培养学生的思维

31、能力，在学中教，在教中学，学习过程是自己实践完成学习任务的。 五、学法说明： 高中学生的年龄为 17、18岁，该年龄段的学生正处在生长加速期，朝气蓬勃、富于想象力，有很强的求知欲，而学生作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力，所以在教学中给学生一个充分展示自己想象力、创造力等能力的舞台，发挥学生的主动性，通过教学比赛，表现现代人追求成功，尝试挑战、靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。 六、课时安排： 六课时 推荐第3篇：篮球教学计划) 糖果盒篮球教学计划 一、教学设计 （一）指导思想 以体育与健康

32、课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想，尊重学生为主体地位，努力做到以学生发展为中心。教学中从灵活采用多种运球练习形式，激发学生的学习欲望与兴趣，在练习中启发学生观察、思考和探索能力，倡导自主、合作的学习方式，强调学生的运动体验，让学生在学以致用中享受成功感，促进学生的身心及社会适应的健康发展。 （二）教材分析 篮球作为当今世界三大球之一，拥有很高的群众性，是学生十分喜爱的体育项目之一。它既与学生过去的生活经验有密切的联系，又能对学生今后的生活产生积极的影响，反复练习，可有效地培养学生的综合素质和协作精神，并为学生终身从事体育锻炼打下基础。 （三）学情分析 授课对象为711岁的初小学学生，

33、他们已经具备爱动，好动、好学，求知欲强，对事物有自己的见解，具有一定发现问题，分析、解决问题的能力。但篮球基础还存在着不太平衡的现象，尤其是篮球水平在很大程度上有待于提高。 （四）学练目标 1.学会行进间直线运球的方法和基本掌握其技术动作要领，在跑动完成，用低运球突破摆脱防守的要点。 2.激发学生兴趣，发展学生速度，协调性，灵敏性 3.培养学生善于观察、乐于交流，积极主动参与学习，团结协作，力争胜利的良好习惯。 （五）学习重、难点 重点：运球手型和手触球部位；难点：上下肢协调配合与跑动过程中控制球的落点 （六）教学过程 本节课采用四部分教学 第一部分：情景导入部分，上课前用教练展示今天要学习的

34、内容，让学生对所学内容有了一个直观的了解，通过语言的激励，建立自信心，增强团结合作意识。 在课堂常规上：1.整队检查人数和服装， 第二部分：在热身活动部分，教练在各组分别进行活动指挥，通过不同速度与形式的跑来调动学生的学习积极性。在熟悉球性上，让学生感知对篮球的的球感，加上教练的语言提示提高原地运球技能的基础上，使学生身体充分活动开，为下一步学习行进间直线运球做一个良好的铺垫。 第三部分；学习实践阶段，分三个阶段 第一阶段：学习行进间直线运球，在学习之前，先创设一个问题，通过刚才原地运球练习与我们即将学习的行进间直线运球有有何不同点，让学生带着问题，在练习中体会，教练指挥学生，通过不同速度的行

35、进间运球，指挥学生练习，诱导学生体会，让学生在练习中通过各人的感知怎样去协调并控制着行进间直线运球，通过练习让学生回答问题，加深学生的记忆，之后，再一次巩固练习，形成行进间直线运球的正确概念，熟练掌握的学生可用左手去练习，并努力的去提高。 第二阶段：学习低运球突破练习，学习之前，问学生在打篮球中遇到防守怎么办，学生回答有传球，投篮，体前变换运球，引出我们今天要学习的低运球突破防守，教练示范，学生仔细观察动作要领和要点（减速，降重心，抬肘护球，顶肩，眼看透防过队员，运球高度在膝盖处），指挥学生进行低运球突破练习，然后让学生二人一组进行相互观察，相互纠正，相互交流，让学生示范，学生思考，吸收成功之

36、处，改进不足之处，共同提高低运球突破能力。 第三阶段：通过行进间运球的练习，利用绕杆接力游戏，来检验学生的学习状况，并引导学生遵守比赛规则，团结协作，力争胜利的集体主义精神。 第四部分：调整恢复部分，利用调整呼吸和意念放松，使学生逐渐恢复到平静，师生共同总结本堂课所学知识，指出需要提高和改进不足之处，加强练习，提高篮球技术水平，增强学生体质，树立终身锻炼的意识，利用网络资源了解其他篮球技术，提高篮球的知识面。 （七）安全措施 在练习中注重自身安全，失误后捡球注意观察周围情况，做一个文明的球员。 教学计划安排 1、球性 、原地球性基础练习 第一课时：原地球操 行进间球性 规则：球篮、篮架和篮球

37、、行进间球性基础练习 第二课时：原地球操 行进间球性 规则：篮球场地 2、脚步移动 、跑动 第一课时：基本姿势 8字放松跑 变速跑 变相跑 后退跑 侧身跑 曲线侧身跑（游戏）规则：限制区 、急动急停 第二课时：起动 向前一步急停 向前两步急停 侧向一步急停（后转身、顺步和交叉步）变向 规则：三分线 、滑步 第三课时：滑步基本姿势 横向滑步 前后滑步 后滑步接抢跨步（追击步）规则：比赛计时方法和停表 、起跳 第四课时：左右单足跳 单足跳摸球 上步双足跳（摸球） 交叉步双足跳(摸球) 规则：跳球 3、接传球 、接球基本技术 第一课时：三威胁 双手胸前（头顶）接球 双手接反弹球 行进间单手接球 单手

38、自抛自接 规则：中枢脚 、双手传球基本技术 第二课时：双手推拉模拟传球 双手胸前传球 移动中双手(单手)接球胸前传球 双手头上传球 规则：两次运球 、单手传球技术 第三课时：单手胸前（肩上、体侧）传球 单手胸前（体侧）反弹传球 单手胸前内（外）侧传球 规则：球回后场 、行进间传接球技术 第四课时：迎面跑接传球 双人行进间接传球 圆圈跑动接传球 三角跑动接传球 规则：时间违例 4、运球 、原地运球 第一课时：起球 单手前后（左右）推拉球 体前换手运球 胯下前后换手运球 背后左右换手运球 规则：翻腕 、行进间运球 第二课时：直线运球 直线变速运球 起动急停运球 体前高低变向 一两步转身变向 背后胯

39、下变向 规则：阻挡 5、接传运衔接 接传运衔接技术 第一课时：顺步交叉步接运球衔接 单双手接、运、传球衔接 体前后转身变向接、运、传球衔接 规则：带球撞人 6、持球突破 、持球突破技术 第一课时：原地持球交叉步顺步突破 运球交叉步顺步突破 接球顺步突破 接球一步二步急停交叉步突破 假传真突 7、防守技术 、防守技术 第一课时：抢篮板球技术 打、挑、捅球基本技术 防持球人的基本动作 平步防守基本技术 规则：防守 8、投篮 、定位投篮技术 第一课时：双手模拟投篮 单手投篮基本姿势 自投自接单手模拟 原地投篮 运球一步急停两步急停单手投篮 、行进间投篮技术 第二课时：行进间高手上篮分解 行进间高手上

40、篮手脚配合 行进间高手上篮 行进间运球接球高手上篮行进间运球低手上篮 体前、后转身、背后、胯下变向运球低手上篮 、跳投技术 第三课时：自投自接模拟跳投 横向运球交叉步跳投模 运球一步急停跳投 横向接球、运球、变向移动两步急停跳投 9、基础配合 、传切配合 第一课时：两人一组纵切、横切、反切配合 两人一组隔位切配合 规则：垂直原则 、策应配合 第二课时：前锋策应纵切配合 前锋假策应 前锋假策应回传 前锋策应包投 规则：居中策应 、掩护配合 第三课时：给运球队员做后掩护上篮跳投 后掩护挡拆 反掩护 定位掩护 假掩护 规则：掩护与非法掩护 、突分配合 第四课时：中路45突破传外线 底线突破传罚球线

41、中峰突破传边角 规则：带球撞人与阻挡 推荐第4篇：篮球教学计划 篮球“运球”教学单元设计 一、学情分析 学生开始在身体形态和体能上出现差异，生理上相应地发生变化，学生的骨化过程正在进行之中，肌肉也逐渐增长，肌肉力量有所增强，但肌肉力量耐力还较差。在动作协调性方面，骨骼肌和小肌肉群有了较大的发展，运动的准确性、灵巧性进一步增强。男生灵敏素质较好，好奇心强，学习兴趣容易得到激发；女生柔韧素质较好，平衡感强，但胆量小，力量不足，不太灵活，犹豫寡断，害羞，有些女生自尊心较强。 篮球运球技术动作，由于上肢与手腕力量不足，学生练习时往往出现球的高低不 一、左右摇动，稳定性差。一部分学生，特别是女生有些拍不

42、起球，学生在做拍球动作时有可能出现篮球脱手到处滚的现象。由于学生在力量、灵敏等身体素质上的差异，以及心理品质的不同，需要根据学生的实际情况设计不同的学练情景，帮助他们在原有的基础上有所收获，有所提高。 二、指导思想 根据体育新课程标准理念，以育和“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。 三、教学目标 1体验篮球的运球动作，感受篮球活动的乐趣。 2发展学生灵敏性和协调能力。 3培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力，提高自信，培养创新意识。 四、教学重难点 重点：运球时手的触球部位、正确的手型 难点：运球力度和稳定性 五、教学内容 篮球运球技术动作能发展学生的上肢和手腕力量。提高运球能力，可以发展学生的灵敏和协调性，培养学生的竞争、合作、集体精神和克服困难的良好心理品质，增强自信心。 左、右手垂直运球 1课时 体前交换运球 - 1课时 左右脚胯下运球 - 3课时 过桩运球 - 2课时 背后运球 - 2课时 篮球背后运球教案 教材解读：本次篮球课把行进间运球技术应用于游戏、比赛教学中，本课通过学生对篮球运球技术的反复运用、感