高血压患者的治疗与统计作文800字.docx
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1、高血压患者的治疗与统计作文一、高血压患者的治疗:建议高血压患者限制饮酒或者戒酒高血压性心脏病通常是指因血压升高的直接或间接影 响引起的心脏病,如冠脉疾病、心律失常或充血性心衰(CHF)。1、戒酒资料显示,大量饮酒与高血压及左室肥厚相关。限制饮 酒与血压下降显著相关,酒精摄入量平均减少67%,收缩压 下降3.31mmHg,舒张压下降2.04mmHg。过量饮酒不利于血 压控制,且可降低抗高血压药物的疗效。此外,有研究表明,即使对少量饮酒的人而言,减少酒 精摄入量也能够改善心血管健康,减少心血管疾病的发病风 险。最新研究表明,少量饮酒还可增加房颤风险。因此,建议高血压患者限制饮酒或者戒酒。2、戒烟吸
2、烟是心血管疾病的重要危险因素。每吸一口烟都会导 致血压短暂性地轻微升高,且烟草化合物会破坏血管。然而, 研究并未发现吸烟与高血压之前存在明确的相关性。尽管如 此,为减少罹患心脏病的风险,仍建议患者戒烟。3、运动规律的有氧运动(如步行、跑步、游泳或骑自行车)可降低血压并改善心血管健康。止匕外,运动还有其他有利的心血管效应,包括改善内皮 功能、外周血管扩张、降低静息心率、改善心率变异性和降 低血浆儿茶酚胺水平。在一周的大部分时间里,定期进行至少30 min的有氧运 动可使血压平均降低4-9mmHg。但应避免长时间运动和剧烈 运动。4、减重研究表明,减重可有效降低血压。体重每减轻10 kg,血 压可
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