我运动我快乐作文600字.docx
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1、我运动我快乐作文600字.关于运动的一篇一:当我一拿到激情奥运阳光校园这本书时,我就迫不及待地打开来看, 看后,我深深地到:运动不仅能让我们强健体魄,体验成功,更能给我们带来 自信、活力和快乐。这还得结合我的亲身经历来谈谈。我从小就喜欢运动,经常跟爸爸妈妈去爬山、跑步、打球、跳绳等等,运 动使我的课余生活变得丰富多彩,给我带来健康和快乐。其中,我最喜欢打羽 毛球。记得我第一次学打羽毛球是我读一年级的时候,有一次,爸爸妈妈带我一 起去打羽毛球,当时我看到爸爸妈妈打得很起劲,便也想试着打一会儿,一开 始我只会球来了就用拍子接过去,妈妈看我对打羽毛球有兴趣,便在寒假时帮 我找了一位羽毛球教练一一叶教
2、练。请他用15天的时间教我认真练习打羽毛 球。叶教练首先教我挥拍,开始学挥拍时,叶教练不厌其烦地反复提醒我们: “动作要规范,要把手抬起来,身体成一条直线,重心靠后;要把手肘贴耳朵, 转身要快;要把手抬最高点,要发力;要在左腿左侧收拍!”就这样练习了几天 后,我能把几个动作连贯起来做了,我还学会了下压挥拍,紧接着,叶教练教我 练步法和教我发球,每天的两个小时都安排得满满的,好像每分钟我们都在和 时间赛跑,在训练的最后几天,我又学会了网前挑球、两边接杀、两边起跳、 杀上网、吊上网。此外,叶教练也用各种运动来锻炼我们的耐力,比如: 身抬腿、青蛙跳、跑步等等。自那次寒假训练过后,我便喜欢上打羽毛球这
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