2023年话术读后感（精选多篇）.docx

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1、2023年话术读后感（精选多篇） 推荐第1篇：攻心话术读后感 话语攻心术读后感 读了本书，使我受益匪浅，从中了解到在对话交流的过程中，所形成的人际关系上的均衡力量。掌握了一定的对话技巧，就很容易地说服别人，不仅能让别人接受自己的条件，按照自己的意思行事，还能让自己成为大众的焦点，博得大家的青睐。使用语言进行过招，对彼此的内心进行试探、了解、碰撞、博弈、合作。用最少的话赢得最好的效果，让每一句话都有力量，一语胜千言。 人的情绪高低与身体重心高度成正比，重心越高，越容易情绪高涨。因此站着沟通往往比坐着沟通更容易产生冲突，而座位越低则发脾气的可能性越小。当身体极度放松，语言也就没那么刚强了。指责的时

2、候，只要一个动作，就会带来巨大的心理压力。滔滔不绝未必是真会说话，围绕目标说话，才有精警之心。说话也要讲究效率。要规划一下，重视自己的表达，以最少的话表达最想要的效果。 与擅长感性思维的人说话，可以用感性的故事，细节，情绪，打动他们。与擅长理性思维的人说话，可以用理性的数据，逻辑，事实，说服他们。遇到一个客户，观察细节，听他说话，判断他的思维方法，用相应的方式，也就是引起他巨大认同感的说话方法，才能拿下他。人的思维有偏于理性，或者偏向感性两个方面，人的需求也非常多样，听对方说话，揣测他得思维方式，能找到最适合应对他的方法。要学会对外界坏情绪不知不觉，一个人受到伤害，难免通过其表情，传递给别人一

3、种消极、抑郁或焦虑的情绪，给其他人造成困扰和压力。 生活中当我们一群人凑在一起说话的时候，谁的话最有分量，能对周围人产生影响呢？大家愿意听谁说话，大家愿意听谁的话，一定程度上，这个人就拥有了话语权上的优势，如同拿到了一支金话筒。身处众人之中，周围却有如万籁俱寂，纵横捭阖如入无人之境。如果你有高超的歌唱技巧，没有好的舞台与合适的场合，没有人会知道；如果有精湛的球技，没有队员的协作和配合，也很难独自一人获得掌声；但是，如果具备高水准的说话能力，情况就会不同,会很快地显露出这种才能，并且还可以通过说话，来进行对别人的说服，实现自己想要的效果。并且会说话，就能把自己生活中的困境全部解除：在语言的碰撞中

4、，不能保证总是与别人心平气和地说话，纵然我们能够保证自己，也保证不了别人总是处在一个很好的状态上。值得注意的是，也没必要在别人露出锋芒的时候，马上反唇相讥，让关系剑拔弩张。每个人在说话和信息交换的过程中，都要给自己准备好挡箭牌，这样反攻有准备，我们才能处理好和他人的关系。这个准备就是情感上的理解和呼应。 话语攻心术确实是一本值得借鉴的书，有很多值得学习之处：在人际交往方面有些时候我们要换位思考，和对方站在一个角度去看待问题，提高 人际关系的质量，结合真实的商场、职场、生活中的案例，不讲沟通大道理，而是巧妙利用心理学，实实在在教你，什么时候应该说什么话。我相信多多练习会有进步的，将对我日后的工作

5、、生活等方面带来改善，让我更好的懂得让每一句话都有力量，一语胜千言。 推荐第2篇：朝话读后感 朝话读后感 “往者不可谏，来者犹可追”，一个人真的能忏悔、自新，他便开拓新生命了。这是我读朝话第一章感悟最深的。每个人都会有各种各样的毛病，没人能避免，所以我们不应执着已经犯下的错误而一味懊恼自责，消极处世。相反，我们应该在反省了问题所在之后，重新振作，努力改正，这样我们才能重新开始，才能进步，这便是自新。忏悔是为了更好的自新，只有两者相结合，我们才能做到“吾日三省吾身”。一个人还要能够思考，是自觉的，独立的，批判的思考。这是一个人进步所必需的，你必须深深地了解你所缺少的是什么，你拥有的是什么，这样才

6、能更好的前进。如果一个人做不到这样，便是第二章所说的缺乏了自觉，人便只像一件东西而不像人。人确实是要学会思考才能成为一个有灵魂的人，人类的社会才能发展。只有思考才能给我们的大脑注入我们自己的思想，只有拥有自己的思想的人才是有灵魂的，有人格的。正如书中所言，人若只在本能支配下过生活，只在习惯里面来动弹，那就太可怜了（来自8页 吾人的自觉力）。人之所以为人，就是因为其有主观能动性，会思考，会反省，会学习，并且懂得在生活中实践。所以学做人，我们首先要学的是自觉忏悔，自新。 人生在创造，宇宙是一个大生命。从生物的进化史，一直到人类社会的进化史，一脉下来，都是这个大生命无尽无已的创造（来自79页 人生在

7、创造）。我对梁老先生的这个观点是绝对的赞同的。正如我上面提到的，思考让人有灵魂，使社会发展。创造源于思考，思考发自教育。因此，我也赞同梁老先生的-教育的贵重，应当重于一切。但我不认同人类直至于今，仍然忽视创造，亦就不看重教育（还有许多不合教育的教育）。我认为一直以来中华民族都是个重教育的的民族，因为我们的祖先一直强调传承，因此教育是他们传承的主要手段。但对于教育的方法，我们却产生了偏差，并且在错的道路上越走越远。教育，不仅在于把先人的智慧结晶传授给下一代，更在于启发下一代去独立地，批判地思考。这才是成功的教育。例如，在对于科学理论的问题上，我们在学习一个科学结论的时候，我们要知道不仅是这个结论

8、，还要知道这个理论是如何得来的，又是如何去验证，验证的过程又是否严密。对一切科学理论要带着怀疑的态度去学习，因为到目前为止，任何科学都是有界的，就像井蛙观天，科学就像井口，再大的井口，井底的蛙还是无法看到整个天空的，只有跳出井外，打破固有的界限，我们才能发现更多的新事物。在我们现在的这个体制下，教育似乎一直被强调，一直在加强。然而，思想却没能有突破性的进步，这很大原因要归咎于我们对教育的错误理解。当然，导致如今这样的局面，不是单方面能造成的，我们也需要从自身找问题，教育是引导，真正的思考是发生在我们自己身上的。所以发展离不开创造，创造离不开思考，思考必须是我们最重要的心理活动。 求学与不老。长

9、生不老一直是人类研究的话题，即使目前没有任何严密的科学理论能为长生不老提供支持，但人类从未放弃对不老的追求。然而真的实现了生理的不老，无尽的生命，无尽的道路，会不会消磨人的进取之心呢？生命的真正意义在于心理的青春永驻，只有拥有一颗热爱高山的巍峨，追求大海的浩瀚，迷恋大漠的广袤的炽热的心，人生才能充满活力。凡是已经取得的成功，都是属于昨天的，哪怕你的人生拥有了种种的名誉，满足现状的话只会绊住前进的脚步。在人生的道路上，没有尽头，每一次征服都只是中途的一个驿站，我们要用年轻的心来不断给自己的人生树立目标，不是为了那一份成功的光荣，更是我们人生的一种境界，只有这样，我们的人生才会因这一路的风雨跋涉而

10、变得充实丰富。人之可爱不在血气之盛，而在精神之盛，一个人若能保持一颗年轻的心，即使是 耄耋之年也能散发着年轻的可爱。活到老，学到老，不学习的人终究会被社会淘汰，只有不断学习，拥有一颗不断进取，求学的心，我们才能适应社会日新月异的变化，才能在社会的残酷竞争中处于不败之地。在没有上大学之前，我一直很期待大学的图书馆，里面藏书万千，一代又一代人的智慧结晶就在那里，不离不弃，等我们去摄取其中的精华，怎不令人期待？然而21世纪，注定是个浮躁的世纪，过于追求功利化的年代，有多少人没看过中国的四大名著？有多少人不知道谁是但丁，谁是胡适？喧嚣世界，需要我们偶尔平静下来，精读诗书，静观世界的 ，这样的人生才更有

11、意义，难道不是吗？ 朝话里的精髓太多，不能一一而述，只有从中选择我感触比较深的写下我的感想，读朝话，就是在读一本关于人生，关于做人的书。人生又何尝不是一本书？书上是否精彩，靠我们来书写，来描述，生命或许坎坷，或许平凡，可是只要我们真真切切生活过，认认真真思考过，努力去实践过我们的梦想，我们的人生就应该是精彩的，我们的人生才能不白活。活在当下，我们需要不断忏悔自新，需要自觉思考，需要不断求学，需要。 推荐第3篇：朝话读后感 品读朝话，感悟人生 今天静下心细读老师推荐的梁漱溟先生的朝话，觉得阔然开朗，对之前许多不懂的人生哲理有略写了解，最近烦躁的心情好了许多。觉得静心读书却是能够修身养性，调理身心

12、！ 朝话一书是先生在山东乡村建设时，在朝会上讲话的笔录，由学生自行辑录而成。内容都是一些日常的道理，但它讲道理的方式并非像学术那样严肃，而是通过一些日常的语言或者人生故事来讲述。内容通俗易懂、哲理性很强，涉及人生修养、治学方法、社会问题、学术文化，发自肺腑，亲切隽。 我相信这本书在人生不同阶段都将有新的共鸣，如今作为大学生，我读到的是交友，学业态度，也许多年以后再来翻看，会有很大的不同感想！ 书中分为多个小章节，我详略看了一遍，下面分享一些我较感兴趣的话题。 第一章的忏悔自新，我印象很深刻。每个人都会有各种各样的毛病，没人能避免，所以我们不应执着已经犯下的错误而一味懊恼自责，消极处世。相反，我

13、们应该在反省了问题所在之后，重新振作，努力改正，这样我们才能重新开始，才能进步，这便是自新。忏悔是为了更好的自新，只有两者相结合，我们才能做到 “吾日三省吾身” 。一个人还要能够思考，是自觉的，独立的，批判的思考。这是一个人进步所必需的， 你必须深深地了解你所缺少的是什么， 你拥有的是什么， 这样才能更好的前进。 梁漱溟先生多次强调自省忏悔的必要性，建议我们在情景无人时，忏悔掉泪，抛开过去，这也是我们所缺少的态度！ 心理的调整中，梁先生说，心理的调整要注意心思和心情。心思的调整是要做到条理清楚，而心情的调整，要注意懈和乱。懈就是松懈和懒惰。乱，是指心气不能平和，比较激动，激动就容易与别人，与自

14、身冲突，从而不能较好的适应环境。我自己多有这样的切身体会，往往在坚持一件事情的时候，总是以今天很累或者今天心情不好或者以有其他的事情耽搁时间来为自己寻求解脱，而不愿意去做。而事情往往在这样偶尔的不愿意中最后不了了之。而情绪的起伏就更不用说了，往往情绪低沉的时候，是基本不能做事情的了，而有时候，因为某个原因，情绪一下子高亢起来，但是这个时候，往往沉浸在高亢的状态中，大脑一片空白，对做事情或者提升效率毫无帮助。因此对心理的调整，一方面要使得自己做事情仔细，周到而富有条理。另外一方面，要不断的检讨自己的懈怠和情绪的起伏。 作为学院心理战的干事兼班级心理委员，多了解一些心理知识是很有必要的。读了这一章

15、，感慨颇多，竞争如此激烈的社会，每个人都需要自我调整，以适应这快步伐的时代。 三种人生态度一章，提起了梁漱溟先生的这一转变过程。他把人生态度分为逐求、厌离和郑重。逐求的态度为近代西洋人发挥到最高点，厌离为佛家发挥得最通透，而郑重是“自觉地听其生命之自然流行，求其自然合理”“将全副精神照顾当下，如儿童之能将其生活放在当下”，无所谓意欲向前如逐求，无所谓意欲向后如厌离，只此一心一意。值得注意的是，郑重与逐求的分野在于郑重经过了回头看这一步。普通人回头一看便产生厌离态度，而郑重的态度是从厌离再转一番。郑重与逐求都会尽力于当下生活，郑重的态度之为郑重在于，它是回归意义上的，它自愿回归；它无欲念，所以能

16、洞察到别人的欲念，并客观看待；它知道生活是技术，并且是同等分量的艺术，它因为了解了更多的限制而获得了更大的自由；它不是追求道德而是呈现出道德，在追求的意义上，未得之时患得，得到之时患失，在呈现的意义上，因为时时处处是呈现，所以时时处处有所得。 欲望与志气一章中，描述了两者的含义。 在这个时代的青年，能够把自己安排对了的很少。在这时代，有一个大的 欺骗他，或耽误他，容易让他误会，或不留心的一件事，就是把欲望当志气。这 样地用功，自然不得其方。也许他很卖力，因为背后存个贪的心，不能不如此。可是他这样卖力气，却很不自然，很苦，且难以长进。虽有时也会起一个大的反动，觉得我这样是干什么？甚或会完全不干，

17、 也许勉强干。但当自己勉强自己时， 读书做事均难入，无法全副精神放在事情上。甚且会自己搪塞自己。越聪明的人，越容易有欲望，越不知应在那个地方搁下哪个心。心实在应该搁在当下的。可是 聪明的人，老是搁不在当下，老往远处跑，烦躁而不宁。所以没有志气的固不用说，就是自以为有志气的，往往不是志气而是欲望。 朋友之道，先生说朋友彼此帮忙时所应注意的，就是：以同情为根本，以了解为前提。我们对朋友如果是爱护他的，自然要留意他的毛病短处，而顶要紧的，还是要对于他的毛病短处，须有一种原谅的意思。我们指点他的毛病短处的时候，应当是出于一个好的感情，应当是一个领导他帮助他的意思。是要给他以调理，不是只给他 一个刺激就

18、算完了。自然，有时候一个严重的刺激，也是不可少。即是说有时候 有给他一个痛责的必要。但大体上说，你不要只给他一个刺激算完，必须给他一 种调治。如果爱惜他的意思不够，说话就不会发生效力。 朋友之道，在中国从来是一听到朋友便说“信”字。但普通之所谓信，多半 是“言而有信”的意思，就是要有信用。这样讲法固不错；但照我的经验，我觉得 与朋友往还，另有很重要的一点；这一点也是信，但讲法却不同，不是信实的意 思；而是说朋友与朋友间要信得及，信得过所谓知己的朋友，就是彼此信得及的 朋友。我了解他的为人，了解他的智慧与情感，了解他的心性与脾气。清楚了这 人以后，心里便有把握，知道他到家。朋友之间，要紧的是相知

19、，相知者彼此都 有了解之谓也。片面的关系不是朋友，必须是两面的关系，才能发生好的感情。 因为没有好的感情便不能相知。彼此有感情，有了解，才是朋友。 对异己者的态度 ，对方即与我方向不同的人，与我主张不同的人，我们都要原谅他。并要承 认对方之心理也是好的， 不应作刻薄的推测。同时，在自己的知识见解上要存疑，怕也不必都对。我觉得每个人对自己之知识见解，常感觉自己不够，见闻有限。自觉知识见解低过一般人，旁人都像比我强。这种态 度，最能够补救各种不同方向（派别）的彼此冲突之弊而互相取益。冲突之所由起，即在彼此都自以为是。必须把根本不相信人的态度去掉。把我们说的意思放在前头，才是彼此相往来的 根据；否则

20、就没有往来交涉的余地了。如从不信任的地方对人，就越来越不信任人；转过来从信任人的方面走，就越来越信任人。不信任人的路，越走越窄，是死路；只有从信任人的路上去走，才可开出真正的关系和事业的前途来。 读这本书虽然只是粗略读了一遍，但还是能够感受到梁漱溟先生的深刻用意，他在朝会上同学生讲的话意味深长，耐人寻味。一本好书总是能重复品读，而且每次的感悟都会不同，下次读这书，我又会有怎样的感想呢？ 2023.10.24 文献：朝话人生感悟百度文库 推荐第4篇：情绪掌控术读后感 自从我读了情绪掌控术之后，我发现我好像长大了，至少能掌控自己的小情绪了。它是邓峰主编的，是一本很深奥的书。 据研究表明，人可以活到

21、110岁以上。但真正活到100岁的人却很少，读完后我才发现：影响人的寿命的因素除了生活坎坷和劳累外，另外还有一个重要原因是“感情损伤”。人如果长时间有负面情绪，就会对身体造成损伤。紧张和焦虑对身体的损害，其关键不在于紧张的程度，而在于紧张持续了多长时间。长期处于紧张情绪中，会对心血管系统和免疫系统造成损害。 我在里面看到一篇短文，大概意思是一个叫孙莉的中层领导，在月底发工资时，她发现自己的工资少啦了200多元钱。她去人事部门问明白的时候，对人事部门给出答案哭笑不得“上班表情不佳，影响到部门员工工作情绪的每次扣十元，这是公司的新规定。”正所谓“老板不笑,员工烦恼。”看完这篇短文，我明白了这个大标

22、题为什么是“情绪可以传染”。 人的一生就像一根蜡烛。有的蜡烛长，但它燃得快；有些蜡烛短，但它燃得慢。当最后一滴蜡油燃完的时候，一个人的一生，或许就走到头了。 人生在世，不可能事事如意、一帆风顺。因此，情绪颠簸起伏是正常的，但是情绪是自己的，我们应该做情绪的主人，而不是它的奴隶。情绪这东西非常微妙，它看不见、摸不着，但它对我们的影响却超乎我们的想象。这只能告诉我们一个事实：一个人只有控制了情绪，才能控制自己，才能征服世界！ 推荐第5篇：道、术、变读后感 道、术、变读后感 “道”是发展的规律、自然规律，也是公司的发展目标。只有遵循事物的发展规律才能适应时代的发展。从处世之道提出对本公司员工的基本要

23、求：要求员工应脚踏实地坚守做人做事原则，顺应发展的潮流不断的提升自我、坚持做人之道促进公司的进一步发展。“术”是做事的方法、手段，但这里提到的主要是一种光明磊落厚道的处事方法。它建立在“道”的基础之上并服务于“道”，好的方法是建立在不损人的基础之上的，在研究方法的同时应坚守做人的本质。 在学习原有知识的基础上，不断地在实践过程中创新，以寻求到更好的方法达到事半功倍的效果。 “变”是变化，应变。在做事之前对结果要有一定的预见性，并对可能出现的变化有一定的应对措施，为计划的实施做好充分的准备。掌握事物的变化规律，预见多种应对策略以便随机应变，要善于学习善于总结经验，并且要具有能够承担风险的心态，处

24、事不惊冷静解决问题。 “道”、“术”、“变”三者紧密相联。“道”是原则，是目标，是方向也是做人做事之根本，在坚守基本原则的基础之上采取合理有效的措施达到我们的目标；“术”不同于“道”，它不但要改还要经常改，要顺应发展因时、因地临机应变；善于利用事物的发展规律来求应变之术，在不断的实践总结过程中寻求新的应变手段。 推荐第6篇：超级整理术读后感 超级整理术读后感 关于超级整理术这本书，大家都分享了很多很好的感悟，我也简略的阅读了一下，我认为书中讲述的整理术可以理解为优化流程，提高工作效率的方法，分别从文件和办公桌的整理、电脑和电子邮件的整理、大脑信息的整理、时间的整理，四个方面来讲述的。 我觉得办

25、公桌和文件的整理方法，这是工作的基础；电脑和电子邮件的整理方法，可以教会我们面对庞大信息时择取有用的信息，又不至于遗漏重要的信息；大脑信息整理术这一章内容，主要是教会我们如何整理混乱的大脑，产生新的创意；时间整理这一章节主要就是教给我们整理时间的方法。 今天我分享的内容是我在阅读第四章节大脑信息整理时的一些感悟，我们在工作忙碌的时候或多或少的会有大脑混乱的时候，精神不集中，影响到我们的工作效率，此时此刻我们可以用“超级整理术”整理一下大脑中的一切琐碎事情，把准备要做的事情记录在列表上,我使用的方法是运用邮箱的日程管理功能，将每天需要做的工作输入进去，并设置预计处理时间，设置自动提醒功能，这样一

26、来，日程管理功能可以帮助我把思路进行梳理，并提醒我按时完成自己当日必须完成的工作，避免遗漏重要的工作和报表，同时帮我节省下剩余的时间来去做其他随机性的工作，保证工作的效率。随着工作一件件完成，一件件从日程管理界面中消失，我们在心理上产生出一丝成就感，这 种成就感也会成为我们工作的动力。 我认为“超级整理术”是一本非常实用的工具书，仅仅阅读一遍是远远不够的，在今后的日子里，我还要多读几遍，学习更多方法，运用到生活和工作中。 最后用一句话来结束我今天的分享：忙碌是一种幸福，让我们没有时间体会痛苦;奔波是一种快乐，让我们真实的感受生活;疲惫是一种享受，让我们无暇空虚;坎坷是一种经历，让我们真切的理解

27、人生。 好好生活，微笑于心。 推荐第7篇：超级整理术 读后感 超级整理术-工作效率是整理出来的读后感 无论是在生活中，学习中还是工作中，时间都是最宝贵的。但是怎样去节约时间呢？我们不禁想到只有提高我们的工作效率，办事效率抑或者是学习效率了。我们学习或是以后的工作中，经常会为找什么资料，写什么策划文案而脚忙手乱，学习一个好的整理方法对于我们来说也是不可或缺的,既可以提高我们的效率，也可以让我们在完成一件事时可以安心、专心的去做。在超级整理术这本书中给我们提供了很多种方法，帮助我们合理的安排自己比较繁多的东西。 本书的最大的目的是：教我学会制定高效的整理规则和整理方法，获得更充裕的时间，从而逐渐提

28、高工作能力和工作效率。第一章节作者回答了这样一个问题：为什么我们需要整理呢？作者说如果不擅长整理会拖事业的后腿。换言之，不会整理的人，其工作效率往往都很低下，整理的目的是为了提高工作效率；只要进行整理就不会白做功。 接下来第二章作者告诉我们如何掌握办公桌及文件的整理方法。在平时的工作中我们会接触到很多的文件，以前可能我们大多会用传统的方式整理这些文件，桌子表面上整整齐齐的了，可是查询的时候文件太多依旧非常不方便。现在按照书上学到的方法来归纳收容自己需要的文件，既便捷又简单，例如将文件分为“正在办理文件”和“需保存文件”并贴上标签，便于我们查找；统一文件的大小和形状，便于收藏和美观；把正在操作中

29、的文件放到透明的文件夹中；使用双层 托盘保存文件等等。这些我们生活中比较多的大大小小的文件按照自己所拟定的规则合理的收妥，是十分必要的。 第三章作者进一步教我们如何整理数字信息。电脑已经成为日常生活中不可或缺的一部分，我们应该学会把电脑当作自己的“外脑”。针对电脑里的电子文档信息整理，文件命名很重要，不仅需要分明别类，而且要实时备份资料以降低风险。电子邮件要迅速处理及时回复，这样不仅提高工作效率，而且有利于建立与客户的信赖关系。第 四、五章节介绍了在忙碌繁琐的工作中，我们要学会清理自己的大脑，专注于眼前的工作，如把将要做的事情全部写在TO DO里；用OUTLOOK处理TO DO；把一些问题委托

30、给他人去做等等，这样既可以提高效率，提高工作能力。又节约了我们的时间，做自己想做的事情。 书中介绍的方法与我们的日常生活十分贴近，而且人们几乎是可以毫不费力的去接受，虽然在整理方面要花些心思，但是如果回头看看被自己整理好的东西绝对会是非常欣慰的，有时候准备一些资料，需要找一些复制文件，运用书中介绍的类似于小窍门的提示，使用起来也会得心应手很多，不至于因为自己某一时随便一搁的文件而不知道从哪里下手开始查找。超级整理术的优点就如我开始还没深入了解时看到的简介一样，是一种不依靠卓越的才能和坚强的意志力，不依靠高学历，不依靠超强的记忆力，只要按设定的规则去做，人人都可以做到的让工作效率大幅度提升的简单

31、工作方法。所以，关键是确立目标，明确自己想要做什么。然后考虑怎么去挤出时间，做自己想做的事情。平民化的概念更容易使我们立即行动起来，一如作 者告诉我们的经验和方法，让自己轻轻松松的处理自己繁多的“杂物”。提高生活和工作中的效率，为我们以后的工作节约更多的时间。 推荐第8篇：超级整理术读后感 超级整理术读后感 “哎呀！文件找不到了，到底放哪了？”、“哎！领导要以前写过的一片文章，不知道具体的年份？标题也记不清了？就知道是关于支部的内容，这可怎么找呢？”、“怎么把这项工作忘得死死的，真是的！” ，在我们的工作和学习中经常会遇到上述这种情况，这些事情通常会搞得我们焦头烂额同时耗费了大量的时间。怎么应

32、对类似的这些情况呢？怎么提高自己的工作效率呢？超级整理术正是这样一本应对而出的书籍。它告诉我们，只要执行高效的整理规则和整理方法，我们就能获得更加充裕的时间，大大提高我们的工作能力和工作效率。最重要的是超级整理术是人人都能够学习的整理方法，它不需要你有很高的能力很高的素质，绝对的“童叟无欺、老少皆宜”呦！ 超级整理术一书共分五个章节，第一章就打开我们心中对整理的模糊概念，我们常常认为过分的整理并不重要，其实学会整理也会给我们的生活和工作提供许多便利。接着是告诉我们整理的对象，比如分我们可见的办公文件，还有虚拟的电脑上为我们所用的文件，工作时间等，提供的整理方法也都是我们可以轻易做到的，不用什么

33、翻天覆地的举动。这就使我们在开始就树立了一种信心超级整理术就是超级容易的整理术。1 第二章开始进入正题，介绍了关于办公桌以及文件的整理方法，主要的是介绍一种空间的整理方式，也可以把它叫做“空间整理术”。我们可以用空间整理术来归纳收容自己需要的文件，及便捷又简单，例如统一文件的大小和形状，偏于收藏和美观；用后的文件及时的归还原位，不要随处乱扔。把有用的东西裁剪下来，剩下的书籍和报纸就可以扔掉；我还举一反三的将自己所获的荣誉证书外面包装的硬皮全部撤掉，只保留证书内页，并按照时间和奖项类别进行整理，便于今后查找。按照书中介绍的方法进行整理后，那感觉真是棒极了！整个世界清净了！ 第三章介绍了现代人必须

34、掌握的技能关于电脑与电子邮件的整理方法，教会我们如何整理并活用那些日益庞大的信息。这是一种信息整理的方法，也可以把它叫做“信息整理术”。这种整理术就是告送我们如何合理的命名文件、文件夹的名称，如何把大量的电子文件梳理归档，如何搜索和搜集信息等等。学过之后我马上操刀小试。首先按照工作的内容设立几个文件夹：工艺、工属具、支部、工会、个人、其它等，然后根据将文件根据其内容命名，同时按照时间、种类等进行分类汇总，如在工艺文件夹下设工艺标准、工艺照片、工艺培训等子文件夹，将有关工艺的文件、图片按照年份在分别整理在相应的子文件夹下，同时我还在工艺标准文件夹内建立了索引目录便于查找。整理过后原来五花八门的电

35、脑桌面整洁了，再要查找文件绝对OK了。这种整理术真是“可以有啊”。 第四章是关于大脑信息的整理，初一理解感觉比较高深，阅读过后原来就是告诉我们怎样记住该做的工作和事情，怎样使几项工作穿插在一起更加合理，更加节省时间，它是一种“思考整理术”。面对一片混乱的大脑，怎么把它“清空”呢？很简单，建立一个工作备忘录或者记事本吧，将要干的事情从大脑中请出来，让它在备忘录上安家，大脑就清闲了。偷懒一下，从网上下了个备忘录的软件，将要做的事情一一整理其上，注明需要完成期限时间，同时在备忘录上设置定时提醒，在每天的早上和下午各提醒一次，完成好的工作要确认，待完成的继续提醒。好了，再也不用懊悔忘记工作了。 最后一

36、章就是关于时间的整理，也就是“时间整理术”，时间就是金钱，学会整理时间就可以大大缩短我们的工作时间，提高我们的工作效率。关于时间的整理，书中给出了例如利用“TO DO”去整理时间、设立自己的“能够努力工作”的时间段集中处理问题、怎样打电话才能提高效率、把工作日和休息日统筹考虑等方法。通过以上手段，时间将会被压缩，效率得到提高。 超级整理术介绍的完全是一种平民化的超级整理方法，是一种不依靠卓越的才能和坚强的意志力，不依靠高学历，不依靠超强的记忆力，只要按设定的规则去做，就人人都可以做到的让工作效率大幅度提升的简单工作方法。是一种超级实用、超级简单、超级全面的工作方法。这种平民化的概念更容易得到大

37、家的认可也更容易投入实践。让马上行动起来，学会超级整理术， 变成整理大师，轻轻松松的处理自己繁多的“杂物”，提高工作和生活的效率。 推荐第9篇：超级整理术读后感 人生也需要整理 超级整理术读后感 人生中，很多大道理人人都懂。可是人们却总算在生活中将这些道理忽略，更别提去做到。而这本书将就是这些道理整理做了一个很好的归纳与引导。引导人们在工作中生活中更好的安排自己的工作与生活。 大到公司管理小到日常生活，无处不需要我们自己去细心的整理。本书第一章中就介绍了“整理”对于我们生活中、工作中的重要性。打开我们心中对整理的模糊概念，我们常常认为整理并不重要，或者说没有那么的重要。相反学会整理给我们的生活

38、和工作会提供了更多的便利。看完这本书，我就恨不得立刻放下手中的事情将我的生活我的人生好好整理一番。 第一步，从空间的整理开始，比方说在上班的时候我们会接触到很多的文件，按照书上学到的方法来归纳收容自己需要的文件，及便捷又简单，例如将文件分为“正在办理状态”和“保存状态”并贴上标签，便于我们查找；统一文件的大小和形状，偏于收藏和美观；把正在操作中的文件放到透明的文件夹中；使用双层托盘保存文件等等。用这些简单而实用的方法把我们的办公桌、家中好好整理一番，会让我们的工作与生活变得更方便与快捷。 第二步，信息的整理。不仅仅限于我们工作中要处理的信息进行整理，也有我们自身的思想、目标等大脑信息的整理，哪

39、些属于优先级处理，哪些可以滞后，哪些思想信息属于无用。将自我思绪信息化，清空自己的大脑，让那些纯属无用的东西统统滚蛋。将脑中的信息如书目一样分门别类，不再一片混乱。 第三步，利用整理来改变时间的性质。时间也是需要整理的，这让我们能更好的利用空闲时间去做更多我们想做的事情，也让我们在工作中提高工作效率。 超级整理术就如他简介说的一样，是一种不依靠卓越的才能和坚强的意志力，不依靠高学历，不依靠超强的记忆力，只要按设定的规则去做，就人人都可以做到的让工作效率大幅度提升的简单工作方法。平民化的概念更容易使 我们恨不得马上行动起来，一如作者告诉我们的经验和方法，让自己轻轻松松的处理自己繁多的“杂物”。提

40、高生活和工作中的效率，为我们的以后节约更多的时间。 推荐第10篇：心理控制术读后感 快乐是一种习惯 -读心理控制术有感 什么是快乐？怎么获得快乐？我在本书中找到了答案。 约翰A辛勒博士对快乐的定义是：快乐是一种精神状态。在这种状态中，思想在一段时间内享受着愉悦。这个定义是非常到位的，在没有看到这个完整的书面定义之前，我理解的快乐就三个字：心情好。相信人人都体验过快乐，都希望自己这一生天天快乐，也把快乐作为一种祝福送给我们的亲人和朋友，可见快乐是很多人所向往的，对很多人来说它是弥足珍贵的，快乐的时候，晴天是灿烂的，雨天是浪漫的，快乐的时候一切都是那么美好。快乐的感觉如此美妙，遗憾的是不能每时每刻

41、都能让自己保持快乐的心境，很多时候，人往往会受到环境、人和事的影响，产生诸多不良情绪，如：生气，自卑，痛苦等等。有时候想想，人的这一生可短暂了，眼睛一闭，什么都没了，不必计较太多，要快乐度过此生。作者麦克尔马尔茨提到：快乐是一种选择，快乐是一种习惯。细思量，觉得是真理。快乐就是一种选择，一旦选择了快乐这种生活态度，就拥有了这种可贵的习惯，从而构成了整个快乐的人生。我想人总是感性的动物，不能完全摒弃所有的不良情绪，只要让自己尽可能地多一些快乐就好，让快乐成为一种习惯。通过一些有意识的改变就可以达到这一目的： 一、现实一点，活在当下 我所拥有的只是现在。不论昨天曾发生过什么事，也不论明天有什么即将

42、来临，我永远置身“现在”。快乐与满足的秘诀，就是全心全意集中于现在的每一分、每一秒之上。小孩子最美妙的一点，就是他们会完全沉浸于现在的片刻里。用心去体会现在这一刻的种种美妙之处，吸收周围的一切，让自己受感动、受影响。 二、放宽胸怀，学会原谅 人本身犹如大海中的一滴水，如此渺小，而使人变得伟大的是思想，人们通 过思想改变世界，促进人类的进步，社会的发展。思想本应由自己控制，但是常常被别人控制，生气、抱怨、怨恨，常常是受到外界影响产生的情绪，这些不良情绪过度了，会导致一些身体上的疾病，如心脏病，溃疡等等，所以人们常说：生气是用别人的错误来惩罚自己。放宽胸怀，学会原谅，学会做思想的主宰者。 三、珍惜

43、现在的拥有 人快乐的程度多半是自己决定的，人生际遇对快乐程度的影响，其实远不及 我们对事件的反应来得重要。悲观者眼中的灾祸却是乐观者心目中的契机，成熟地对待生活，成熟代表为自己的快乐负责，把注意力集中于已经拥有的一切，而不是放在没有得到的东西上。最近一年多里，发生了很多灾难，有很多人在灾难中丧失了亲人或者至爱，相比他们，我是幸福的，我有健在的父母，我有健康的身体，我有工作，我有非常棒的老板，还有一群非常可爱的同事和朋友，所有这些我现在拥有的，都是我快乐的理由。 四、学会爱，学会给予 有些从小养成的一种习惯就是索取，在他们看来，别人为他付出是理由应当 的事情，或者从来没有体验过付出比得到更让人快

44、乐，爱比被爱更快乐。有句话说得好：送人玫瑰，手留余香。当我帮助别人的时候，我可能比受到我帮助的人更快乐，所以学会爱，学会给予，从这一刻起，向快乐出发！ 更多读后感及复印机相关维护知识请关注快力文办公用品商城专家答疑版 块，会有专门的专家回答您的提问。复印纸批发 第11篇：超级整理术读后感 超级整理术读后感 现代人都很忙，但忙的可能没有效率，可能在“忙人”摸象，也就是瞎忙。也许你的效率可以提升20倍，也许你的激情和潜能可以提升10倍！秘诀就在于目标管理、时间管理、精力管理、如何在短时间内完成更多的事情、如何有更多的时间去享受生活、如何动态平衡工作和生活？通过阅读超级整理术这本书，让我学习到了很多

45、，在工作中我们总是尽心尽力，却没有达到预想的效果，归根结底是我们不知道怎样提高工作效率，通过理解学习，我觉得要做到以下几点： 1.确定方向，不走冤枉路 仔细想想做这项工作的重点是什么，希望藉此得到什么结果，这样做之后是不是真的能得到想要的结果，光是忙碌是不够的。问题在于：我们到底在忙些什么？ 2.做行事历及项目执行计划 以一天的计划表来说，首先列出你必须做的事，这些是你今天的首要工作；然后再列出应该做的事，以及可以做但并不急于一时的事。然后评估各项工作所需的时间，再决定如何把时间分配到这些工作上。记住，应该把最重要的事情放在一天中状况最好的时间内去做。一天的时间规划完成后，可以延伸成一周的计划

46、，决定一周内最重要及必须做的事。每天要确认行程是否照计划进行。 3.运用系统思考，工作分门别类进行 养成把握重点，循序渐进，集中力量的习惯，决定次序，从最重要的事情着手。我们必须先决定哪一个工作比较重要，必须优先去做；那些比较不重要，可以缓办。不考虑优先次序所产生的另一结果，常是一无所成，而且被拖延或耽搁的事情，等之后再提出时，往往已失去时效性。 4.不断学习新的知识与技能 在十倍速生涯里，工作变换得快，工作速度本身也快，加上外在环境及产业新知识加速产生，若不加紧学习脚步，就可能像老牛拖着重车，或是一个折旧严重的汽车却开在高速公路上一样，不仅充满了无力感，更会遭受时代无情的淘汰。苦干是成功的充

47、分或基本条件，但它并不能保证成功，今天我们还要聪明工作，只有不断学习才能提升工作效率及创新。 5.保持工作环境的有序和整洁 实践证明，优雅整洁的工作环境、打造高效健康的工作区能大大激发工作的热情和潜能，工作环境不仅会影响到工作效率，还会影响工作中的创造性。环境会激发人们向更高的目标看齐。不要认为给自己换个新发型或是买件时髦的衣服是轻浮虚荣的，你这样做不是为了炫耀，而是为了在胜利到来之前为自己树立信心。 鲜花和掌声从来不会赐予守株待兔的人，而至馈赠给那些风雨无阻的前行者，空谈和阔论从来不会让你没想成真，不是你能不能，而是你要不要，只要你一定要，你就一定能成功。通过学习这本书，恨不得马上开始整理自己的信息、时间、大脑等，让自己轻轻松松的处理自己繁多的“杂物”，提高工作和生活中的效率，为我们以后节约更多的时间。 第12篇：冷读术读后感 冷读术读后感 行政部：秦颖 新一季度读