幼儿园：孩子情绪管理.docx

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1、孩子情绪的管理情绪的问题，是育儿的过程中常遇到的，也是父母自己常常困惑的。虽然题 目是孩子的情绪，其实几乎是适用于任何人的。正好很多父母对此认识模糊，所 以索性一次谈个够。一、什么样的情绪是合适的在合适的情况下有合适的情绪是最好的，要有一种“既入世又出世”的精神。 入世是指投入其中，出世是指超脱其外。就是既能沉浸、享受情绪，又不为之所 伤，超脱其外。比如看电影，可以为主人公的命运而担心忧伤着急，但是不要过 度，看完电影半天缓不过劲来；此时如果太超脱了，就少了很多乐趣。其实，这 与既努力又顺其自然的核心思维是一脉相承的。所以，情绪本身并无好坏之分， 只是要看是否过度，是否困扰了你。大人和孩子都是

2、如此。二、负面情绪管理的重点在于找到情绪的原因孩子的情绪有时不好捉摸，有的妈妈说莫名其妙，其实并不是无缘无故的。 情绪是有生理基础的，所以，当孩子困了、饿了、累了到时候，一点儿小事就容 易引起他发脾气的;而且孩子已经有了情绪之后，可能会变得不讲理，一点儿小 事就会激发更强烈的情绪。而且在情绪的作用下，人会不那么理性，成人也是如 此。所以，在这两种情况下，孩子发脾气或者大发脾气不要觉得莫名奇妙。此时 要敬畏情绪的力量，不要用平常的原则来要求孩子，更不要火上浇油，使之升级。比如孩子有一个要求，已经有了想实现的欲望，此时断然拒绝当然会使孩子 难以接受;即使是平静地拒绝，有时也不如变通、妥协更容易让孩子接受。所以, 此时孩子发脾气的原因之一就是父母的方式让孩子难以接受。