如何上好一节篮球课--【教学参考】.docx

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1、如何上好一节篮球课摘要：当今的篮球运动紧张、刺激，充满着迷人的魅力。它 不但要有速度，还要有高度；不但要进攻凌厉，还要防守坚固；不但 要有默契的集体配合，还要有高超的个人技术，所以，只有全面均衡 发展的球队才能在日益激烈的抗衡中应付自如，战胜对手。对于初中 一年级学生来说：对于篮球运动的热爰仅处于模仿，往往只注重打球 的观赏性，基本功相对粗糙。关键词：篮球运动当今的篮球运动紧张、刺激,充满着迷人的魅力。它不但要有速 度，还要有高度；不但要进攻凌厉，还要防守坚固；不但要有默契的 集体配合，还要有高超的个人技术，所以，只有全面均衡发展的球队 才能在日益激烈的抗衡中应付自如，战胜对手。对于初中一年级

2、学生 来说：对于篮球运动的热爰仅处于模仿，往往只注重打球的观赏性， 基本功相对粗糙。怎样去提高学生的兴趣的同时，又掌握一定的篮球 技术，应该是篮球课需要解决的问题。一、场地介绍课件出示：篮球场长28米、宽15米。线：所有的线应用相同的颜色（最好白色）画出，宽5厘 米并清晰可见。界线：比赛场地是由两条端线（短边）和两条边线（长边） 组成的界线所限定。这些线不是比赛场地的部分。1、中线、中圈和半圆中线应从两边线的中点标出并平行于两端线，它向每条边线外延伸15厘米。中圈应标在比赛场地的中央，半径为1.80米（从圆周的外沿丈量）。如果中圈里面着色，它必须与限制区内的颜色相同。半圆应标在比赛场地上，半径

3、为1.80米（从圆周的外沿丈量），它的圆心在两条罚球线的中点上。2、罚球线和限制区罚球线应画成与每条端线平行。从端线内沿到它的最外沿应为5.80米,其长度为3.60米。它的中点应落在连接两条端线 中点的假想线上。限制区是在比赛场地上标出的地面区域，它由端线、罚球学生归纳综合能力的培养在高年段显得尤为重要。虽然教材中并没有规范 的计算法则，但作为教师有必要让学生经历将计算方法归纳概括并通过语言表述 出来的过程，所以引导学生小结小数除法的计算法则，然后再由教师总结出规范 简洁的法则是必不可少的教学环节。作业应注意以下几方面错误：1、整数除以整数，商是小数的计算题，学生容易遗忘商的小数点。2、商中间

4、有零的除法掌握情况不太好，需要及时弥补。对于极个别计算 确有困难的同学建议用低段带方格的作业本打草稿，这样便于他们检查是否除到 哪一位就将商写在那一位的上面。线和两条起自端线（画线的外沿距离端线中点3米）终于罚球线 外沿的线所限定。除端线外，这些线都是限制区的一部分。限制区里面可以着色，但必须与中圈内的颜色相同。罚球时留给队员们的沿限制区两侧的抢篮板球位置。3、3分投篮区域某队的3分投篮区域是除对方球篮附近被下述条件限制出的区域之外的整个比赛场地的地面区域。这些条件包括：从端线引出两条垂直于端线的平行线，外沿分别距对方球篮的中心垂直线与地面的交点6.25米。该交点距端线内沿中点的距离为1.57

5、5米。以上述规定的同一点为圆心，画半径为6.25米（量到圆弧 外沿）的半圆与两平行线相交。4、球队席区域球队席区域应标在记录台和球队成同侧的场外。每个区域由一条从端线向外延伸至少长2米的线和另一条离中线5米且与边线成直角并至少长2米的线所限定。球队席区域内必须有14个座位供教练员、替补队员使用。任何其他人员应在球队席后面至少2米处。二、比上赛规则L比赛方法一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。每场比赛分两个半时共4节，每节10分钟。加时赛为5分钟。在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息两分钟。两半时之间休息15分钟.则举行延长赛5分钟，若5分钟彳爰比数仍相同，

6、则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。2彳导分种类球投进篮框经裁判认可，便算得分。3分线内侧投入可得2分；叁分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。3 .进行方式比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛 球双方跳球，开始比赛。掷界外球。4 .选手替换每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。5 .罚球每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线彳麦，从裁判手中接过球彳

7、麦5秒内要投篮。在投篮彳爰，球触到篮框前均不能踩越罚球线。6 .违例大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了 跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。30秒钟规则进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手（NBA比赛为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）.10秒钟规则球队从后场控制球开始，必须在10秒钟内使球进入前场（对方的半场）.3秒钟规则与对方发生身体接触而产生的犯规，比如与裁判发生争执等情况.侵人犯规与对方发生身体接触而产生的犯规行为.技术犯规队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况

8、.取消比赛知识的犯规球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后，球员应立即被罚出场外.队员5次犯规无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规5违例既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行 为主要的违例行为是：非法运球；带球走；3秒违例吏球出界.队员出界球员带球或球本身触及界线或蛤线以外区域，即属球出界.在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界.干扰球投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候，防守队员不得触球.被紧密盯防的选手被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA规则中无此规定）.球回后场球队如已将球从

9、后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场.三、技术动作要领传球中应注意的问题：1、2、3、要注意全队的进攻配合，在自己持球的位置要预感到 可能发生的进攻配合和机会。尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情 况。传球要到位，要会用球领人，尽量做到球到人到，一般情况是把球传到同伴远离防守一侧的位置。般情况是把球传到同伴远离防守一侧的位置。4、1、要学会左右手都能传球，往往当防守者注重防强手的 时候，利用弱手传球是较为有效的。5、传球要及时。接球中应注意的问题。在本队战术要求的范围内,积极移动迎前接球或领前 接球，寻找理想的接球角度。2、应结合传球队员有要求的信号及明确的传球位置

10、，要能控制较大的接球范围（尤其内线队员）给传球队员队安全感。3、接球的同时要尽快地与下一步的进攻动作衔接好。4、接球的瞬间要利用来球的惯性，使球粘在手上。投篮中应注意的问题。1、必须是先清楚自己与投篮的距离和角度。2、要判断防守者的情况。3、要有突然性，掌握投篮时机。4、尽量按照自己习惯的节奏。5、应以打篮板投篮为好。6、要把注意力集中在投篮的动作和投篮目标上。7、坚信能够投中篮。运球中应注意的问题：1、始终将球保持在自己所能控制的范围内2、要抬头，随时观察场上情况，要有目的地传球3、要远离防守者的手运球。4、应学会左右手都能运球。5、能传球时尽量不运球。6、不要向队员聚集的区域运球，离边线和

11、场角区域远一止匕 07、运球中要掌握好节奏，不仅要有方向的变化，而且应 有速度快慢的变化。8、运球中没有好的传球机会时不要停止运球，以免被对方夹击抢掉球或造成5秒违例，尤其紧逼时更是如此。持球突破时应注意的问题。L运用持球突破时，要与投篮和传球相结合。2、对反应快，移动灵活的防守者可多利用假动作，对反应较慢,移动能力稍差的防守者可多用突破的起动突破防守者。3、突破前的重心要低而稳。4、突破时要敢于帖近防守者，进行合理的身体接触。防守时应注意的问题：一般情况下”方守队员应站在对手与球篮之间偏向有球的一侧的位置上方守者位置和距离必须根据球的转移而及时调整。对离球较近的对手应采用面向对手侧向球的斜步

12、防守。对离球远的对手，经常采用面向球侧向对手的平步防守。防守队员的移动必须 抢先于进攻队员之前，使防守具有破坏性和攻击性。防守中锋的主要原则是尽量减小中锋在限制区下部接球，破 坏其与外围队员的联系，对在限制区下部的中锋，必要时应采用绕前 防手（身体紧帖中锋身前，两腿下蹲，随时准备跳起打断对方的高吊 球），对威胁较大的中锋，依靠个人防守是有困难的，一定要注意协 防。总之，要想让学生逐渐掌握这些知识，需要在今后的体育课中 逐渐渗透。小数除法教材简介：本单元的主要内容有：小数除以整数、一个数除以小数、商的近似值、循环 小数、用计算器探索规律、解决问题。教学目标1、使学生掌握小数除法的计算方法。2、使

13、学生会用“四舍五入”法，结合实际情况用“进一”法和“去尾”法取商 的近似数，初步认识循环小数、有限小数和无限小数。3、使学生能借助计算器探索计算规律，能应用探索出的规律进行小数乘除法的 计算。4、使学生体会解决有关小数除法的简单实际问题，体会小数除法的应用价值。教学建议：1 .抓住新旧知识的连接点，为小数除法的学习架设认知桥梁。2 .联系数的含义进行算理指导，帮助学生掌握小数除法的计算方法。课时安排：本单元可安排11课时进行教学。第一课时小数除以整数（一）商大于1教学内容：P16例1、做一做，P19练习三第1、2题。教学目的：1、掌握比较容易的除数是整数的小数除法的计算方法，会用这种方法计算相

14、应 的小数除法。2、培养学生的类推能力、发散思维能力、分析能力和抽象概括能力。3、体验所学知识与现实生活的联系，能应用所学知识解决生活中的简单问题， 从中获得价值体验。教学重点：理解并掌握小数除以整数的计算方法。教学难点：理解商的小数点要与被除数的小数点对齐的道理。教学过程：一、复习准备：计算下面各题并说一说整数除法的计算方法.224 + 4=4164-32=13804-15 =一-导入新课：情景图引入新课：同学们你们喜欢锻炼吗？经常锻炼对我们的身体有益，请看王 鹏就坚持每天晨跑，请你根据图上信息提出一个数学问题？出示例1：王鹏坚持晨练。他计划4周跑步22. 4千米，平均每周应跑多少千米？教师

15、：求平均每周应跑多少千米，怎样列式？ （22.4 + 4）观察这道算式和前面学习的除法相比有什么不同？板书课题：“小数除以整数”。三.教学新课：教师：想一想，被除数是小数该怎么除呢？小组讨论。分组交流讨论情况： （1）生：22. 4 千米=22400 米22400 + 4=5600 米5600 米=5. 6 千米（2）还可以列竖式计算。教师：请同学们试着用竖式计算。计算完后，交流自己计算的方法。教师：请学生将自己计算的竖式在视频展示台上展示出来，具体说说你是怎样算 的？追问：24表示什么？商的小数点位置与被除数小数点的位置有什么关系？引导学生理解后回答“因为在除法算式里，除到被除数的哪一位，商

16、就写在哪一 位上面，也就是说，被除数和商的相同数位是对齐了的，只有把小数点对齐了， 相同数位才对齐了，所以商的小数点要对着被除数的小数点对齐”.问：和前面准备题中的224除以4相比,224除以4和它有哪些相同的地方?有哪 些不同的地方？怎样计算小数除以整数？（按整数除法的方法除，计算时商的小数点要和 被除数的小数点对齐）教师：同学们赞同这种说法吗？（赞同）老师也赞同他的分析.教师：大家会用这种方法计算吗？（会）请同学们用这种方法算一算.四、巩固练习完成“做一做”：25.2 + 634.54-15五、课堂作业：练习三的第1、2题课后反思：学生们在前一天的预习后共提出四个问题：1,被除数是小数的除

17、法怎样计算？（熊佳豪）2,为什么在计算时先要扩大，最后又要将结果缩小？（郑扬）3,小数除以整数怎样确定小数点的位置？（梅家顺）4,为什么小数点要打在被除数小数点的上面？特别是第4个问题很有深度，有研究的价值.在这四个问题的带动下，学生们一直精神饱满地投入到学习的全过程，教学效果相当好.第二课时小数除以整数（二）商小于1教学内容：P17例2、例3、做一做，P18例4、做一做，P1920练习三第3一11 题。教学目的：1、使学生学会除数是整数的小数除法的计算方法，进一步理解除数是整数的小 数除法的意义。2、使学生知道被除数比除数小时，不够商1,要先在商的个位上写0占位；理 解被除数末位有余数时，可

18、以在余数后面添0继续除。3、理解除数是整数的小数除法的计算法则跟整数除法之间的关系，促进学习的 迁移。教学重点：能正确计算除数是整数的小数除法。教学难点：正确掌握小数除以整数商小于1时，计算中比较特殊的两种情况。教学过程：一、复习：教师出示复习题：（1） 22.44-4（2） 21.454-15教师先提问：“除数是整数的小数除法，计算时应注意什么？ ”然后让学生独立 完成。二、新课1、教学例2：上节课我们知道王鹏平均每周跑5.6千米，那他每天跑多少千米呢?这道题该如何列式？问：你为什么要除以7,题目里并没有出现7？原来这个条件隐藏在题目中,我们要仔细读题才能发现.尝试用例1的方法进行计算，在计

19、算的过程中遇到了什么问题？（被除数的整数部分比除数小）问：“被除数的整数部分比除数小，不够商1,那商几呢?为什么要商0?（在被除 数个位的上面，也就是商的个位上写“0”，用0来占位。）强调：点上小数点后接着算.请同学们试着做一做。2. 4/37. 2/9学生做完后，教师问：在什么情况下，小数除法中商的最高位是0?2、教学例3：先让学生根据题意列出算式，再让学生用竖式计算。当学生计算到12除6时， 教师提问：接下来怎么除？请同学们想一想。引导学生说出：12除6可以根据小数末尾添上0以后小数大小不变的性质，在6 的右面添上0看成60个十分之一再除。请同学们自己动笔试试。在计算中遇到被除数的末尾仍有

20、余数时该怎么办？在余数后面添0继续除的依据是什么？3、做教科书第17页的做一做。4、教学例4：想一想，前面几例小数除以整数是怎样计算的？在计算过程中应 注意什么？整数部分不够商1怎么办?如果有余数怎么办？引导学生总结小数除以整数的计算方法。（1）小数除以整数按照整数除法的方法 去除，（2）商的小数点要和被除数的小数点对齐，（3）整数部分不够除,商0,点上 小数点再除；（4）如果有余数，要添0再除。师：怎样验算上面的小数除法呢？（用乘法验算）自己试一试。5、P18 做一做。三、课堂小结：1、说说除数是整数的小数除法的计算法则。2、被除数比除数小时，计算要注意什么？四、课堂作业：P19第4题，P20第8、11题。五、作业：P19第3、5、6题，P20第7、9、10题。课后小记：本课新增知识点多，难度较大,特别是例3应引导学生去思考其计算依据。 课堂中张子钊同学问到“为什么以往除法有余数时都是写商几余几，可今天却要 在小数点后面添0继续除呢？ ”这反映出新知与学生原有知识产生了认知冲突， 在此应帮助学生了解到知识的学习是分阶段的，逐步深入的。以往无法解决的问 题在经过若干年后就可以通过新的方法、手段、途径来解决，从而引导其构建正 确的知识体系。