初中体育与健康双手头上前抛实心球教案.docx

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1、双手头上前掷实心球汉源第二：繇司娱一、指导思想和教学背景1、教案设计的指导思想坚持健康第一、以学生开展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习 惯为主要目标。使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。2、本次.课的教学背景1)面向学生：九年级学生(2)学科：体育与健康(3)课时：1课时(新授课)二、教材和学情分析1、教材分析原地双手头上掷实心球是体育中考的测试工程之一，同时也是新课标要求学会的根本.动,作之一。 它对开展学生的上肢力量、爆发力、身体协调能力都有非常重要的作用。本次课选取原地双手头上掷实心 球作为主教材，利用实心球创编了教学游戏，拓展体育教学

2、的功能，开展学生的速度、灵敏、协调等身体 素质。由于投掷工程比拟危险，因此在教学中必须对加强场地,器材的管理，严密组织教学，防止伤害事故 的发生。2、学情分析本次课的教学对象是9年级的学生，此阶段的学生正处在生长发育的旺盛阶段，是掌握运动技能的有 利时期，他们好动、有丰富的想像力和强烈的表现欲，喜欢比拟剧烈的运动工程，对于投掷这样的运动工 程，他们一般关注和参与的比拟少。针对这一实际情况，在教学中，我采用游戏方式激发学生兴趣，力求 简单明了讲解问题，让学生积极主动的投入到运动中去。三、教学目标1、认知目标：了解投掷实心球的动作特点和锻炼身体、娱乐的意义2、技能目标：初步掌握原地双手头上前抛实心

3、球技术，并通过投掷练习提高学生的协调性、力量及爆发力 等身体素质2、情感目标：学生积极参与、充分展示自我并在运动中体验成功的喜悦。通过小组合作学习，增强学生的 集体荣誉感，建立和谐的人际关系。四、,一教学重难点1、重点：持球时身体的根本姿态2、难点：动作用力的协调与连贯一、课堂常规一、.上课队形一、学法及要求：开1、体委整队vXx1、集合做到快静齐2、报告人数2、报数时口令要清楚始3、师生问好3、师生问好声音宏亮，表达师生友情。24、宣布内容4、认真听教师宣布学习内容。部5、检查服装*5、必须穿运动服和运动鞋。6、安排见习生教法：教师宣布内容6、见习生随队看课。分二、准备活动二、组织：由上课队

4、形开始1绕操场慢跑二、学法：准2 .徒手操：教法：1.学生认真听、并且仔细跟随老师做81）头部运动1.教师带着学生进行慢跑。好准备活动备扩胸运动2.教师示范并带着做专项2.随口令做徒手操振臂运动准备活动。3.过程中注意平安部4）腰部运动3.教师强调平安事项要求：（5）环绕膝关节跑步：调整呼吸，注意跑姿，切勿拥分6）弓步压腿挤；徒手操：跟随节奏去做，动作做7）活动手腕脚腕到位。三、小游戏：运送炮，个完成队为胜者。四、原地双手头上掷实心球组织:vX* sX*Vx vXx %4x vXx vLx vXx vXx vXx vX Tsvl* vA* vx* *X *Xx vxx vxz vxx %xxT

5、x Tx Tv tv Tv Tx动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立,身体重心落在后脚,教法:1、教师讲解该游戏的方法与要求，并且示范25两膝微曲，双手举球至头的后上方，然后利用双脚蹬地、收腹、挥臂的力量将球用力由头后向前上（斜上45度）方掷出。两臂屈肘匚两脚前后开立I上体稍I后仰两手持球 于头后2、教师在学生练习过程中直接辅导纠正四、组织:教法:1.2.3.4.5.五、*Xx sXx*T* T* T*、，Tx Lx Az x z fx xTx TxxTx xTX xTx教师讲解原地双手头上掷实心球的动作要领且做示范教师强调练习中的考前须知教师巡回指导教师运用表象演练法按照“原地持球-预摆-用力蹬地-送髓展胸-快速挥臂、蹬地的顺序让学生运用表象排练教师纠正错误动作,同学做正确示范。组织:vxx Vx vXxd4/ Vx三、学法；1、学生听好教师所提示该游戏的练习方法与要求3、学生按游戏规则进行游戏。要求：动作准确，配合默契，遵守游戏规则, 练习时注意平安。学法：L、学生认真听教师所讲解的动作要领 以及认真看示范。2、学生牢记平安事项。3、学生严格按照老师的引导去做表象 演练。5、学生认真观察师范同学动作要求：原地投球的动作连贯、正确，要 不断增强自信心，练习时注意平安五、学法.示范