我运动我快乐优秀作文.docx

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1、我运动我快乐优秀作文范文运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。 下面是关于我运动我快乐的，供大家参考。我运动我快乐作文一如果有人要问：人究竟能活多少岁，答案肯定是个未知数，因为伴随着人 类步入现代社会的进程，运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作 用。不仅如此，乔丹那出神入化的篮球技艺，马拉多拉那近乎完美的上帝之手 所体现出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以拒绝的视觉诱惑， 体育是力量的角逐，也是智慧的较量，更是美的展示。这是全人类的公识。放 眼我们的体育课堂，新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风，给我们的课堂注 人了崭新的生机和活力。俗话说：生命在于运

2、动。运动会让你更加快乐，运动会让你更加健康。我 特别喜欢踢键子，从中我得到许多收获，到许多乐趣。就说踢键子吧。这两 天，我们学校举办了趣味运动会。我踊跃报名参加踢键子比赛。从开学到现 在，我一直都坚持练习踢键子，每天至少要练半个小时。渐渐地，我踢键子的 水平提高了，身体也越来越健康了，很少生病。在比赛那天，因为我平时刻苦 练习，一口气踢了 227个!这可创下了我的最高记录。我取得了非常好的成绩， 心里甭提有多高兴了！我运动，我健康：因为，适当的运动锻炼，有利于消除疲劳，提高自信， 改善情绪;适当的运动，能有效地缓解生活压力，让人身心放松保持一种平和的 心态;适当的运动，甚至可以把压力和不愉快带

3、走。我运动，我快乐：因为，在运动中会发现许多生活的美妙与生命的轻盈。 清晨满眼绿意，心胸也往往豁然开朗，新鲜空气可使自己心境舒缓、心旷神怡; 心灵与大自然对话，忘却烦恼，振作精神。我运动，我快乐：抓住生命中最美好，在运动中在快乐里，领悟自己的人 生道路和人生价值;在运动中调试自己心态，回归一份宁静而自然，简单而充实 的生活;在运动中，让自在情趣的心灵，去发现、去挖掘生活的.乐趣。我运动，我健康，我快乐。运动已在不知不觉中变成我们学习进步中的一 种动力，这也许是一种智慧吧。在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：“如果你 想聪明，跑步吧!如果你想强壮，跑步吧!如果你想健康，跑步吧

4、！”如果你想拥 有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参 加运动吧，因为，我运动，我健康，我快乐！我运动我快乐作文二因为我运动，所以我健康；因为我运动，所以我快乐!每晚的武术训练和仰 卧起坐使我的小胖肚子有了明显的变化。刚放寒假的时候，妈妈说我又胖了，该减肥了，什么“肚子大，腿儿 粗”我简直是再也听不下去了，再听下去我就跟“小猪唏哩呼噜没什么 两样了。运动减肥，加强锻炼，让我的胖肚子瘦回去，说运动就运动。第一天，吃过晚饭一小时后我来到楼下小花园跑上几圈先活动一下筋骨。 寒冷的冬天，刺骨的寒风吹过我的脸上，让我忍不住把两只手捂在冰凉的脸蛋 上。这时想起了梅老师说的一句

5、“冬练三九，夏练三伏。”对呀!想锻炼好身体 就得先学会吃苦。跑过五圈之后，那叫一个累呀！回到楼上，还是家里暖和。在客厅里溜达溜达吧，没想到妈妈开口说： “接着来吧，打两套武术拳看看动作规不规范。”于是我就摆好了架势准备打 上两套让妈妈开开眼。“蹲得要稳，出拳要准。”这是武术拳动作要领，你们 想知道我练的如何，那就看看我的照片，怎么样还凑活吧。武术拳练过之后，刚想休息一会儿，妈妈又开口说：“趁热打铁，再来几 个仰卧起坐吧。我看了看妈妈回头冲着爸爸耸耸肩摆了个很无奈的动作，把 爸爸逗乐了说：“为了咱们俩的肚子能得到改变，互相配合着做几个也挺 好。”于是我和爸爸配合着做起了仰卧起坐。我还好点，爸爸的

6、肚子太胖直接 不是我的对手。不过我们俩还是很有毅力的把仰卧起坐做到了极限，实在是起 不来为止。就这样，我们家的运动减肥计划每天如期的进行着。经过一个月的锻炼我 的肚子明显的小了，腿细了，个子也长高了。同时我还总结到了：只要真诚的 对待运动，就会体会到“我运动，我健康，我快乐！”我运动我快乐作文三有这么一句话：“生命在于运动。”没错，运动不但可以锻炼我们的身 体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。我最喜欢的一项运动就是晨跑。早上，刚一打开窗户，清凉的空气扑面而来，让人神清气爽。真是晨跑的 好天气啊!我穿好衣服下了楼，发现广场上已经有一些晨练的人了。我加快了步 伐，向广场的左侧跑去，准备在广场的

7、周围跑一跑，顺便看一看周围的景色。这是一条充满绿茵的小道，天空被粗壮的树干和分散的树叶遮住了。我定 睛一看，树干上还有不少的错落有致的鸟巢。我已经听到了鸟儿的鸣叫声，是 非常优美的旋律，还透露出自然的气息。我还在向前跑着，并不觉得疲倦，反 而觉得自己的身心都得到了放松。刚跑出刚才环境优美的小道，又到了健身场所。各种各样的健身器材和设 施，成了人们锻炼的好地方。我跑着跑着，遇见了一个晨练的老奶奶，看上去 有六七十了。她坐在一个健身器上，锻炼自己的背部。我看到她的脸上似乎带 着一丝微笑。这位老奶奶的举动，更是印证了 “生命在于运动”这句话，也说 明运动的确能给人带来快乐。现在我的头上已经渗出一些汗

8、珠了，但我还是向 前跑着。拐过一个弧形的弯，我向出发的地点跑去。左边的池塘里，有不少的鱼 儿。它们聚集在一起，就像是在一起打闹、玩耍。最后，我跑回了起点，结束 了这次的晨跑。运动不仅带来健康，还带来快乐。不管是我的切身经历，还是我的所见所 闻，都说明了这点。那么，为什么还要天天呆在家里当“宅男”呢，快加入运 动者的行列吧，一起加入全民运动！我运动我快乐作文四刚上学，就听见我们班的几个同学在大声嚷嚷，原来，前几天举行的足球 赛一组都输了。一组不服气，他们与二组打赌说一组肯定会赢。于是我们决定 今天放学后在花园的空地上集合。我也是1组的一份子之一。到了下午，大家一放学就来到空地上，用几个书包围成两

9、个简易的足球 门。准备比赛。这场比赛引来了许多的观众，1组的守门员身后，站着1组队 长的弟弟，他咪着眼，好像很期待这场足球赛。旁边的小狗趴在地上，吐着舌 头，好像也要观看这场足球赛，但它似乎并不感兴趣，躺在地上呼呼大睡起 来。像是对足球赛的不满。可是队员们并不在乎这些，一个个精神抖擞，满是 兴奋的情绪。球赛开始了，裁判员一声令下，把球跑到了起来。一组的一个队员马上跑 了过去，用脚钩住了球。正准备把球传给下一个人的时候，二组的队长一个铲 球带走了球。队长不愧是队长，不一会就带着球跑到了我们对的球门边上，他 一个大力射球，球飞到了守门员的身旁。守门员立即跳到半空中，可惜没有拦 住球。求从他的身旁飞

10、走了。现在比分是一比零，我们落后了一分。接下来又 开局了，对方一下带到了球，相传给别人，但是却踢歪了，正好传到了我的脚 下。我赶紧带着球跑到对方球框附近，但是突然对方一个人想阻止我，我想都 没想，一脚踢了出去。可惜被对方守门员拦住了。就在这时，球传到了我们队 长叫下，他飞快地跑着，离球门还有很原时，他大叫一声，一脚踢出了求。对 方守门员像是无法以身体挡住这个球了，就躲到一边。“耶!球进了！我们欢 呼着，这时裁判宣布比赛结束。我们虽然一比一平局。但是总比原来好。我们还要再次一决高下。虽然各个满头大汗，但心里却非常高兴。因为运 动是人必不可少的。坚持运动是最重要的。运动使人健康，快乐。让我们一起 来运动吧!我运动!我健康!我快乐！