青少年心理健康常识之考试焦虑障碍的表现.docx

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1、青少年心理健康常识之考试焦虑障碍的表现青少年处于心理生理发育的重要时期，所以面对一些事容易表现出焦虑的状态。最常见 的就是当考试即将来临时的焦虑心理。考试焦虑障碍是学生面临或处于考试状态下出现的心情异常紧张、自主神经功能异常、 对考试结果严重担心等症状组成的心理障碍，在重大考试如中考、高考时症状加重。考试焦虑障碍的表现为：（一）患者在考试时出现心情严重紧张不安，注意力不集中，记忆力下降；身体上出现肌 肉颤抖，头痛、心慌、出汗、小便次数增多；对考试成绩的倍加担心等，越是参加对自身有 重大意义的考试如中考、高考，焦虑症状就越加严重。（二）由于担心重大考试失利，或在既往有过考试焦虑障碍的体验，患者可

2、在考试前几天 甚至数月就出现严重的紧张，坐卧不宁，无法放松肌肉；头重脚轻，心动过速，食欲下降; 入睡困难，为将来的考试烦恼，睡前胡思乱想、辗转难眠、对周围事物感觉敏感；精力体力 也随之下降，平时上课听不进去，记不住老师的授课；越离重大考试的时间迫近，紧张程度 就越加重。（三）患者可出现咽喉红肿疼痛；发低热，有38度左右的体温升高等躯体的应激反应； 患焦虑障碍时间长了，可出现免疫功能低下的表现，如疲乏无力，易患感冒；心电图检查常 显示窦性心动过速。也有的患者出现严重的回避反应，如对家长说自己身体有病、头痛而不 想去上学了，不想去参加考试了，出现厌学、辍学等现象。部分患者合并抑郁状态，如对事物 不感兴趣，认为自己没有前途，自己什么能力都没有，悲观失望等症状。